Секреты красоты

Журнал для женщин и тех, кто их любит. Советы, как похудеть без диет, вести здоровый образ жизни, отлично выглядеть и строить отношения с мужчинами.

Хотите получать интересные статьи от журнала для женщин "Секреты красоты" на свой е-мейл? Любовь к себе и мужчинам, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья, карьера, психология и многое другое.

Как отбелить зубы дома. Белоснежная улыбка по американской методике

Отбелить зубы Это письмо пришло от одной из читательниц сайта ladytoday.ru.

Добрый день!

С удовольствием читаю ваш сайт, получаю на е-мейл статьи по вашей рассылке. Спасибо за интересные статьи!

Хочу поделиться советом, как отбелить зубы дома, возможно он пригодится кому-то из женщин.

Я жила в России, потом вышла замуж иностранца, сейчас живу в США.

Хочу рассказать маленькую занимательную историю. Тот, кто помнит нашу стоматологию 70-80годов, поймет мои переживания с зубами.  Меня не устраивал их цвет и вид. Но врачи говорили, что сделать что-то невозможно.

Я приехала в США. Эта страна у нас всегда существовала в сознании, как страна белозубых улыбок. Я стала очень тщательно присматриваться к людям. Должна сказать, что далеко не у всех здесь белоснежная улыбка.

Все зависит от природы или суммы на кредитной карте.

После знакомства с сестрой моего будущего мужа, я была удивлена, что курящая женщина имеет такие белые зубы. Я осторожно спросила у нее, сколько она тратит в год на стоматолога. Цифра впечатлила меня. Но Ингрид тут же сказала, что подарит мне один из советов своего врача. Теперь я дарю его вам.

Что нужно делать, чтобы отбелить зубы дома?

Раз в  месяц отводите по  2 дня на такую десятиминутную процедуру. Берете большую ягоду спелой клубники, растираете ее.

Добавляете половину чайной ложки питьевой соды, наносите на зубы на 5-6 минут. Потом очень тщательно чистите их  зубной щеткой.

Когда я стала интересоваться отбеливанием зубов, то нашла еще много полезных советов, хочу поделиться с вами некоторыми из них:

1. Отбеливание зубов углем. Этот способ очень древний, но от этого не менее эффективный, чем другие. Для проведения этой процедуры не обязательно использовать древесную золу, как это делали наши прабабушки. Достаточно взять несколько таблеток активированного угля, растолочь их и нанести на поверхность зубов. Затем при помощи зубной щетки тщательно почистить зубы.

2. Отбеливание перекисью водорода. Это, пожалуй, самый пригодный рецепт для домашнего использования. Все очень просто. Заранее подготовьте такой раствор: на полстакана воды – 40 капель перекиси. Тщательно почистив зубы, прополощите рот этим раствором в течение нескольких минут.

3. Отбеливание зубов ягодами и фруктами. Способ не только эффективный, но и вкусный. Для процедуры вам понадобится несколько ягод земляники или клубники. Разжуйте ягоды во рту, но сразу не проглатывайте, а походите с этой кашицей в течение 5-10 минут. Затем можно проглотить лакомство и почистить зубы обычным способом. Еще один полезный для зубов фрукт – лимон. Вам понадобится его кожура, внутренней стороной которой можно протереть поверхность зубов. Можно также полоскать рот лимонным соком, разбавив его водой 1:1.

4. Отбеливание зубов при помощи пищевой соды. Для этого необходимо насыпать небольшую щепотку соды на зубную пасту и затем почистить зубы в течение 3-х минут. Но не переусердствуйте. Не стоит делать эту процедуру чаще одного раза в неделю. При более частом применении соды можно травмировать десну. Это раз. А еще истончить зубную эмаль. Это два. Зубы, конечно, станут белыми. Но зато может появиться повышенная чувствительность к горячему и холодному. А это не менее серьезная проблема, чем желтые зубы.

5. Отбеливание зубов с помощью геля. Если вы не сторонник народной медицины, можно воспользоваться специальным гелем, который продается в аптеке. Наносят такое средство на зубы с помощью зубной щетки или кисточки. После нанесения гель застывает и держится на зубах до растворения слюной. Для достижения хорошего эффекта процедуру необходимо повторять в течение двух недель.

Непременно надо постоянно пользоваться зубной нитью, в остальные дни тщательно чистить зубы  любой пастой. Важно делать это долго и тщательно. Все. Во всяком случае, теперь я не переживаю по этому поводу.
Вам того же желаю.

Лора.

—————————————————————————

Комментарий по теме от администрации ladytoday.ru

Мысли о белоснежных зубках посещают людей издавна. Разумеется, отбеливание  происходило не в клинических условиях, как это возможно сегодня, да и вопрос, чем отбелить зубы  интересовал не столь широкие массы. Этот тяжелый труд в Древнем Риме, например, возлагался на плечи цирюльников, а на помощь им приходила азотная кислота и железные терки.

О столь радикальных методах сегодня успешно забыли, эстетическая стоматология продвинулась далеко вперед, предлагая современному населению множество различных вариантов, как дома отбелить зубы.

Профессиональное отбеливание — это тема отдельной статьи. Ее можно прочитать по ссылке.

Отбеливание зубов дома — процедура довольно щепетильная. Хоть в последнее время стоматологи в один голос твердят, что это — безопасная процедура, не разрушающая  эмаль, однако определенный риск всегда присутствует, поэтому перед приемом любых препаратов (паст, полосок, гелей, смесей) лучше проконсультироваться с врачом, который сможет оценить состояние вашей эмали, ее чувствительность, десна, возможные последствия от применения способов домашнего отбеливания.

Существует также ряд других процедур, которые проводятся исключительно в стоматологических кабинетах, но зачастую приносят более длительный эффект. Это может быть  лазерное отбеливание, фотоотбеливание, при котором процесс запускает галогеновый свет, химическое отбеливание.

Также рекомендуем задуматься сначала о том, как сохранить то, что имеем, ведь существует масса продуктов и вещей, таких как курение, которые отрицательно сказываются на белоснежности зубов.

Попробуйте отказаться или хотя бы снизить потребление продуктов, которые делают зубы темнее. Возможно тогда, отбеливание  вам просто не понадобится!

К таким продуктам относятся, во-первых, кофе, крепкий чай, которые вызывают появление темных коричневых пятен на зубной эмали. Во-вторых, газированные напитки с большим количеством пищевых (а иногда — не пищевых) красителей. Разрушительно на эмаль также действуют соки с большим количеством кислот, последние разрушают эмаль и делают зубы более податливыми действию вышеупомянутых красителей.

На время отбеливания зубов стоит отказаться от потребления цветных красящихся продуктов либо снизить их потребление. Это — свекла, морковь, черника, голубика, вишня (да практически всех ягод). Такая диета получила название бесцветной, что означает запрет на потребление всех темных, сочных продуктов — горчицы, кетчупа, красного вина и соуса. Это обусловлено тем, что после отбеливания эмаль очень легко поддается окраске, поэтому все ваши старания будут напрасны.

Кроме этого, обратите внимание, что сероватый или коричневатый налет на зубах может говорить о плохом состоянии здоровья, например, об отправлении свинцом, ртутью, чрезмерном накоплении в организме железа, фтора или марганца.

Татьяна, специально для ladytoday.ru.

26 июня 2009

Понравилась статья? Подпишись на рассылку от журнала Секреты красоты!



При копировании статьи поставьте, пожалуйста, активную ссылку на источник - ladytoday.ru!

Читать еще
30 комментариев к статье
  1. даша написал(а):

    жаль татить такую вкусноту. но попробую Вдруг получится.

  2. Нелли написал(а):

    А как эмаль от такой процедуры ,не пострадает?

  3. Наташа написал(а):

    Хочется добавить, что через не очень продолжительное время Вам потребуется врач. Кислота и образив соды сотрет эмаль. А у кого тонкая и чувствительная эмаль проблемы могут начаться уже и после первого применения…..

  4. admin написал(а):

    Нелли, я полагаю, что лучше все же со своим стоматологом посоветоваться.

    Чтобы он посмотрел именно на ваши зубы, какое у вас состояние эмали, чувствительные ли десны, как реагируют ваши зубы на горячее-холодное и т.д.

    Насколько я изучала информацию по этой теме в сети (я не стоматолог), если с эмалью все у вас все ок, то раз в месяц или реже отбелить содой можно.

    Кстати, разрекламированные отбеливающие зубные пасты тоже хороши, но вряд ли ими можно добиться желаемого результата, т.к. осветление зуба происходит незначительное.

    Действие отбеливающих зубных паст похоже на действие соды – так как в их состав входят абразивы и ферменты, которые воздействуют на цвет зубов.
    Как известно, не стоит пользоваться такими пастами долгое время – вредно для эмали.

    А клубника и земляника, которые советует применять стоматолог Лоры, содержат натуральные отбеливающие вещества, поэтому хорошо отбеливают зубы.

    Но главное, что следует помнить, так это то, что ваши зубы от природы имеют естественный желтоватый оттенок – это объясняется содержанием кальция и основного минерала в зубной эмали.

    Слишком частое и интенсивное очищение, частое попадание на зубы лимонного сока, кислоты или витамина С в любом виде повреждает поверхность зуба.

    Поврежденная зубная эмаль не поддается восстановлению, а повреждение эмали означает, что зубы беззащитны и более склонны к образованию дыр.

    Поэтому любые домашние средства отбеливания зубов следует использовать очень редко и с осторожностью.

    А еще очень желательно курить и пить кофе,чай, колу поменьше :)

  5. марифка написал(а):

    я хочу сказать, что если вы думаете, как отбелить свои зубки дома, то лучше всего сделать такую процедуру и эмали кстати она не повредит:
    возьмите 10таблеток активированного угля(1пачка) разжуйте(конечно не приятно) и выплюньте в раковину только не пугайтесь у вас рот и раковина будет как будто в нефти. после того как вы пожевали почистите их содой. удачи.

  6. БАРБИ. написал(а):

    хочу отбелить зубы. они у меня и так не плохие, но хотелось бы их сделать немного белее. но перед отбеливанием мне надо запломбировать 2 дырочки и выровнять зубки (они у меня как у вампира). а так все отлично!
    вот такие пироги! :)

  7. Никита написал(а):

    «Непременно надо постоянно пользоваться зубной нитью, и в остальные дни тщательно чистить зубы любой пастой.» — Я думаю, с таким методом и без клубники зубы будут белые, а клубника…в данном случаи может использоваться, как самовнушение «ожидание чуда» =)

  8. onarka написал(а):

    Легче сделать это у стоматолога при помощи лазера, хотя и этот вариант не плох.

    Также, кто хочет удалить прыщи: все эти Clean Clear, clerasil и другое не помогает! Если вы хотите быстро избавиться от прыщей, то просто возьмите соду, смешайте ее с водой(на блюдечке), а потом намажьте на прыщь. Дождитесь пока сода не засохнет, потом она сама исчезнет с лица. Повторите процедуру еще 2-3 раза, в зависимости от того, как быстро уйдет прыщь

  9. Марина написал(а):

    Не в коем случае не начинайте процедуры по отбеливанию зубов не проконсультировавшись с врачом! Может очень сильно пострадать эмаль!

    У всех людей зубы сильно отличаются, если для кого то эта процедура пройдет без болезненной это не значит что и у вас будет все гладко.. Много факторов влияют на зубы, это и болезни в раннем детстве, травмы, питание, никотин, и даже стресс…

  10. Зоя написал(а):

    Прочитала совет Лоры и других посетителей сайта. Разные мнения и советы.

    Но думаю, что каждый из них полезен. Можно сделать свои выводы.
    Дело в том, что я перепробовала все доступные мне пасты с отбеливающим эффектом. Результат совсем меня не удовлетворил. Я регулярно использую зубную нить, чищу свои зубы по правилам, посещаю стоматолога, а желаемой белизны зубов так и не могу добиться. Совет использовать клубнику мне очень- очень понравился. Жду сезона.

    Присматриваясь у зубам других людей, я сделала маленькое «открытие». Если зубы ровные и красивые, то белизна только украшает. Но, если у женщины зубки мелкие, неровные, то белизна только привлекает к ним пристальное внимание. Не будь яркой белизны, иной раз бы и не заметила, что они у той или иной дамы кривые. Так что все наши попытки стать красивее, иной раз имеют обратный эффект.
    Что касается замечания Лоры, что в США далеко не у всех красивые и белоснежные улыбки, полностью с ней согласна. Я два раза работала там, когда была студенткой. У многих простых американцев зубы не блистают ни качеством, ни цветом. Они пьют колу, курят и пр.
    А совет попробую обязательно. Спасибо.

  11. Гулечка написал(а):

    привет всем! прочитала интересные советы-хотела к свадьбе как в рекламе зубной пасты — белые красивые зубы, хотя они у меня итак неплохие, но в этот главнейший праздник жизни хочется чего-то яркого и неординарного!так вот все советы сводяться к одному-это ежедневный уход за полостью рта и питьевая или пищевая сода. и все что ли?а клубника насколько я знаю безвредна для эмали и вкусно!!!

  12. ЧИРИК написал(а):

    Короче содой мона 1-2 раза в ниделю активированным углём тоже 1-2 раза в недели и солью 1-2 раза в неделю чистить зубы 100% проверенно зубы белее)

  13. Mishka написал(а):

    Я содой не пробовала, но что-то меня это настораживает! Как по мне, слишком термоядерно…ведь если зубы проблемные, то с ними нужно осторожно. Лучше всего подобрать правильную пасту: лечебную, с оптимальным содержанием фтора, чтобы не давать размножаться бактериям и с растительными екстрактами, чтобы укреплять зубы и десна. Абразивные пасты тоже вредны, они стирают нашу эмаль. Типа пасты от ирен букур. Еще отличный вариант — отбеливать при помощи сметаны или йогурта (за счет молочной кислоты).

  14. Andru написал(а):

    Как я понял соду нужно с зубной пастой перемешивать? а в каких пропорциях? очень благодарен буду если на емейл отпишетесь:) tiptop19.89@gmail.com

  15. wild написал(а):

    Для отбеливания зубов подходит лимонный сок, молочные бактерии, сода и т.д.
    Однако, в любом случае перед применением каких-либо мер рекомендована консультация стоматолога.

    > лучше все же со своим стоматологом посоветоваться.
    > Чтобы он посмотрел именно на ваши зубы, какое у вас состояние эмали, чувствительные ли десны, > как реагируют ваши зубы на горячее-холодное и т.д.

  16. Дарья написал(а):

    Как ни странно, еще наши прабабушки белили зубы. Для этих целей они, разумеется, использовали только(!) народные средства. Сегодня говорить о возможности отбелить зубы дома, можно только тогда, когда ваши зубы в полном порядке. В противном случае на стоматолога придется потратить кругленькую сумму денег.

    За 1 день разумный ответ вы на свой вопрос не получите. Отбеливание зубов — это обычно процедура, которая состоит из нескольких подходов, неважно при этом, чем конкретно вы отбеливаете зубы — лимонной кислотой, солью.

    Я пользовалась лимонной кислотой. Возможно 2 варианта. Первый — лимонный сок, что более эффективно, однако — менее удобно из-за его жидкого состояния. Второй вариант — натирать зубки лимонной корочкой.

  17. Ямайка написал(а):

    а я отбеливала содой, солью, лимоном вместе. Вычитала в каком-то журнале бабушкином. смешивала пол чайной ложки соли, столько же соды + 3-4 капельки лимона. Зубной щёткой втирала на зубы. (пару раз в неделю).Потом на минуту оставляла. эффект был. заметный. Но перестала делать, желтизна опять появилась.

  18. Shado написал(а):

    Пробейте в поисковике Мисвак
    помогает многим…)
    Удачи вам!

  19. Saash написал(а):

    Попробуйте Luster другу помог. Он товарищ, подвинутый на своей внешности, раньше он полоски юзал – ему не понравилось, потому, что после них зубы болели. После Luster-а вроде такого не было (по крайней мере мороженое он лопал – это факт!). Понаблюдаю за ним месяцок — другой, если у него зубы не вываляться может тоже попробую ;).

  20. Millka написал(а):

    По себе знаю, что домашние способы отбеливания зубов содой, перекисью водорода, углем, икислыми ягодами — эффективны. Само собой, применять их нужно «с головой». И конечно, их нужно периодически повторять, но не чаще чем раз в неделю. Важно также убедиться в отсутствии повреждений зубов и эмали. Все-таки все они могут от частого использования вызывать истончение эмали.
    Поэтому я хочу напомнить всем о таком простом, абсолютно безвредном способе очищения зубов, как… регулярное жевание твердых овощей и фруктов!
    Помните сюжет о белозубых улыбчивых аборигенах затерявшегося острова, совершенно незнакомых со стоматологией и зубными пастами, но постоянно грызущих палочки какого-то местного дерева? до их полного расщепления? Помню, мы еще сожалели, что у нас не растут такие деревья :)
    Возможно, это легенда, метафора, но сам принцип — прост.
    Жевание достаточно твердых овощей, например морковки, полезен сразу по нескольким причинам: во-первых, укрепляет десны, во-вторых, очищает зубы от налета и предупреждает образование камней. Ну а если вы будете съедать твердое кислое яблоко после кофе, то это нейтрализует его окрашивающее действие.
    Поэтому мой мнение таково: если вы хотите отбеливать зубы дома — просто почаще грызите морковку, капусту, яблоки!
    Голливудскую улыбку не обещаю, но польза — гарантирована :)

  21. Елена написал(а):

    Ребята, лучше проводите эти процедуры у врача. Знаете, мне даже стоматолог как-то посоветовал дома содой поотбеливать. Соды использовала меньше, чем «назначили», но эмаль повредила :( Прошло уже лет 5, а я до сих пор пользуюсь пастой для чувствительных зубов, потому что когда пользуюсь обычной, зубы становятся, как открытый нерв — даже вдохнуть через рот больно. Не рискуйте — оно того не стоит!

  22. Rita zaharova написал(а):

    Одна мусульманка посоветовала, мисвак. Попробуйте, отбеливает очень хорошо) мягкий, мятный вкус! Такое добро скрыто у мусульман или же у арабов! Очень советую!

  23. Максим написал(а):

    а где найти мисвак?

  24. wild написал(а):

    Максим, вам нужно специализированные магазины товаров для дома, бытовой химии и т.д.
    Либо в интернете можно купить, на нескольких сайтах видела.

  25. Инга написал(а):

    Отбеливание зубов народными средствами — полный бред, когда есть специальные наборы для домашнего отбеливания зубов, например, Denthal Whitening System 3000.
    я попробавала на себе, когда постеснялась в торговом центре Город в Лефортово потратить 20 минут для отбеливания на месте. Через 3 дня увидела реальный эффект, а через две недели ежедневных процедур суперский результат.
    Там еще в комплекте дополнительно гель специальный для укрепления эмали, — супер подарок для моих чувствительных зубов.

  26. ксюня) написал(а):

    девчонки,я сама пыталась отбелить зубы,и вот в книге прочитала что помогает таблетка угля попробовала результат мне очень понравился советую

    Pецепт:
    1.размельчить таблетку угля
    2.пальцем потереть хорошенько зубы
    вуаля))

  27. Алла написал(а):

    Для таких , как ксюня) конечно не быват поцарапанной эмали, которая заполнится грязью через два-три дня, а царапины потом превратятся в кариес )))
    Экономия приводит к ужасным последствиям, как и посещение стоматолога для отбеливания — пробовала два года назад, зубы ныли всю рабочую неделю.

  28. Ульяна написал(а):

    Попробуйте порошок для зубов «Отбеливающий», стоит копейки, продается в больших магазинах)

  29. Альбина написал(а):

    Мне помогает зубная паста мексидол дент, она хорошо отбеливает, содержит натуральный фермент.

  30. Полина написал(а):

    Зубы у меня давно уже белые, с тех пор как начала пользоваться отбеливающей пастой мексидол дент вайт. Она безопасно отбеливает, а ей можно пользоваться без ограничений по времени.

Добавьте комментарий к статье "Как отбелить зубы дома. Белоснежная улыбка по американской методике"