Секреты красоты

Журнал для женщин и тех, кто их любит. Советы, как похудеть без диет, вести здоровый образ жизни, отлично выглядеть и строить отношения с мужчинами.

Хотите получать интересные статьи от журнала для женщин "Секреты красоты" на свой е-мейл? Любовь к себе и мужчинам, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья, карьера, психология и многое другое.

Как выбрать кроссовки? Берите в магазин старую пару!

как выбрать кроссовкиКроссовки — это удобный и привычный для всех вид обуви, они любимы сегодня не только мужчинами, но и представительницами прекрасной половины человечества. Стильные кроссовки подойдут не только для занятий спортом, но и удачно дополнят модные джинсы или шорты.

Выбор кроссовок затруднен сегодня, прежде всего, большим ассортиментом. Как же среди огромного количества внешне похожих пар спортивной обуви, представленных на прилавках любого магазина, выбрать то, что подойдет именно вам? Каковы новейшие разработки в области спортивной обуви?

Самым первым условием правильного выбора кроссовок будет посещение хорошего магазина обуви. Вряд ли выбор обуви на дешевом вещевом рынке удовлетворит вас своим качеством. Необходима консультация квалифицированного специалиста, который поможет подобрать ту модель, которая наилучшим образом подходит именно вам. Если вам небезразлично собственное здоровье и комфорт, то цена не должна быть сдерживающим фактором.

Внимательно изучите подошвы старой пары кроссовок. Обратите внимание на наиболее изношенные места, которые появились, благодаря исключительно вашей индивидуальной манере бега. Используйте эту «информацию» применительно к выбору новой модели обуви.

Поставьте старые кроссовки бок о бок. Если выходит так, что они чуть наклонены друг к другу, то, вероятно, ваши новые кроссовки должны быть более устойчивыми. И, наоборот, если старые кроссовки отклонены друг от друга, то это означает, что, скорее всего, вы имеете высокий подъем стопы, поэтому выбирайте новую обувь с хорошей амортизацией.

Внимательно осмотрите старую пару сверху. Если увидите четкие контуры большого пальца или мизинца, которые появились в процессе носки, то у вас широкая стопа, и выбирать обувь вы должны соответствующую, дабы она не причиняла неудобств при беге.

Обязательно учитывайте свои потребности. Для чего вам кроссовки? Активные занятия спортом приводят к быстрому износу, поэтому выбирайте модель дешевле и более износостойкую. Если вы предпочитаете кроссовки в качестве выходной повседневной обуви, то можно потратиться на элитную, дорогую модель.

Продавец обуви с опытом в хорошем магазине просто обязан уметь «читать» ношеную обувь и сходу замечать все индивидуальные особенности покупателя. Поэтому не постесняйтесь принести с собой старую пару, и как следует расспросить продавца. Как правило, подобный подход не вызывает негативной реакции со стороны персонала магазина, но если это не так, то в другом магазине к вам отнесутся с большим вниманием. Будьте в себе уверены.

Как правильно выбрать кроссовки?

Не стесняйтесь мерять новую обувь. Будет недостаточно просто надеть кроссовок на одну ногу и завязать шнурки. Походите несколько минут, прочувствуйте ту или иную модель. Убедитесь, что вам комфортно.

Обувь должна подходить вам идеально и по удобству, и по фасону. Перемерьте сколько угодно пар, прежде чем определиться окончательно.

vibramОтдельного внимания заслуживает новая стильная разработка от компании Вибрам, представленная на фото — кроссовки с пальцами.

Что же такое Vibram FiveFingers? Чья-то шутка? Тапочки? Перчатки для ног?

Обувь, которую мы носим с самого раннего детства, приучает нас к ходьбе, при которой основная нагрузка переносится на пятки. Отсюда усталость, травмы и хронические болезни ОДА. Многие педиатры подтверждают пользу хождения босиком и рекомендуют не спешить обувать детей в спортивные кроссовки. По сути, кроссовки с пальцами Vibram FiveFingers — это анти-обувь, дополнение в виде гибких резиновых подошв к ступням.

В них сохраняется вся полнота ощущений при соприкосновении ступни с поверхностью, так же как при ходьбе босиком. Кроме того, существуют и другие плюсы:

— при ношении этой модели, в работу вступают такие группы мышц, которые остаются незадействованными при ношении кроссовок;

— ходить в них просто весело, повышенное внимание и интерес со стороны окружающих вам гарантированы;

— гораздо лучшая балансировка;

— решение проблем с позвоночником, плоскостопием, слабыми лодыжками.

Мария, специально для ladytoday.ru.

15 июля 2011

Понравилась статья? Подпишись на рассылку от журнала Секреты красоты!



При копировании статьи поставьте, пожалуйста, активную ссылку на источник - ladytoday.ru!

Читать еще
Один комментарий к статье
  1. Лика написал(а):

    Без кросовок вообще не могу! Всегда покупаю,покупаю и покупаю! Наверное у каждого есть хоть одна пара, но точно! Теперь зато правильно смогу подбирать обувь. А то всегда допускаю ошибки при выборе.Спасибо за советы.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
Добавьте комментарий к статье "Как выбрать кроссовки? Берите в магазин старую пару!"