Красивые женские руки всегда привлекают взоры мужчин. Красивые кисти рук с длинными ухоженными ногтями говорят о физическом здоровье и комфортной жизни их обладательницы.
Ногти действительно являются показателем здоровья.
Если ногти ломаются и слоятся, это недостаток кальция, это нарушение обмена веществ. Если ногти изменили цвет или стали шероховатыми — непорядок в эндокринной системе вашего организма.
Болезни болезнями. Но часто плохие ногти бывают просто от плохого ухода за ними.
Что влияет на состояние наших ногтей?
1. Длительное пребывание рук в горячей воде ведет к размягчению ногтя и последующему разрушению.
2. Домашняя химия, которой мы столь охотно пользуемся.
3. Никотин и табачный дым. У заядлых курильщиков не только зубы, но и ногти приобретают устойчивый желтый цвет. Иной раз они становятся совсем бесцветными.
4. Недостаток витаминов и минералов приводит к ломкости ногтей.
Больные ногти представляют собой трудный объект для маникюра. Обработка пилочкой может привести к травме ногтевой пластины. В трещинках ногтя могут поселиться бактерии, вызывающие грибковые заболевания.
Читайте на ladytoday.ru о том, как делать маникюр.
Если вы хотите сделать ваши ногти более крепкими, делайте несколько раз в неделю ванночки для ногтей с растительным маслом.
Летом подпитывайте ваши ногти соком ягод. Каждый день втирайте в ногтевую пластину и кожу, окружающую ногтевое ложе сок красной и черной смородины.
Полезны ванночки из морской или поваренной соли.
Ногти быстрее растут и становятся крепче при употреблении в пищу желатина и продуктов, богатых белками, минеральными солями, витаминами. Сейчас в России выпускается препарат Омега 3, 6. 9. Он очень благотворно действует на ногти и волосы.
Если вы страдаете от заусенец, время от времени устраивайте для ногтей ванночки с лимонным соком.
Еще раз скажу, что здоровые и крепкие ногти бывают только у здоровых людей. Поэтому, если оздоровительные процедуры для ногтей не помогают, отправляйтесь на обследование в поликлинику.
Александра, специально для ladytoday.ru.
21 октября 2009
Понравилась статья? Подпишись на рассылку от журнала Секреты красоты!
|
При копировании статьи поставьте, пожалуйста, активную ссылку на источник - ladytoday.ru! Читать еще |
Спасибо, что поделилися советами.
О препарате Омега раньше не слышала, теперь буду его применять, поскольку из пищи полезные вещества в достаточном количестве не поступают. Не знала также и пользе желатина. Если честно, думала, что желатин наоборот вреден.
Согласна с автором статьи в том, что красивые руки и здоровые ногти украшают женщину. Более того, руки — это второе лицо, поэтому ухаживать за ними нужно очень тщательно.
Очень хорошо укрепляет ногти лимонное масло. Я раз в неделю наношу его на целый день, когда могу провести этот день за компьютером. Просто наношу масло на ногти — оно совершенно не мешает. На ночь такую процедуру не сделаешь, потому что мало кто спит в одной позе и через пол часа масло оказывается на постельном белье.
Для того, чтобы ногти были здоровыми, нужно пить витамины. А чтобы не подвергать и воздействию бытовой химии, нужно мыть посуду и делать уборку в резиновых перчатках.
После поездки на море ногти становятся очень крепкими. Это происходит потому, что в моркой воде содержится много соли. В городских условиях, как и предлагает автор, можно делать ванночки для ногтей с применением соли. Туда же можно добавить 1-2 капли йода. И обязательно два раза в день необходимо использовать крем для рук, который увлажняет и питает не только кожу рук, но и ногти.