Секреты красоты

Журнал для женщин и тех, кто их любит. Советы, как похудеть без диет, вести здоровый образ жизни, отлично выглядеть и строить отношения с мужчинами.

Хотите получать интересные статьи от журнала для женщин "Секреты красоты" на свой е-мейл? Любовь к себе и мужчинам, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья, карьера, психология и многое другое.

Худеем, танцуя танец живота, с пользой для здоровья

Танец живота Насмотревшись на красивые фигуры в очередном глянцевом журнале, вы решили заняться спортом завтра и серьезно.

На какие только жертвы не идет прекрасная половина человечества ради достижения заветной цели!

Изнуряет организм диетами, прибегает к аэробике, посещает фитнес-клубы, принимает какие-то «сверхэффективные» средства для похудения. Но, несмотря на это, все усилия, неимоверные нагрузки и финансовые затраты часто бывают тщетны.

А не проще было ли бы заняться танцем живота? Вместо истязания своего тела открыть для себя поистине волшебное средство для сохранения молодости и привлекательности, душевной гармонии и физического совершенства.

На Востоке девочек обучают танцу живота уже с малых лет. Такая практика приносит свои плоды: уже с раннего возраста будущие матери тренируют брюшные мускулы для подготовки к родам, ведь крепкие мышцы живота непосредственно участвуют в механизме предотвращения боли. И разве можно найти для этого другое, такое же красивое средство, чем танец? И как неповторимо прекрасны восточные священные церемонии, предшествующие самому непостижимому таинству природы – родам.

Если вы задаетесь вопросом, что подарить любимому по случаю предстоящего праздника, танец живота станет отличным и очень оригинальным вариантом. Другие варианты подарков читайте в статье на сайте ladytoday.ru.

Как можно похудеть, танцуя танец живота

Организм женщины, танцующей танец живота, работает на пределе своих возможностей. Однако специальные движения, формирующие привлекательные формы, кардинальным образом отличаются от тех, которые применяются в шейпинге. В искусстве танца живота основной акцент делается на укреплении и развитии брюшных мышц.

Более того, в результате регулярных занятий танцем живота позвоночник становится таким гибким, что можно просто забыть о застаревшем отложении солей, а также последствиях гинекологических заболеваний, сбоях менструального цикла и многих других неприятностях. Исчезает сутулость и нарушение осанки, движения становятся плавными и грациозными.

Танец живота – отличное средство от скуки и депрессии. Словно по волшебству, он преображает женщину, преподнося ей в дар прекрасное самочувствие, великолепную фигуру, легкое дыхание, заряд положительных эмоций и хорошее настроение.

Кроме обретения тонуса мышц и ощущения радости жизни женщина учится раскрывать свой внутренний мир, избавляться от комплексов и предрассудков, что очень важно для тех, кто вынужден страдать от подавления сексуальности и отсутствия личного общения.

Чтобы быть в тонусе и радоваться жизни достаточно просто танцевать, и не важно, будете вы делать это профессионально или просто от души!

Алена, специально для ladytoday.ru.

21 сентября 2009

Понравилась статья? Подпишись на рассылку от журнала Секреты красоты!



При копировании статьи поставьте, пожалуйста, активную ссылку на источник - ladytoday.ru!

Читать еще
4 комментария к статье
  1. Светлана написал(а):

    Я год ходила на танец живота. И полностью подтверждаю все выше сказанное в статье.Это и осанка, грациозая походка, пластика движений, настроение отличное.Я два года хожу в фитнес клуб и таких движений развивающих гибкость позвоночника и одновременно улучшающих соостояние внутренних органов я не встречала. Избавилась от 5 кг веса, танцуя танец живота. Кто еще не ходил рекомендую вы не пожалеете!

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  2. Светлячок написал(а):

    Действительно, это намного лучше, красивее и эффект(ив)нее, чем тупо заниматься на тренажерах или скакать на аэробике. Раскрывается истинная женская суть — быть красивой, женственной, пластичной и манящей

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  3. Светлячок написал(а):

    Действительно, это намного лучше, красивее и эффект(ив)нее чем тупо заниматься на тренажерах, или скакать на аэробике. Раскрывается истинная женская суть — быть красивой, женственной, пластичной и манящей

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  4. оксана написал(а):

    я также увлекаюсь танцами живота это прекрасное занятие чувсвуешь себя прекрасно и это создает огромное удовольствие и себе и также зрителям…

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
Добавьте комментарий к статье "Худеем, танцуя танец живота, с пользой для здоровья"