Секреты красоты

Журнал для женщин и тех, кто их любит. Советы, как похудеть без диет, вести здоровый образ жизни, отлично выглядеть и строить отношения с мужчинами.

Хотите получать интересные статьи от журнала для женщин "Секреты красоты" на свой е-мейл? Любовь к себе и мужчинам, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья, карьера, психология и многое другое.

Как сбросить лишний вес к лету или перед праздником

Как сбросить весЖивем себе, не тужим. А тут получаем приглашение на свадьбу родственника или на юбилей кого-то из старых друзей. Подходим к зеркалу и видим, что необходимо  немедленно сбросить  несколько килограммов.

Хорошим вариантов будет купить корректирующее нижнее белье и утягивающие колготки.

Одев их под платье или костюм, вы заметите что «постройнели» на несколько сантиметров.

Как сбросить лишний вес? Кажется, что знаешь, от каких продуктов можно похудеть , и даже иногда  употребляешь их. Но все время хочется чего-то вкусненького, вредного и запретного. И результат виден в талии, на бедрах и второй подбородок стал намечаться.

Быстро похудеть можно с помощью какой-нибудь моно диеты. Таких диет великое множество в газетах, журналах, на сайтах, —  избыточный вес уйдет. Но это такое испытание для  всего организма, что выдерживают только самые сильные.

Несколько советов от ladytoday.ru, которые помогут вам сбросить лишний вес:

1. Способствуют похудению различные приспособления, которых сейчас рекламируется великое множество: шорты, пояса, пластыри и т.д.

2. Если диеты для вас слишком трудно, можно устраивать разгрузочные дни. Но похудеть быстро не получится.

Разгрузочные дни бывают на яблоках, гречке, зеленом чае и тд. Только на булочках и пирожных нельзя разгружаться.  Можно попробовать различные чаи для похудения и биодобавки.

3. Чтобы сделать кожу гладкой, на помощь придет профессиональная антицеллюлитная косметика.

Но в любом случае, нужно отказаться от вредных для фигуры продуктов, много двигаться. Желательно сочетать диету или разгрузочные дни с занятиями бегом, фитнесом, танцами.

4. Нужно меньше есть и больше сжигать калорий.

5. Можно попытаться  быстро похудеть с помощью бани или сауны, но помните, что коррекция фигуры невозможна без ограничений в еде.

В последнее время исследования ученых доказали, что цвет посуды, на которой мы подаем еду, влияет на аппетит.

Так вот:  тарелки черного и болотного цвета делают еду неаппетитной на вид. Вот и купите себе такие тарелки.

Если не удастся  похудеть к юбилею друга в этот раз, то  в следующий юбилей через 5 лет вы точно будете одной из самых стройных, если примете к сведению наши советы.

Статья подготовлена  специально для ladytoday.ru.

15 января 2011

Понравилась статья? Подпишись на рассылку от журнала Секреты красоты!



При копировании статьи поставьте, пожалуйста, активную ссылку на источник - ladytoday.ru!

Читать еще
5 комментариев к статье
  1. Рита написал(а):

    Полезные советы, особенно про фитнес, он ведь не только вес помогает сбросить, но и тело держит в тонусе. Я вот начала заниматься, и паралельно карнитон пить, очень хорошо действует))

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  2. Маша написал(а):

    Любопытно)) Я вот тоже хочу вес сбросить, пора готовиться к весне и более открытой одежде. Рита, а правда карнитон помог? Наверное тоже стоит попробовать, а то физические упражнения это конечно хорошо, но наверное их нужно чем то подкреплять.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  3. Алла написал(а):

    поможет карнитон нормально, если сочетать с фитнесом, то жир уйдет быстрее, чем просто нагрузки без карнтона, все фитнесс-девочки его принимают. Еще с него легче заниматься 😉 жир-то пережигается в энергию) сама принимаю, чтоб зимой как сонная муха не ползать и не разжиреть…

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  4. Koah написал(а):

    Вот-вот, про весну это очень точно подмечено, пора приводить себя в порядок, чистить перышки итд, собственно главным образом это касается фигуры. В общем я не особо жалуюсь, ведь и так бегаю по утрам и пью карнитон, очень хорошо вместе с ним жир уходит, в разы быстрее чем обычно, так что рекомендую ))) Ну я вижу тут и так он на слуху)))

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  5. Лика написал(а):

    Я вот тоже очень хочу попробовать крем Guam, многие говорят, что отличная вещь, вот только не могу понять какой конкретно, а то там такой выбор оказывается огромный!

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
Добавьте комментарий к статье "Как сбросить лишний вес к лету или перед праздником"