Обычно принято жаловаться на нехватку времени, если забот настолько много, что единственной мечтой становится наличие в сутках еще 24 часов. Однако бывают и дни, вызывающие вопрос, что делать, когда нечего делать. Причиной может быть выходной, когда друзья разъехались, или недостаток загруженности на рабочем месте, или просто с утра нет энергии, поэтому одолела хандра. И для таких периодов есть спасительные рецепты, позволяющие провести время с пользой.
Первое, что приходит в голову – хорошенько отоспаться. Сон важен и незаменим, но посвятить ему весь день не слишком рационально и глупо. Да и длительный дневной отдых в объятиях Морфея наверняка повлечет за собой проблемы с ночным графиком.
Можно заняться любимым хобби, а если такового нет, то желательно порыться в памяти и определиться с перечнем занятий, которые приятны лично вам. Хотя бы одно из списка вполне подойдет на данный момент.
Что Делать Если Скучно? | Нечего Делать |Как Побороть Лень? | Часть 1
Легче всего придумать, что делать, когда нечего делать дома. Достаточно подумать, чем хотелось заняться в свободное время. Быть может, это освоение нового и вкусного рецепта или телефонный разговор по душам с близким другом или родителями. Просмотр кинофильма, сериала или чтение книги.
В плохую или холодную погоду можно расположиться с литературой в удобном кресле с чашечкой ароматного чая. А жанр подобрать в соответствии с нынешним душевным состоянием.
Целесообразно забраться уборкой, но не затевать нечто грандиозное, а ограничиться компьютерным столом или шкафом. Кстати, ненужные вещи желательно отложить, чтобы отнести их затем действительно нуждающимся людям. Помимо уборки можно заняться декором интерьера или перестановкой. А отдохнуть после труда поможет расслабляющая ванна.
Нелишне заняться спортом, положив начало в один из скучных дней. Достаточно нескольких отжиманий и приседаний, чтобы сделать физические упражнения хорошей привычкой. Или подыскать диету, чтобы совместить похудение с приведением в порядок фигуру.
Даже если вы не являетесь приверженцем здорового образа жизни и спорта, нужно выйти из домашних застенок для обычной прогулки. Продуктивно для поднятия настроения проехаться на велосипеде по ближайшему парку или совершить небольшую пробежку по аллее. Может показаться, что все это неинтересно и скучно, но движения под веселую музыку в наушниках взбодрят в считанные минуты. А увлекшись чтением книги под теплыми лучами солнышка, время тоже пролетит незаметно.
Если узнать репертуар местных кинотеатров, наверняка какая-нибудь премьера покажется интересной. Ошибочно считать, что в одиночку в кино не ходят, ведь увлекательный боевик или отличная комедия поможет занять себя в моменты скуки. Альтернативой может стать посещение уютного кафе, чтобы побаловать себя ароматным кофе и вкусным десертом. Или просто перекусить, чтобы не заниматься готовкой дома. Среди дополнительных пунктов списка музеи, выставки, планетарий или обычный шопинг.
Аврал позади, а в минуты временного затишья все чаще встает проблема, что делать, когда нечего делать на работе? Это не означает, что работник неисправимый лодырь, ведь может возникнуть вынужденный перерыв в ожидании ответа от руководства или заказчика. Нелишне привести в порядок стол и рассортировать папки с документацией, а также очистить компьютер от ненужных файлов и программ.
Приятно и полезно выпить чашку чая или кофе, выполнить несложные упражнения для глаз или шеи. Практично составить перечень предстоящих задач и график планов. Можно пройти психологические или профессиональные тесты, но без фанатизма, чтобы суметь включиться в работу. Если есть такая возможность, можно вздремнуть в течение 20 минут, что благотворно скажется на всем организме.
Чем заняться в интернете
При слове «интернет» первой придет идея о компьютерных играх, которых во Всемирной паутине пруд пруди: от интеллектуальных до обычных стрелялок. Можно играть в одиночестве или подыскать компанейский вариант, избегая сетей игромании. Развеять скуку поможет чтение новостей, прослушивание аудиокниг или общение на форумах.
Конструктивно потратить свободное время можно на скачивание желаемой информации: музыки, книг или фильмов. Занимательно пройти один из мастер-классов или максимально заполнить собственные странички в соцсетях. У всех имеется список запланированных дел, которые никак не сдвинутся с места: поиск адреса ближайшего спортклуба, рецепта пирога или удобной мультиварки для мамы.
В вынужденный тайм-аут можно написать электронные письма друзьям или родственникам, с которыми общение проходит посредством интернета. Им будет интересно узнать о ваших достижениях, успехах и просто новостях из жизни.
Сложно представить, что с ребенком бывает скучно, но не исключены моменты, что и в его компании приходится думать, чем заняться, когда нечего делать. Включайте фантазию и определитесь с занятием, которое будет интересно именно вашему чаду:
- Совместные игры: от конструкторов для малышей до монополии и лото для детей постарше.
- Чтение: в этом случае можно меняться ролями и поочередно выступать то слушателем, то рассказчиком.
- Приготовление еды: бутерброды в виде забавных зверюшек или красочная пицца надолго втянут в процесс.
- Творчество: рисование, лепка, раскраски, поделки, аппликации, декупаж. Все, что пожелает душа и подручные материалы.
Источник: motivation-life.ru
Что делать, когда скучно и нечем заняться
Несмотря на активную жизнь, иногда случаются моменты, когда людям абсолютно нечем заняться, и от скуки они готовы лезть на стену. Существует масса занятий, которые помогут скоротать несколько часов, где бы вы ни находились.
Статьи по теме:
- Что делать, когда скучно и нечем заняться
- Что делать, если скучно
- Чем заняться, когда скучно дома?
- Чем заняться, когда нечего делать?
Инструкция
Чтение. Наиболее распространенный вариант времяпрепровождения — путешествие с героями великих произведений. Всего одна книга сможет занять целый день, при этом вы точно не станете скучать, ведь чтение поглощает без остатка. Не обязательно браться за классиков, возможно, вам захочется приключений или остросюжетного детектива. Выбирайте произведение на свой вкус и отправляйтесь в увлекательный мир, созданный для вас писателями.
Активный отдых. Поднять настроение, занять несколько часов и взбодриться помогут такие виды спорта, как катание на роликах, велосипеде, плавание, игра в теннис или бадминтон.
Генеральная уборка или прощание со старьем. Ваша квартира таит в себе широкие возможности для проведения далеко не скучных нескольких часов. У вас наконец-то появилось время вымыть пол за диваном или разобрать завалы с ненужными вещами в шкафах. Выносить мусор после таких мероприятий довольно приятно — психологически вы избавляетесь от груза прошлого, что положительно скажется на вашем настроении и самочувствии. Ну а ваш дом станет еще более уютным, чистым и аккуратным.
Сериалы. Некоторые люди проводят за их просмотром целые сутки, поэтому несколько часов в компании героев различных картин вы точно скоротаете. Выбирайте сериал, который состоит из несколько сезонов, сюжет которого вас привлекает, а действие на экране подходит под настроение.
Культурно-массовые мероприятия. Чаще всего моменты скуки возникают в выходные дни, — как раз тогда, когда в каждом городе можно найти концерт, спектакль или интересную выставку картин или фотографии. Отправляйтесь в место, соответствующее вашему вкусу, и ваш вечер не пропадет.
Обратите внимание
Наверняка у вас найдутся дела, на которые вы никак не могли найти времени. Вот и пришел их час! Заполните анкету, врученную начальством еще на прошлой неделе, перепишите лекции, которые взяли у однокурсника месяц назад, отправьтесь на дачу и избавьтесь от сорняков, из-за которых уже и не видно ваших посадок. И делом займетесь, и скучать не придется.
Совет полезен?
Статьи по теме:
- Что делать, когда скучно
- Что делать, если скучно дома
- Что делать, когда скучно
Добавить комментарий к статье
Похожие советы
- 10 идей чем заняться дома, когда скучно
- Чем заняться дома, когда нечего делать
- Чем заняться дома в самоизоляции: 40 идей для всей семьи
- Как развеять скуку
- Как занять себя дома
- Чем заняться в свободный вечер
- Что делать дома, когда нет работы
- Что делать, когда нечего делать
- Что делать от скуки
- Как можно развеять скуку
- Как избавиться от скуки
- Как занять свободное время
- Как спастись от скуки
- Чем заняться дома одной
- Как провести дома выходные
- Что делать, когда скучно жить
- Что делать в свободное время
- Чем можно заняться на досуге
- Что делать, когда вы не знаете, чем заняться в жизни
- Чем занять свободный вечер?
- Чем заняться вечером
Новые советы от КакПросто
Рекомендованная статья
Как фотография может испортить жизнь
13 идей чем заняться, когда нечего делать
Любой из нас, находясь у себя дома, порой задумывается о том, как занять себя в скучные выходные? Вроде, кажется, что домашняя работа и так выполняется должным образом, а неотложных дел тем временем нет. Так зачем упускать прекрасную возможность? Воплотите в реальность все то, что планировалось сделать. Главное при этом не позволять себе лениться и не скучать.
Итак, рассмотрим несколько оригинальных идей.
Упражнения с физическими нагрузками
Пора бы позаботиться о своем драгоценном здоровье. Несколько минут проведенные на пользу, делая упражнения с физическими нагрузками, сделает фигуру красивой.
В интернете можно найти любое видео-обучение. Найдите подходящую тренировку для себя и начинайте улучшать свое тело. Таким образом, вы обретете стройность в теле, да и негативные мысли сами по себе улетучатся.
Эксперименты
Вполне возможно, что есть люди, которые давно хотели бы что-то поэкспериментировать. Можно преобразить себя, пытаясь сделать новый макияж на торжество. А мужчины могут попробовать изменить свой имидж, создавая новую прическу. Почему бы и нет?
Расслабляющая ванная с эфирными маслами
Конечно, после рабочих будней хочется полежать. Но напряжение поможет снять ванна с расслабляющим эффектом. Выберите для себя ароматное эфирное масло и положите несколько капель в воду.
На заметку!
Это благоухание поможет вам максимально почувствовать то, чего вы не получили за всю рабочую неделю. Ванная кого хочешь, заставит максимально отдохнуть.
Массаж
Пришло время побаловать себя нежным массажем. Если кто-то не может посетить салон, то его можно сделать самому. К примеру, антицеллюлитный сеанс всегда будет кстати. Но и кожа получит все то, чего так долго ждала. Частые процедуры считаются максимально эффективными, благодаря им, вы сможете сохранить свое тело красивым.
Полезные дела
От скуки можно делать что угодно, особенно хорошо проводить время за выполнением обычных домашних дел. Переберите свой шкаф и отсортируйте все фотографии, необходимые для печати. Если они уже распечатаны, соберите в альбом или сделайте красивые рамки своими руками.
Красота
Уделите немного времени для себя любимой (-ого). Сделайте маску для лица и новый маникюр, педикюр, покрасьте волосы и много чего подобно.
Приготовление сладостей
Если любите готовить, то это самое время, когда можно приготовить практически все, особенно порадовать близких людей изысканным блюдом.
Планирование
Составьте небольшой план на всю неделю, возможно даже на месяц. Определите основную цель выполнения задач, но и займитесь ее реализацией. Особенно важно, чтобы в этот список был внесен момент общения с родными.
На заметку!
Если вы давно не виделись, к примеру, с родителями, бабушкой, дедушкой, то назначьте для встречи время. А за день до того, как будете намерены погостить у родственников, приготовьте что-нибудь вкусное. Они это оценят!
Музыка и танцы
Если уж совсем скучно и нечего делать, то можно устроить зажигательную вечеринку под любимую музыку. Это занятие довольно приятное, даже можно считать полезное. Вы сразу станете бодрым, а фигура будет просто идеальной. К тому же танцы можно совмещать с уборкой. Если есть ребенок или соседи постоянно жалуются, то можно одеть беспроводной наушник.
Рукоделие
Если женщина все время не знает, чем заняться, на этот вопрос ответов много, поначалу рекомендуем заняться рукоделием. На сегодняшний день есть много книг, учебных материалов по вязанию, вышиванию, лепке и так далее. Работа эта требует лишь усидчивости.
На заметку!
Прекрасно подойдет всем тем, кто наделен спокойным темпераментом. Зато благодаря рукоделию сможете развить в себе творческие способности. Можно поучаствовать в конкурсах, которые проводятся раз в год.
Спорт
Конечно, спорт всегда остается востребованным среди активных людей. Но можно обратить свое внимание на другие виды, например шахматы или шашки. Вполне возможно, что среди них найдете подходящий вариант и для вас, который поможет от скуки и будет полезен.
Йога
Еще один способ улучшить свое здоровье и избавиться от лишних килограммов. Заниматься им можно в любом возрасте. Благодаря йоге вы начнете контролировать свои действия.
Порядок в мелочах
Очень важно, когда порядок есть не только в шкафу, но и мелочах. У каждого есть тумбы для носков или бижутерии. Конечно, иногда в спешке любой может наделать там такой бардак, а убираться в них, времени не хватает. Это время пришло, пора бы создать чистоту и порядок везде.
На заметку!
Вероятней всего, кавардак может образоваться и шкафу для обуви. Перечистите ее и уберите на полку, чтобы никому не мешалась. Так сможете обрести настоящее спокойствие.
Как вам статья?
Источник: rat-felt.ru