Я недавно пролежал в больнице два с половиной месяца. Думал, если есть телефон с выходом в интернет, то не будет скучно. Он мне очень быстро надоел. Тогда я попробовал читать, но и здесь долго не почитаешь, хоть и интересная книжка. Неусидчивость у меня.
Начал я тогда общаться с соседями по палате, с медсестрами, с врачами. И как-то быстро время пролетело.
Отметить Задать вопрос Комментировать
Если здоровье не мешает, можно читать, музыка фильмы, начать изучать язык какой- нибудь, общаться в соц сетях , смс, видеообщение. куча способ занять себя, главное иметь желание) и не нужно напрягаться
Отметить Задать вопрос Комментировать
Общаться — в разговорах время пролетает незаметно, особенно, когда ты слушатель:-) Спать не рекомендую днём, а то ночью полезете на стенку от всех храпов-охов-вздохов! Почитать очень даже хорошо. при условии, что вы это дело любите:-) Очень хорошо заняться гимнастикой в кровати или около неё: когда я лежала в больнице последний раз, у нас даже спортивные минутки бывали (соседки, насмотревшись на мои наклоны, подъёмы ног, «велосипеды» и «ножницы», тоже ко мне присоединились:-) Круги можно по длинному коридору «наворачивать»: туда-обратно, про себя считая шаги, чтобы скучно не было — дойдёте в день до 10000 шагов, выйдете из больницы и здоровой, и стройной!:-) Главное — не киснуть и не вешать носа!
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ТЫ БОЛЕЕШЬ? / Советы 😀
Отметить Задать вопрос Комментировать
Во-первых, надо соблюдать реомендации врача, второе — набираться сил для активной деятельности. Третье — хорошо использовать «образовавшиеся» разгрузочные от работы дни — почитать, поспать, в спокойной обстановке подумать о будущем. Если возможно — доделать что-то незавершенное (дописать статью, довязать шапочку и т.п.)Выходя на прогулку(если возможно) полюбоваться окружающей природой, порадоваться пробивающейся зеленью или открывшейся панорамой. Делать все с позитивным зарядом!
Отметить Задать вопрос Комментировать
Это уж смотря какая больница и в каком человек состоянии. Если он в состоянии видеть и двигаться, то дел на самом — то деле очень много. Например, давно забытые всеми книги, очень помогают скоротать время, благо много библиотек работают, попросить родных, принесут. многие любят кроссворды отгадывать. Я, например, когда в больнице лежала, картину за неделю вышила.
Отметить Задать вопрос Комментировать
Ну где еще появляется столько свободного времени, как в больнице, которое можно провести с пользой для себя? Для начала можно хорошенько отоспаться, а потом приняться за чтение книг. Можно принести в больницу портативный DVD плеер и смотреть фильмы, либо ноутбук с интернетом и убивать на нем время. А может даже и подзаработать за это время в сети.
Отметить Задать вопрос Комментировать
Можно сидеть в интернете. Для этого можно взять ноутбук, планшет или мобильный телефон с выходом в интернет.
Можно смотреть фильмы. Для этого возьмите ноутбук, в который заранее закачайте фильмов.
Болеем красиво: чем заняться, когда болеешь
Можно читать книги, для этого возьмите с собой библиотеку в больницу, или просите приносить книги у родных.
Отметить Задать вопрос Комментировать
В больницу можно взять с собой книгу, газеты, журналы, кроссворды или сканворды. Можно общаться с другими людьми. Если есть телефон, играть по телефону, слушать радио. Можно просто отдыхать и спать. Можно просто помечтать.
Отметить Задать вопрос Комментировать
У каждого человека есть большущее желание — отоспаться. Так и спите больше, и здоровье станет лучше. А потом — слушайте музыку и читайте. Или займитесь полезным делом — свяжите носки, или займитесь другим видом рукоделия.
Отметить Задать вопрос Комментировать
Когда мой муж лежал в больнице целый месяц — он попросил принести ему ноутбук, потому что было ему там очень скучно . С интернетом он так увлекался чтением статей и просмотров видео, что даже опаздывал на ужин и на обед.
Отметить Задать вопрос Комментировать
Читать книгу, смотреть фильм, сидеть Вк, общаться с людьми)
Источник: wiki-otvet.ru
Чем занять ребенка, когда он болеет?
Врачи мамы знают, как важен для быстрого выздоровления малыша правильный режим поведения: спокойствие, тишина и, если не постельный режим, то по крайней мере существенное ограничение двигательной активности ребёнка. Многие малыши готовы бегать и скакать даже с высокой температурой! Другие начинает капризничать дома уже не только от плохого самочувствия, но и от скуки. Положительные эмоции так же важны для победы над болезнью, как и правильное поведение
. Что же детям можно делать дома, когда они болеют?
Самым маленьким достаточно маминого внимания и заботы. Почаще берите малыша на руки, чтобы он мог почувствовать себя в безопасности.
* любимые колыбельные или рассказанные ласковым голосом сказки помогут быстрее уснуть, чтобы набраться сил и скорее победить болезнь.
* пальчиковые игры, например, в «Сороку — Ворону», отвлекут малыша от неприятных ощущений, а нежные мамины прикосновения подарят ощущение спокойствия.
Детям постарше мамины любовь и забота, конечно же, нужны не меньше. Но и угомонить их во время болезни гораздо сложнее. Им обязательно нужно заняться чем-то интересным, чтобы отвлечься и на время забыть о болезни.
Что делать, если ребенок болеет, но при этом прыгает и скачет?
Некоторые дети не отказываются от игр и привычных занятий, даже когда сильно болеют. Другие и при небольшой простуде становятся слабенькими и вялыми. При температуре даже активного малыша лучше все же если и не уложить в постель, то хотя бы усадить. Пообещайте ему рассказать новую сказку, почитать любимую книжку, поиграть с ним вместе в любимые игрушки.
Ограничивать двигательную активность важно еще и по той причине, что при перевозбуждении вкупе с плохим самочувствием ребенок может ненароком себя травмировать, что будет уж совсем не кстати. И поскольку малыши еще плохо контролируют свое поведение, эту функцию необходимо родителям взять на себя. Будьте терпеливы, если ребенок капризничает и не слушается. Когда дети болеют, им очень тяжело справляться с неприятными ощущениями.
Капризы и слезы помогают «Выплеснуть» негативные эмоции. Можно воспользоваться и этим: после «Слез» детки часто расслабляются и легко засыпают.
Не знаете, как отвлечь малыша от «Прыг — Скоков»? Возьмите в постель любимую игрушку и «Полечите» ее вместе с ребенком. Пусть маленький врач поставит медвежонку или кукле градусник, даст волшебную микстуру в ложечке, закапает лекарство в носик. В случае если болеющий ребенок капризничает и не хочет лечиться, «Послушный» Мишка подаст ему хороший пример.
Что еще можно делать дома, когда ребенок болеет и температурит?
Почитайте книгу вслух.
Включите диск со сказками или детским аудиоспектаклем, записи колыбельных.
Поиграйте в несложные настольные игры — те, где нужно кидать кубики и двигать фишки, детское лото или карты.
Посмотрите старые семейные фотографии, расскажите интересные истории из жизни бабушек и дедушек или про вас самих.
Порисуйте, повырезайте из бумаги или слепите что-нибудь из пластилина.
При первых признаках утомления сразу же прекращайте все игры. Не ругайте малыша за капризы, просто обнимите и постарайтесь успокоить. Займитесь чем-нибудь другим или предложите ему немного отдохнуть и вместе полежать. Чем больше ребенок спит, когда болеет, тем легче переносит болезнь.
Чем не стоит заниматься во время болезни?
Игры дома во время болезни должны быть тихими и спокойными. Из-за эмоционального возбуждения температура может подняться, состояние — резко ухудшиться. Лишь в том случае, если ребенок заболел орви или тем более гриппом, дома должна быть тихая и спокойная обстановка. Приглушите в комнате свет, уберите движущиеся модули и поющие игрушки.
Когда у ребенка температура, постарайтесь, чтобы он не напрягал глаза. Из-за напряжения глаз при высокой температуре может сильно разболеться голова и ослабнуть зрение.
Не рекомендуются при острой простуде:
Самостоятельное чтение — но можно рассматривать картинки в книжках, ? Мультфильмы и телевизор, ? Компьютер, телефон и планшет — даже на 5 минут, ? Конструкторы или головоломки с очень мелкими деталями, рукоделие.
Когда температура спадет, ребенок может немного почитать или порисовать, собрать несложный конструктор. От мультфильмов и компьютерных игр откажитесь до полного выздоровления, чтобы не перегружать глаза и нервную систему.
О чем должна помнить мама?
В комнате, где ребенок спит и играет, всегда должен быть прохладный и свежий воздух. Когда малыш болеет, оптимальная температура воздуха дома — 20-22 градуса цельсия. Правда, и ребенок должен быть одет соответственно! Следите за уровнем влажности: сухой воздух ухудшает течение болезни.
При повышенной температуре слизистые горла и носа пересыхают, недостаточно увлажненный воздух сушит их еще больше. Слизистые оболочки носоглотки — естественный, главный защитный барьер от вирусов и инфекций. Когда слизистые пересыхают, то их иммунные функции ослабевают, что во время болезни может грозить бактериальными осложнениями.
Укрепить иммунитет и быстрее выздороветь, одержав победу над бактериями и вирусами, поможет деринат — препарат для лечения орви и защиты от гриппа. Деринат — препарат комплексного действия, который работает сразу по трем важным, необходимым направлениям.
Укрепляет слизистые оболочки носоглотки, восстанавливает их защитные функции, чтобы они «не Пропускали» возбудителей инфекции.
Борется с вирусами, бактериями и грибками — основными виновниками простуды и осложнений.
Улучшает местный и общий иммунитет, чтобы организм быстрее справился с болезнью.
Источник: zdorovecheloveka.com