Секреты красоты

Журнал для женщин и тех, кто их любит. Советы, как похудеть без диет, вести здоровый образ жизни, отлично выглядеть и строить отношения с мужчинами.

Хотите получать интересные статьи от журнала для женщин "Секреты красоты" на свой е-мейл? Любовь к себе и мужчинам, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья, карьера, психология и многое другое.

Как можно избавиться от синяков, мешков и отечности под глазами

лечим отекиЧасто проработав до поздней ночи, или просто вернувшись поздно из гостей, мы утром с ужасом смотрим в зеркало: синяки под глазами, мешки. Мужчины и женщины знакомы с этой проблемой.

Мешки под глазами могут проявляться время от времени или «сопровождать» на протяжении всей жизни.

Временное появление неприятной припухлости вызывают бурные вечеринки, где ночь напролет рекой льются спиртные напитки. Вкупе с хроническим недосыпанием клубные девочки получают бонусом мешки или синяки под глазами.

Пища, перенасыщенная солью, также может приводить к появлению отечности, отеков под глазами, так как обладает свойствами, позволяющими надолго удерживать воду в организме.

В этом случае с мешками довольно легко бороться. Небольшая коррекция образа жизни (четкий режим сна и бодрствования, правильное питание, ограничение в потреблении воды и спиртных напитков) поможет, если не совсем избавиться от надоевших «тяжестей» под глазами, то очень быстро от них избавляться по утрам, что позволит выходить на работу без больших солнцезащитных очков.

Медики говорят, что причиной темных кругов могут быть хроническая усталость или недостаток витаминов, а также наличие хронического заболевания.

Это могут быть болезни внутренних органов (сердца, почек), эндокринные заболевания (недостаточность функции щитовидной железы), хронические отравления организма, например, никотином при неумеренном курении.

Кроме того, мешки могут быть наследственной болезнью, которая с раннего возраста вызывает непомерное разрастание периорбитальной клетчатки. Соответственно, если родители всю жизнь борются с этим косметическим дефектом, то у ребенка есть все шансы продолжить их «дело».

Но наиболее распространенная причина, от которой появляются круги и отеки, — хроническое недосыпание. Помните, что полноценный сон — одно из необходимых условий красоты; спать лучше на высокой подушке, так будет меньше застой в кровеносных и лимфатических сосудах; сон должен продолжаться не менее 8 часов в хорошо проветренном помещении.

Причиной мешков под глазами, отеков часто является излишнее потребление жидкости на ночь, особенно чая и кофе. Жажду лучше всего утолять чистой прохладной водой или успокаивающим травяным чаем.

Также, рекомендует сайт ladytoday.ru, нужно потреблять меньше соли.

Если выпивать на ночь вместо воды стакан молока с медом – это, во-первых, поможет уменьшить утреннюю отечность, во-вторых – быстрее заснуть, что также поможет одержать победу в нелегкой борьбе с мешками.

Мешки, вызванные внешними факторами, чащу видны рано утром. К вечеру они, как правило, рассасываются сами под действием гравитации, но, все же, не стоит пренебрегать специальными косметическими средствами и народными методами борьбы с синяками и мешками.

Что поможет в борьбе с синяками

Избавиться от кругов под глазами помогут народные средства: маски из петрушки, картофеля и компрессы из чая или трав.

* Заварить 1 ст. л. петрушки стаканом кипятка. Настоять 15 минут, процедить. Теплую примочку положить на веки, спокойно полежать примерно 15 минут и вы спасены.

* Также можно положить на веки на 1-2 минуты ватные тампоны, пропитанные крепким настоем зеленого или черного чая. При необходимости можно повторить эту процедуру в течение дня 3-4 раза, смачивая тампоны каждый раз перед нанесением.

* Натрите немного сырого картофеля на мелкую терку, заверните в марлю и положите на кожу век на 10-15 минут.

* Пластинки сырого картофеля для достижения эффекта нужно будет подержать 20 минут.

* Смешать натертый картофель с 2 ч. л. муки и 2 ч.л. сырого молока. Нанести на 10-15 минут.

* Смешать 1 ч.л. мелко нарезанной петрушки и 2 ч.л. сметаны. Нанести на 10-15 минут.

* Хорошо помогают ежедневное протирание кусочками льда из воды или молока, контрастные компрессы. Теплые — из молока, наполовину разведенного водой; холодные – из настоя шалфея (1 ч.л. залить ½ стакана крутого кипятка, настоять 2 часа, процедить). Начинают с теплых процедур, заканчивают холодными. Всего 5 чередований.

* Избавиться от мешков под глазами можно и компрессами из шалфея. Залить 1 ч.л. травы 0,5 стакана кипятка, выдержать несколько минут под крышкой и процедить. Порцию разделить пополам, одну часть поставить в холодильник на 6 минут, другую поддерживать теплой. Устройтесь поудобнее лежа и на 10 минут положите на нижные веки тампоны, смоченные теплым настоем, а затем, тоже через 10 минут — холодным. Повторите так 2 раза, лучше перед сном. Рекомендуется продолжать в течение месяца через день.

* Компрессы можно делать из настоя ромашки с укропом. Залить 1 ч.л. травы 0,5 стаканом кипятка, на 15 минут прикрыть крышкой. Процедить. Половину порции — в холодильник, вторую часть подогреть. Положить два ватных тампона в миску с горячим настоем, два — с холодным. Лягте, расслабьтесь и попеременно накладывайте на закрытые веки то холодный, то горячий компрессы. Через 10 минут свежий. Оставшийся настой можно поставить в холодильник, в течение 48 часов он не испортится. Длительность курса 1-2 месяца.

Для приведения себя в порядок утром после бурной вечеринки выпейте препараты — адсорбенты (например, активированный уголь). Они не только помогут при неприятных ощущениях в желудке после вчерашнего, но также уберут отеки с лица.

В случае, если мешки вызваны наследственностью, бороться с ними народными методами бесполезно, так как все рецепты уменьшают количество жидкости, а не количество периорбитальной ткани.

В случае, если вы с детства помните себя с мешками – скорее всего вам поможет только  хирургическая операция по удалению лишних тканей и подтяжке глазничной перегородки.

Журнал для женщин ladytoday.ru.

02 октября 2008

Понравилась статья? Подпишись на рассылку от журнала Секреты красоты!



При копировании статьи поставьте, пожалуйста, активную ссылку на источник - ladytoday.ru!

Читать еще
33 комментария к статье
  1. Валя написал(а):

    Для меня лучший способ избавиться от синяков под глазами — высыпаться! жаль что в реальной жизни не всегда получается…

  2. Дундрик написал(а):

    Синяки под глазами у мужчин неэстетично, конечно, но все-таки не так критично, как у женщин.

  3. Магия красоты написал(а):

    Я часто наблюдала синяки под глазами у мужчин, обычно это от не высыпания. Сейчас мужчины больше придают значение своей внешности и ваши советы для мужчин будут полезны.
    Мне нравится рецепт от синяков под глазами такой:
    свежую петрушку измельчить и высыпать в формочки для льда, заморозить. Затем, по утрам прикладывать к области глаз эту петрушку:)

  4. Артурко написал(а):

    Хм, очень даже неплохая информация, буду пробывать, а то надоели эти синяки =(
    +1 автору…

  5. lilu написал(а):

    Частенько вижу синяки под опухшими глазами у мужчин. У моего мужа постоянно после дежурства лицо, как у совенка. С его работой, хроническим недосыпанием уже и не помню, когда последний раз видела моего милого без кругов под глазами.

  6. Елена написал(а):

    «Синяки под глазами у мужчин? Такого не бывает» — так уверенно заявил мне мой муж после того, как я поспосила взглянуть его на себя в зеркало после проведенной ночи за компютером.

  7. Ека написал(а):

    Мой любимый муж обычно до пяти утра сидит за компьютером, даже если ему вставать рано утром на работу на следующий день. Да, бывает, ложусь спать в три часа ночи. Но мне-то хоть чайные пакетики помогают, а вот мужчина моей жизни категорически отказывается класть их себе на веки, вот ходит с мешками под глазами весь день.

  8. jin написал(а):

    Siniki pot glazami svazni soli v pochkax

  9. Ната написал(а):

    Ох, круги под глазами — это моя головная боль. У меня действительно соли в почках, да и перед компом просиживаю ночами. :(

    А у мужчин откуда бывают синяки под глазами ? Что-то ни разу не замечала такого явления. Мешки — от неумеренного употребления спиртного — это да, есть такая проблемка сплошь и рядом.

  10. Ника написал(а):

    Попробуйте и вы не разочаруетесь 1ст.ложка шалфея заварить в 0,5 л воды, кипятить 2-3 мин, процедить, разделить на 2 части, одну остудить, прикладывать ватные диски смоченные в отваре на веки по переменно, процедура занимает 15 — 20 мин. Делать процедуру не ленясь через день и будете обрадованы видом своих век.
    Затраты минимальные, а результат не заставит себя ждать.

  11. Супер-детки написал(а):

    я у своего милого как таковых синяков не наблюдала (может в мальчишестве после драки). А вот если усталость — так это обычно глаза красные-красные — сразу ему предлагаю витаминчики для глазок пропить. помогает.

  12. Индиго написал(а):

    Елена пусть ваш муж попробует 2-3 раза подряд посидеть пол дня возле компьютера, тогда посмотрим. Я просто заядлый gamer , сейчас пытаюсь отвыкнуть от компьютера.

  13. Бугага написал(а):

    да ладно пол дня, 2-3 раза подряд…я целый день и пол ночи каждый день за компом, а ещё курю и сплю часто не сколько нужно :( задумался пол года назад о своём виде внешнем, сейчас вот почти додумался что надо что то делать))

  14. крот написал(а):

    купил недавно крем от синяков в хорошей аптеке за 800р. ни капельки не помог ..((мне кажется от синяков невозможно избавится((( думаю это какая-то предрасположенность организма…
    единственное нужно следить за здоровьем своих детей так как им это передается…

  15. Наталья написал(а):

    Нисколько не хочу обидеть женскую половину человечества, но если Вы будете нормально умываться с водой и мылом (а не всякими пенками, муссами, гелями и т.д., которые создают пленку на лице), то можете с изумлением обнаружить, что никаких кругов под глазами у Вас нет. Вы просто нормально смыли всю декоративную косметику. Все эти средства для снятия макияжа — чистое разводилово. Ну подумайте, какой бизнесмен будет волноваться из-за здоровья Вашей кожи? Ему выгодней ее испортить, чтобы потом впаривать различные виды этих самых средств.

  16. Tim написал(а):

    У меня тоже круги под глазами! правда не знаю из-за чего, я работаю днем и ночью, но все же думаю что не из-за этого! Пожалуйста дайте какой нибудь совет как избавиться от них, какие могут быть причины?

  17. Гуля написал(а):

    Для жителя мегаполиса с постоянными стрессами, недосыпами и экологией простого мыла явно недостаточно.. Используйте нормальную лечебную косметику, и все наладится. На собственном опыте могу посоветовать пластырь от синяков под глазами.

  18. Nazik написал(а):

    Я не пользуюсь никакой косметикой, т.к. Я парень, и всё-равно у меня есть круги, видимо из-за вечной бессонницы и недосыпаний

  19. Антон написал(а):

    у меня они с самого рождения, я не знаю, как избавиться

  20. Мишааааааа написал(а):

    Боже… У меня синяки(((((((((((((((
    Не знаю что делать) Вообще это от не высыпания, но даже, когда я высыпаюсь всё равно это…. Проблем с почками нет, только гастрит…. Это полная ж..а(((

  21. Пашок написал(а):

    вот мне 14. Не думал, что когда-то столкнусь с этой проблемой, но все-же думаю это изза недосыпания, т.к. ложусь спать в 12 ночи и просыпаюсь в 6 утра, так что советую всем следить за вашим сном;)

  22. Серхио написал(а):

    Скажите как курение влияет на наличие постоянных синяков под глазами?Я курю правда ли если не курить они исчезнут?В остальном здоров.

  23. Марья написал(а):

    Серхио, курение — это постоянный стресс организма. Поэтому это очень веская причина. Одной из причин является постоянное, пусть и маленькое отравление, которое у вас вызывает никотин.
    У меня мешки под глазами наследственные, так что у меня другая проблема…

  24. анна написал(а):

    у меня лет так с 13 мешки под глазами. Как избавиться? с внутренними органами все в порядке… подскажите что нибудь

  25. Марьяна написал(а):

    Правильные советы, да только где же их взять — 15 -20 минут утром???
    да и как при этом расслабиться — когда вся семья нервно собирается в школу — на работу? эээх.. нереально ((
    ну а что реально можно быстро сделать из предложенного — так это протирание/умывание кубиками льда.
    Заготовила в свободное время запас и храню их в морозилке, а утром использую вместо умывания. Только я их делаю прямо из отваров трав — из того же шалфея, ромашки, можно из зеленого чая. Такое умывание и быстро, и эффективно — мешки уменьшает, да и для лица полезно.
    Еще стоит подумать о правильности выбора кремов для лица, и особенно для кожи вокруг глаз. Вот на них точно не стоит экономить, хотя дело не только в цене. Очень важно, чтобы они были гипоаллергенными, и подходили именно Вам. Понаблюдайте за собой при смене крема.
    И еще одна тонкость — не рекомендуется оставлять жирный крем на веках на всю ночь. Перед сном излишки нужно убрать салфеткой, не оставлять пленку их крема на всю ночь.

    А у Вас, Анна, если мешки не проходят с 13 лет, не исключено, что может быть наследственная предрасположенность, увы. Проверьте. У одной моей подруги такое было. Обратилась в клинику пластической хирургии – помогли.

  26. avgi написал(а):

    o4en poleznie vawi soveti!mewki pod glazami i sinyaki pod glazami eto deystvitelno bolwaya problema.

  27. вика написал(а):

    у меня под глазами наследственные обвисшие красные мешки с ярко выраженными синими сосудами. пробовала картофель, чай, холод, косметические средства — уже устала бороться. помогите от них избавиться

  28. Roy Grey написал(а):

    крем от геморроя помогает справиться с мешками под глазами. именно те что для скорой помощи с маслом печени акулы

  29. Вита написал(а):

    Ната,мешки бывают не только от бурных возлияний или недосыпа. Очень часто это заболевания внутренних органов,в первую очередь,почек.Хотя я знаю человека,ведущего активный образ жизни,он спортсмен,не курит,употребляет в меру,но его мешки под глазами очень заметны,прям бросаются в глаза,и со здоровьем у него вроде все в порядке,у родителей нет такой проблемы.Вот так.

  30. Светлана написал(а):

    как избавиться от мешков под глазами.я работаю кассиром .целый день перед монитором комьпьютера. все время глаза в напряжении.перепробовала все маски .крема .ничего непомогает.

  31. valera написал(а):

    меньше алкоголя, никотина, компа +чайные пакетики и ледяные компрессы=это я усвоил, мне больше нравится вторая часть советов, после + .

  32. Liliay написал(а):

    мне помогло такое средство :варёный картофель разрезать на пополам и положить на глаза на 30 минут,за 3 недели думаю всё будет впорядке)))

  33. Ольга написал(а):

    Закройте глаза и приложите к ним фланельку, смоченную холодной водой, примерно на 5 минут. Повторите компресс несколько раз в течение дня. Он поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить темные круги и припухлость под глазами.

Добавьте комментарий к статье "Как можно избавиться от синяков, мешков и отечности под глазами"