Сегодня мы вам расскажем о знаменитых людях, которые очень похудели и достигли действительно грандиозных результатов!
Александр Семчев
Александр Семчев
Вес актера Александра Семчева достигал до 200 килограммов. Так, в результате избыточной массы тела, у артиста развился сахарный диабет. Проблемы со здоровьем заставили пересмотреть питание и образ жизни. Взяв себя в руки, мужчине удалось похудеть на 100 килограммов! И такие грандиозные результаты всего за один год.
Александр не придерживался жёстких диет, он уменьшил порции, питался по 5-6 раз в день и пил много воды. Кроме этого, артист регулярно посещал спортзал.
«Иногда смотрю на свои старые фотографии и ужасаюсь. Это же было безобразно! Сейчас мне стало гораздо легче жить. Ушла нагрузка на сердце и суставы. Упал сахар в крови.
Все это повлияло на качество жизни. Также мне хотелось поменять профессиональные стереотипы. Как сказал мне режиссер Роман Козак, из-за полноты я теряю диапазон ролей», — Александр Семчев.
Актеры, Которых Заставили Сильно Похудеть Для Роли
Станислав Дужников
На протяжении долгого времени артист весил больше 200 килограммов, однако вскоре он принял решение похудеть и скинул 60 лишних кг.
Чтобы похудеть, мужчина считает калории, а также следит за количеством белков, жиров, углеводов и аминокислот в своем рационе. Также он стал употреблять меньше соли, которая способствует задержке воды в организме, и питается исключительно домашней пищей. Поэтому на работу он берет с собой контейнеры с приготовленной дома едой. Присутствует в жизни актёра и спорт. Мужчина занимается плаванием, а также он ходит в баню.
Иногда Дужников позволяет себе пирожное. Он утверждает, что строгие ограничение чаще всего способствуют к ещё большим срывам.
«Главное — не есть на ночь и заниматься спортом. Не профессиональным, а фитнесом», — Станислав Дужников.
Александр Морозов
Популярный артист «Кривого зеркала» похудел на 40 килограммов. Преображение артиста нельзя не заметить.
Однако мужчина потерял в весе не за счёт диет и физических нагрузок, Александр прибег к гастрошунтированию. Иными словами, Морозов перенес операцию по уменьшению желудка. Кроме этого, артисту сделали липосакцию.
Как утверждает сам Александр Морозов, он слишком ленив, чтобы заниматься спортом.
Но избыточный вес стал сказываться на здоровье артиста, поэтому он начал принимать меры.
«Не знаю, медицина разделяет или нет, но я разделяю: есть здоровая полнота, а есть нездоровая. Когда уже лишний вес реально начинает мешать жить, функционировать как человеку полноценному, тогда это уже болезнь», — Александр Морозов.
Роман Попов
Актёру удалось похудеть на 40 килограммов. По словам Романа, он действовал по старому и действенному способу: наладил свое питание и стал заниматься спортом. Также мужчина делал растяжку, много ходил, поднимался по лестнице и перестал использовать лифт. Самым тяжёлым для артиста было отказаться от сладостей.
Невероятное похудение актера Александра Семчева.Личная жизнь
Гарик Харламов
За лето Гарику Харламову удалось сбросить 17 килограммов лишнего веса. Артист заметно преобразился внешне. Хоть он и не раскрывает подробностей своего похудения, предполагается, что без занятий в спортивном зале здесь точно не обошлось.
Алексей Макаров
По словам Алексея Макарова, он всегда любил поесть, а спортом и вовсе почти не занимался. Однако когда его вес стал больше 100 килограммов, актер взялся за себя и скинул 30 лишних кило.
Для здоровой потери веса Макаров обратился к специалистам. Медики рекомендовали артисту не переедать и заниматься спортом.
Таким образом, Алексей Макаров стал ходить на утренние пробежки: сначала это были небольшие дистанции, а позже они увеличились до 10-12 км. Актер полностью исключил употребление алкоголя и добавление соли в пищу. Однако питался он без строгих ограничений.
Александр Стриженов
У кинорежиссёра и актера Александра Стриженова был риск развития сахарного диабета, на тот момент его вес составлял 140 килограммов. Для того, чтобы похудеть, мужчина уменьшил потребление углеводов, а также стал заниматься в бассейне. Результат не заставил себя ждать — мужчине удалось избавиться от 30 кг.
Максим Фадеев
Музыкант и продюсер Макс Фадеев удивил общественность, похудев на 127 килограммов! Мужчине удалось сбросить лишний вес благодаря специальной диете и физическим нагрузкам.
Максим Фадеев планирует выпустить книгу, где он подробно опишет, как ему удалось достичь таких результатов.
«Я даже не знал, что мое похудение может вызвать такое количество споров, разговоров и рассуждений врачей, диетологов. Вы знаете, у всех врачей, диетологов, жаждущих, чтобы мы похудели, есть свои методики, но они почему-то все стоят больших денег. Та методика, о которой напишу я, не предполагает вообще таблеток, она не предполагает никаких специальных мучений», — Максим Фадеев.
Возможно, вам будет интересно:
Вадим Казаченко. Бросил жену ради девушки на 20 лет младше. Двойной брак. Кто жены и дочь артиста?
Юрий Каморный. Неудачная личная жизнь, отказ Нонны Мордюковой. Яркие роли и нелепый уход в 37 лет
Марине Нееловой-74 года. Скрытная личная жизнь, роман с Гарри Каспаровым и 30-летний брак. Как живет актриса?
# знаменитости #личная жизнь звезд #люди и судьбы #новости шоу-бизнеса #знаменитости россии
Больше интересных статей здесь: Звезды.
- Предыдущее: Типы старения лица и как им эффективно противостоять
- Следующее: Обычное против эпатажа: Родные братья трёх нестандартных звёзд
Источник: funnew.ru
«Просто не узнать!»: Российские артисты, которые сильно похудели
Считается, что женщинам необходимо следить за своим весом и всегда находиться в прекрасной форме. Однако если речь идет о знаменитостях, то бесспорным остается тот факт, что и мужчинам необходимо следить за своей внешностью. Звезды из сегодняшней подборки – представители сильного пола, которые смогли измениться до неузнаваемости благодаря похудению.
М. Фадеев
Максим Фадеев долгие годы находился в достаточно большом для себя весе. Но в 2018 году он принял решение измениться и начал свой путь похудения. Если раньше цифра на весах показывала 200, то сейчас она уже на 10 килограммов меньше! Это большой успех, и на достигнутом мужчина останавливаться не намерен. Секрет его преображения прост: маленькие порции и много физических нагрузок.
А. Семчев
Актер также большую половину жизни весил почти 200 килограммов и это не мешало ему добиваться успехов в карьере. Однако, когда лишний вес стал влиять на здоровье мужчины, он понял, что пора что-то менять. И у него получилось! С помощью одного лишь правильного питания Александр смог сбросить почти 120 килограммов! Это уж точно достойно уважения.
А. Морозов
Артист сбросил почти 50 килограммов всего за месяц, а помогла ему в этом простая операция по уменьшению желудка. Теперь, чтобы насытиться, ему нужно намного меньшее количество еды, и таким образом вес уходит быстрее. Сейчас Александр помимо этого еще и занимается спортом, так что, кажется, это еще не всё преображение.
В. Вакуленко (Баста)
В какой-то момент рэпер понял, что его вес стремительно растет. Поэтому во время самоизоляции он решил заняться собой и сбросил 15 килограммов. Конечно же главный секрет мужчины – э то спорт, который Василий очень любит, ну и слежка за питанием.
А. Медведев (Шура)
За время карантина не один Баста похудел, Шура также сбросил целых 30 килограммов. Однако ему это сделать пришлось, потому что врачи забили тревогу по поводу здоровья мужчины. Кроме того, он перенес операцию на желудок и вынужденно сидел после нее на диете, что и помогло так быстро прийти в форму.
Источник: popularthings4u.com