<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Секреты красоты &#187; Как похудеть без диет</title>
	<atom:link href="http://ladytoday.ru/category/kak-pohudet-bez-diet/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ladytoday.ru</link>
	<description>Журнал для женщин и тех, кто их любит. Советы, как похудеть без диет, вести здоровый образ жизни, отлично выглядеть и строить отношения с мужчинами.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 May 2012 09:01:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=306</generator>
		<item>
		<title>Каков идеальный вес для девушки?</title>
		<link>http://ladytoday.ru/kakov-idealnyj-ves-dlya-devushki/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/kakov-idealnyj-ves-dlya-devushki/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 11:45:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wild</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=6266</guid>
		<description><![CDATA[Современные дамы точно знают, что модно, а что - нет. И хоть избыточный вес сегодня не в моде, он все же остается важной проблемой всего мира. От ожирения страдают жители всех континентов и стран, Россия - не исключение. Для нас лишний вес - это не только дискомфорт от передвижения, отдышка, отеки, но и более глобальные проблемы со здоровьем.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/kakov-idealnyj-ves-dlya-devushki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Про пилатес для начинающих</title>
		<link>http://ladytoday.ru/pro-pilates-dlya-nachinayushhix/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/pro-pilates-dlya-nachinayushhix/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 08:04:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wild</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=8372</guid>
		<description><![CDATA[В погоне за изящной фигурой девушки и женщины перепробовали все виды диет и физических упражнений, но одними из самых популярных и действенных методов на сегодняшний день являются пилатес и бодифлекс. Про пилатес для начинающих пойдет речь в нашей статье!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/pro-pilates-dlya-nachinayushhix/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Плавание в бассейне для быстрого похудения</title>
		<link>http://ladytoday.ru/plavanie-v-bassejne-dlya-bystrogo-poxudeniya/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/plavanie-v-bassejne-dlya-bystrogo-poxudeniya/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 09:10:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=5454</guid>
		<description><![CDATA[Многие женщины хотят похудеть, из них большая часть желает похудеть быстро и при этом не особо напрягаться.Плавание - отличный способ привести в порядок собственный вес, укрепить мышцы и, плюс ко всему, улучшить общее состояние организма.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/plavanie-v-bassejne-dlya-bystrogo-poxudeniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как выбрать тренажер для женщины?</title>
		<link>http://ladytoday.ru/kak-vybrat-trenazher-dlya-zhenshhiny/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/kak-vybrat-trenazher-dlya-zhenshhiny/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 16:11:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wild</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>
		<category><![CDATA[упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=9462</guid>
		<description><![CDATA[Заботиться о фигуре в наши дни довольно просто - к вашим услугам огромное количество спорт-залов и фитнес-центров. Все было бы хорошо, имей бы в необходимом количестве свободное время. Если же его нет, то альтернативой станет покупка домашнего тренажера. Как его выбрать - читайте тут!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/kak-vybrat-trenazher-dlya-zhenshhiny/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Красивая талия – упражнения и советы</title>
		<link>http://ladytoday.ru/krasivaya-taliya-%e2%80%93-uprazhneniya/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/krasivaya-taliya-%e2%80%93-uprazhneniya/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 06:35:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wild</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=6286</guid>
		<description><![CDATA[90-60-90 - это идеал только на экране, женская красота многогранна, что не нравится одному - приводит в восторг другого. Однако, мужчины сходятся во мнении, что узкая талия  у девушки - это красиво. Поэтому все дамы прилагают огромные усилия и желают добиться вожделенного соотношения 0,7 между талией и бедрами.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/krasivaya-taliya-%e2%80%93-uprazhneniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Домашнее обертывание против целлюлита</title>
		<link>http://ladytoday.ru/domashnee-obertyvanie-protiv-cellyulita/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/domashnee-obertyvanie-protiv-cellyulita/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 17:38:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ladyadmin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[красота]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[целлюлит]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=5156</guid>
		<description><![CDATA[Целлюлит - ужасно непривлекательная апельсиновая корка на ваших бедрах. И логично, что с наступлением весны все дамы хотят привести свое тело в порядок. С целлюлитом в домашних условиях поможет справиться горячее обертывание. С плюсами и минусами этого процесса можно ознакомиться в нашей статье.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/domashnee-obertyvanie-protiv-cellyulita/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Народные средства для похудения</title>
		<link>http://ladytoday.ru/narodnye-sredstva-dlya-poxudeniya/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/narodnye-sredstva-dlya-poxudeniya/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Oct 2011 06:00:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wild</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=6335</guid>
		<description><![CDATA[Женщина не оставалась бы женщиной, если бы ежеминутно и ежечасно не думала о своей фигуре и внешности. Вопрос «Как похудеть?» стоит на первом плане для многих. Современные дамы стали часто обращаться к модным препаратам для похудения, но не забыли они и народные средства для похудения, более безопасные и родные нашему организму.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/narodnye-sredstva-dlya-poxudeniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Дыхательная гимнастика бодифлекс &#8212; реально ли похудеть?</title>
		<link>http://ladytoday.ru/dyxatelnaya-gimnastika-bodifleks/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/dyxatelnaya-gimnastika-bodifleks/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 08:07:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wild</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=8375</guid>
		<description><![CDATA[Бодифлекс - группа дыхательных упражнений, которые направлены на подтягивание мышц и сбрасывание лишнего веса. Об эффективности методики, преимуществах и недостатках, а также о выдвигаемых требованиях пойдет речь в нашей статье. Вам нужно располагать этой информацией перед тем, как принять столь важное решение.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/dyxatelnaya-gimnastika-bodifleks/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Массаж для похудения &#8212; отзывы и рекомендации</title>
		<link>http://ladytoday.ru/massazh-dlya-poxudeniya/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/massazh-dlya-poxudeniya/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 09:32:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wild</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[целлюлит]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=8787</guid>
		<description><![CDATA[Об особенностях, возможных причинах возникновения "апельсиновой корки", технике и основных приемах антицеллюлитного массажа для похудения. О рекомендациях, которых следует придерживаться тем, кто решился на данную процедуру, противопоказаниях.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/massazh-dlya-poxudeniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Лечение целлюлита в домашних условиях</title>
		<link>http://ladytoday.ru/lechenie-cellyulita-v-domashnix-usloviyax/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/lechenie-cellyulita-v-domashnix-usloviyax/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 12:41:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wild</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[красота]]></category>
		<category><![CDATA[уход]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=7150</guid>
		<description><![CDATA[Обнаружив у себя на теле целлюлит, многие женщины впадают в панику. Не стоит так отчаиваться, это же не смертельный недуг, а недостаток, с которым можно бороться даже в домашних условиях. Для этого стоит взять себя в руки и провести комплекс процедур против целлюлитных отложений. ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/lechenie-cellyulita-v-domashnix-usloviyax/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- This Quick Cache file was built for (  ladytoday.ru/category/kak-pohudet-bez-diet/feed/ ) in 0.51093 seconds, on May 18th, 2012 at 12:31 am UTC. -->
<!-- This Quick Cache file will automatically expire ( and be re-built automatically ) on May 18th, 2012 at 1:31 am UTC -->
