Секреты красоты

Журнал для женщин и тех, кто их любит. Советы, как похудеть без диет, вести здоровый образ жизни, отлично выглядеть и строить отношения с мужчинами.

Хотите получать интересные статьи от журнала для женщин "Секреты красоты" на свой е-мейл? Любовь к себе и мужчинам, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья, карьера, психология и многое другое.

Что нужно знать женщинам про пользу и вред солярия

Вред солярия Кто же из нас не мечтает  быть стройной, длинноногой и загорелой.  Глянцевые журналы навязывают всем нам такой стандарт внешности. Длина ног не меняется, быть стройной и  не есть на ночь порой нелегко.  А вот стать загорелой  зимой сегодня по силам многим.

Моду на загорелую кожу ввела  знаменитая Коко Шанель. Белое, без загара лицо она сравнивала с таблеткой аспирина.

Лет 100 назад красивый загар считался показателем состоятельности, а сегодня это уже массовое помешательство. Оно приносит пять миллиардов долларов дохода тем, кто продает идею «безопасного загара в профессиональных соляриях».

Сегодня повальное увлечение «темной кожей»  сделало из некоторых людей настоящих  наркоманов. Специалисты даже придумали название для болезненного увлечения  искусственным загаром. Танорексия. Есть люди,  которые пребывают в солярии дольше 10 минут и чаще, чем два раза каждую неделю. Они  тратят деньги на кремы, стабилизирующие и усиливающие эффект гели. От цвета своей кожи они зависят так же, как алкоголики от выпивки.

Сегодня мы можем позволить себе поехать к солнцу хотя бы раз в год, порадоваться его настоящему теплу, а не суррогату из  коробки. Находясь на отдыхе помните, как правильно загорать. Мы писали об этом на ladytoday.ru. Но отправляясь в такое путешествие, не забудьте взять с собой побольше защитных кремов и лосьонов с фактором SPF.

Но многие из них при этом не догадываются о существовании ряда строгих противопоказаний. Итак, посещать солярий не рекомендуется детям до 15 лет, а также людям, которые имеют кожу первого типа (светлую, веснушчатую), поскольку она сверхчувствительна к ультрафиолетовым лучам. Если у вас есть пигментные пятна, гнойная сыпь, много крупных родинок, загар необходимо свести к минимуму, при этом обязательно  проконсультировавшись с дерматологом.

Кроме этого, существует целый список лекарств, продуктов, парфюмерии, которые нельзя принимать при загаре в солярии:
— антидепрессанты;
— антибиотик тетрациклин, его производные;
— антидиабетические препараты, содержащие низкий процент глюкозы;
— антигистаминные (противоаллергические) лекарства;
— антипсориатические средства;
— понижающие давление и мочегонные препараты;
— сосудорасширяющие лекарства;
— транквилизаторы;
— женские половые гормоны (сюда входят и противозачаточные таблетки).

Ограничения касаются и использования некоторых косметических средств:
— с содержанием сульфатемидов;
— антибактериальные вещества в составе мыла, дезодорантов и других косметических средств;
— эфирные масла и отдушки парфюмерии;
— средства от угрей;
— красящие вещества, которые входят в состав косметики (помада, тени, румяна).

Также перед загаром нельзя употреблять в пищу такие продукты: морковь, сельдерей, пастернак, петрушку, кинзу, укроп, фенхель, горчицу, инжир.

Все вышеперечисленные элементы  действуют на повышение светочувствительности кожи и могут спровоцировать солнечную аллергию. Поэтому еще раз напоминаем о необходимости взятия у врача разрешения на посещение солярия. Не стоит искушать судьбу. Ваше здоровье дороже красивого загара.

Также учитывайте, что после эпиляции кожа более чувствительна и может «сгореть». Два дня до и после депиляции нельзя посещать процедуры в солярии.

При нарушениях функций почек, печени и сердца, повышенном кровяном давлении, туберкулезе, инфекционных заболеваниях к искусственному загару стоит относиться с предельной осторожностью.

Посещать солярий не рекомендуется беременным женщинам. Ведь в этот период вырабатывается гормон, который создает пигментно-активирующий эффект, и будущие мамы очень чувствительны к ультрафиолету.

Люди с болезнью витилиго (своеобразные белые пятна), с гиперпигментированными пятнами или с любыми другими повреждениями кожи должны отказаться от пагубного в их случае влияния УФ-лучей. Нельзя загорать в солярии и особам, страдающим дерматитом, так как ультрафиолет еще больше будет высушивать обезвоженные участки тела. А это, в свою очередь, приведет к ухудшению состояния кожи и может спровоцировать воспаление.

Также к запретному списку относится гипертония, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы. По мнению дерматологов нельзя чередовать солярий с сауной. Стоит воздержаться от искусственного загара при простуде, повышенной температуре.

Что же приносит солярий: пользу или вред?

Все большее число медиков бьет тревогу по этому поводу.

По данным Британской медицинской ассоциации, каждые 10 лет активного загорания в солярии на 20 % повышают риск заболевания раком кожи. А исследование шведских ученых показало, что у 55 % тех женщин, которые посещали солярий ежемесячно, была обнаружена меланома — злокачественная опухоль кожи. Онкологические заболевания являются самым главным противопоказанием к посещению солярия.

Три года назад Британская медицинская ассоциация и Институт исследования рака добились введения официального запрета на посещение салонов искусственного загара подростками до 16 лет. Подобный закон рассматривается и сенатом Калифорнии самого. В 27 других штатах для посещения соляриев подростки обязаны получить письменное согласие родителей.

К сожалению,  у нас  страсть к загару приобретает все большее распространение. Даже в небольших городах есть простые солярии. А уж в крупных  центрах открывают центры нового поколения – с кучей различных «наворотов»: с двойной регулируемой вентиляцией, микропроцессорным пультом управления, встроенной массажной установкой, CD-плеером и даже караоке.

Танорексия захватывает все большее количество населения. Даже те, кто понимает опасность загара, продолжают посещать салоны красоты по разным причинам.

Опросы  выявили самые  главные:

1. Чтобы не быть бледной и для поднятия настроения.
2. Когда надо свежо выглядеть или укрепить летний загар.
3. Нравятся получать  инъекции яркости, тепла и света.
4. Солярий — это убежище от рутины, хандры и плохой погоды, там тепло и приятно.
5. Автозагар пачкает одежду, никогда не ложится ровно.  Только портит настроение, а не наоборот.

Недавние исследования в Британии показали, что 90 % клиентов соляриев беспокоят преждевременное старение кожи и риск заболевания раком, которые может спровоцировать солярий, но они все равно потакают своей слабости.

Почему?  Прежде всего, потому что солярий дает хорошее настроение. Зависимость от хорошего настроения, действительно, один из позитивных эффектов ультрафиолета. Под действием солнечных лучей вырабатываются эндорфины — присущие человеческому организму «гормоны хорошего самочувствия».

Но в отличие от натуральных солнечных лучей, содержащих спектры UVA и UVB, искусственным способом вы получаете по большей мере вредное UVA-излучение, которое добирается до середины дермы, разрушая ДНК клетки.

Лампы солярия в 12 раз мощнее «живого» солнца, поэтому клиентам достается более мощная порция ультрафиолета: 20 минут в аппарате эквивалентны четырем часам пребывания на пляже. Вторая причина заключается в том, что если регулярно посещать солярий, а потом прекратить посещения, то кожа становится  вымученно копченой и тусклой, на ней становятся  заметны морщинки и пигментные пятна. Поэтому во время проведения процедуры в солярии не забывайте защищать глаза от УФ-лучей при помощи специальных очков и использовать стикини для груди и родинок.

Сторонники загара утверждают, что солнечные лучи приводят к выработке витамина D.  Доказано, что витамин D снижает риск заболевания некоторыми видами рака и рассеянным склерозом.

Но для профилактики достаточно подставить солнцу ладони на 10 минут 2-3 раза в неделю. Кроме того, получить витамин D можно из еды: 2 стакана обезжиренного молока дадут необходимую дозу витамина D.

Конечно, большинству из нас хотелось бы жить там, где много солнца. У нас всегда было бы хорошее настроение и красивый оттенок кожи.  Но  мы живем там, где живем.

Главное, чтобы вы были здоровы.

Александра, специально для ladytoday.ru

13 апреля 2009

Понравилась статья? Подпишись на рассылку от журнала Секреты красоты!



При копировании статьи поставьте, пожалуйста, активную ссылку на источник - ladytoday.ru!

Читать еще
18 комментариев к статье
  1. Мерцалка написал(а):

    А вы не замечали, что сильный загар старит даже молодых женщин? Присмотритесь….

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  2. света написал(а):

    у меня есть некие гормональные проблемы( сыпь на груди, спине), так что один поход по соляриям вполне спасает меня от всего этого 🙂 но злоупотреблять не советую. потому что кожа стареет, вы становитесь как шкварка

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  3. gerkules написал(а):

    я тут вычитала, что оказывается все, что пишут плохого про солярии это Лореаль профессору одному приплатил, а он потом везде статей понакатал, якобы научных, что дескать рак, меланома и все такое, представляешь гады какие, хотят нас всех морально убить, свиным гриппом добить, ведь солярий же иммунитет укрепляет.

    И все это для того, чтобы крема свои поганые солнцезащитные нам втюхивать. Прикинь!

    А еще туроператоры тоже поучаствовали, ведь денег нет ни у кого в Таиланд ездить, вот сидят сочиняют.

    А журналисты все растиражировали, и куда наши министры смотрят. А на первом канале в какой-то передаче вообще сказали, что от солярия можно ослепнуть, только не сказали, что если без очков загорать.

    А им в голову не пришло на солнце летом 5 минут поглазеть без очков, чтоб с их глазенками то стало бы? Во дебилы! Они думают мы все тоже такие?!:-)

    А еще я тут косметику нарыла — автозагар, клеевая такая, после одного сеанса такой загар, можно даже цвет загара выбрать . Мужская линия тоже есть. Я своему подарила, он такой клевый стал, я теперь его все время хочу, прям ничего поделать с собой не могу!:-)

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  4. Александра написал(а):

    Пользуюсь солярием я уже довольно давно. Недавно одна моя подруга спросила мое мнение о том, вреден ли он или полезен. При этом она вспомнила, что он якобы может спровоцировать рак кожи.

    Я считаю, что солярий может вызвать рак, но только если очень долго в нем находиться. Ведь чрезмерное использование чего угодно может дать отрицательный эффект.

    Обратимся к физике. Наш организм подвергается воздействию трех видов УФ лучей: А, В и гамма-С. Первые два являются коротковолновыми, а гамма-С УФ излучение – длинноволновое. Ультрафиолетовое излучение сдерживается атмосферой земли и озоновым слоем. Но последний все больше разрушается, что уменьшает количество кислорода в воздухе. Так что процент проникновения вредного излучения растет.

    В солярии нормы безопасности строго ограничивают уровень УФА, УФВ излучения. Специальные фильтры удерживают гамма-С излучение, поэтому оно вообще отсутствует. Таким образом, выходит, что загорать под солнцем на пляже вреднее, чем в солярии. Но, так или иначе, необходимо использовать специальные средства защиты: масла, кремы с УФ защитой и очки.

    Под контролируемым воздействием на кожу ультрафиолетового излучения, в ней вырабатывается витамин D. Это является бесспорным положительным эффектом пребывания на солнце. Однако это справедливо, если на коже сохраняется естественная жировая пленка. Кожное сало, находящееся на поверхности кожи, после воздействия ультрафиолета, затем обратно впитывается в кожу. Однако если перед тем, как выйти на солнечный свет, смыть кожный жир, то витамин D не будет образоваться.

    Также если принять душ сразу же после солнечной ванны и смыть жир, то витамин D не успеет впитаться в кожу.

    Большинство офтальмологов согласны с тем, что ультрафиолет очень нужен человеческому глазу. Ведь солнечный свет расслабляет окологлазные мускулы и стимулирует радужную оболочку. Он также увеличивает циркуляцию крови в глазном яблоке. Если регулярно укреплять нервы сетчатки с помощью солнечных ванн, то можно избавиться от болезненных ощущений в глазах, которые возникают на солнечном свете.

    Каждый сам для себя решает, стоит или нет загорать в солярии. Но, на мой взгляд, физики знают про природу УФ лучей лучше, чем косметологи.

    Ну и конечно стоит проконсультироваться с врачом на счет противопоказаний.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 1 vote)
  5. Антон написал(а):

    Я посещаю солярий регулярно более 10 лет, причем бывает, что по 3 раза в неделю.

    Конечно, использую косметику для солярия. За это время я не ощутил каких-либо изменений в моем организме или коже, за исключением того,что она постоянно смуглая.

    То ли от постоянной поддержки ультрафиолета, то ли сменился естественный оттенок. (раньше я был белым, как простыня и сгорал на солнце мгновенно).

    Еще из плюсов, я бы отметил положительное воздействие при появлении угрей и прыщей. Они проходят практически с первого сеанса.
    Не буду больше рекламировать эту индустрию, пусть каждый решит сам для себя.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  6. Галка написал(а):

    Хммм…статья…смешная немного:)))
    Хотя.. умные люди в неё верят…у меня парень знакомый прочёл видимо эту статью и запретил своей девушке загорать в солярии и фотоэпиляцию делать…хотя ей, я её понимаю, фотоэпиляция сильно бы жизнь облегчила….
    да и солярий, как уже неоднократно отмечалось выше плюсы имеет, когда в меру:)))) к тому же загорать, в том числе и в солярии врачи сами порой прописывают от всяких болячек…
    в общем люди, интернету верить, да вообще верить всему совершенно не логично…и ведь так если подумать, многое из того, к чему мы привыкли и делаем ежедневно, вредно…даже то, что мы дышим…воздух ведь в наше время совсем не чистый…что теперь? в лесу жить?:))))

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  7. Анна Д. написал(а):

    Ну, не то что бы явно «приплатили» gerkules, но факт общеизвестен: Адель Грин получила грант от Л’Ореаль аккурат во время работы над «шок-отчетом» о вреде ультрафиолета. Сам же доклад является, и никто этого не скрывает, «метаанализом имеющихся документов». То есть вы можете вбить в гугль «вода+опасность» и сочинить такой же о вреде воды.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  8. Натали К. написал(а):

    Ну, в данной статье тоже от души рекомендуют: «Отправляясь в такое путешествие, не забудьте взять с собой побольше защитных кремов и лосьонов с фактором SPF.» (с) — это еще не значит, что автору приплатили. Просто вопрос о вреде ультрафиолета вообще и соляриев в частности почему-то вдруг начал подниматься и реанимироваться раз за разом. И все забыли, что изобретатель лампы получил нобелевскую премию, что ввелись в обиход солярии как лечебное средство … вдруг из средства лечения самых неприятных (кожных) недугов они превратились в чуть ли не врагов человечества. нам стали советовать 2-3 раза в неделю подставлять ладони солнцу на 10 минут (прочла сейчас выше).

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  9. Анна написал(а):

    После августовского отпуска в этом году стала посещать горизонтальный солярий с частотой 2-3 раза в месяц. И не столько ради поддержания загара, сколько для улучшения самочувствия. После 10-минутного загорания появляется ощущение бодрости, проходит усталость, улучшается настроение. Полагаю, что не злоупотребляю соляием. Конечно, есть опасения насчёт кожи — есть несколько белых пятнышек, похоже, придётся сходить к кожнику. Но очень не хочется отказываться от солярия. Без этих энергетических таблеток чувствую себя в два раза тяжелее.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  10. Марина написал(а):

    Если хотите безопасно загарать — используйте Меланотан 2!
    Можете забыть про меланомы!

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  11. Никита написал(а):

    Уахахаа..расмешили,»ДНК клетки»,какие то ассоциации.Зачем людей дезинформировать?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  12. Nelly написал(а):

    Я просто не понимаю, а зачем это надо? Почему вы считаете, что без загара вы хуже выглядите? Пару веков назад наоборот, загар был признаком простолюдина, который целый день в поле работает. А красавицы-аристократки берегли свою кожу от солнца зонтиками, шляпками, вуалью.

    Нет, я не говорю, что загорать вообще не нужно. Понежиться на пляже под солнцем – это прекрасно. Легкий загар после летнего отдыха красоте не навредит. Но ходить жариться в какую-то кабинку – мне не понять такого «удовольствия». Настроение повысить? Можно шоколадку съесть – вот и удовольствие. Согреться? Можно в баню сходить или хотя бы дома ванну принять. От прыщей избавиться? Зайдите в аптеку – там полно замечательных средств от прыщей, гораздо более эффективных, более дешевых и более безопасных, чем регулярное посещение солярия.

    Самое красивое в человеке – его естественность. Если человек от природы смуглый – это очень красиво, я не спорю. Но если человек от природы бледнокожий, то искусственный загар делает его внешность нелепой. Недаром любительниц солярия сравнивают с курами-гриль. Ведь действительно похожи!

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +2 (from 2 votes)
  13. Испуганная Мери написал(а):

    Вниманию всех!! да, я испугана..
    как мало мы знаем, как беспечны бываем — и порой это потом выливается в источник очень серьезного беспокойства..
    оказывается — человек существо очень хрупкое, и совсем немного надо, чтобы оно разладилось ( и произойти это может без видимой связи с причиной «поломки»!
    вот поэтому я теперь и сама перестраховываюсь, и других предостерегаю.. потому что получила негативный опыт взаимодействия с любимым солнцем (((

    если вкратце: в юности занималась горным туризмом, ходили в походы, в том числе и на кавказ.. перевалы, снег, яркое солнышко, повышенная радиация..
    в итоге: на лице, и даже на носу появились невыводимые пигментные пятна , мастопатия, да еще и на спине какие-то образования неприятные..
    теперь не то что в солярий — и на открытое солнце боюсь нос высунуть..

    Девочки, поверьте, загар — красота относительная, здоровье и спокойствие — важнее!

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  14. Жаннет написал(а):

    А у меня был такой дикий случай нарушения правил техники безопасности при домашнем загаре: загорала «лицом» дома, сидя в кресле, под кварцевой лампой. Очки темные не одела, просто закрывала глаза. А потом .. уснула! Сгорело лицо, но это не самое страшное – пострадали еще и глаза. Т.к. я иногда сплю с приоткрытыми глазами – получила ожог сетчатки !!! Дикая резь в глазах! Ну а страху натерпелась – мама миа! Слава богу – восстановилось все.. А темные очки потом еще долго носила не снимая.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  15. Понравилось написал(а):

    Согласна, на некоторых искусственный загар выглядит глупо и нелепо, но в основном это — красиво и сексуально. Все знают, что иногда излишняя бледность заставляет людей относиться к тебе, как к больному или вечно уставшему. Никто же не говорит, что надо в солярий ходит ради золотистой «поджаренной» кожицы как у вышеупомянутой курицы-гриль. Загорелый человек всегда выглядит здоровым, бодрым, лучезарным, активным. И это не просто так, ходить в солярий за каплей удовольствия – это и есть одна из причин вообще туда ходить. Солярий – достаточно приятное место для короткого отдыха, мини-тур в солнечную страну радости и веселья, где тепло, дует легкий ветерок и везде звучит музыка.

    Конечно, необходимо всегда помнить о собственном здоровье и безопасности. Многие говорят, что с ними что-то случилось в солярии, в смысле после посещение его несколько раз. А спрашивали ли они себя, можно ли им вообще было туда идти? Знаю, что у нас в большинстве случаев не интересуются противопоказаниями как сами желающие позагорать в искусственных условиях, так и работники этих салонов, кабинетов. Здоровье-то у всех разное: у кого — крепкое, у кого — не очень. У некоторых просто кожа чувствительная, предрасположенная, и к ней нужен особый подход, в кой-то мере изоляция не то, что от солярия, но и от солнца вообще.

    И в итоге получается, что солярий виноват в пигментных пятнах, развитии болезни, ее прогрессировании. Всегда легче винить всех, кроме себя. Думайте, когда подвергаете себя очередному испытанию.

    Да, как и все другое солярий при большом количестве посещений, вреден для здоровья, но помните, даже алкоголь в небольшом количестве полезен вашим сосудам. Если для вас солярий — кусочек радости в хмуром, сером мире, где полгода плохая погода, то не отказывайтесь от такого удовольствия, загорайте в меру и предохраняйтесь, мир знает как обеспечить защиту при посещении солярия, сделать загар ровным, красивым, натуральным, не игнорируйте советы и предостережения. И если есть сомнения, то обратитесь к врачу, а лучше держите постоянно свое здоровье под контролем, а ультрафиолет вам ничем в этом не помешает.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  16. Катя написал(а):

    Мне как-то один преподаватель,очень умный и мудрый был старик-академик,сказал, что правду всегда надо искать где-то между, она всплывает когда человек анализирует.
    Так что я думаю,что такого ужасного эффекта на здоровье солярий не оказывает, как и не верю в то, что полезно часто его посещать.Каждый для себя сам решает что ему полезно,а что нет.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  17. Slava написал(а):

    Я погляжу тут оооонень много умных… причем я всегда считал что только наша прекрасная половина сходит с сума по этому поводу, а оказывается и мужики тоже дуркуют…
    Тут одна писала что подарила своему автозагар, теперь он клевый, загорелый и она его постоянно хочет.. сочувствую, раз он вас без загара не привлекает..
    Еще было сказано что кто то начитался и запретил своей девушке в солярий хдить… МОЛОДЕЦ!!! Поддерживаю.. Если у вас самих ума не хватает что нам похер какой у вас загар, лишь бы были здоровы и не забывали любить в ответ)) я свою девушку и так люблю))
    И еще добавлю что в лесу жить совсем не обязательно.. но все таки можно свести к какому то логическому минимуму все вредные воздействия..

    Все коменты не читал, зла не хватает.. Но могу сказать одно, очень большой процент поддается какой то модной тенденции..

    З.Ы. Девушки, не сходите сума! Загар еще не показатель красоты.. то же самое могу сказать и про косметику.. и так же добавить капрон в зимнее время.

    Не болейте и будете в центре внимания))

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  18. Спаситель написал(а):

    Для некоторых людей, в зависимости от их возраста и состояния здоровья, загар на
    Солнце или в солярии вызывает рак. Я выявляю их за несколько минут, не исполь-
    зуя медицинских анализов.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
Добавьте комментарий к статье "Что нужно знать женщинам про пользу и вред солярия"