<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Секреты красоты &#187; Здоровый образ жизни</title>
	<atom:link href="http://ladytoday.ru/category/zdorovyy-obraz-jizni/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ladytoday.ru</link>
	<description>Журнал для женщин и тех, кто их любит. Советы, как похудеть без диет, вести здоровый образ жизни, отлично выглядеть и строить отношения с мужчинами.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 10:01:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=144</generator>
		<item>
		<title>Народные лекарства от гриппа &#8212; бабушкины рецепты</title>
		<link>http://ladytoday.ru/narodnye-lekarstva-ot-grippa/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/narodnye-lekarstva-ot-grippa/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 06:29:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wild</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[простуда]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=9574</guid>
		<description><![CDATA[Читайте о наиболее простых и распространенных средствах предотвращения инфекционных заболеваний. Описанные рецепты и примеры без вредны и проверялись поколениями. Основные способы: закаливание, ингаляции, использование лука, чеснока, кислородные коктейли, дезинфекция уксусом, личная гигиена рук.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/narodnye-lekarstva-ot-grippa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Упражнения, чтобы похудеть в домашних условиях</title>
		<link>http://ladytoday.ru/uprazhneniya-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax-2/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/uprazhneniya-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 07:39:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[фигура]]></category>
		<category><![CDATA[фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=5879</guid>
		<description><![CDATA[В домашних условиях можно выполнять различные упражнения и, если подойти к занятиям ответственно, то можно добиться эффекта, ничем не уступающего занятиям в спортзале под присмотром тренера. Конечно, нужно обзавестись необходимым инвентарем и прочитать у нас на сайте элементарные правила безопасности.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/uprazhneniya-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Чем оснастить домашний спортзал?</title>
		<link>http://ladytoday.ru/domashnij-sportzal-chem-osnastit/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/domashnij-sportzal-chem-osnastit/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jul 2011 10:33:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wild</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=8818</guid>
		<description><![CDATA[Вы наконец-то решили заняться собой, но у Вас нет свободного времени? Вы мечтаете иметь отличную спортивную форму и хорошо выглядеть? Бегать по утрам - это не для Вас? Если Ваш ответ "да", начните заниматься спортом в домашних условиях. Все очень просто, нужно только захотеть!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/domashnij-sportzal-chem-osnastit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Кофе &#8212; польза и вред</title>
		<link>http://ladytoday.ru/kofe-polza-i-vred/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/kofe-polza-i-vred/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Jul 2011 11:16:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wild</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[кофе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=7924</guid>
		<description><![CDATA[Кофе... Ароматная чашечка этого бодрящего напитка способна придать жизненных сил на целый рабочий день, поднять настроение, увеличить мыслительную и физическую выносливость. Но что же скрывается под этим непонятным словом "кофеин", и стоит ли ждать неприятностей с его стороны?]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/kofe-polza-i-vred/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как поднять иммунитет народными средствами</title>
		<link>http://ladytoday.ru/kak-podnyat-immunitet-narodnymi-sredstvami/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/kak-podnyat-immunitet-narodnymi-sredstvami/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 07:22:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wild</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=9013</guid>
		<description><![CDATA[Повышение иммунитета - это невосприимчивость ко множеству заболеваний, а также - это хорошее здоровье, высокий тонус и отличное настроение. Давайте попробуем разобраться, как поднять иммунитет народными средствами? Какие "секреты" хранит наша Матушка-природа?]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/kak-podnyat-immunitet-narodnymi-sredstvami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Жизнь без боли в спине — возможна ли?</title>
		<link>http://ladytoday.ru/zhizn-bez-boli-v-spine/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/zhizn-bez-boli-v-spine/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 02:16:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wild</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[болезни]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=7439</guid>
		<description><![CDATA[Врачи насторожены: 50 процентов граждан, первично обратившихся за медицинской помощью, жалуются на респираторные заболевания, вторые 50 процентов приводит в приемное отделение боль в спине, которая может быть вызвана различными причинами: врожденные дефекты позвоночника, перегрузки и т.п.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/zhizn-bez-boli-v-spine/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Правильная осанка &#8212; самоконтроль и упражнения</title>
		<link>http://ladytoday.ru/pravilnaya-osanka-samokontrol-uprazhneniya/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/pravilnaya-osanka-samokontrol-uprazhneniya/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 May 2011 12:26:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wild</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[красота]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=7341</guid>
		<description><![CDATA[Стройность и грациозность балерины - это не врожденное, а результат долгой и упорной работы над осанкой. Правильная осанка, ровный позвоночник должны быть такими же естественными, как дыхание.  Самоконтроль, специальные упражнения помогут выработать необходимые навыки ходьбы.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/pravilnaya-osanka-samokontrol-uprazhneniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как парить ноги</title>
		<link>http://ladytoday.ru/kak-parit-nogi/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/kak-parit-nogi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 06:21:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[болезни]]></category>
		<category><![CDATA[простуда]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=5420</guid>
		<description><![CDATA[Парить ноги - эффективный способ избавиться от простуд и насморка. О том, как правильно парить ноги, при какой температуре, вы можете прочитать в нашей статье. Также рекомендуем ознакомиться с противопоказаниями к такой оздоровительной процедуре, например, нельзя парить ноги во время беременности.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/kak-parit-nogi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Мята в народной медицине</title>
		<link>http://ladytoday.ru/myata-v-narodnoj-medicine/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/myata-v-narodnoj-medicine/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Jan 2011 12:10:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[болезни]]></category>
		<category><![CDATA[народные средства]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=5860</guid>
		<description><![CDATA[Мята известна нам давно. Еще в 12-м веке европейцы начали культивировать мяту и добавлять ее в свои напитки и блюда. Кроме этого, были выявлены и лечебные свойства мяты, ее стали активно использовать в народной медицине. Ее также очень любят дачники и садоводы, на запах мяты слетаются пчелы и опыляют растения.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/myata-v-narodnoj-medicine/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Морковный сок &#8212; свойства и польза для здоровья</title>
		<link>http://ladytoday.ru/morkovnyj-sok-svojstva-i-polza-dlya-zdorovya/</link>
		<comments>http://ladytoday.ru/morkovnyj-sok-svojstva-i-polza-dlya-zdorovya/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Dec 2010 15:04:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ladyadmin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[витамины]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ladytoday.ru/?p=3516</guid>
		<description><![CDATA[Такой овощ как морковь знаком нам уже в течение нескольких тысячелетий. Еще древние римляне обогащали свой рацион блюдами с морковкой, а также употребляли свежевыжатый морковный сок - сильный тонизирующий и витаминый напиток. Однако, стоит соблюдать некоторые правила в обращении с морковью.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ladytoday.ru/morkovnyj-sok-svojstva-i-polza-dlya-zdorovya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- This Quick Cache file was built for (  ladytoday.ru/category/zdorovyy-obraz-jizni/feed/ ) in 0.23342 seconds, on Feb 7th, 2012 at 5:30 pm UTC. -->
<!-- This Quick Cache file will automatically expire ( and be re-built automatically ) on Feb 7th, 2012 at 6:30 pm UTC -->
