Честно говоря, о такой диете я услышала впервые недели две назад. И дабы не прослыть профаном в столь интересном вопросе, сразу же целеустремленно занялась поиском информации по теме. Мне без труда удалось скачать бесплатно книги Лисси Мусса.
Наверное самые популярные произведения, выпущенные под псевдонимом Лисси Мусса — «Сделаем из тушки фигурку» или «3000 способов не препятствовать стройности», а также «50 шагов к стройности» от Лисси Мусса. Книжки я благополучно скачала, однако так и «оставила пылиться в архивах» на своем жестком диске.
Вчера, наконец-то, мои руки дошли до прочтения сего чтива. «Сделаем из тушки фигурку» настолько увлекла меня, что я без зазрения совести заставила мужа самого готовить себе ужин. Начинается книга очень позитивно: вы будете «лопать, трескать, хомякать все подряд и при этом худеть!». Нелогичность налицо: ведь чем больше ешь, тем больше полнеешь. Что же будет дальше, как тут похудеть?
Читать Лиси Мусса оказалось очень интересно, я прониклась ее философией, хотя и не назвала бы ее методику похудения диетой. Это, скорее, — философия похудения, или как ее называют — волшебный ритуал для женщин, цель которого — не просто помочь женщинам сбросить лишний вес, а научить жить осознано, так, чтобы вопрос о похудении не поднимался вообще.
А мелкие изъяны можно скрыть, если купить корректирующее белье. Корректирующее белье — настоящая находка для вас, если парочка лишних кг мешают влезть в любимое платье.
Несмотря на то, что в названии фигурирует слово «диета», никаких запретов, правил, а тем более списков продуктов, которые нужно исключить из своего рациона, автор книги не дает. Она — вообще не врач и не диетолог, она — художник и психолог, просто веселая и умная женщина.
Но если вы все же без этим самых правил жить не можете, для вас мы постараемся сформулировать особенности работы психотренинга — программы «Сделаем из тушки фигурку».
Под запретом оказываются негативные и деструктивные мысли и любая критика себя и своей фигуры!
Начинаем себя любить, хвалить, холить и лелеять. Ведь не станешь же в себя любимую запихивать ужасный бутерброд с майонезом, а лучше побалуешь себя вкусной и полезной кашей (рецепты, кстати, прилагаются) и фруктовым йогуртом домашнего приготовления.
Проводим «очистительные мероприятия»: чистим организм, желудок от лишних токсинов и шлаков. Для этого — опять же можно варить гречневую, рисовую каши (без соли) по рецептам Лисси Мусса.
Пьем много жидкости. О том, сколько и когда пить воды, читайте на нашем сайте ladytoday.ru.
Гуляем пешком, наслаждаемся чистым воздухом и всегда находимся в прекрасном настроении.
Высыпаться и отдыхать. Домашний отдых будет эффективнее, если купить массажную подушку. Ведь приходя домой, хочется расслабиться, позабыв о трудовых буднях. Она снимает боль и усталость, и дарит прекрасное настроение.
Немного об авторе:
Казалось бы, зачем известный московский художник Зоя Чернакова, а по совместительству журналист и ведущая увлекательных психотренингов, выбрала себе такой странный псевдоним — Лисси Мусса. Оказывается, это сокращение от высшего воинского звания — генералиссимус, тонко намекает на претенциозность программы и ее масштабное влияние на жизнь читателей. Кто, как не Вы — верховный главнокомандующий своей жизни, может и должен строить свою жизнь по своему желанию, хотению и велению.
Создала Лисси Мусса форум волшебников и художников, где объединяет под своим «крылом» страждущих и отчаявшихся. Поклонники автора могут посетить форум Лисси Мусса, пообщаться и почитать отзывы о диете от Лисси Мусса. Сообщество на форуме — это прошедшие программу и добившиеся значительных результатов либо такие, как мы — сомневающиеся и горящие желанием избавиться от ненавистных килограммов. А для большинства похудение на пяток-другой килограммов за пару месяцев стало в итоге всего лишь дополнительным бонусом к новой счастливой жизни.
Ющенко Татьяна, специально для ladytoday.ru
13 ноября 2008
Понравилась статья? Подпишись на рассылку от журнала Секреты красоты!
|
При копировании статьи поставьте, пожалуйста, активную ссылку на источник - ladytoday.ru! Читать еще |
Любая диета очень хорошо дисциплинирует. Для меня самое главное, и кажущееся самым действенным-то,что во время диеты ешь только ограниченный набор продуктов, а про плюшечки. булочки, шоколадки и мороженое приходится забыть.А насчет «»минусов»-это плохое настроение(((всегда хочется есть
Классная статья — спасибо!
Спасибо за прекрасную статью. Желаю побольше подобного материала.
Классная статья — спасибо
Как человек, испытавший на себе порядочное количество диет, скажу: лучшая диета та, которой нет. Как ни парадоксально это звучит:-)).
Важно правильное питание и достаточная двигательная активность, поскольку потребляемые калории должны расходоваться.
А диета — явление временное. После того, как она заканчивается, как правило, происходит возврат к привычному образу жизни. И килограммы, с таким трудом сброшенные, постепенно возвращаются, да ещё и пару-тройку друзей с собой приведут.
Где можно скачать книги Лисси Мусса?
Лисси Мусса скачать бесплатно можно на сайте автора.
Она выкладывает свои книги для прочтения.