Дженифер Лопес – трудоголик.
Не удивляйтесь. Именно так говорит о себе знаменитая актриса и певица.
Она не только снялась во многих фильмах («Клетка», «Свадебный переполох», «Анаконда», «Свекровь – монстр и т. д), но и выпустила свои линии одежды и духов.
Как похудела Дженифер Лопес ?
По мнению актрисы, внешность-это тоже результат напряженного труда.
Необходимо много потрудиться, чтобы тебя считали красавицей.
Актриса полностью отказалась от пищевых привычек, которые были в семье ее родителей.
В детстве мама Дженнифер каждый раз приносила ей большой сахарный пончик, встречая после занятий. Став мамой, актриса просит свою маму давать внукам овощное пюре вместо сладкой банановой каши.
Сама певица давно отказалась от сахара, жирного и жареного в пользу постного мяса, овощей, рыбы, молочных коктейлей.
Актриса не стремится стать худой. Она любит себя и свою внешность.
«Никогда не носила одежду 42-го размера. У меня большие попа и грудь, и я горжусь ими!» – говорит певица и актриса.
Вместе с тем, помимо некоторых ограничений в питании после рождения близнецов Дженифер стала заниматься триатлоном. Она считает, что именно триатлон дает все необходимые нагрузки.
В одной из статей мы писали про упражнения для попы от Дженифер Лопес
Дома у актрисы оборудован тренажерный зал.
Александра, специально для Секреты красоты
16 февраля 2010Понравилась статья? Подпишись на рассылку от журнала Секреты красоты!
При копировании статьи поставьте, пожалуйста, активную ссылку на источник - ladytoday.ru!
Читать еще |
Не понимаю, чем Джен не угодила банановая каша. Бананы ведь очень полезны! Хоть они и достаточно калорийны, эти калории не идут во вред организму, в отличие от калорий из пончиков.
Все-таки это так сложно – исключить какие-то блюда из своего рациона навсегда. Куда легче на время сесть на диету, чтобы похудеть, тогда хотя бы есть надежда на то, что в будущем эти блюда можно будет есть.