Итак, Вы создали семью. У Вас впереди освоение трудной науки, которая называется «Беременность и Материнство».
Начинать подготовку к рождению ребенка и его развитию нужно до того как Вы станете беременной женщиной и как можно раньше. Мысленно забегая в будущее, Вы уже начинаете заботиться о своем здоровье, а значит и о здоровье своих детей и даже внуков!
Материнство – это самый важный, самый замечательный и счастливый период в жизни каждой женщины, начало новой жизни, рождение малыша, который будет называть Вас мамой.
Планирование рождения ребенка поможет обеспечить гармоничное развитие семьи после появления малыша на свет.
Подходить к этому вопросу нужно со всей ответственностью, взвесить все за и против.
Появление ребенка в семье влечет ряд проблем, которые Вам с мужем нужно будет решать, это эмоциональные и материальные последствия этого события.
Мероприятия по планированию ребенка:
• тщательное медицинское обследование;
• выбор врача и обследование;
• решение гинекологических проблем;
• решение различных проблем со здоровьем;
• наблюдение за своим менструальным циклом;
• прививки;
• консультация у генетика;
• контроль существующих заболеваний (получите подтверждение у врача, что Вы находитесь под контролем и Вам можно забеременеть);
• совершенствование диеты для Вас и Вашего мужа;
• добавить в рацион употребление витаминов и минеральных солей;
• выполнять физические упражнения, подготавливающие Ваш организм к вынашиванию и рождению ребенка;
• избегайте без необходимости подвергать себя излучению;
• избегайте отравления опасными химикатами;
• ограничьте себя в употреблении лекарств;
• откажитесь от употребления алкоголя и курения;
• меньше употребляйте кофеин;
• абсолютно исключить наркотики;
• очень важный момент – покой и уравновешенность, больше положительных эмоций.
После того, как Вы все спланировали, подготовились физически, эмоционально и материально, начинается новый период в Вашей семейной жизни.
Самое благоприятное время для зачатия – период овуляции. При 28-дневном цикле это происходит за 14 дней до менструации.
Когда на полосочке теста на беременность Вы увидите заветные две линии – УРА ВЫ БЕРЕМЕННЫ!
Теперь Вам предстоит девять месяцев в ожидании чуда – самое счастливое и ответственное время. Как приятно ощущать внутри себя такое любимое, родное сокровище!
Вместе с любимым мужем выбирать имя малышу и мечтать о его появлении на свет. Удачи Вам и счастливых радостных дней!
Специально для Секреты красоты
12 июля 2009Понравилась статья? Подпишись на рассылку от журнала Секреты красоты!
При копировании статьи поставьте, пожалуйста, активную ссылку на источник - ladytoday.ru!
|
Читать еще |
Самое трудное- найти врача, которому можно доверять.
Это очень важно, но и очень трудно осуществить на практике.
Наблюдения за многими семьями с больными детьми убеждают меня, что консультация с генетиками должна стать обязательной для каждой будущей мамы.
Здравствуйте.Статья,я считаю,очень интересная и содержит немало важную информацию,но вот в чем вопрос:как узнать день овуляции если месячные идут нерегулярно?
На этот вопрос наиболее квалифицированно ответит ваш гинеколог.
Нерегулярный месячный цикл может свидетельствовать о проблемах, с которыми нужно разбираться.
помимо календарного метода для определения дня овуляции возможно использовать:
- Измерение базальной температуры
- Оценку шеечной слизи
- тесты на овуляцию
Существует несколько субъективных признаков того, что у женщины в данный конкретный момент времени происходит овуляция.
К ним относятся кратковременные и несильные боли внизу живота, увеличение слизи, выделяемой шейкой матки, понижение температуры в полости рта или во влагалище.
Кроме того,некоторые женщины во время овуляции испытывают очень острое сексуальное влечение к партнеру, что обуславливается действием гормональных веществ.
Однако все эти признаки не могут считаться абсолютно точными,только врач способен с уверенностью сказать, произошла ли овуляция или нет.