Все чаще мы видим блогеров в Instagram и соцсетях далеко не модельной внешности. Красивые девушки не стесняются выставлять свои формы напоказ, даже если у них есть лишний вес. Это современное направление называется «бодипозитив». И мы решили разобраться подробнее в том, что оно собой представляет.
Очень многие считают бодипозитив исключительно «движением толстых людей», хотя на самом деле это не так. Наряду с этим непосвященные в принципы бодипозитива имеют огромное количество заблуждений по этому поводу. Потому мы решили развеять некоторые самые распространенные мифы, касающиеся бодипозитива, чтобы вы узнали подробнее, что он собой представляет.
Миф № 1: бодипозитив — это только для полных
Действительно, истоки «бодипозитивного» движения начались с неприятия модельных стандартов. Многие женщины (и мужчины) в теле пытались разбить стереотипы, что все должны быть стройными и даже худыми. То есть, бодипозитив вырос с движения полных людей, но за годы своего существования успел существенно эволюционировать.
БОДИПОЗИТИВ НОРМ ТЕМА?
Сегодня это понятие включает в себя принятие своего тела таким, какое оно есть. Вы не обязательно должны быть полными, вы можете быть и очень худыми. Блогеры среди бодипозитивщиков включают в себя людей, не стесняющихся своих растяжек после родов, целлюлита или обвисшей кожи после похудения.
Среди них встречаются люди с ограниченными физическими возможностями — на инвалидной коляске или с протезами, к примеру. Также есть те, у которых внешность изменена и не поддается под общепринятые стандарты в силу какого-то заболевания или патологии (витилиго, альбиносы). Главная цель направления бодипозитива — искоренить дискриминацию тех людей, которые не попадают под общепринятые стандарты внешности (разные расы, степени здоровья, пол и ориентация, возраст и т.п.).
Миф № 2: бодипозитив — это любовь к своему телу
На самом деле, согласно статистическим данным, далеко не все следующие направлению бодипозитива любят свое отражение в зеркале. Согласитесь, мало кто смирится со своей внешностью, если он прикован к инвалидной коляске или вынужден носить протез.
То же можно сказать и про полных людей: далеко не всегда лишний вес есть следствием того, что человек просто запустил себя, иногда это — свидетельство трудноизлечимых внутренних заболеваний, перенесенных травм, патологий, пищевых расстройств. Потому об особой любви к своему телу здесь говорить не приходится. Другое дело, что те, кто отличается своей внешностью от общепринятых рамок, стараются примириться с этим, а еще — искоренить их дискриминацию. Более того, бодипозитивным может считаться абсолютно любой человек, даже самой стандартной внешности, но если он не дискриминирует других людей. То есть, вы точно не сможете быть бодипозитивным, если относитесь с отвращением к толстым людям или страдаете гомофобией, расовыми предрассудками и т.д.
Бодипозитив — пропаганда ожирения
Миф № 3: бодипозитив — это пропаганда нездоровья
Комментарии в адрес тех же полных людей, которые пропагандируют бодипозитив, зачастую негативные. И если вопрос обсуждения внешности все же легко обойти для воспитанного человека, то вопрос здоровья мало кого оставляет равнодушным. Многие, кто следует ЗОЖ, обязательно негативно прокомментируют фото полного человека, мол, а как же забота о здоровье, ведь надо же следить за собой.
Как мы уже сказали выше, часто следствием большого лишнего веса являются патологии и заболевания, потому не всегда человек может воспользоваться возможностью сесть на диету и заняться интенсивным спортом — иногда это противопоказано. К тому же, здоровым человеком можно быть в любом весе, и для здоровья своего тела вовсе не обязательно пропагандировать культ худобы и диет. Тут есть еще и такой факт, что не для всех здоровье — это выбор. Для некоторых это — привилегия, достичь которой действительно становится все труднее. Потому активисты бодипозитива и относятся так к своим телам, что они не считают себя нездоровыми, и ни в коей мере не занимаются пропагандой нанесения ущерба своему физическому состоянию или желания, чтобы все вокруг стали полными и страдали ожирением.
Таким образом, можно сделать выводы, что бодипозитивное движение — это все же действительно позитивное, а не негативное направление. Его основная цель — показать человечеству, что нас окружают далеко не модели с идеальными телами и чертами лица, худые и молодые (что всегда является синонимом комплимента «хорошо выглядишь»). Достаточно оглянуться вокруг и понять, насколько люди разные, и что все они имеют право на нормальное существование и отсутствие осуждения в свой адрес.
Источник: www.missfit.ru
С них стоит брать пример: 7 королев русского бодипозитива
Полюбить себя — одна из самых непростых задач. Повысить самооценку и принять свое тело таким, какое оно есть, помогут блогеры с непростой личной историей.
Активистки бодипозитива пытаются изменить восприятие женского тела. Они борются за принятие обществом естественной женской красоты и за право девушек ощущать себя комфортно в любом весе. Мы решили рассказать о главных представительницах движения, с которых стоит брать пример.
Милая Оли
Из-за полноты и неровного цвета кожи Милая Оли с детства страдала от низкой самооценки. В 17 лет она решила: раз ей дано такое тело, это не должно мешать ей радоваться жизни. Девушка поняла, что чужое мнение по поводу ее внешности — это не ее проблемы, а того человека, который загнал себя в стандартные представления о красоте. Она поступила в фотошколу, стала лепить из глины, занялась ковровой вышивкой. Искренняя и целеустремленная Оли превратилась в активистку бодипозитива и стала помогать другим девушкам принимать себя такими, какие они есть.
Девизы Милой Оли:
«Я не должна оправдываться, почему я столько вешу, почему мои ноги и кожа выглядят так, как они выглядят».
«Я имею право жить так же, как живут люди вокруг меня: выходить на улицу, постить свои фотографии и не ждать обсуждения моей внешности от других».
«Я заслуживаю базовых прав и уважения вне зависимости от своей внешности».
Катя Left
Красивая и уверенная в себе Катерина позиционирует свой блог как «бодипозитив от киборга: одна рука своя, вторая от Сколково». Дело в том, что девушка с рождения живет с одной рукой, на вторую она недавно поставила современный тяговый протез. 28-летняя Катерина радуется простым вещам, например, тому, что сын в три с половиной года впервые сказал: «Мама, я люблю тебя». А еще он с детской наивностью попросил, чтобы мама купила себе вторую руку. Девушка много работает, пишет на заказ СММ-тексты и свои личные посты, которые помогают фолловерам поверить в себя.
Девизы Кати:
«Что такое счастье в личной жизни? Это гармония меня со мной, а любовь — это в первую очередь про любовь к себе».
«Тело человека — это всего лишь тело. С рукой или без, с рыжими волосами или русыми, с татуировками, пирсингом, шрамами или ожогами, толстое или худое. В первую очередь я человек, и в моем наборе просто на пять пальцев меньше».
Юлия Зюзина
Юлия много путешествует, на ее счету уже 44 страны. Она воспитывает сына, которому недавно исполнилось 17 лет, любит красиво одеваться, окружать себя интересными людьми и чувствовать гармонию и элегантность во всем. Считает, что в век всеобщего отказа от абьюза глупо обращать внимание на людей, которые могут оскорбить другого человека. На мир она смотрит сквозь розовые очки, вернее, через оптику, потому что зрение у Юлии -6. Но это не мешает ей видеть главное: «Гармония не в цифрах на весах».
Девизы Юлии:
«Пусть наше сердце будет хранилищем только для прекрасных мгновений».
«Наслаждайся и получай удовольствие от еды, прочувствуй ее запах, вкус. Тщательно пережевывай каждый кусочек».
«Люби и принимай себя».
Оля Касс
Оля справедливо считает, что бодипозитив — это движение не только для людей с особенностями, которые нельзя изменить. Цель ее блогов — сократить фэтфобию до минимума и создать безопасное и свободное от агрессии пространство. Она признается, что в ее жизни были разные периоды: и диеты до обмороков, и кручение обруча до синяков. Но сейчас она не боится осуждения складок и растяжек на ее теле. Оля много читает, занимается йогой, монтирует видео для своего канала и пишет картины маслом со своим любимым мужчиной.
Девиз Ольги: «Приятно сознавать, что во мне больше нет страшного чувства ненависти к самому дорогому мне человеку — к себе. Не внешность делает меня хорошим и интересным человеком».
Сэмми Джабраиль
Сэмми работает моделью, доказывая прежде всего самой себе, что надо жить дальше и жить полноценно, вдохновляя других на подвиги. Дело в том, что несколько лет назад девушка попала со своим другом в автокатастрофу, в которой потеряла ногу. В своем блоге Сэмми рассказывает о том, сколько предательств и боли ей пришлось пережить и при этом достойно выстоять… пусть даже и на одной ноге.
Девизы Сэмми: «Любить — себя. Принять — себя. Ценить — себя. Верить — в себя», «Не знаю, кем мы станем, учитывая „цифровое цунами“ упорно надвигающееся на человечество. Но уверена, что настоящую дружбу не потерять, не спутать.
Она не исчезнет бесследно, тебя не забудут и не предадут: ни сегодня, ни вчера».
Аня Зенькович
20-летняя Аня OchenPanda совершенно не стесняется называть свой вес — 110 кг. Она заявляет, что как только перестала думать о весе, как будто камень с плеч упал. Ей нравится повторять, что она милая «выбражуля» и любит внимание окружающих. Девочкам в соцсетях рассказывает о своих бьюти-секретах и о том, что надо чаще повторять себе: «Я молодец и заслуживаю всего самого хорошего».
Девизы Ани: «Никто. Я повторяю, никто в этом мире не имеет права предлагать мне расчесываться. Я не расчесываюсь».
«Быть взрослой — это значит обрести свою „самость“, которая будет помогать тебе твердо стоять на ногах. Не сравнивать себя с другими и чувствовать себя самодостаточной, не зависящей от обстоятельств и окружения».
Мария Арзамасова
Главный призыв большинства постов Марии — принятие себя, своего тела и умение открыто и честно говорить об интимной жизни с собой и со своим партнером. Основываясь на своем опыте, Мария рассуждает об отношении общества к полным девушкам, о том, как родители могут вогнать на всю жизнь в комплексы, о взрослении, о первом свидании, о страхах, связанных с противоположным полом.
Девизы Марии:
«Многие говорят: „Как можно любить жир? Как можно принимать себя с обвисшим животом?“ Но дело в том, что можно не любить и не принимать себя, даже будучи мисс Вселенная. Мир не состоит из моделей. В нем гораздо больше обыкновенных людей — как ты, я, твоя мама. И все мы достойны быть счастливыми с любыми фигурами».
«Я могу танцевать в сторис так, что кому-то не нравится. Или петь, не попадая в ноты. Делаю я это не для одобрения окружающих, а потому что мне это в кайф».
Источник: wi-fi.ru
Бодипозитив: хорошо это или плохо, и почему все-таки нужно ухаживать за собой
Каждая женщина должна любить себя. И все-таки эта любовь обязательно должна быть рациональной.
В последнее время бодипозитив — идеология, при которой внешность женщины принимается такой, какая она есть, обрел широкую популярность. Но так ли это хорошо, как кажется, и какие у бодипозитива есть нюансы?
Курс по когнитивной психологии
Ты узнаешь, как избавиться от мыслей в голове, которые портят жизнь. Увидишь, как помочь себе при стрессе, тревоге и беспокойстве. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Найдешь путь к душевному спокойствию.
Иногда любовь к себе выходит из-под контроля
Не так давно я натыкалась на очень сомнительные комментарии под фотографией одной модели в Instagram, где дамы пышной комплектации обвиняли девушку в том, что она … эпилирует подмышки. А еще ноги и зону бикини, конечно. Ведь это совсем не естественно, считают дамы, и такое веяние не позволяет женщинам быть самой собой. Бодипозитив бодипозитивом — но ведь уход за собой и элементарная эстетика тоже имеют вес. И, в конце концов, каждая женщина сама может выбрать, что именно ей стоит делать со своим телом.
Бодипозитив помогает избавиться от комплексов
Изначально суть этой идеологии в том, чтобы женщины, не обладающие идеальной фигурой, могли позволить себе не комплексовать. И это совершенно верно, ведь полная — не равно некрасивая. Очень многие пышные дамы оказываются намного привлекательнее и интереснее худышек.
Бодипозитив способствует тому, что женщины перестают заботиться о себе
Наше общество устроено очень интересно. Сначала в правах ущемляется одна категория людей, а затем все начинают защищать их, и подавляемыми оказываются те, кого раньше было большинство. Девушек, которые сидят на диетах и тратят время в спортзале, порой начинают упрекать в отсутствии любви к себе, что, конечно, очень несправедливо.
Бодипозитив — это свобода от предрассудков нашего поколения, если относится к нему адекватно. Стремитесь к тому, чтобы быть собой любой ценой и в любом виде, чтобы к вам относились уважительно. И обязательно развивайтесь — в физическом, моральном или интеллектуальном плане. Ведь отсутствие прогресса — это самая настоящая деградация.
Источник: femmie.ru