Соавтор(ы): Nicolette Tura, MA. Николетта Тура — специалист по аутентичному образу жизни из области залива Сан-Франциско, более 10 лет вела собственный бизнес в сфере здоровья. Зарегистрированный преподаватель йоги, прошедший 500 часов обучения со специализацией «Психология и осознанность», специалист по коррекционной гимнастике, сертифицированный Национальной академией спортивной медицины (NASM), и специалист по аутентичному образу жизни. олучила степень бакалавра социологии в Калифорнийском университете в Беркли и магистра социологии в Университете штата Калифорния в Сан-Хосе. Постоянно учится на собственных взлетах и падениях; использует свои знания в области целительства и социологии, чтобы предложить мотивирующий контент, действенные медитации и меняющие жизнь семинары, посвященные вдохновляющему подъему, на индивидуальном и корпоративном уровне.
Количество источников, использованных в этой статье: 8. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 327 027.
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ДОМА? Бесплатно и полезно! Самоизоляция, декрет, длинные выходные
В этой статье:
Скучать совсем не интересно, но существует уйма способов развеять скуку. Все, что вам нужно, — это найти, чем занять свое время, и вот вы уже не скучаете! [1] X Источник информации Перейдите к шагу 1, чтобы разогнать тоску!
- Можете испечь печенье. Приготовить его можно самых разнообразных вкусов, да и сделать это несложно.
- Пирог, торт или кексы — тоже неплохие варианты, особенно если у вас не хватает времени или ингредиентов, чтобы испечь что-либо на скорую руку.
- Займитесь дизайном ногтей. Покройте их веселыми рисунками с помощью специальных кисточек или накрасьте все ногти разными цветами.
Посмотрите фильм. Можете найти фильм онлайн или пойти в видеопрокат и выбрать себе подходящий. Можете даже организовать настоящее путешествие и сходить в местный кинотеатр. Посмотрите то, что вы обычно не смотрите, например, документальный фильм или детектив.
100 ДЕЛ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ КОГДА СКУЧНО
Потренируйтесь что-нибудь делать. Когда у вас нет ничего лучшего на примете, уделите время оттачиванию уже приобретенных навыков. Если вы играете в футбол, возьмите мяч на задний двор или в парк и попрактикуйтесь в ведении мяча или забивании голов. Если вы играете на фортепиано, сядьте и сыграйте несколько пьес. Вы не обязаны упражняться в гаммах, вместо этого попробуйте сыграть любимую песню.
- Наведите порядок в гардеробе. Когда вам скучно, это отличное время для задач, до которых у вас обычно не доходят руки. Переберите одежду и посмотрите, из чего вы выросли и что больше не носите. Освободите в шкафу место для новых вещей.
- Во время уборки люди чаще всего упускают из виду пульты от телевизора, место за холодильником, держатель туалетной бумаги, выключатели и посудомоечную машину. Возьмите тряпку и хорошенько протрите все эти места.
- Обновите декор. Повесьте картину, которая уже полгода пылится у вас в подвале. Если вам разрешат, измените декор в комнате. Передвиньте мебель или перекрасьте стены.
- Почините что-нибудь по хозяйству. Возможно, у вас течет раковина и требует ремонта или просело парадное крыльцо. Используйте свободное время, чтобы наконец починить скрипящую дверь, и вместо скуки вы будете ощущать чувство выполненного долга.
Проведите время со своим питомцем. Если у вас есть домашний любимец, устройте ему праздник — искупайте, подстригите коготки. Научите питомца новому трюку, чтобы впечатлить родных и друзей.
Источник: ru.wikihow.com
80 идей: чем заняться в одиночестве дома и за его пределами
Да здравствуют интроверты, наслаждающиеся одиночеством! Но если вы из тех, кто любит быть в компании, вам может быть сложно понять, чем занять время наедине с собой. «Мы – социальные существа, мы созданы для того, чтобы взаимодействовать друг с другом, как физически, так и эмоционально, поэтому, конечно, для многих из нас, особенно для экстравертов, очень трудно быть в одиночестве,» — говорит психолог доктор Маргарет Пол . «Тем не менее, для всех нас жизненно важно быть наедине с собой и при этом ощущать внутренний покой и наполненность.» Если вы не сильны в этом, то вот длинный список дел, которыми можно заняться в одиночестве и почувствовать себя счастливее.
14 успокаивающих занятий:
1. Примите в «звуковую ванну».
Звуковые ванны обычно можно найти в студиях йоги или оздоровительных центрах, и это прекрасное занятие для свободного вечера, посвященного себе. Известная так же, как звукотерапия или звуковая медитация, звуковая ванна – это захватывающий опыт восприятия звука, в который вы погружаетесь под руководством специалиста, осознанно слушая различные медитативные звуки, которые помогут вам замедлиться, расслабить разум и тело и погрузиться в ощущение безмятежности и спокойствия.
2. Создайте сад.
Исследования показывают, что время, проведенное на природе, способствует стрессоустойчивости, долголетию и поддерживает здоровье в целом. Если у вас есть доступ к участку земли (в вашем собственном дворе или в общественном саду недалеко от дома), подумайте о создании своего сада, чтобы больше времени проводить на природе и укрепить свою связь с землей. Садоводство – тихая, медитативная деятельность и, следовательно, это то, чем приятно заняться в одиночестве.
3. Разберите шкаф.
Как вы, возможно, понимаете интуитивно, хлам в шкафу может воздействовать на наше подсознание, повышая уровень стресса и ухудшая настроение. Поэтому расхламление шкафа (да и всего дома) не только помогает вам занять себя чем-то простым и расслабляющим наедине с собой, но и после этого будет продолжать улучшать ваше самочувствие, так как вы сможете наслаждаться более чистым пространством в ближайшие дни.
4. Займитесь разтяжкой.
Еще один испытанный и верный метод снятия стресса: растяжение позволяет погрузиться в телесные ощущения, расслабить мышцы и постепенно избавиться от любого напряжения и зажимов в теле. Попробуйте включить ежедневную утреннюю растяжку в свой распорядок дня, и вы увидите, что она может изменить то, как вы чувствуете себя в своем теле.
5. Испеките что-нибудь красивое и вкусное.
Помимо того, что вы получите удовольствие от сладостей собственного изготовления, процесс выпечки сам по себе успокаивает. Это очень чувственный опыт – от приятных ароматов, наполняющих кухню, до ощущения мягкого теста между пальцами, и, конечно, сладкого вкуса – а повторяющиеся процессы, такие как смешивание, замешивание, формирование изделий и покрытие их глазурью успокаивают разум.
6. Начните вязать или вышивать крестиком.
Такие занятия, как вязание или вышивка крестиком – отличный способ провести время в одиночестве, так как они творческие и практические, но при этом успокаивающие и достаточно простые для того, чтобы занять ими руки, пока вы слушаете подкаст или смотрите сериал. Вам также понравится наслаждаться плодами своего труда в виде связанного вручную пледа или вышивки, которой вы сможете гордо украсить свой дом.
7. Устройте себе вечер спа.
Вечер спа у себя дома – это один из самых очевидных, но и лучших способов позаботиться о себе, и на то есть причины: это действительно расслабляет – замедлиться и побаловать себя. Выделите вечер для себя, чтобы долго принимать ванну, нанести маску для лица и подарить телу немного нежности и заботы в виде питательного масла для тела.
8. Сходите на прогулку.
Мы могли бы петь дифирамбы ежедневным прогулкам бесконечно, но, если вкратце, просто знайте, что даже десятиминутная прогулка поднимет настроение, облегчит стресс и пробудит в вас творческое начало. Вам нужно просто выйти из дома и прогуляться по окрестностям или ближайшему природному пространству, чтобы освежить голову и немного подвигаться.
9. Займитесь чем-нибудь из своего списка долгосрочных задач.
Иногда самое успокаивающее, чем можно заняться наедине с собой – это вычеркивание из списка дел того, что, как кажется, будет пребывать там вечно. Будь то пересаживание растений, разбор почты или намерение связаться с кем-либо, вычеркивание этих дел из своего мысленного списка очистит пространство в вашем разуме для того, чтобы радоваться времени, проведенному в одиночестве, а не тревожиться из-за этих задач.
10. Поразмышляйте о своих целях.
По той же причине прекрасно помогает восстановить силы размышление о тех глобальных целях, к которым вы стремитесь в разных сферах жизни, от карьеры до отношений и личного развития. Насколько вам удалось продвинуться в достижении своих жизненных целей и чему вы хотели бы посвящать больше времени? Эти размышления также помогут вам найти больше дел, которыми вы можете заняться в уединении, так как они напомнят вам о ваших привычках, проектах и долгосрочных целях, к которым вы стремитесь.
11. Займитесь йогой.
Когда мы теряемся и не знаем, чем занять себя в одиночестве, мы иногда забываем возвращаться к основам. Физическая активность и тренировки – это занятия, которые естественным образом подходят для того, чтобы предаваться им наедине с собой, и это те привычки, которые мы вырабатываем самостоятельно (хотя, конечно, групповые тренировки тоже очень хороши!). Если вы в поиске успокаивающего занятия в одиночестве, просто подумайте о том, чтобы посвятить час глубокой и воодушевляющей практике йоги в потоке.
12. Создайте свои утренние и вечерние ритуалы.
Аналогично, если вы проводите в одиночестве много времени каждый день, подумайте о том, чтобы создать долгие неторопливые утренние и вечерние ритуалы. Возможно, вам захочется по утрам пить кофе на свежем воздухе, слушая щебет птиц, или посидеть за письменным столом и распланировать свой день. Вечером вы можете начинать рано готовиться ко сну, балуя себя неспешным уходом за кожей и забираясь затем в постель с хорошей книгой.
13. Поиграйте в уютные видеоигры.
Даже если вы не считаете себя геймером, сейчас существует много милых, уютных и даже эстетичных игр, они очень сдержанные, успокаивающие и просто восхитительные. Не знаете с чего начать? Попробуйте такие игры, как Animal Crossing, Disney Dreamlight Valley, Cozy Grove, A Little to the Left. Вы также можете рассмотреть такие жанры, как головоломки, кулинарные или фермерские игры. Они помогут вам погрузиться в состояние осознанной сосредоточенности, помогая расслабиться и одновременно занимая ум.
14. Задокументируйте свой недавний опыт.
Как часто вы выделяете время для того, чтобы сесть и действительно проработать свой повседневный опыт? Ведение дневника приносит множество преимуществ и улучшает самочувствие, одно из положительных свойств этой привычки – способность выделять себе время для размышления о событиях в вашей жизни и о ваших чувствах. Вы также получите дополнительное преимущество – возможность записывать недавние события и свои мысли и идеи для будущих потомков. Считайте свой дневник книгой живой истории, впоследствии вы сможете оглянуться назад и вспомнить, что происходило тогда в вашей жизни.
12 веселых занятий:
1. Сходите на концерт в одиночестве.
Многие люди считают, что концерт – это мероприятие, на которое нужно идти в компании, но есть особенное удовольствие в прослушивании живой музыки в одиночестве. Так вы гораздо больше сосредоточены на проживании опыта нахождения в толпе, на выражениях лиц артистов, на звучании инструментов. К тому же вы с большей вероятностью пообщаетесь с такими же любителями концертов, если пойдете в одиночестве – а это значит, что вы можете завести новых друзей.
2. Пофлиртуйте с незнакомцем.
Раз уж мы заговорили об общении: когда вы в последний раз подходили к привлекательному незнакомцу в баре или кофейне и завязывали разговор?
3. Научитесь готовить что-то необычное.
Сходите в продуктовый магазин и посвятите немного времени экспериментам на кухне. Обучение кулинарному искусству – отличный способ провести время наедине с собой, так как этот навык всегда пригодится вам в будущем.
4. Изучите астрологию.
Ок, возможно, астрология – это совсем не ваше, смысл в том, чтобы посмотреть на время уединения как на возможность глубоко изучить то, чем вы интересуетесь. Будь то карты таро или изучение всей доступной информации о метавселенной, используйте это время, чтобы в наиболее полной мере изучить самые странные из своих интересов и удовлетворить свое любопытство.
5. Загрузите приложение для знакомств и начните им пользоваться.
Почему бы и нет? Если вы уже в отношениях, попробуйте приложения для поиска друзей.
6. Сходите в книжный магазин и пополните свою библиотеку.
Даже если вы не большой любитель чтения, вы можете обнаружить, что посещение очаровательного книжного магазина и день, проведенный за рассматриванием содержимого полок, может стать мотивацией для покупки новой книги. Просмотрите несколько разных жанров, пока не найдёте что-то, что вас действительно заинтригует, и купите книгу, чтобы прочесть ее дома в одиночестве.
7. Вступите в книжный клуб.
Сделайте чтение неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, вступив в книжный клуб, таким образом, вы будете ощущать свою ответственность, а также заведете новые знакомства. Не можете найти подходящий вам клуб? Вы можете основать свой!
8. Сходите в магазин декоративной косметики и протестируйте все.
Этот совет вы можете применить и к любому другому магазину, вне зависимости от ваших интересов, вы можете поставить себе цель найти что-нибудь милое для дома, ознакомиться с новинками в ближайшем музыкальном магазине или провести время в магазине комиксов.
9. Займитесь новым творческим хобби.
Каким практическим навыком вы не обладаете, но хотели бы? Возможно, в детстве у вас было любимое хобби , которым вы давно не занимались? Будь то изучение каллиграфии, занятия уличной фотографией или изготовление свечей, у всех нас есть тайные личные интересы, которые нам еще только предстоит исследовать.
10. Проведите ночь, доставляя себе чувственное удовольствие.
Представьте себе свечи, одеяла, шелковое белье, возможно, новый вибратор. Учитывая то, что хороший оргазм доставляет не только физическое удовольствие, но также благотворно влияет на самочувствие, секс соло – это одна из форм заботы о себе, которая заслуживает больше внимания, чем быстрый и невнятный оргазм в душе. Если вам предстоит провести ночь в одиночестве, почему бы не посвятить ее истинной близости с самой собой?
11. Послушайте эротические аудио.
Вам не нужен партнер для того, чтобы испытать все виды удовольствия, которые доступны вашему телу, но, если вам нужна помощь в создании подходящего настроения, прослушивание эротических рассказов может стать мостиком к самому сексуальному настрою.
12. Научитесь танцевать.
Разучиваете ли вы танец из TikTok или ходите на полноценные танцевальные тренировки, танец – мощный инструмент, который позволит вам очистить разум, погрузившись в телесные ощущения. Это хорошо известный способ поднять себе настроение, и это то, чем вы можете заняться как у себя дома с комфортом, так и в городе, в танцевальной школе или клубе.
Чем заняться в одиночестве за пределами дома:
— Поезжайте полюбоваться красивым видом.
— Проведите день на пляже.
— Запишитесь на пешеходную экскурсию по своему городу.
— Понаблюдайте за людьми в оживленном общественном месте.
— Поищите места для будущих свиданий.
— Сходите на прогулку в горы.
— Поищите полевые цветы.
— Полюбуйтесь закатом с крыши.
— Поезжайте в отпуск соло.
— Вступите в группу волонтеров, собирающих мусор в вашем районе.
— Пройдитесь по магазинам в центре города.
— Посетите общественный сад.
— Создайте свой сад.
— Потренируйтесь на свежем воздухе.
Источник: dzen.ru
Что делать, если скучно: более 100 идей интересного и полезного времяпрепровождения
Приветствуем вас, друзья! Временами каждого из нас одолевает скука. Состояние хоть и безобидное, но не очень приятное. Мы приготовили для вас сотню идей, что делать, если скучно. Пользуйтесь ими дома, на работе, за компом, на уроках в школе, в пробке, в очереди и любых других местах, где вас настигнет праздное безделье.
Откуда берется скука
Скука – состояние, которое характеризуется отсутствием интереса к чему-либо, тоской, томлением от безделья, апатией. Возникать она может по разным причинам: в ответ на сильное эмоциональное потрясение, вследствие кризиса мотивационной сферы, в результате эмоционального выгорания. Но самая частая и банальная причина скуки – избыток свободного времени и привычка лениться. К счастью, справиться с ней несложно. На помощь вам спешит наша суперподборка занятий на любой вкус.
Топ-10 занятий для скучающего человека
Мы хотим, чтобы вы не просто так коротали свое время, а делали посильный вклад в развитие. Поэтому давайте начнем наш список с самых продуктивных и полезных занятий.
1. Медитация
Если у вас есть хотя бы полчаса свободного времени и вы не знаете, чем себя занять, начните осваивать медитацию. Это лучший подарок, который вы можете сделать самому себе. Медитация способствует избавлению от стресса, помогает привести мысли и эмоции в порядок, открывает дверь к скрытым резервам психики.
2. Изучение английского языка
Без английского языка в наше время никуда. Масштабная глобализация сделала его универсальным средством общения. Включите свой любимый сериал в оригинале и погрузитесь в англоговорящую атмосферу. Если уровень понимания пока стремится к нулю, выбирайте видео с русскими субтитрами. Также можете установить одно из обучающих приложений на телефон и заниматься по нему в свободное время.
3. Общение
Заводите новые знакомства или углубляйте старые. Можете воспользоваться специальными сайтами, приложениями или чатами по интересам. Поводом для знакомства не обязательно должен быть поиск новых отношений. Можно искать единомышленников, компанию для совместных занятий спортом, путешествий, обучения, обмена опытом.
4. Заработок
- участие в опросах;
- ввод капчи;
- клики в интернете;
- установка приложений;
- написание комментариев.
А вот более сложные, требующие определенных знаний и навыков:
- написание статей;
- продажа фотографий;
- стримы;
- игры с выводом денег;
- ставки.
5. Тренировка мозга
Специальные сервисы с тренажерами для мозга помогут вам провести время полезно и увлекательно. Тренировки проходят в игровой форме, нагрузка растет постепенно, так что вам не придется сильно напрягаться. Вы сможете тренировать отдельные когнитивные функции, например, память, внимание, мышление, и подобрать комплексную программу для прокачки мозга в целом.
6. Новые места
Мы уверены, что даже в вашем родном городе можно найти кучу интересных мест, в которых вы еще не бывали. Это могут быть музеи, выставки, объекты культурного наследия, необычные архитектурные сооружения, памятники, красивые ландшафты и многое другое. Включите свое любопытство на максимум и отправляйтесь исследовать их.
7. Генеральная уборка
Вот прям без лишних мыслей берите в руки тряпку и начинайте драить все подряд. Такого шанса больше не будет! Считайте это волшебным пинком, которого вы так ждали.
8. Прогулка
Прогулка быстрым шагом – это во всех отношениях приятное и полезное занятие. Насыщает кровь кислородом, разгружает мозг, приводит организм в тонус. А сколько важных и судьбоносных решений принимается во время прогулок – и не счесть.
9. Чтение
Благородное и увлекательное занятие. Старайтесь выбирать качественную литературу: художественную классику, научные труды, биографии великих людей, учебные пособия.
10. Обучение
Наш вам совет: начните изучать что-то новое или углублять уже имеющиеся знания. Благо сегодня это можно делать прямо из дома.
Ловите подборки обучающих курсов, которые помогут вам прокачаться в самых разных областях:
- Курсы по созданию сайтов
- Курсы по SMM
- Курсы по веб-дизайну
- Курсы по Java программированию
- Кулинарные курсы
- Курсы по флористике
- Курсы кройки и шитья
- Курсы по созданию сайтов
- Онлайн курсы по похудению
Занятия, связанные с развитием и самопознанием
В идеале все свое свободное время нужно направлять на саморазвитие. Это вклад, который вы вносите в свое будущее.
Когда скучно, предлагаем провести время с пользой:
- Напишите письмо будущему себе. Расскажите о своих планах и мечтах, пофантазируйте о том, как будете жить через 5/10/20 лет.
- Отгадывайте загадки. Особо продвинутые и интеллектуально искушенные могут заменить загадки на вопросы из игры “Что? Где? Когда?”.
- Составьте план на ближайшие 5 лет.
- Сделайте карту желаний.
- Если скука застала вас ночью, изучите карту звездного неба.
- Составьте список полезных привычек, которые вы хотели бы себе привить.
- Послушайте полезный подкаст.
- Примите участие в командной интеллектуальной игре: квизе, брейн-ринге и т. п.
- Посетите музеи вашего города.
- Выучите стихотворение или отрывок из прозы. Отличная тренировка памяти.
- Составьте свое генеалогическое древо.
- Почитайте новости из мира науки.
- Попробуйте сочинить песню или стихотворение.
- Напишите 2 страницы текста левой рукой (левшам – правой).
- Отгадайте кроссворд или сканворд.
- Соберите пазл. Чем больше в нем деталей, тем лучше.
- Изучите правила этикета, чтобы стать настоящей леди или джентльменом.
- Окажите помощь нуждающимся людям или животным.
- Примите участие в каком-нибудь полезном челлендже.
- Обновите свое резюме и откликнитесь на интересные вакансии. Даже если вы не ищете работу в данный момент, это поможет поднять вашу самооценку как специалиста и добавит уверенности.
- Начните вести свой блог.
- Посмотрите познавательную передачу про природу.
- Выучите несколько фраз на незнакомом языке.
Составьте списки:
- своих положительных качеств;
- актуальных целей;
- привычек, от которых хотите избавиться;
- мест, в которых хотите побывать;
- вещей, которые нужно купить.
Активные занятия
Как насчет физкультминутки?
Ловите идеи, как можно убить скуку движением:
- Сделайте комплексную зарядку на все группы мышц.
- Постойте минуту в планке.
- Устройте мини-дискотеку и танцуйте так, будто никто не видит.
- Освойте пару йоговских асан.
- Сходите в тренажерный зал.
- Прокатитесь на велосипеде или на лыжах в зависимости от времени года.
- Сходите на квест. Там точно не будет возможности скучать.
- Прогуляйтесь по заброшенным местам вашего города.
- Отправляйтесь на смотровую площадку встречать закат.
- Устройте пикник на природе.
- Если на дворе лето, отправляйтесь в лес за грибами или за ягодами.
Творческие занятия
Как насчет того, чтобы внести щепотку творчества в свою повседневную рутину? Кто знает, вдруг внутри вас спит второй Дали или Пикассо, а вы и не подозреваете. Отличный повод проверить!
Как пробудить творческие способности:
- Начните учиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте.
- Нарисуйте картину. Можете поэкспериментировать с материалами: рисовать песком, водой, соком овощей и фруктов.
- Соберите модель из конструктора LEGO.
- Слепите фигурку из глины или пластилина.
- Попробуйте свои силы в вышивании или вязании.
- Создайте арт-объект из подручных средств своими руками.
Занятия для души и тела
Порадуйте себя любимого приятными уходовыми процедурами. Можете отправиться в спа или же устроить его прямо у себя дома.
Приятные и полезные занятия:
- Примите ванну с ароматной пеной или с морской солью.
- Приведите в порядок свои ногти. Девушкам можно сделать маникюр или педикюр, мужчинам – аккуратно подстричь и нанести увлажняющий крем.
- Сходите в баню или сауну.
- Сделайте маску для лица.
- Смените прическу или цвет волос.
- Выспитесь.
- Сделайте массаж лица.
- Устройте себе шоколадное обертывание.
Бытовые занятия
Бороться со скукой лучше всего продуктивной деятельностью. Используйте свободное время и энергию, чтобы облагородить пространство вокруг себя. Может, процесс вам и не принесет особого удовольствия, зато результат, безусловно, обрадует.
Домашние дела:
- Устройте большую стирку. Постирайте все, что давно пора было постирать: шторы, наволочки, покрывала и прочее.
- Разберите гардероб. Выкиньте уже, наконец, то, что точно не будете носить.
- Приведите в порядок свою одежду. Удалите катышки и налипший мусор, погладьте и аккуратно развесьте в шкафу.
- Почистите грязную обувь. Кстати, это занятие помогало Иоганнесу Брамсу поймать вдохновение. Может, и вам поможет.
- Приготовьте блюдо, которое ни разу не готовили.
- Помойте окна. Держу пари, большинство из вас делали это более полугода назад.
- Наведите порядок на полках в шкафу.
- Сделайте перестановку мебели.
Рутинные занятия, которые мы все время откладываем
Обратите внимание на дела, которые висят мертвым грузом уже много дней подряд. Разделайтесь с ними! Такое облегчение почувствуете, что будете буквально порхать.
Рутинные, но полезные дела:
- Если скука застала вас сидящим за компьютером, приведите в порядок свою электронную почту. В этом вам поможет техника тайм-менеджмента под названием Zero Inbox. Ищите ее в нашей специальной подборке.
- Разберите фотографии и приложения на смартфоне: ненужные удалите, а нужные сгруппируйте. Расположите красиво и удобно иконки на экране.
- Удалите ненужные иконки с рабочего стола своего компьютера.
- Создайте резервные копии важных файлов, паролей и другой ценной информации.
- Сделайте все остальные дела, которые лежат у вас в долгом ящике и периодически напоминают о себе.
- Выставите на продажу ненужные вам вещи.
- Рассортируйте мусор. Сдайте в пункт приема вторсырья бумагу, стеклотару, пластик, батарейки, лампы.
- Проведите глубокий анализ своих доходов и расходов.
Приятные занятия, которые поднимут вам настроение
Ну все, с серьезными занятиями разобрались, теперь можно и расслабиться. Иногда можно позволить себе подурачиться и побездельничать. Главное – знать меру.
Занятия для хорошего настроения:
- Поиграйте в любимую видеоигру.
- Устройте самому себе шоу мыльных пузырей.
- Постройте карточный или спичечный домик.
- Разложите пасьянс или погадайте на картах.
- Сделайте несколько селфи и обновите аватарки в соцсетях.
- Сходите в кино на новый фильм.
- Сыграйте в настольные игры вместе с друзьями.
- Освойте несколько веселых фокусов, чтобы удивлять друзей.
- Пересмотрите свои детские фотографии.
- Позвоните другу, с которым не общались несколько лет.
- Устройте кому-нибудь сюрприз.
- Получите дозу адреналина, сделав то, что всегда боялись.
- Отправляйтесь на шопинг.
- Навестите бабушку с дедушкой или других близких родственников.
- Купите открытки и разошлите их незнакомцам на случайные адреса.
- Придумайте новый рецепт коктейля и угостите им своих друзей.
- Устройте веселую вечеринку у себя дома.
- Отправляйтесь в кафе или ресторан, в котором никогда раньше не были.
- Заведите аккаунт в соцсети для своего питомца.
- Посмотрите видео с концерта любимой группы.
- Пересмотрите старый любимый фильм.
- Поболтайте с ботом Алисой.
Заключение
Мы рассмотрели более 100 идей, чем можно занять себя в моменты праздности и если вдруг стало скучно жить.
Теперь никакая скука вам не страшна. Проводите свободное время увлекательно и с пользой, и ваша жизнь всегда будет бить ключом.
Желаем вам интересных и наполненных впечатлениями дней! Всего хорошего!
Источник: quasa.io