Как известно, наши дедушки и бабушки не знали, что такое иммунитет. Однако, способы, которые сегодня называют «поднимающими иммунитет», были известны еще в те времена. Это — закаливание, витамины, здоровое и полноценное питание, физические упражнения для поддержания организма в тонусе.
читать далее...