Желаете понять, чего на самом деле хотят люди из вашего окружения? Это достаточно просто, если понимать язык тела. Слова партнера, начальника, друга или просто знакомого могут казаться очень правдивыми, но оказаться сплошным враньем. Другое дело – язык телодвижений, мимики и жестов. Это невербальная речь, которая подтверждает или опровергает смысл сказанного.
В ней имеет значение все: от малейшего движения тела и позы до зрительного контакта, физической дистанции и громкости голоса.
Насколько можно доверять тому, что говорит язык тела? Практически на сто процентов!
Конечно, есть люди, которые осознанно используют некоторые невербальные сигналы, чтобы ввести окружающих в заблуждение, но при достаточной практике и наборе знаний их легко раскусить. Мы подготовили для вас 20 примеров языка тела, после изучения которых вы будете лучше понимать истинные побуждения людей.
Сила языка тела
О силе языка телодвижений написана не одна книга. Нужно отметить, что для обладателя этой силы знаний порой открываются невероятные возможности. Это можно сравнить с магией или волшебством. Но нет, это намного эффективней!
9 фраз на языке жестов
Только представьте: использование позитивных сигналов языка тела может помочь вам получить то, что вы хотите. Например, поможет устроиться на работу, выгодно что-то продать или купить, выиграть в споре или с легкостью начать отношения. Но не стоит впадать в эйфорию раньше времени, ведь есть еще и отрицательные сигналы, которые могут вас выдать и не дать достигнуть желаемой цели.
Дело в том, что контролировать собственный язык тела очень сложно (хотя возможно, если заниматься регулярными тренировками, приобретая нужные навыки). Вы можете использовать некоторые знаки, но ваши истинные намерения также станут понятны для знающих невербальный язык людей.
Будьте осторожны при оценке чужого языка тела. Нужно всегда помнить: какой-либо жест или мимический сигнал может иметь противоположный смысл у разных людей.
Примеры или как читать мысли без слов:
Приведенные примеры языка тела являются универсальными и наиболее распространенными. Изучив их, вы сможете воспользоваться ценным опытом, который обязательно пригодится.
1. Руки, скрещенные на груди
Эта позиция почти всегда рассматривается как защитный жест, независимо от общего положения тела. Универсальный знак говорит о том, что человек закрыт, держит оборону или хочет спрятаться от чего-либо. Также необходимо учитывать, что скрещенные на груди руки могут означать, что человек замерз или устал.
Улыбки бывают разными, в зависимости от особенностей мимического выражения лица: счастливые, застенчивые, теплые, иронические и т.д. Самой искренней и настоящей считается вовсе не та, что обнажает зубы, а так называемая «улыбка Дюшена» — когда задействованы не только губы, но и мышцы вокруг глаз. Французский исследователь Гийом Дюшен, изучавший в середине XIX века особенности мимики человеческого лица, обнаружил, что некоторые мышцы возле глаз трудно контролировать – и именно они являются участниками непроизвольной, дружелюбной, искренней улыбки.
Я как раз знаю пару жестов
3. Наклон головы на одну сторону
Если при разговоре голова собеседника наклонена на одну сторону, это обычно означает, что он внимательно слушает и глубоко заинтересован темой беседы. Это также может означать, что он старается сконцентрироваться.
4. Соединение пальцев и ладоней в шпиль или «домик»
Этот жест часто используют политики и бизнесмены, он говорит о наличии власти и контроля. Также он может присутствовать в момент раздумья или принятия важного решения.
5. Скрещивание ног
Поза человека, при которой ноги скрещиваются, может рассказать о многом. К примеру скрещенные ноги, которые соединены на уровне лодыжек, показывают, что он пытается что-то скрыть. Согнутые в коленях ноги, отвернутые от собеседника, говорят о том, что ему не комфортно. Оптимальный вариант положения ног – симметричное расположение относительно тела.
6. Тянуть или потирать ухо
Жест, при котором собеседник потирает или трогает свое ухо, обычно показывает, что он принимает какое-либо решение. В то же время это может означать, что человек инстинктивно говорит: «не хочу это слышать».
7. Подпирать голову руками
Положение, в котором человек подпирает голову одной или двумя руками в большинстве ситуаций свидетельствует о том, что ему скучно. Так же это может означать, что он устал или расстроен (при наличии других жестов, которые на это указывают).
8. Жестикуляция с открытыми руками и ладонями вверх
Все движения рук играют важную роль и часто решают, будут ли окружающие доверять человеку. Если в процессе разговора руки держать в открытой позиции ладонями вверх – это станет сигналом, что вы ничего не скрываете.
9. Зрительный контакт
Чтобы собеседник почувствовал себя комфортно при беседе с вами и наилучшим образом воспринял информацию, необходимо установить зрительный контакт. Эксперты полагают, что большинству людей комфортно смотреть в глаза незнакомцу не более 3 секунды. В дружеских, рабочих или семейных отношениях, когда люди знают друг друга длительное время, зрительный контакт может сохраняться значительно дольше, не причиняя психологического дискомфорта.
10. Направление взгляда:
- вниз (в пол или землю) — выдает слабого и неуверенного человека;
- влево – партнер пытается что-то вспомнить;
- вправо – предпринимается попытка солгать или придумать что-то;
- обращенный на лицо собеседника – говорит о внимании, интересе к партнеру;
- направленный «сквозь» собеседника – подчеркивает неуважение и предупреждает о возможной агрессии;
- прямой взгляд широко раскрытыми глазами – свидетельствует о повышенном интересе, удивлении;
- закатывание глаз вверх – расстройство или разочарование.
Начните работу с психологом прямо сейчас
11. Энергичное потирание ладоней
Обычно потирание ладоней друг о друга говорит о волнении и надежде на позитивный результат. Чтобы понять сигнал в конкретной ситуации, следует обратить внимание на скорость движения. Чем энергичнее темп, тем более благоприятны ожидания.
12. Прикосновения к волосам
Если при разговоре девушка касается своих волос и при этом её глаза слегка прищурены – это сигналы флирта. Однако у многих людей это входит в привычку – в таком случае интерпретировать сигнал можно иначе. Частое касание волос может выдавать волнение.
13. Потирание глаз
Такой жест может сигнализировать о том, что человек ощущает обман, сомневается в сказанном или ему неприятно наблюдать открывшуюся картину.
14. Касание щеки рукой
Собеседник, размещая руку на щеке, пытается тщательно оценить ситуацию или информацию, которую получает. Как правило, это знак того, что тема разговора воспринимается всерьез.
15. Прикосновение к носу
Легкие касания, почесывания носа или ложбинки под носом говорят о стремлении говорящего замаскировать свой обман. Если же этот жест выполняет слушатель – он сомневается в полученной информации или уличил собеседника во лжи.
16. Прикрывание рта
Неосознанная блокировка рта рукой означает, что человек лжет или хочет сдержать правдивую информацию. Этот жест следует рассматривать в совокупности с другими, так как он может свидетельствовать не только о преувеличении или сокрытии фактов, но выражать сомнения и неуверенность.
17. Стойка с руками за спиной
Сложенные за спиной руки могут восприниматься как сигнал разочарования, страха или гнева. Хотя эта позиция может быть просто удобной для человека в данный момент времени, окружающие неосознанно будут опасаться.
18. Стойка с руками на бёдрах
Эта поза достаточно сложная. В некоторых случаях она выражает злость, враждебность и агрессию. А если сопутствующие жесты выражают дружелюбие, то такая стойка может означать, что человек в восторге или готов приступить к работе.
19. Доминирующая поза
Когда человек стоит с руками, опущенными вниз и образовывающими совместно с плечами и бедрами квадрат, он чрезвычайно уверен в себе и чувствует свою доминирующую позицию в данной ситуации. Эту стойку часто используют намеренно, чтобы подчеркнуть свой статус или занять превалирующую роль в разговоре.
20. Защитная позиция
Человек, чувствующий угрозу, беспокойство, страх, невольно принимает оборонительную позу: плечи согнуты, ноги развернуты в противоположные стороны. Часто в такой позе можно увидеть охранников или военных, при этом их оружие удерживается близко к телу, возможно, с руками, сложенными спереди или скрещенными над грудью или животом.
Существует огромное количество различных жестов, которые можно интерпретировать как отдельно, так и в совокупности. Язык жестов — отличный первый шаг к пониманию истинных мотивов людей в разных жизненных ситуациях и умению подавать сигналы, которые выгодны лично для вас. Конечно, знать смысл определенных движений и позиций – это только половина дела, ведь необходимо научиться их правильно применять. Если язык тела неправильно преподносится или воспринимается, это способно навредить отношениям между людьми, поэтому к изучению данного направления необходимо отнестись серьезно.
Язык жестов
Язык тела довольно предсказуем и одинаков для всех, его невозможно подделать, если только вы не политик или дипломат — их обучают этим приёмам, и наше тело всегда говорит правду, выдавая наше истинное отношение к ситуации. Основными позами, которые следует знать, и на которые стоит обращать внимание в первую очередь, являются закрытые и открытые позы.
Когда человек принимает закрытую позу, он сообщает миру:
- Я устал
- Я не хочу сейчас общаться
- Я не готов к диалогу
- Я смущён
- Я расстроен
- Мне тревожно
- Я неуверен в себе
- Я хочу остаться один
- Мне не комфортно в этом месте и/или с этими людьми
- Я погружен в себя
Человек скрещивает руки и ноги, как бы закрываясь от мира, выставляя преграду между собой, своим внутренним миром и окружающими, при этом он может стоять или сидеть, скорее всего, развернувшись вполоборота.
Открытая поза наоборот, приглашение к диалогу, знак благорасположенности к вам и/или к ситуации в целом. Человек, принимая открытую позу, сообщает нам:
- Я хочу общаться
- Я уверен в себе
- Я хорошо и комфортно себя чувствую в этой обстановке, с этими людьми
- Я заинтересован в том, что вы мне говорите
- Я открыт для того, что вы предлагаете
Эта поза непринуждённая, человек развёрнут к вам, его ноги и руки не скрещены, он часто демонстрирует ладони, если между вами препятствие, например, стол, он стремится преодолеть его, выйти из-за стола, или если это невозможно как можно дальше протянуть к вам корпус, руки.
Знание этих основных поз – «козырь в кармане», благодаря которому всегда можно понять отношение человека к вам или вашим словам, а также возможность влиять на окружающих. Дело в том, что когда вы закрыты, люди, не осознавая этого, начинают относиться к вам с настороженностью. Сознательно контролируя свою позу, открываясь людям, вы увеличите сове влияние на них в несколько раз.
Начните работу с психологом прямо сейчас
Источник: help-point.net
Жесты человека и их значения. Как понять человека по жестам
Согласно исследованиям, только десятую долю информации человек передает словами. Остальная часть приходится на жесты, мимику и интонацию. Для первого интуитивного «сканирования» человека необходимо примерно 10 секунд. Люди далеко не всегда говорят то, что думают, но тело не умеет врать. Скрытые чувства находят выход через жесты.
Психология невербального общения очень широка и многогранна. Научившись понимать жесты человека и их значения, узнать правду будет намного проще.
Классификация жестов
Когда повышается эмоциональный фон человека, он перестает следить за своим телом. Но при попытке разгадать мысли окружающих необходимо учитывать и ситуативные факторы, чтобы суждение было верным. Например, если человек скрещивает руки на груди в сильные морозы, это может означать только то, что ему холодно, а не скрытость и замкнутость.
Жестикуляция человека делится на виды:
Движения руками
Изучая жесты человека и их значения, особое внимание стоит уделить рукам. Именно их движения составляют большую часть общения. Многие из них стали настолько привычными и обыденными, что их перестали замечать. Но даже простые жесты при более детальном рассмотрении могут оказаться занимательными.
Рукопожатие
Когда один человек здоровается с другим, манера подавать руку может о многом сказать. Властные люди подают ее ладонью вниз. Когда присутствует уважение, рука подается ребром вниз. Если человек отличается уступчивостью и умеет находить компромиссы, он протягивает ее ладонью вверх. Морально слабые люди пожимают руку неуверенно и очень слабо, а агрессивные, напротив, – очень сильно, в это время их рука полностью выпрямлена и напряжена.
Открытые и закрытые жесты
Задумываясь о том, как понять человека по жестам, необходимо знать, что они бывают открытыми и закрытыми. Под первыми понимают те движения, когда человек разводит руки в сторону или демонстрирует ладони. Они свидетельствуют о том, что он готов к контакту и открыт для общения.
К закрытым жестам относят те, которые помогают человеку выстроить психологический барьер. Тело может закрываться не только руками, но и посторонними предметами. Такие манипуляции говорят о том, что человек не доверяет собеседнику и не готов перед ним открываться. Это могут быть сцепленные «в замочек» пальцы или скрещенные руки.
Изучая жесты человека и их значения, специалисты пришли к выводу, что люди, которые кладут ладонь на ладонь или сцепляют руки за спиной, чувствуют свое превосходство над окружающими и отличаются высоким самомнением. Об агрессии могут свидетельствовать руки, заложенные в карман, когда при этом большой палец остался снаружи.
Прикосновения к лицу
Если во время беседы собеседник постоянно трогает лицо, уши или шею – это должно насторожить. Скорее всего, он врет. Движения рук около рта могут говорить о том, что человеку не хватает поддержки и одобрения. Но стоит учитывать и наружные факторы: возможно, собеседник чешет глаза и трогает нос из-за простуды или аллергии.
Люди, которые чем-то увлечены, часто подпирают щеку. Если человек чешет подбородок, значит он находится в процессе принятия какого-то важного решения.
Наклоны
Чтобы найти взаимопонимание, важно знать, о чем свидетельствуют мимика и жесты человека. Психология невербального общения – ключ к успеху. Многие движения осуществляются на подсознательном уровне, поэтому контролировать их практически невозможно.
Когда человек испытывает симпатию к собеседнику и готов идти с ним на контакт, он обычно к нему наклоняется. Если он сидит, корпус может подаваться вперед, но ноги при этом остаются на месте. Наклоняясь набок, он демонстрирует дружеский настрой. Когда собеседник откидывается на спинку стула, возможно, ему наскучил разговор, и он потерял к нему интерес.
Личные границы
Для чего нужно знать, как читать жесты человека? У людей существуют определенные правила, касающиеся их личной территории и пространства. Человек, который любит нарушать их и вторгаться в чужие границы, обожает проявлять силу и красоваться на публике. Уверенные люди зачастую занимают чуть больше места: они вытягивают ноги, удобно располагают руки. Скованный человек старается принять позу эмбриона.
Не каждый готов впустить собеседника в свое личное пространство. Если человек внутренне напрягается, скрещивает руки и отодвигается назад, значит он не готов к близкому контакту.
Если человек далеко стоит…
Человек, который становится вдалеке от собеседника, кажется высокомерным. Но на самом деле он просто боится сблизиться с окружающими. Его может раздражать внешний вид или тема разговора, и он хочет быстрее прекратить общение. Зачастую люди, которые привыкли дистанцироваться, в душе испытывают страх.
Копирование движений
Желая разобраться в том, как понять человека по жестам, стоит обратить внимание, не копирует ли он чужие движения. Когда собеседник подражает, это свидетельствует о том, что он испытывает симпатию и настроен позитивно.
Раскачивание
Такие телодвижения, а также соответствующие жесты и мимика человека говорят о внутреннем беспокойстве или нетерпении. В минуты волнения взрослые люди могут раскачиваться с пятки на носок, чтобы немного успокоиться. Но собеседнику такое поведение вряд ли понравится: оно отвлекает и сбивает говорящего, мешая ему сосредоточиться.
Ерзание
Когда люди начинают нервничать, их тело может выдать множество различной информации. Ерзание говорит о внутреннем состоянии не меньше, чем мимика и жестикуляция. Когда человек чувствует себя неуверенно, он совершает различные движения, например заламывает руки или ерзает на стуле. Это помогает ему отвлечься от неприятной ситуации.
Если собеседник постоянно теребит галстук, возможно, он соврал или просто хочет покинуть общество, в котором находится.
Наклоны головы
Склоненная набок голова — признак того, что собеседнику интересна беседа, он готов слушать и заинтересован в ее продолжении. Такие жесты человека и их значения однозначны и говорят о том, что он полностью сконцентрирован на восприятии информации.
Кивание головой и резкие движения
Психологи давно заметили, что если человеку не нравится то, что он слышит, он бессознательно делает резкое движение головой в противоположную сторону от говорящего. Таким образом, он создает преграду между собой и источником дискомфорта.
Люди, которые постоянно кивают в ответ на речи собеседника, привыкли всем угождать. Им очень хочется всем нравиться и получать одобрение окружающих. Как правило, эти люди недостаточно уверены в себе и боятся быть отвергнутыми.
Если человек мотает головой из стороны в сторону, то так он выражает внутреннее несогласие с собеседником.
Опущенная и вскинутая голова
Человек, который ведет беседу с низко опущенной головой – скромный и неуверенный, он страдает от низкой самооценки. Возможно, в данный момент он переживает депрессию или глубоко несчастлив.
Вскинутая голова и задранный подбородок – признак агрессивности и враждебности. Возможно, человек чувствует нависшую угрозу и готов пойти на любые крайности, чтобы обезопасить себя.
Если собеседник постоянно откидывает голову назад, это может свидетельствовать о презрении или высокомерии.
Почесывание
Это движение не имеет значения только в том случае, когда человек чем-то болен. В других ситуациях он является показателем того, что собеседник испытывает неловкость или неуверенность. Гораздо проще найти контакт с окружающими, если знать, что означают мимика и жесты человека. Психология невербального общения поможет решить ситуацию, не доводя ее до конфликта.
Иногда люди могут почесывать затылок, если им что-то не нравится. Вовремя предложив собеседнику альтернативный вариант, можно избежать споров и критики.
Зачастую человек почесывается, если не понял вопрос. Изменив формулировку и более детально пояснив, что от него требуется, можно дать ему время на подготовку ответа.
Движения плечами
Такие жесты могут свидетельствовать о том, что человеку безразлично происходящее, или он врет. Также это можно расценить как неуверенность в сказанных словах. Во время неправдивого рассказа люди пожимают плечами очень быстро. Такое передергивание помогает им собраться и выглядеть собранным и спокойным. Поднятые плечи – признак незащищенности.
Жесты флирта
Когда человек хочет привлечь внимание противоположного пола, он дотрагивается до волос или поправляет одежду. Иногда присутствует повышенная жестикуляция и взволнованность. Женщины могут накручивать локон волос на палец или поправлять макияж. Мужчины при общении с дамой, которая вызывает у них симпатию, хотят казаться сильными и уверенными в себе. Они ставят руки на пояс или закладывают их в карманы, играют ремнем, привлекая внимание.
Замаскированные жесты
Они помогают человеку достичь нужного уровня спокойствия и защищенности. Вместо прямого скрещивания рук используются различные предметы: запонки, ремешок часов или браслеты. Но результат этих манипуляций всегда один и тот же: одна рука оказывается поперек тела, создавая таким образом защиту. Это свидетельствует о нервозности.
Болтание руками
Для полноценного общения очень важно понимать, что означают жесты человека. Если во время разговора одна рука у него хаотично болтается, рисует какие-то линии или описывает круги, это может говорить о том, что собеседник обманывает.
Если человек хочет выразить критику или недоволен происходящим, зачастую он принимает такую позу: одна рука подпирает подбородок, а указательный палец выпрямлен. Другая рука может поддерживать локоть. Если в совокупности с этим опущена одна или две брови, то внутри человек явно не одобряет собеседника.
Потирание шеи
Когда человек во время общения потирает ухо или шею, скорее всего, он не до конца понимает, что от него требуется. Его уверения, что ему все ясно – обман. Конечно, если такие действия не вызваны вчерашним сквозняком и болевыми ощущениями.
Рот, прикрытый рукой
Язык жестов человека выдает то, что в данный момент происходит внутри, и оголяет все эмоции. Собеседник может промолчать, но если он с чем-то несогласен, то непроизвольно прикроет рот рукой. Чтобы вовремя исправить ситуацию, необходимо проанализировать, какие именно слова вызвали такую реакцию. Тогда недоверие не перейдет в следующую стадию и не трансформируется в неприязнь.
Жесты лжи
Чаще всего человек, соврав, старается прикрыть рот рукой. Этот жест идет из детства. Так делают дети, которые нечаянно выдали чужой секрет или сказали неправду.
Во время вранья человек чувствует себя дискомфортно и боится разоблачения, поэтому нервничает. Когда люди стараются взять себя в руки, они почесывают кончик носа. Это может быть мимолетное непроизвольное движение.
Трение века также может свидетельствовать о том, что собеседник говорит неправду. Если обман довольно серьезный, человек может отводить глаза в сторону или опускать вниз, поглаживать шею или уши. Но все эти признаки стоит рассматривать в комплексе.
Полезные рекомендации
- Люди, которые хотят подчеркнуть свои непоколебимые позиции, могут совершать руками твердые жесты, чтобы акцентировать внимание на переходе от одной темы к другой. Наглядно демонстрируют такие жесты людей фото.
- Если обстановка сильно накалена, стоит использовать движения руками, чтобы немного разрядить ее. Серьезные фразы можно иллюстрировать веселыми жестами. Это немного взбодрит аудиторию и зарядит атмосферу позитивом.
- Не стоит становиться клоуном и совершать нелепые движения. Жесты и мимика человека должны привлекать внимание к основной беседе, а не отвлекать от нее. К тому же они должны быть понятны всем присутствующим.
Источник: fb.ru
13 жестов рук, которые расскажут о человеке лучше слов
Язык тела всегда подскажет. Эксперт рассказал, как лучше узнать и раскрыть любого человека
Эксперт по языку тела расшифровал основные жесты рук, которые используются для выражения целого ряда эмоций, включая шок, счастье и даже дерзость. Эти жесты могут отличаться от местности к местности и восприниматься по-разному, но в определенной мере они глобальны и идентичны для разных стран по всему земному шару.
Бывший тюремный психолог Даррен Стэнтон внимательно изучил сигналы жестов рук в связи с тем, что при помощи наблюдений было выяснено, что после пандемии люди больше начали общаться при помощи жестикуляции, чем до нее.
Примеры включают размахивание ладонями, когда вы думаете вслух, сведение пальцев вместе, чтобы выразить авторитет, и потирание подбородка, когда вы осуждаете или задумываетесь.
«Технологии вызвали интересный сдвиг в физическом поведении — люди определенно стали более оживленными из-за пандемии, — сказал Даррен. — Публичные выступления вызывают у многих из нас страх, а увеличение количества видеозвонков вынуждает нас выступать в центре внимания — нравится нам это или нет».
Эксперт по поведению объяснил, что мы прилагаем сознательные усилия, чтобы казаться более оживленными с коллегами в Zoom. Также он сказал, что «психологически мы все чаще находимся на сцене», что может создать больше стресса и позволяет нам использовать руки для отвлечения внимания.
«Существует корреляция между степенью жестикуляции, которую демонстрируют люди при помощи рук и телом, и уровнем их уверенности, — добавил он. — Например, ведущие прогноза погоды могут быть крайне активны в жестикуляции руками и языком тела, что напрямую связано с уровнем уверенности и необходимостью четко и лаконично передавать информацию».
Вот 13 жестов рук, которые многое могут рассказать о вас или и ком-то еще.
1. Жестикуляция обеими руками
Даррен объяснил, что этот жест показывает, что не было заранее запланированного диалога и говорящий, вероятно, пытался понять, что он говорит, в режиме реального времени, в момент разговора.
Действие: руки вытянуты перед собой, пальцы растопырены, левое запястье вращается против часовой стрелки, правое запястье вращается по часовой стрелке.
«Жест показывает, что вы не можете произносить слова с той же скоростью, с которой думаете, — объяснил он. — Вращающиеся руки показывают некоторую задержку в том, о чем думает человек».
Эксперт добавил, что этот жест может чаще встречаться у женщин, которые «более открыты в своих чувствах и находятся в контакте с кинестетиками».
Даррен добавил, что чем более ошеломлен человек, тем более заторможенным может быть мыслительный процесс.
Смотрите также
2. Руки лежат ладонями вниз
Эксперт объяснил, что тот факт, что человек держит ладони вниз, говорит о том, что он хранит секрет.
Действие: руки вытянуты прямо перед собой, на столе ладонями вниз — обычно этот пассивный жест можно увидеть на деловых встречах.
По словам эксперта, это обманчивый жест, потому что вы не раскрываете ладони.
Тот факт, что человек держит ладони вниз, говорит о том, что он хранит секрет.
«Вы можете сказать что-то, что держите в себе, очень осторожно, например, играете в покер и держите карты прижатыми к груди».
3. Пальцы трут подбородок
Даррен заклеймил этот жест как «осуждение» поскольку человек обдумывает то, что ему сказали.
Действие: большой палец упирается в подбородок, а указательный находится на лице под углом 20 градусов, указывая на висок.
Это физическая реакция на то, как вы настраиваете свои чувства по поводу чего-то во время принятия информации.
«Во время презентации или если кто-то предлагает вам идею, вы прокручиваете в уме картинки того, как это будет выглядеть в реальном выражении», — сказал он.
4. Сложенные «шпилем» пальцы
В этом есть два основных элемента. Говорящий, вероятно, пользуется властью, если руки лежат так вместе, но в творческой среде это также может означать оценку.
Действие: кончики пальцев каждой руки соприкасаются вместе, большие пальцы также соприкасаются, образуя треугольную форму обеими руками.
«Это авторитетная позиция, — сказал Даррен. — Не то чтобы человек думал, что он лучше вас, но это просто показывает, что он считает себя авторитетом в обсуждаемой теме».
Смотрите также
5. Покачивание кистью руки
Эксперт также рассказал, что человек, говорящий и двигающий одной рукой, может быть «не полностью уверен в том, что говорит».
Действие: одна рука вытянута перед телом, запястье вращается по кругу.
По словам Даррена, этот жест является буквальным воплощением фразы «двигайся дальше».
«Иногда люди делают это подсознательно, — добавил он. — В большинстве случаев люди даже не осознают, что они делают руками».
Эксперт также показал, что кто-то, говорящий и двигающий одной рукой, может быть «не полностью уверен в том, что говорит», а также это может быть признаком того, что он «неискренен, потому что это не соответствует действительности».
«Если я стоик и не двигаю руками с той же скоростью, с которой разговариваю с вами устно, это тревожный сигнал, — сказал Даррен. — Что-то здесь не так».
«Если я говорю с вами быстро, но моя рука не двигается вовремя или движется очень медленно, то здесь есть несоответствие. Руки всегда будут двигаться пропорционально».
Однако если жест происходит, когда кто-то еще говорит, значит, он с нетерпением ждет своей очереди.
«По сути, они уже решили, что скажут вам в ответ», — пояснил он.
6. Движение пальцев вниз и вверх по лицу
Даррен сказал, что хотя этот жест иногда может показаться фальшивым, это вполне реальный способ показать сочувствие и эмоции.
Действие: руки перед щеками, пальцы двигаются вверх и вниз.
«Здесь разговор не про слезы, но это не значит, что это фальшивый жест, — заметил Даррен. — Он вполне реальный и является способом показать эмоции».
Это движение может сигнализировать: «Я рад за тебя» или «Я потрясен тобой».
«Это, вообще, более женский жест, — пояснил он. — И тот, который проявляет сочувствие в эмоционально заряженных ситуациях».
7. Драматический жест
Хотя этот жест часто ошибочно принимают за значение «Боже мой!», на самом деле это сочетание страха и удивления.
Действие: пальцы обеих рук растопырены, большие пальцы соприкасаются под подбородком, другие пальцы растопырены на каждой щеке, мизинцы касаются губ.
«Когда мы говорим о микровыражениях, которые показывают, что на самом деле чувствует человек, удивление длится менее одной пятой секунды, — добавил он. — Итак, когда кому-то сообщают какие-то новости и они подносят руки к лицу примерно на две секунды или дольше, велика вероятность, что они уже знают, что вы им сказали!»
Эксперт сказал, что люди, которые сразу же подносят руки к лицу — в демонстрации «внезапного удивления», — скорее всего, «переусердствуют в подыгрывании» и заранее знали, что произойдет.
Смотрите также
8. Да честно говорю!
Это движение, вероятно, является частью подсознательного движения, направленного на то, чтобы другой человек понял, что говорящий честен.
Действие: четыре пальца каждой руки касаются центра груди, средние пальцы на расстоянии одного-двух сантиметров друг от друга, большие пальцы подняты в воздух.
Этот жест может быть демонстрацией власти (если руки вместе) или, если похлопывают по груди, признаком самоуверенности.
Движение означает «я искренен» и «вот честно-честно» в подсознательном движении, чтобы заставить другого человека понять, что он честен.
«Люди редко обманывают, когда используют этот жест», — добавил Даррен.
9. Сложенные руки
В то время как традиционно все, что находится на груди, считалось защитным, эксперт по поведению сказал, что более поздние исследования показывают, что это просто удобно.
Действие: руки сцеплены перед грудью, кисти опираются на противоположный бицепс.
«Конечно, если кто-то немного откинется на спинку стула и сцепит пальцы вместе, то это покажет незаинтересованность, — продолжил он. — Но если на собрании есть кто-то, кто довольно активно говорит и он откидывается назад и складывает руки, он просто принимает удобную позу».
Однако если кто-то отворачивается и меняет положение, скорее всего, это означает незаинтересованность.
Смотрите также
10. Разведенные руки
Даррен говорит, что это наш любимый жест, когда мы сдаемся, даже когда мы делаем это в шутку.
Действие: руки вытянуты под углом 45 градусов к телу, ладони обращены к небу, пальцы растопырены.
«Этот жест как бы говорит: «поднял руки вверх», — уточняет Даррен.
11. Руки, сложенные в мольбе
Это действие — в зависимости от того, прикрыт ваш рот или нет, — может означать разные вещи.
Действие: подобно тому, как кто-то молится, сложив руки вместе перед нижней частью лица, при этом указательные пальцы касаются нижней губы.
Даррен утверждает: «Если вы слушаете с руками в таком положении, вы очень внимательно обдумываете то, что говорит другой человек. Если кто-то разговаривает, подняв руки ближе к лицу, он не заслуживает доверия, поскольку закрывает рот. Это неискренне».
Смотрите также
12. Руки на голове
Общеизвестно, что это положение во время принуждения, руки на голове, вероятно, сигнализируют о беспокойстве и панике.
Действие: обе руки кладут на макушку, пальцы сцеплены вместе, что обычно можно увидеть у футболистов.
По словам Даррена, это физическое воплощение неверия в то, что вы находитесь в данной ситуации, а также самоуспокоение в трудной ситуации.
«Руки на голове — стрессовая позиция, — добавил он. — Вот почему полиция просит людей делать это, когда кого-то арестовывают».
13. Руки за головой
Даррен сказал, что этот жест предполагает «полное высокомерие» и подразумевает, что человек чувствует себя совершенно комфортно и безнаказанно.
Действие: пальцы сомкнуты, руки полностью за затылком.
«Это полное высокомерие, — заметил Даррен. — Будто: «Я король замка».
Он объяснил: «Психологически мы хотим охранять свой торс, потому что именно там находятся наши жизненно важные органы. Итак, если вы находитесь в этом положении — вам комфортно и вы знаете, что ситуация под полным вашим контролем! Это действительно очень дерзкая позиция.
Смотрите также
Обложка: INEOS Hygienics
Источник: 1gai.ru