Секреты красоты

Журнал для женщин и тех, кто их любит. Советы, как похудеть без диет, вести здоровый образ жизни, отлично выглядеть и строить отношения с мужчинами.

Хотите получать интересные статьи от журнала для женщин "Секреты красоты" на свой е-мейл? Любовь к себе и мужчинам, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья, карьера, психология и многое другое.

Комплексное избавление от целлюлита дома

Избавляемся от целлюлитаНекоторые, запуганные целлюлитом, женщины бросаются из крайности в крайность. Кто-то массирует кожу постоянно, кто-то пьет настойки из экзотических растений, кто-то, по советам знахарей, заваривает травы, которые могут принести больше вреда, чем пользы.

Не каждая женщина может позволить себе поход в салон для избавления от целлюлита.

Возможно ли избавиться от целлюлита дома? — Если очень постараться, то все возможно.

Но помните, что в деле лечения болезней и устранения косметических недостатков, очень важно делать все постепенно, не быстро и регулярно.

Специалисты утверждают, что причинами возникновения целлюлита являются жирная пища, малоподвижный образ жизни, неправильный уход за кожей, недостаток витаминов и еще с десяток причин.

Начинать лучше с устранения причин.

Жирная пища. Привычка есть торты, пирожные, свинину пагубна вообще для здоровья. Если женщина хочет избавиться от целлюлита,  ей надо забыть о конфетах, тортах, жирном и копченом мясе  и заменить их  на продукты для похудения. О том, что нужно кушать, можно почитать в статье на ladytoday.ru.

Это должен быть первый шаг для избавления от «апельсиновой корки». Для такого отказа нужно мужество. Но другого пути нет.

Малоподвижный образ жизни — второй бич современной жизни. Все на машинах, по этажам только в лифтах, дети перестали играть во дворах в подвижные игры, пишут смс или играют в электронные игры.

Как-то мне встретилось утверждение, что именно известные нам прыжки через скакалку и игры в резинку вырабатывают у девочки устойчивость к целлюлиту. Возможно, и нам стоит прыгать в день несколько раз. Конечно, если у женщины большой вес, то соседи снизу могут пострадать.

Но можно выйти в парк или просто рано утром во двор и попрыгать. А после 3-4 недель правильного питания и регулярных прыжков уже можно будет и дома попрыгать. Вес уменьшится, и соседи ничего не заметят.

Не лишним будет посоветоваться с врачом, какие комплексы с витаминами лучше всего принимать.

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

1. Нужен уход за кожей. В поисках средств для ухода за кожей стоит заглянуть в магазин натуральной косметики. Там можно найти мягкие антицеллюлитные скрабы, например.

Контрастный душ был рекомендован дамам еще в прошлом столетии. Если почитать воспоминания многих актрис прошлого, то можно узнать,  что они делали не только контрастный душ для тела, но и лицо тренировали под контрастным душем.

У них не было таких средств по уходу за кожей, которые предлагает сегодня мировая косметическая промышленность. Косметика ручной работы дает возможность выбрать подходящее мыло или скраб для борьбы с различными проблемами кожи.

Мыло из виноградных косточек помогает предупредить старение кожи, улучшает кровообращение.

2. Для уменьшения веса полезно употреблять растения, которые обладают мочегонным действием. Петрушка в любом виде полезна, клубника, огуречная трава (бораго) помогут женщине в борьбе с целлюлитом.

Есть рекомендации пить настои из яблочной кожуры.

Я не называю растения, которые могут оказать вредное воздействие при нарушении приготовления настоя или отвара. Только безвредные.

Не все любят грейпфруты, а зря. Именно этот фрукт имеет в своем составе то, что делает его антицеллюлитным фруктом.

3. Полезны массаж и антицеллюлитные обертывания. В магазинах достаточно много различных антицеллюлитных кремов для массажа и других средств для борьбы с апельсиновой коркой.

Различные процедуры можно чередовать, делать в свободное время. Важно понимать, что при сильном желании можно избавиться от целлюлита и в домашних условиях.

Александра, специально для журнала для женщин ladytoday.ru

02 апреля 2010

Понравилась статья? Подпишись на рассылку от журнала Секреты красоты!



При копировании статьи поставьте, пожалуйста, активную ссылку на источник - ladytoday.ru!

Читать еще
Один комментарий к статье
  1. Лика написал(а):

    Я делаю массаж вакуумными банками, и отлично помогает. А потом просто втираю термо-масла против целлюлита и добавляю еще несколько капель цитрусового эфирного масла туда же. По выходным могу позволить себе обертывание их ламинария. Отличная вещь.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
Добавьте комментарий к статье "Комплексное избавление от целлюлита дома"