Секреты красоты

Журнал для женщин и тех, кто их любит. Советы, как похудеть без диет, вести здоровый образ жизни, отлично выглядеть и строить отношения с мужчинами.

Хотите получать интересные статьи от журнала для женщин "Секреты красоты" на свой е-мейл? Любовь к себе и мужчинам, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья, карьера, психология и многое другое.

Как пережить развод и выйти из депрессии

Считается,  что развод  почти можно приравнять к смерти близкого человека — такой стресс получают разводящиеся.
Но, если  к этому привело обоюдное согласие, то пережить   развод  без больших потерь и депрессии возможно.

Изжили себя отношения, умные люди поняли, что пора расстаться. Иной раз возникают имущественные разногласия.
Выигрывают те, у кого был брачный контракт. Если  такового нет, то надо постараться договориться.

Еще бывают разводы, когда мужчина оставляет жене все и уходит. Да, такое случается. Особенно, если оставлять нечего.

Но чаще все же приходится прибегать к помощи суда и адвокатов. Дело долгое, нервное и дорогое.

Заключая брак,  важно осознавать, что проблемы в семье будут обязательно. На сайте ladytoday.ru есть несколько статей по этому поводу. И никто не застрахован, что когда-нибудь они не перейдут в бракоразводный процесс.  Вот и надо думать об этом заранее.

Если вы владеете значительным имуществом до свадьбы, заключайте брачный контракт.

Моральные потери при разводе значительно больше и болезненнее. Их брачным контрактом не устранишь.
Психологи считают, что самое тяжелое время после развода — это  от шести недель до года. То, как пройдет этот отрезок времени, часто сказывается даже на будущей жизни. Важно помочь человеку пережить это трудное время.

В такое время желательна помощь профессионала. Он поможет выйти из депрессии и осознать, что жизнь продолжается. У профессиональных психологов, работающих именно с разведенными мужчинами и женщинами, есть свои приемы и наработки. Порой они очень необычные, смешные, но прекрасно помогают многим.

Напоследок мне хотелось бы дать несколько рекомендаций, что нельзя делать после развода.

1. Не вовлекайте, по возможности, в конфликт детей, родителей, друзей. Информация для них должна быть минимальной.

Не позволяйте никому  рыться в ваших переживаниях и грязном белье.

2. Не живите прошлым, не думайте постоянно о рухнувшем браке, не считайте свои и чужие ошибки.

3. Прекратите видеть только плохое в человеке, с которым вы расстались. Ведь когда-то вы его любили или вам так казалось. И. видимо, было за что.

4. Не бросайтесь с головой в новый роман. «Клин клином вышибают» — хорошая пословица. Но не спешите. А то вновь  вляпаетесь в нечто подобное тому, что у вас уже было.

5. Нельзя говорить себе, что вы больше  никогда не выйдете замуж, что вы уже  сыты по горло семейной жизнью. Даже, если это и так в данный момент, скоро все может перемениться.

6. Не ставьте на себе крест. Купите новую одежду, смените обстановку дома, поезжайте отдохнуть.  Если нет денег, то хотя бы иногда балуйте себя маленькими сюрпризами. Не позволяйте себе стать несчастной.

Александра, специально для ladytoday.ru

18 мая 2014

Понравилась статья? Подпишись на рассылку от журнала Секреты красоты!



При копировании статьи поставьте, пожалуйста, активную ссылку на источник - ladytoday.ru!

Читать еще
Добавьте комментарий к статье "Как пережить развод и выйти из депрессии"