<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Секреты красоты &#187; Как похудеть без диет</title>
	<atom:link href="http://ladytoday.ru/category/kak-pohudet-bez-diet/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ladytoday.ru</link>
	<description>Журнал для женщин и тех, кто их любит. Советы, как похудеть без диет, вести здоровый образ жизни, отлично выглядеть и строить отношения с мужчинами.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Sep 2010 14:52:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Как сделать фигуру идеальной</title>
		<link>http://ladytoday.ru/kak-sdelat-figuru-idealnoj/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/kak-sdelat-figuru-idealnoj/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 07:11:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[диеты]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>
		<category><![CDATA[фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=5225</guid>
		<description><![CDATA[Стремление иметь идеальную фигуру для каждой девушки &#8211; мечта, которую так хочется сделать явью. У мужчин свои представления об идеальной женской фигуре. Кому-то нравятся женщины с картин Рубенса, кому-то по вкусу очень худенькие девушки. Но и девушки, стремящиеся к параметрам 90-60-90.и любители пышных форм или стройной худобы согласятся в одном &#8211; у женщины должна быть [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/kak-sdelat-figuru-idealnoj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Домашнее обертывание против целлюлита</title>
		<link>http://ladytoday.ru/domashnee-obertyvanie-protiv-cellyulita/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/domashnee-obertyvanie-protiv-cellyulita/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 17:38:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[красота]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[стройность]]></category>
		<category><![CDATA[целлюлит]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=5156</guid>
		<description><![CDATA[Многие женщины с приближением весны начинают все чаще задумываться как избавиться от целлюлита в домашних условиях.  Не каждая женщина может позволить  себе пойти в салон и сделать обертывание, чтобы избавиться от ненавистной &#171;корки&#187;. Но любая женщина может научиться делать домашнее обертывание. Все не так уж сложно. Обертывания бывают холодные и горячие. Не трудно догадатьcя, что [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/domashnee-obertyvanie-protiv-cellyulita/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Обертывание для похудения в домашних условиях</title>
		<link>http://ladytoday.ru/obertyvanie-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/obertyvanie-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 08:32:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[обертывание]]></category>
		<category><![CDATA[похедеть]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[фигура]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=5163</guid>
		<description><![CDATA[С приближением отпуска борьба с лишним весом становится приоритетной в жизни многих женщин. Да, есть счастливицы, которых лишний вес не беспокоит. Но таких меньшинство, а большинству из нас весной зеркало сообщает неутешительную информацию. На помощь женщине придет массаж проблемных мест и различные косметологические услуги, которые предлагают в спа-салонах. Но не всегда есть время и деньги [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/obertyvanie-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Голодание для похудения &#8211; польза или вред?</title>
		<link>http://ladytoday.ru/golodanie-dlya-poxudeniya-polza-ili-vred/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/golodanie-dlya-poxudeniya-polza-ili-vred/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 15:49:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[голодание]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=5139</guid>
		<description><![CDATA[Среди методов, которые люди используют для снижения веса, одно из первых мест занимает лечебное голодание. Именно лечебное голодание следует рассматривать, как правильное голодание для похудения. Почему у метода лечебного голодания так много сторонников? Присмотримся к тому, что происходит с больными животными? Они отказываются от еды, маленькие дети, заболев, тоже не хотят есть. Почему? Видимо, природа [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/golodanie-dlya-poxudeniya-polza-ili-vred/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как составить индивидуальную диету?</title>
		<link>http://ladytoday.ru/kak-sostavit-individualnuyu-dietu/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/kak-sostavit-individualnuyu-dietu/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Jan 2010 13:16:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=3872</guid>
		<description><![CDATA[Статья подготовлена сайтом  Конструктор диет специально для ladytoday.ru: Диеты… От одного слова – мороз по коже! Надоело! Мучать себя, не есть утром, потому что только начни, к вечеру не остановишься. Не есть в обед, так как три блюда &#8211; это слишком! Ограничимся салатиком и чашечкой кофе. Не есть вечером, потому что, как известно, ужин нужно [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/kak-sostavit-individualnuyu-dietu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Почему я не худею или как заставить жиры сгорать</title>
		<link>http://ladytoday.ru/pochemu-ya-ne-xudeyu-ili-kak-zastavit-zhiry-sgorat/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/pochemu-ya-ne-xudeyu-ili-kak-zastavit-zhiry-sgorat/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Dec 2009 13:01:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[вода]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=3702</guid>
		<description><![CDATA[Желая похудеть, мы прежде всего мечтаем избавиться от жировых накоплений. Но зачастую неправильный подход к проблеме лишнего веса вызывает совершенно иную реакцию организма – первым делом расходуются белковые запасы. Если диета была жесткой и краткосрочной, потеря веса достигается главным образом за счет вывода жидкости и разрушения мышц. Поскольку мышечная масса расходует на порядок больше энергии, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/pochemu-ya-ne-xudeyu-ili-kak-zastavit-zhiry-sgorat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Суть кремлевской диеты</title>
		<link>http://ladytoday.ru/sut-kremlevskoj-diety/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/sut-kremlevskoj-diety/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Dec 2009 11:45:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=3678</guid>
		<description><![CDATA[Многие страдают из-за лишнего веса и всевозможными способами пытаются избавиться от него. На помощь все чаще приходят различные диеты, в том числе и кремлевская. По данным некоторых источников кремлевскую диету разработали в закрытом медицинском центре еще в советские времена. До недавнего времени это диета находилась в строжайшем секрете от всех. Согласно другой версии, кремлевскую диету [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/sut-kremlevskoj-diety/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как не набрать лишний вес за праздники?</title>
		<link>http://ladytoday.ru/kak-ne-nabrat-lishnij-ves-za-prazdniki/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/kak-ne-nabrat-lishnij-ves-za-prazdniki/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Dec 2009 09:05:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=3658</guid>
		<description><![CDATA[Праздники любят все, или почти все. Но многие женщины ждут праздника со опаской. Как не набрать лишний вес за праздники и в то же время получить удовольствие от праздничного застолья ? И можем ли мы набрать вес за один вечер? Если вы после вчерашнего застолья пришли в ужас, что поправились на целый килограмм, не верьте [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/kak-ne-nabrat-lishnij-ves-za-prazdniki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Продукты способствующие похудению и правила питания</title>
		<link>http://ladytoday.ru/produkty-sposobstvuyushhie-poxudeniyu-i-pravila-pitaniya/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/produkty-sposobstvuyushhie-poxudeniyu-i-pravila-pitaniya/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Dec 2009 09:20:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=3569</guid>
		<description><![CDATA[Не все знают, что правильное питание – не диета! Все диеты краткосрочны. А правильное питание на протяжении всей жизни просто необходимо! Грамотно подобранная система питания поможет справиться с постоянными простудами, проблемной кожей, выпадением волос и лишними килограммами. Продукты способствующие похудению Отказаться от копченостей, чипсов и гамбургеров может не каждый. При переходе на правильное питание труднее [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/produkty-sposobstvuyushhie-poxudeniyu-i-pravila-pitaniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Водная диета – самый простой путь к стройности</title>
		<link>http://ladytoday.ru/vodnaya-dieta-%e2%80%93-samyj-prostoj-put-k-strojnosti/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/vodnaya-dieta-%e2%80%93-samyj-prostoj-put-k-strojnosti/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 14:03:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть без диет]]></category>
		<category><![CDATA[вода]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=3466</guid>
		<description><![CDATA[Избавиться от излишнего веса американские диетологи рекомендуют с помощью «водяной» диеты, которая становится все более популярной на Западе. При недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода. В результате мы начинаем есть, в то время как надо пить! Ненужные в этот момент питательные вещества откладываются в виде жира [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/vodnaya-dieta-%e2%80%93-samyj-prostoj-put-k-strojnosti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk
Page Caching using disk (enhanced)

Served from: ladytoday.ru @ 2010-09-08 11:05:00 -->