Грудь — это восхитительное достояние женщины, которое не оставляет мужчин равнодушными.
Она требует нежной заботы на протяжении всей жизни.
Женщины с небольшой грудью, которые в молодости задумывались про увеличение груди без операции, очень радуются, что с приходом беременности она увеличивается на размер и более.
Некоторым юным дамам кажется, что пока в гардеробе не появится одежда для будущей мамы, необходимости в специальных приемах для поддержания красоты груди нет.
Но это ошибочное мнение, ведь коварная сила тяжести ежедневно и ежечасно стремиться оттянуть к земле нежные округлости, превратить их в жалкие «уши спаниэля».
Что же в нашем арсенале средств «для красоты» способно противодействовать ей?
Что делать, чтобы восстановить грудь после родов
1. Физические упражнения, которые тренируют грудную мышцу.
Если ваша грудь обвисла после родов, на помощь придет физкультура.
Даже в период жизни, когда все внимание молодой женщины занято бизнесом или малышом, можно найти 10 минут для выполнения небольшого комплекса упражнений. Ведь, что ни говори, сегодня прогресс существенно облегчил многие заботы.
Например, вместо чистки-отваривания-протирания пищи для ребенка можно просто быстренько заглянуть в интернет магазин, купить питание, а освободившееся время использовать для сохранения своей красоты.
2. Ежедневный массаж.
Круговые движения по направлению к подмышке активизируют кровоснабжение, улучшают тонус тканей и состояние кожи.
a. водяной массаж можно делать в душе струей воды
b. мыльный массаж делают намыленной мочалкой
c. а ручной массаж с удовольствием поможет сделать любимый мужчина. У него неплохо получается, не так ли?
Отправляясь в магазин купить продукты к ужину, не забудьте заглянуть в аптеку, потому что именно там продается следующее оружие борьбы:
3. Кремы, лосьоны и маски.
a. питательные и увлажняющие кремы помогут сохранить молодость нежной кожи на груди
b. специальные кремы для беременных увеличивают эластичность кожи и помогут избежать стрий (растяжек)
c. обтирание льдом или обмывание холодной водой отлично поддерживает тонус кожи.
И, наконец, обязательное, необходимое и самое распространенное средство борьбы:
4. Бюстгальтер — решительное «нет!» силе тяжести.
Начинать носить бюстгальтер девочке надо сразу, как только формы округлились.
Выбирать его нужно очень тщательно. Недопустимо, чтобы бюстгалтер сдавливал грудь, врезался в тело или натирал.
В то же время, свободное белье не способно обеспечить полноценную поддержку. Чашечки бюстгальтера должны плотно облегать грудную железу, спинка не должна «лезть вверх» в процессе носки, а лямочки соскальзывать с плеч.
Так как формы каждой женщины индивидуальны – меряйте, меряйте и меряйте, пока не найдете модель, идеально подходящую именно вам.
Каждая уважающая себя женщина с юных лет должна внимательно относиться к своему бюсту, холить и лелеять его.
Эти советы помогут вам восстановить грудь после родов.
Только в этом случае и в бальзаковском возрасте аппетитные формы будут предметом гордости счастливой обладательницы.
Алена, специально для Секреты красоты
26 марта 2010Понравилась статья? Подпишись на рассылку от журнала Секреты красоты!
При копировании статьи поставьте, пожалуйста, активную ссылку на источник - ladytoday.ru!
|
Читать еще |
Кремы и лосьоны от растяжек можно начинать использовать и до родов, так как грудь в этот период активно увеличивается. Кожа не способна справиться со столь быстрым ростом груди, коллаген и эластин не успевают вырабатываться в нужном количестве, в результате чего и образуются растяжки. Лучшая профилактика растяжек — это нанесение на кожу груди питательных средств, возможно даже масел.
Подбирать средства для использования во время беременности нужно конечно с осторожностью, но масла, предназначенные для кожи ребенка, вполне подойдут. Наносите масло на кожу груди утром и вечером легкими поглаживающими движениями.
Контрастный душ возможен после родов, но все же на время кормления грудью его, во избежание негативных последствий, лучше не использовать. Зато потом контрастный душ окажет поистине неоценимую услугу — он просто пробуждает кожу и содействует ее восстановлению. После душа опять же рекомендуется наносить крем или масло, поскольку именно после душа кожа наиболее хорошо впитывает наносимые на нее средства.
Победить совсем сложные растяжки поможет лазер. Вообще статья написана достаточно толково, почему — то этой теме обычно совершенно не уделяется внимания, и напрасно.
Прочитав узнал много полезного,если возникнет вопрос по поводу груди среди знакомых-обязательно подскажу что делать или где найти ответы. Но у меня к Вам вопрос.
После родов первого ребёнка у жены обвисла грудь. Уже прошло три года, думаем о втором. Возможно ли после родов второго вернуть стойкость груди без операции?