Комплексы, как правило, доставляют человеку множество трудностей, лишний стресс и плохое настроение. Они не только снижают самооценку, мешают в повседневной жизни, но и становятся причиной принятия неверных решений. Комплексы выражаются в искаженном негативном представлении человека о самом себе, могут быть физическими и психологическими, реальными и надуманными. Часто человек старается их скрыть и живет в постоянном напряжении и борьбе с самим собой. Первый шаг на пути избавления от комплексов — это признание существования проблемы.
Тревожность и как с ней бороться
Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.
Человек без комплексов: плюсы и минусы
Понятие «человек без комплексов» обычно имеет отрицательный оттенок. Подразумевается самоуверенность, граничащая с наглостью. Такие люди легко добиваются своего, редко считаются с чужим мнением, часто излишне прямолинейны. Некоторые личности попадают под это определение из-за проявления свободы и оригинальности в одежде, связях, вопросах морали и образе жизни.
Однако, это определение не очень правильно употребляется в данном случае. Человек, который действительно не наделен комплексами, не страдает от внутренних противоречий, злости на себя, обиды на других. Он позитивно смотрит на окружающий мир и открыт для общения.
Если же человек, проявляя свободу воли, реализуя собственные желания, ущемляет права других людей, оскорбляет их своим внешним видом или словом, то, вероятно, он и сам страдает от внутренних комплексов. Они могут быть скрыты от него самого глубоко в подсознании. Совершая некоторые поступки, люди неосознанно стремятся заполнить пробелы в общении, любви и дружбе, залечить душевные раны.
С одной стороны, им легко дается игнорирование общепринятых условностей, правил, канонов. Они меньше обдумывают последствия своих действий. Не заботятся о том, что подумают окружающие. Но достигая определенных результатов, такие люди часто не чувствуют удовлетворения.
У них не получается выстраивать теплые отношения, так как навыки общения недостаточно хорошо сформированы. А каких бы свободных нравов не придерживался человек, ему хочется признания и поддержки со стороны близких.
Трудности в любовных отношениях
В любовных отношениях люди еще более уязвимы и ранимы. Первое время, в так называемый конфетно-букетный период, мужчина и женщина обычно очень нежны по отношению друг к другу, заботливы и тактичны. Когда страсть немного притухает, начинают проявляться недостатки характеров. Возникает недовольство друг другом и первые конфликты.
Чтобы сохранить теплые отношения нужно уметь подстраиваться, в то же время, не отказываясь от собственных принципов и интересов. Людям, лишенным комплексов, труднее уступать. Они видят недостатки в других и не замечают их в себе, а значит ссоры и непонимание неизбежны.
Лишние комплексы также заставляют человека пытаться найти их в других, чтобы не казаться себе ущербным. Стараться скрыть неуверенность в себе, своем внешнем виде. Но и излишняя уверенность в себе часто перерастает в комплекс превосходства, когда человек не способен адекватно оценивать ни себя, ни других.
Особенности общения с человеком без комплексов
В зависимости от возраста отсутствие комплексов выражается по-разному. Большинство маленьких детей еще не разделяет принятые взрослыми правила приличия. Малыши не стесняются переодеваться, ходить в туалет на глазах чужих людей. Им проще знакомиться. Общение еще не приносило им негативного опыта, они открыты всему новому.
Это тот возраст, когда любые вольности воспринимаются со смехом как шалости или оригинальность мышления.
Взрослым не стоит постоянно делать детям замечания, пытаться навязать им общепринятую мораль раньше времени. По мере взросления стеснительность, нежелание выделяться приходит само по себе. Те дети, которых все время одергивают, становятся неуверенными в себе. А значит, обзаводятся комплексами, которые очень часто, по замечаниям психологов, идут из детства.
Это не значит, что нужно придерживаться в отношениях с ребёнком полной вседозволенности. Стоит мягко направлять и поправлять его, а не стыдить и поучать. Подростки часто стремятся удивить, вызвать шок у окружающих в знак протеста. Обычно это проходит к двадцати годам, но, если же родители слишком остро реагируют, протест может затянуться.
Взрослых людей переделать уже почти невозможно. Если общение со слишком раскрепощенным человеком доставляет дискомфорт, лучше его избегать. Иногда этот вариант не осуществим, потому что речь идет о родственниках, коллегах, начальстве. Тогда стоит научиться контактировать с ними, обозначить рамки допустимого поведения, стараться избегать конфликтов.
Нужно осознать, что такое поведение и отсутствие или изобилие комплексов — это проблема. И помочь человеку можно, только если убедить его в существовании такой особенности характера, психики, которая мешает ему, а не помогает. Профессиональную же помощь может оказать только психолог.
Возможно ли появление комплексов с возрастом?
Несмотря на то, что многие комплексы идут родом из детства, зрелый возраст тоже часто сопряжен с проблемами адекватности оценки себя и своих поступков. Даже самые уверенные в себе люди, сталкиваясь с жизненными неурядицами, иногда падают духом. Добиваясь успеха в одной сфере, они упускают возможности в других и слишком поздно это осознают. Или просто не могут достичь того уровня в профессиональной деятельности, семье, любовных отношениях, к которому стремились.
Счастливчикам удается гармонично сочетать учебу, работу, самореализацию, личную жизнь. Большинство же людей не застраховано от ошибок, которые при неправильном восприятии перерастают в комплексы неполноценности, вины. Чтобы этого не происходило, нужно уметь делать выводы, брать на себя ответственность, а не погружаться в чувство вины и самоедства.
Прошлое должно оставаться воспоминаниями, а не становиться неосознанным тяжким грузом. Важно с детства помогать человеку преодолевать неприятности, чтобы во взрослом состоянии он не страдал от психологических трудностей.
Читайте далее
Тревожность и как с ней бороться
Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.
Источник: medaboutme.ru
Без комплексов – возможно ли так жить?
В статье разберемся в природе человеческих комплексов и выясним, является ли истинным утверждение, что существуют люди, абсолютно не имеющие комплексов.
5 минут 496 09.06.2019
Оглавление
Фразу «Я без комплексов» можно услышать довольно часто. Она рисует в воображении раскрепощенную личность, которая готова на любые эксперименты и действия ради достижения своих целей.
Описание «человека без комплексов» применяют к людям, которые способны стать центром любой вечеринки, удивляя провокационными нарядами, воспроизводя заводящие движения на танцполе, и говорят в лицо людям все, что на самом деле о них думают. При этом реакция окружающих их мало волнует и в крайне редких случаях вгоняет в краску.
Такая смелость вызывает ревность у окружающих людей, ведь многие уверены, что в жизни у таких людей так же все легко, просто и непринужденно. Люди без комплексов являются предметом восхищения и в то же время недовольства для многих окружающих. В любом случае никто не относится к ним равнодушно.
Но кто же эти «люди без комплексов»? На самом ли деле они избавлены от комплексов, отягощающих мысли и уверенность в себе, что знакомо большинству? Для того чтобы дать однозначный ответ, следует для начала разобраться с тем, что представляют собой эти самые комплексы и каковы причины их возникновения.
Что представляют собой комплексы?
Чаще всего комплексы берут свои истоки еще из детства. Причиной их формирования может быть любая, даже не слишком серьезная ситуация, которая все же способна оказать неизгладимое влияние на психику развивающегося ребенка. Достигая зрелого возраста, о подобных ситуациях люди стараются все же не вспоминать. Огромное влияние имеют и установившиеся отношения в семье, и внимание, которое ребенок получает от матери с отцом.
Представительницы прекрасного пола сталкиваются с комплексами намного чаще, чем мужчины. Многим женщинам присуще недовольство своей фигурой, умственными возможностями и способностями заинтересовать собеседника.
Комплексы разделяются на множество разновидностей, многие из которых носят названия библейских или мифологических персонажей, но за всем этим скрывается понятие комплекса неполноценности. Его проявлением является стеснение в некоторых ситуациях.
Но комплексы находят свое отражение не только в этом, а и выступают неким корректором человеческого поведения во многих аспектах жизни. К примеру:
- девушка, которая на подсознательном уровне выбирают в мужья мужчину, похожего на ее отца;
- молодой человек, который стремится к первенству во всем по причине большего внимания со стороны родителей брату или сестре.
Люди без комплексов
Действительно ли нет комплексов у «людей без комплексов»? Итак, на самом ли деле люди «без комплексов» не отягощены такими личностными конфликтами и проблемами? Ответ способен удивить многих людей.
На самом деле существует одно довольно простое объяснение всем безумным поступкам людей без комплексов. На совершение подобных действий их как раз и толкает комплекс неполноценности, который в данном случае принимает форму гиперкомпенсации.
Такие люди нуждаются во всеобщем признании своей ценности и значимости, поэтому пытаются привлечь к себе внимание всевозможными способами. Руководствуются они как раз не своими искренними желаниями, а являются ведомыми тем самым комплексом неполноценности. Плохо ли это?
Проблема ли это?
Многие люди проводят немало лет своей жизни, пытаясь избавиться от существующих комплексов. Но являются ли они такой серьезной проблемой на самом деле? Конечно же, существуют многие комплексы, которые напрямую влияют на качество жизни человека и являются преградой на пути ко многим радостям. От подобных комплексов, несомненно, следует избавляться. К тому же борьба с такими преградами заставляет двигаться вперед, самосовершенствоваться и стараться достичь большего.
Человек, которого отягощают комплексы, проводит жизнь в собственной комфортной зоне. Поэтому, шаг за шагом преодолевая каждое недовольство собой, он расширяет границы этой «зоны комфорта» и значительно улучшает качество жизни во многих ее аспектах.
Но у всех существуют свои заморочки и незначительные комплексы, борьбу с которыми вести просто нецелесообразно, ведь это часть человеческого характера. Они являются проявлением сути человека. Главное, чтобы эти комплексы носили безобидный характер и не оказывали отрицательного влияния на жизнь человека.
Ведь в таком случае жизнь будто замирает и человек начинает довольствоваться тем, что имеет. А все мечты и желания отодвигаются далеко на задний план, ведь кажется, что им сбыться просто не судьба.
Таким образом, можно с уверенностью сказать, что комплексы являются своеобразным стимулом для человека, заставляющим его покорять все новые вершины. Оглянувшись вокруг, можно увидеть немало людей, принимающих нас со всеми недостатками. А вот жизнь без комплексов – это скорее не данность моде, а банальная глупость.
Луговая Юлия Игоревна Психолог Стаж: 8 лет
Мой подход подразумевает универсальность и гибкость, а также учет индивидуальных свойств личности. Я использую методы и разные подходы в зависимости от запроса клиента. Это помогает пациенту принять свои переживания, решить проблемы, повысить творческий потенциал и вернуть вкус к жизни.
Источник: psyocentr.ru
Быть без комплексов
Одни считают, что комплексы положительно влияют на человека. Другие уверены в том, что комплексы – зло. В сегодняшней статье разберемся, хорошо или плохо быть без комплексов.
Что значит быть без комплексов
Жить без страха значит не бояться подойти к понравившейся девушке. Провалить 10 собеседований и получить работу мечты. Отправиться в путешествие с десяткой долларов в кармане. Переехать в любимый город. Вот что значит быть без комплексов.
Примеров тысячи, но суть одна – комплексы мешают счастливой жизни. Вместе с избавлением от комплексов, вы уберете из жизни ненужные сомнения и тревоги.
Существуют ли такие люди?
Есть 2 противоположные точки зрения:
- самоуверенные люди просто хорошо скрывают комплексы;
- существуют люди, которые просто радуются жизни и не задумываются о плохом (живут без комплексов).
Оба суждения ошибочные. Страх и сомнения – естественные состояния для человека. Разница в том, что одни люди умеют преодолевать их, другие – нет. Успешные люди взяли верх над комплексом, а неудачники погрязли в нем по уши. Важно научиться управлять своими страхами, чтобы они не разрушили вашу жизнь.
Хорошо ли быть без комплексов
Распространенное мнение, что комплексы – двигатели прогресса. Мол, комплекс отличает человека от животного. Тут всё зависит от личностных качеств: обучаемости, инициативности и т.п.
К примеру, если человек считает себя недостаточно умным в учебе, он либо совершенствуется, либо откладывает учебники в дальний угол. Человек с комплексом внешности может вообще закрыться в себе и перестать выходить из дома. Где же тут самосовершенствование?
Человека с комплексами или без них отличают целеустремленность и настойчивость. Одни умеют идти по головам и преодолевать свои страхи. Другие замыкаются в себе. Например, люди с комплексом неполноценности. Постоянное самобичевание может довести до самоубийства.
Надо ли быть без комплексов? Определенно да. От комплексов нужно срочно избавляться. Это не двигатель, а убийца любого прогресса.
Без комплексов в постели
Комплексы в постели мешают построить счастливые отношения, вступить в брак. Они притягивают таких же закомплексованных людей, с которыми невозможно построить счастливое будущее.
Основная фобия людей в сексуальном плане – страх быть отвергнутым(ой). Возникает из-за неудачного опыта, насмешек бывшего или нынешнего партнера. В таком случае важно повысить свою самооценку. Поймите, что физические недостатки могут быть такими только в вашем представлении. Влюбленный человек не станет обращать внимания на шрамы, провисающий живот или размер полового органа.
Если над вами издевается нынешний партнер – срочно бегите от него. Жизнь с закомплексованным человеком приводит к появлению фобий. Вы перенимаете привычку партнера насмехаться над своей внешностью, умом или талантом.
Как выглядит женщина без комплексов
Женщины без комплексов нравятся мужчинам. Они притягивают своей естественностью:
- не стесняются громко смеяться;
- носят то, что нравится им, а не то, что модно;
- умеют остроумно шутить и проявлять себя в лучшем свете;
- часто становятся душой компании.
Они совсем не красавицы: могут обладать носом с горбинкой или слишком тонкими губами. Часто они компенсируют недостатки внешности притягивающим акцентом: яркими волосами, интересным макияжем, пирсингом, татуировками.
Жена без комплексов не даст мужу и повода искать разнообразия на стороне.
Как выглядит мужчина без комплексов
Самоуверенный мужчина завоевывает сердца поступками. Он организовывает совместное провождение с друзьями или девушкой. Решает не только за себя, но и за друзей. В его голове нет места сомнениям, вроде: «вдруг другим не понравится», «что будет, если они не так поймут».
Он – лидер. При этом в школе он мог быть самым застенчивым одноклассником. Над ним тоже смеялись и издевались. Но в отличие от других он взял свои фобии под контроль.
Как быть без комплексов
Жизнь со страхом это постоянная борьба. Когда вы действуете, несмотря на страх, вы побеждаете. К примеру, если вы видите привлекательную вакансию, и не откликаетесь из-за страха потерять нелюбимую работу – вы проиграли.
Человека с комплексами отличает не только страх действовать. Насмешки и унижение других людей – яркий признак комплексов. Обидчики пытаются доказать свою состоятельность самыми грязными способами. Потому что на другое не способны. Они завидуют умным и талантливым людям.
Хотят заставить их чувствовать себя ничтожно, поэтому идут на унижения, пассивную агрессию.
Победить комплекс бедности
Психология успешности подталкивает индивида к формированию комплексов. Современный человек должен быть в двух местах одновременно. Каждая секунда должна приносить пользу, иначе «успеха» не достигнешь.
Вы должны понимать, что такое мышление разрушает. Способствует развитию комплекса неполноценности, неврозам, психическим расстройствам.
Более того – соответствовать всем требованиям современности невозможно. Первым делом определите свои приоритеты. Спросите себя:
- Вы хотите много зарабатывать или иметь много свободного времени?
- Для вас важно получать удовольствие от работы или денежное вознаграждение?
- Действительно ли вам нужны атрибуты богатой жизни для счастья?
Отвечайте честно, и вы поймете, что новый айфон или машина не сделают вас счастливыми. Если в вас заложен комплекс бедности, вам всегда будет мало. Всегда будут люди богаче. Вы не сможете смириться с этой мыслью, если не избавитесь от страха бедности.
Как девушке обрести уверенность
Быть уверенной в себе и без комплексов девушке значит перестать стесняться своего внешнего вида. Найти свою индивидуальность вместо глупого следования моде. Особенно важно развивать интеллект. Мужчины обожают умных женщин.
Пробуйте новые занятия, даже если они совсем неженские. К примеру, если вы всегда мечтали программировать – вперед. Любимое дело повышает самооценку и привлекательность в глазах окружающих. Люди с интересным хобби притягивают к себе неординарных личностей.
Как быть открытым без комплексов парню
Мужчинам важно понять, что женщина будет ценить их за одну только самоуверенность. Даже если у вас маленькая зарплата или средняя внешность. Самое главное – настойчивость, инициативность, открытость.
Помните: настойчивый человек получает всё, чего хочет. Не потому что умеет убеждать, а потому что за его плечами тысячи попыток, сотни провалов и десятки разочарований. Не бойтесь пробовать, потому что сидя на месте, вы точно ничего не добьетесь.
Источник: razvivaysebya.ru