Секреты красоты

Журнал для женщин и тех, кто их любит. Советы, как похудеть без диет, вести здоровый образ жизни, отлично выглядеть и строить отношения с мужчинами.

Хотите получать интересные статьи от журнала для женщин "Секреты красоты" на свой е-мейл? Любовь к себе и мужчинам, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья, карьера, психология и многое другое.

Архив рубрики «Здоровый образ жизни»

Народные лекарства от гриппа — бабушкины рецепты

Читайте о наиболее простых и распространенных средствах предотвращения инфекционных заболеваний. Описанные рецепты и примеры без вредны и проверялись поколениями. Основные способы: закаливание, ингаляции, использование лука, чеснока, кислородные коктейли, дезинфекция уксусом, личная гигиена рук.

читать далее...

Упражнения, чтобы похудеть в домашних условиях

В домашних условиях можно выполнять различные упражнения и, если подойти к занятиям ответственно, то можно добиться эффекта, ничем не уступающего занятиям в спортзале под присмотром тренера. Конечно, нужно обзавестись необходимым инвентарем и прочитать у нас на сайте элементарные правила безопасности.

читать далее...

Чем оснастить домашний спортзал?

Вы наконец-то решили заняться собой, но у Вас нет свободного времени? Вы мечтаете иметь отличную спортивную форму и хорошо выглядеть? Бегать по утрам — это не для Вас? Если Ваш ответ «да», начните заниматься спортом в домашних условиях. Все очень просто, нужно только захотеть!

читать далее...

Кофе — польза и вред

Кофе… Ароматная чашечка этого бодрящего напитка способна придать жизненных сил на целый рабочий день, поднять настроение, увеличить мыслительную и физическую выносливость. Но что же скрывается под этим непонятным словом «кофеин», и стоит ли ждать неприятностей с его стороны?

читать далее...

Как поднять иммунитет народными средствами

Повышение иммунитета — это невосприимчивость ко множеству заболеваний, а также — это хорошее здоровье, высокий тонус и отличное настроение. Давайте попробуем разобраться, как поднять иммунитет народными средствами? Какие «секреты» хранит наша Матушка-природа?

читать далее...

Жизнь без боли в спине — возможна ли?

Врачи насторожены: 50 процентов граждан, первично обратившихся за медицинской помощью, жалуются на респираторные заболевания, вторые 50 процентов приводит в приемное отделение боль в спине, которая может быть вызвана различными причинами: врожденные дефекты позвоночника, перегрузки и т.п.

читать далее...