Каждый из нас прекрасно знает, что привычка читать книги прокачивает человека по всем фронтам, однако при этом надо хорошо понимать, что чтение бывает разным. Например, беглым и невнимательным, например, когда вы едите в вагоне метро, или вдумчивым и артистичным, когда вы находитесь в комфортных условиях и произносите реплики героев повествования вслух.
3599 просмотров
Оказывается, между этими двумя видами чтения есть большая разница, и вторая категория любителей литературы получает больше от книг, чем первая. Понятное дело, что не всегда у нас есть возможность собрать вокруг себя заинтересованную группу лиц и начать декламировать ей стихи по книжке. Однако время от времени каждому из нас просто необходимо искать возможности для такой практики.
И всё-таки, почему полезно читать и чем особенно полезно чтение вслух?
1. Тренировка памяти
Сразу стоит отметить, что чтение «про себя» заметно отличается от чтения вслух по многим параметрам. Например, во время чтения вслух мы намного больше сконцентрированы на материале и не отвлекаемся на посторонние раздражители.
Таким образом, у нас получается лучше усваивать материал и запоминать сюжетные тонкости произведения. Более того, прочитанное вслух обрабатывается нашим мозгом трижды. Во-первых, он обращает внимание на визуальную информацию, во-вторых, ему надо справиться с аудиальным потоком данных и, в-третьих, в расчет берется так называемая «мышечная» информация на основе движений губ и языка.
Именно благодаря такому способу получения информации у нас появляется намного больше шансов запомнить и усвоить прочитанное, ведь в это время задействованы сразу три зоны мозга — зрительная, слуховая и двигательная кора.
2. Пополнение словарного запаса
Когда мы читаем про себя, мы обычно двигаемся по материалу с большей, чем при чтении вслух, скоростью. Именно поэтому многие непонятные слова и выражения мы нередко игнорируем, не желая прекращать процесс поглощения информации.
Однако когда мы читаем вслух и нам попадаются на глаза непонятные слова, у нас не только возникает потребность выяснить их значение и понять, как они произносятся, но и объяснить их человеку, который нас слушает (если такой имеется).
Согласно исследованию, проведенному в 2015 году учеными из Монреальского университета, человек запоминает новые слова намного лучше, когда объясняет их другому. Для этого исследователи провели эксперимент с запоминанием слов, в котором участвовали студенты.
По его результатам, молодые люди, которые зачитывали новые слова другим, запоминали информацию гораздо лучше тех, кто читал «про себя» или даже вслух.
3. Развитие актерских способностей
Для отточки свой профессионализм, актеры кино и театра постоянно читают вслух. Таким образом, они работают с интерпретацией и подачей текста, тренируют интонации, тембр голоса и невербальные знаки.
Таким же образом, стоит поступать любому другому человеку, будь то ребенок, подросток или взрослый, потому что так прокачивается харизма, умение держать себя на публике и оказывать воздействие на других людей.
На самом деле, для начала хватит ежедневной практики длительностью 15 минут, и уже через пару недель вы почувствуете ощутимый результат. Ваша речь изменится, а вместе с тем и прокачается уверенность в себе.
Особенно это полезно тем, кто регулярно сталкивается с публичными выступлениями, либо просто часто общается с людьми по служебным обязанностям.
4. Улучшение дикции
Отдельным пунктом здесь стоит вынести улучшение дикции, которой многие люди уделяют не так много внимания, а стоило бы. Для развития речи чтение вслух — это самый мощный инструмент, который одновременно является довольно информативным.
Хорошая дикция пригодится в любых ситуациях, где требуется хотя бы минимальное социальное взаимодействие — от походов в государственную инстанцию, где надо объясниться перед несговорчивыми чиновниками, до очереди в магазине в момент, когда надо напомнить окружающим о необходимости соблюдать социальную дистанцию.
5. Снятие стресса
Оказывается, чтение книг (особенно вслух) помогает человеку справляться со стрессовыми ситуациями и тревожными состояниями. Более того, совместное чтение вслух с другим человеком способно облегчить мигрени и даже боли в спине. Об этом свидетельствует исследование ученых из Ливерпульского университета.
В ходе своих наблюдений они установили, что совместное чтение книг помогает справляться с хронической болью даже лучше когнитивно-поведенческой терапии, которая так популярна в наши дни.
Для этого исследователи провели эксперимент, в рамках которого люди с болевыми ощущениями еженедельно собирались вместе по 10-12 человек, чтобы почитать и подумать, как прочитанное связано с их опытом.
Благодаря этой практике им удалось отвлечься, вспомнить о приятных воспоминаниях и научиться справляться со своими эмоциями.
6. Практика образного мышления
Чтение книг заставляет наш мозг проявлять активность в моментах, когда идет описание визуальных образов и в целом тех или иных действий. Этот процесс помогает нам представлять, как бы эти события выглядели на самом деле.
Другими словами, чтение книг заставляет нас прокачивать воображение, создавая новые образы. Причем, чем более стимулирующая среда для этого создана, тем активнее мозг вовлекается в практику. В данном случае стимулирующей средой мы можем назвать уютное спокойное местечко и процесс чтения вслух, заставляющий всецело погружаться в повествование.
7. Проявление эмпатии
Чтение вслух заставляет не только визуализировать информацию и прокачивать свою речь, но и пробуждает в нас настоящие эмоции. Читая о той или иной истории, мы невольно идентифицируем себя с главными героями произведения, либо вовлеченно следим за их судьбой со стороны. В нас просыпается эмпатия, сострадание, понимание и другие чувства, свойственные думающиму и участливому человеку.
Ученые из Кембриджского университета выяснили, что художественная литература помогает молодым людям проявлять сочувствие и с пониманием относиться к окружающим, анализируя их мотивы и действия.
Чтение отлично прокачивает эмоциональный интеллект, который так ценится в современном мире, развивает многие другие навыки. Читать — полезно! Главное читайте тех авторов, те жанры, которые вызывают у вас живой интерес, тогда чтение точно станет для вас только в удовольствие!
Источник: vc.ru
Нужно ли читать книги вслух?
Мы знаем, что читать вслух необходимо детям: если пропустить этот важный этап в обучении, потом не получится правильно и быстро читать «про себя». Но нужно ли это взрослым? Оказалось, что да. Громкое выразительное чтение позволяет развивать умственные и речевые навыки в любом возрасте. А чтение книги ребенку или любимому человеку помогает обоим участникам процесса расслабиться и почувствовать особенную близость.
Тренируйте память и внимание и пополняйте словарь
По сравнению с чтением «про себя», у чтения вслух действительно есть преимущества, связанные с механизмами работы мозга: человек меньше отвлекается, его внимание полностью сконцентрировано на тексте. Если в книге встречаются новые слова, то возникает потребность не только объяснить их значение, но и проверить, как правильно их произносить, а это увеличивает вероятность попадания незнакомых слов в активный словарь. Прочитанное при этом обрабатывается мозгом трижды: как визуальная, звуковая и «мышечная» информация (движения губ и языка). В результате одновременной работы нескольких зон мозга (а именно зрительной, слуховой и двигательной коры) шансы понять и запомнить то, что мы читаем, закономерным образом растут.
Еще интереснее обстоят дела с чтением на публику. Ученые из Монреальского университета в 2015 году не только подтвердили выводы своих коллег о позитивном влиянии чтения вслух на память и внимание, но открыли и другую любопытную вещь. В их эксперименте с запоминанием слов лучшие результаты показали студенты, которые зачитывали их другому человеку, обогнав остальных участников исследования, читавших слова «про себя», беззвучно двигая губами или вслух.
Развивайте актерские способности и речевые навыки
Актеры много читают по памяти и с листа, чтобы отточить свои профессиональные навыки: поработать над интерпретацией и подачей текста, поиграть с интонацией, тембром и физическим выражением. Можно пойти этим же путем и развивать в себе актерские способности, читая детям сказки на ночь. Достаточно уделить чтению вслух всего 15 минут в день, — и уже через несколько недель станет очевидно, что ваша речь изменилась.
Когда мы слышим художественный текст в собственном исполнении, мы замечаем те особенности произношения и интонирования, которые сложно отследить в повседневных разговорах. Появляется возможность исправить ошибки и научиться говорить правильно и убедительно, привлекая и удерживая внимание собеседника, — особенно если у вас есть слушатель, для которого вы читаете. А еще это хорошая тренировка для всех, кого пугают публичные выступления.
Снимайте стресс, побеждайте боль и радуйте близких
Мы уже писали о том, что чтение помогает бороться со стрессом и развивает воображение. Это тем более справедливо для чтения вслух. Кроме того, между читающим и слушающим возникают особые, доверительные отношения. Поэтому совместное чтение может стать отличной практикой не только для родителей и детей, которые хотят лучше понимать друг друга, но и для влюбленных или супружеских пар.
В это трудно поверить, но совместное чтение вслух способно даже облегчить страдания от некоторых заболеваний, например мигрени, боли в спине или деменции. Джози Биллингтон и ее коллеги из Ливерпульского университета обнаружили, что книги справляются с хронической болью даже лучше, чем популярная в наши дни когнитивно-поведенческая психотерапия. Участники их исследования, страдавшие от болевых ощущений и связанных с ними неприятных переживаний более 6 месяцев, еженедельно собирались по 10-12 человек, чтобы почитать вместе и подумать, как материал для чтения связан с их жизненным опытом. Благодаря специально организованному совместному чтению (shared reading) они смогли отвлечься, переключиться на воспоминания о приятных моментах в их жизни и научиться управлять своими эмоциями.
Источник: eksmo.ru
Объединяет на эмоциональном уровне, улучшает память и речь: почему полезно читать вслух
Как здорово поделиться впечатлениями об интересной книге с друзьями или домочадцами. Но чтобы не пересказывать, я взяла за правило, устраивать увлекательные чтения вслух. Читаем по очереди, и все получают удовольствие.
К своему удивлению я узнала, что чтение вслух давно изучается наукой и появились исследования о том, почему оно так полезно. О необычном и положительном влиянии чтения вслух на человека и расскажу читателям..
Молча или вслух — почувствуйте разницу
Профессор канадского Университета «Ватерлоо» Колин Маклауд убежден, что такое чтение непосредственно влияет на улучшение памяти. Особенно это важно при работе с научными или специальными текстами (речь в данном случае идет не о художественной литературе).
Люди лучше запоминают термины и текст, если читают их вслух, чем если бы они читали их молча. Да и вы наверняка знаете, если надо выучить наизусть какое-то правило, лучше зазубривать его вслух, уж точно — быстрее.
Этот эффект чтения вслух, улучшающий память, особенно силен у детей, но работает и у пожилых людей.
Чтение вслух не только улучшает память, но и полезно, утверждает Маклауд.
Он назвал это явление «эффектом воспроизведения». Ученые уже более 10 лет изучают это явление, пытаясь узнать чем чтение вслух лучше молчаливого.
Детям и взрослым рекомендуется
В одном исследовании, проведенном в Австралии, группе детей в возрасте от семи до десяти лет был представлен список слов. Одну группу попросили прочитать слова молча, а другую вслух. Впоследствии дети из второй группы правильно воссоздали 87 % слов, которые прочитали вслух, и только 70 % воспроизвели молчаливые чтецы.
В другом исследовании взрослым в возрасте от 67 до 88 лет была предложена та же задача — читать слова молча или вслух, а затем записывать все, что они могли вспомнить.
Они смогли вспомнить 27 % слов, которые прочитали вслух, но только 10 % из тех, что прочитали молча. Когда их спросили, какие из них они узнали, они смогли правильно определить 80 % слов, которые они прочитали вслух, и только 60 % молчаливых.
Маклауд и его команда обнаружили, что эффект правильного воспроизведения по памяти прочитанного вслух может длиться до недели после чтения.
Речь, произношение, запоминание — эффекты от чтения вслух
Ученые Университета Ариэля в Израиле обнаружили, что эффект улучшения памяти и речи также работают даже в тех случаях, когда люди обладают дефектами речи, не могут сформулировать слова, прочитанные вслух. Прежде всего это касается автоматического воспроизведения иностранных или непонятных, неизвестных слов.
На этом исследовании ученые не остановились. Оказалось, что если слушать, как кто-то читает, то это не только улучшает память, но и вызывает другие явления, такие как ассоциации, воспоминания, эмоциональный подъем.
В Италии (Университет Перуджи) студенты читали отрывки из романов группе пожилых людей с деменцией в течение 60 занятий.
Слушатели лучше справились с тестами на память после сеансов, чем раньше; возможно, потому, что рассказы заставляли их опираться на собственные воспоминания и воображение и помогали им рассортировать прошлый опыт на последовательности. Особенно хорошо информация обрабатывается мозгом человека при чтении исторических текстов.
Профессиональный помощник: чтение вслух или про себя — что лучше
Некоторые люди при проведении опроса, читают ли они вслух, рассказали исследователям, что любят громко читать забавные электронные письма или сообщения, чтобы развлечь друзей или знакомых. Например, анекдоты и понравившиеся шутки практически всегда произносятся вслух.
Другие люди признались, что читают вслух молитвы и благословения, так они лучше чувствуют связь с Богом.
Известно, что писатели и переводчики читают вслух для себя черновики текстов, чтобы услышать ритм и заметить лишние или неверные слова.
Люди также читают вслух, чтобы лучше понять рецепты, обдумать контракты или плотно написанные тексты. Это помогает человеку сосредоточиться, «распаковать» сложные тексты, например, инструкции или юридические документы.
Чтением вслух как бы замедляется движение мысли, как считают ученые, и полученная информация лучше усваивается.
Некоторые рассказали, что читали книги друзьям, которые были больны, как «способ сбежать куда-нибудь вместе».
Одна женщина вспоминала, как ее мать читала ей стихи и разговаривала с ней на валлийском языке. А уже после смерти матери женщина начала читать вслух валлийские стихи, чтобы воссоздать те общие моменты воссоединения с мамой.
Многие участники опросов подтвердили, что когда кто-то читает для вас вслух, возникает ощущение, что чтец даровал свое время, внимание, голос, поневоле испытываете благодарность и желание ответить тем же.
Если чтение вслух дает такие преимущества, почему люди вообще перешли на чтение без звука?
Ключ к разгадке чтения про себя может заключаться в секретных глиняных табличках древнего Востока, написанных профессиональными писцами клинописью. Именно из тех времен идет традиция читать молча.
Почему стали читать молча
Чтение про себя началось с желания быстро узнать информацию, возможно секретную, касающуюся только высокопоставленных особ. Такое чтение соответствует скорости мысли.
Умение читать беззвучно, ограниченное высококвалифицированными писцами, имело явные преимущества.
Возможно, древним писцам, как и нам сегодня, нравилось иметь в своем распоряжении два режима чтения: быстрый, удобный, бесшумный и персональный; а другой — медленнее, шумнее и временами более запоминающийся.
В то время, когда наше взаимодействие с другими людьми и поток информации, который мы получаем, слишком скоротечен, возможно, стоит выделить немного больше времени для чтения вслух. Возможно, вы даже прочитаете эту статью вслух, чтобы услышать ее в собственном исполнении.
Источник: fb.ru