Порой тяга к определенной еде — не просто вопрос вкусовых предпочтений. Если вам отчаянно хочется поесть соленого, вполне может быть, что вы больны.
28 июля 2022
Все мы любим разную еду. Кто-то обожает сладкое, кто-то без ума от острого. Впрочем, порой бывает так, что внезапно хочется какой-то определенной еды. Например, соленого. Над женщинами в такие моменты шутят: мол, захотела солененькое — значит беременна.
Однако что это значит на самом деле?
Вообще соль — продукт достаточно неоднозначный. С одной стороны, она повышает давление и обезвоживает организм, с другой — без нее никуда: соль нужна для нормального водного баланса и сокращения мышц. Но если вам стало слишком часто не хватать соленого, возможно, пора идти к врачу, пишет издание Al Araby Al Jadeed.
Вот несколько причин, из-за которых вам может хотеться съесть что-то соленое:
Обезвоживание
Если в организме дисбаланс жидкости, тело будет требовать воды — или соли.
- Головная боль;
- Перепады настроения;
- Раздражительность;
- Холодная и влажная кожа;
- Судороги;
- Учащенное сердцебиение.
Дисбаланс минеральных веществ
Когда в теле человека происходит дисбаланс минеральных веществ, натрия становится меньше. Из-за этого человек может захотеть восполнить дефицит самым простым способом — поесть что-то с большим количеством соли.
Разговор с доктором: Соль и беременность или почему при беременности тянет на солёное?
Другие симптомы дисбаланса веществ:
- Постоянная усталость без причины;
- Обмороки;
- Спутанность сознания;
- Тошнота.
Болезнь Аддисона
Довольно редкое, но опасное заболевание эндокринной системы, болезнь Аддисона, тоже может вызывать любовь к соленому. У человека с таким диагнозом надпочечники не могут производить достаточное количество гормонов.
Другие признаки болезни Аддисона:
- Диарея;
- Отсутствие аппетита;
- Внезапное похудение;
- Язвы во рту;
- Темные пятна на лице.
Синдром Барттера
Тяга к соленому может быть симптомом еще одной хронической болезни — синдрома Барттера. Это врожденный недуг, при котором человек не может реабсорбировать натрий — он весь выходит с мочей.
Другие признаки болезни довольно неприятны, заметить их можно еще в раннем возрасте:
- Низкое давление;
- Мышечные спазмы;
- Большое количество мочи;
- Запоры;
- Мочекаменная болезнь.
Стресс
Невозможно прожить в современном мире без нервов и переживаний. Между тем, стресс вызывает выброс кортизола. Организм пытается как-то выправить ситуацию — в том числе с помощью соленой пищи. Как выяснили ученые, у людей с высоким уровнем натрия во время стресса кортизола в крови меньше. Поэтому порой желание съесть соленый огурец — это просто попытка уйти от проблем.
Беременность
В этом случае стереотипы не врут: беременным действительно нередко хочется съесть что-то соленое. Дело в том, что будущие мамы нередко страдают от токсикоза и диареи. Это провоцирует обезвоживание, и в качестве компенсации тело пытается заставить съесть женщину солененькое.
ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННЫХ ТЯНЕТ НА СОЛЕНЕНЬКОЕ?
ПМС
Впрочем, есть и другая причина внезапной любви к подобной пище, связанная с женским здоровьем. Порой на соленое тянет в период предменструального синдрома. А еще дамы могут страдать во время ПМС от вздутия живота, головной боли и припадков раздражительности.
Кстати
Если вы закоренелый сладкоежка, возможно, что и ваша страсть вызвана проблемами со здоровьем. Подробнее об этом читай ЗДЕСЬ.
Источник: doctorpiter.ru
КТО РОДИТСЯ ЕСЛИ ТЯНЕТ НА СОЛЕНОЕ
Интересное поверье связано с тягой беременных женщин к соленым продуктам. Говорят, что если будущей маме очень хочется соленого, то предполагается, что она ждет мальчика. Конечно, это лишь популярное предположение, без научного обоснования.
В реальности, пол ребенка определяется комбинацией генетических факторов, присутствующих в хромосомах родителей. Они передаются отца и матери ребенка, и это определяет, будет ли это мальчик или девочка. Тяга беременной женщины к определенным продуктам никак не влияет на это генетическое определение.
Однако, желание есть соленое может быть связано с физиологическими изменениями, происходящими в организме беременной женщины. Во время беременности некоторые женщины часто испытывают изменение вкусовых предпочтений и аппетита в целом. Такие изменения могут быть вызваны гормональными изменениями и потребностью организма в определенных питательных веществах.
Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и у женщин могут быть разные предпочтения в отношении пищи. Так что, если вам хочется соленого или любого другого продукта, это не является надежным признаком пола вашего будущего ребенка. Лучше полагаться на ультразвуковые исследования или генетические тесты для определения пола ребенка.
В конечном счете, главное в беременности — заботиться о своем здоровье и здоровье развивающегося ребенка. Рацион питания должен быть сбалансированным и содержать необходимые питательные вещества. В случае сомнений или потребности в конкретных советах, всегда стоит обратиться к специалисту, такому как врач акушер-гинеколог или диетолог, для получения грамотной помощи и поддержки.
Когда тянет на соленое? Диагноз по вкусу
МАЛЬЧИК или ДЕВОЧКА? Открываю секрет. 5 ПРИЗНАКОВ ПОЛА РЕБЕНКА. — Ollysadvice
Это самые вредные продукты для почек!
ПОЧЕМУ ТЯНЕТ НА СОЛЁНОЕ ? #нутрициолог #здоровье #проздоровье
Определим пол ребенка. Народные приметы — правда или ложь?
Вот чем на самом деле занимается ребенок, пока находится у мамы в животе…
ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ МАЛЬЧИКОМ — Как определить пол ребенка без УЗИ по приметам
Разговор с доктором: Соль и беременность или почему при беременности тянет на солёное?
Если часто хочется соленого, надо беспокоиться?
Источник: materinstvo.info
Почему беременных тянет на солёное? Отвечает врач
Врач Лебедева попросила беременных быть аккуратными с солёным. Миф о том, что женщин в положении тянет на солёненькое, оказался вовсе не мифом. Такое пищевое предпочтение действительно свойственно многим будущим мамам. Почему беременных тянет на солёное и стоит ли с этим бороться, объяснила врач-акушер-гинеколог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Ольга Лебедева.
Почему беременным хочется солёного
У такого пищевого пристрастия есть вполне научное объяснение. Причин может быть четыре:
- гормональные изменения. У беременных резко подскакивает уровень гормонов эстрогена и прогестерона. Они могут влиять на вкусовые предпочтения женщины, повышая её интерес к определённым вкусам;
- растущие потребности организма. Женский организм для гармоничного развития плода может требовать дополнительных питательных веществ и энергии;
- изменения в обонянии и вкусовых рецепторах. Во время беременности женщинам порой становится сложнее различать какие-то вкусы. Соль придаёт насыщенный вкус продуктам, поэтому может расти интерес к солёной пище;
- эмоциональные качели или стресс. Эти состояния часто встречаются у беременных. В этом случае солёная еда выступает как средство получения удовольствия и снятия стресса.
Можно ли беременным солёное
С причинами такой необычной тяги разобрались. Но теперь возникает вопрос: а стоит ли беременной женщине потакать своим изменившимся пристрастиям?
Важно следить, чтобы избыточная тяга к соли не приводила к её избыточному потреблению, сказала Лебедева «Аргументам и фактам».
Беременные особенно нуждаются в корректном балансе питательных веществ. Гинеколог посоветовала в этом случае составить план оптимального рациона со специалистом по питанию.
Продукты, которые нельзя беременным
Есть целый список продуктов, которые будущим мамам нельзя. Вот они:
- сырые яйца и всё, что их содержит. Он них можно заразиться сальмонеллёзом, который опасен для плода;
- сырое мясо, сырокопчёная колбаса, стейки со слабой прожаркой и т. п. В таких продуктах могут быть паразиты;
- сырая рыба, вяленая и копчёная рыба, суши. Из этих продуктов в организм будущей мамы могут попасть паразиты, бактерии, токсичные вещества и ртуть;
- печень и жир из печени трески. Они богаты витамином А, который может привести к врождённым дефектам у плода;
- сырое молоко и мягкие сыры. В них могут быть опасные для малыша бактерии;
- продукты с кофеином. Вреден их переизбыток.
Нужно ли будущей маме есть за двоих
Беременным часто советуют «кушать за двоих». На самом деле такая рекомендация вредна.
Гинеколог DocMed Ольга Федотова рассказала, что ни на каком этапе беременности есть за двоих не стоит. В первом триместре даже лучше питаться дробно — 5–6 раз в день, чтобы легче перенести токсикоз.
Во время беременности, как и в любой другой период жизни, питание должно быть сбалансированным: белки, жиры и углеводы. При этом для женщины в положении особенно важно, чтобы пища была хорошо термически обработана, заключила врач.
Источник: secretmag.ru