Ученые точно определили, что значит «влюбиться». Они обнаружили, что мозг влюбленного выглядит иначе, чем мозг человека, испытывающего простое влечение, и он не похож на мозг человека, состоящего в длительных отношениях.
3.7K показов
1K открытий
Исследования, проведенные под руководством Хелен Фишер, антрополога из Университета Ратгерса и одного из ведущих экспертов по биологическим основам отношений, показали, что фаза «влюбленности» в мозге — это уникальный и четко определенный период времени, и описали 13 признаков того, что вы находитесь именно в нем.
Предмет любви особенный
Будучи влюбленным, вы начинаете думать, что ваш возлюбленный уникален. Это убеждение сочетается с неспособностью в данный момент испытывать романтическую страсть к кому-либо еще. Фишер полагает, что такая исключительность возникает из-за повышенного уровня дофамина, химического вещества мозга, участвующего в обеспечении фокусировки и сосредоточенности.
Сосредоточение на позитиве
Признаки, что вы ВЛЮБЛЯЕТЕСЬ!
По-настоящему влюбленные люди склонны концентрироваться на положительных качествах своего возлюбленного, не обращая внимания на его отрицательные черты. Любовь слепа, помните?
Они также сосредотачиваются на тривиальных событиях и предметах, которые напоминают им о любимом человеке, грезя об этих драгоценных моментах и воспоминаниях. Считается, что это является результатом повышения в мозге уровня всё того же дофамина, а также подъёма центрального норадреналина, химического вещества, связанного с улучшением памяти в присутствии новых стимулов.
Эмоциональная нестабильность
Как известно, влюбленность часто приводит к эмоциональной и физиологической нестабильности. Вы мечетесь между приподнятым настроением, эйфорией, всплеском энергии, бессонницей, потерей аппетита, дрожью, учащенным сердцебиением и ускоренным дыханием, а также тревогой, паникой и чувством отчаяния, когда отношения сталкиваются даже с мизерными трудностями.
Подобные перепады настроения напоминают поведение наркоманов. Действительно, когда влюбленным людям показывают фотографии их возлюбленных, у них активируются те же участки мозга, что и при приёме спецпрепаратов.
По мнению исследователей влюбленность — это одна из форм зависимости.
Усиление влечения
Пережитые вместе с другим человеком трудности, как правило, усиливают романтическое влечение. За эту реакцию снова отвечает дофамин, поскольку исследования показывают, что при задержке вознаграждения нейроны, вырабатывающие дофамин, работают более продуктивно.
Навязчивые размышления
По словам Фишер влюбленные люди в среднем проводят более 85% дня, размышляя о своем «объекте». Навязчивые размышления, как называют эту форму навязчивого поведения, могут быть результатом снижения уровня серотонина в мозге, состояния, которое ранее связывали с навязчивым поведением. (Обсессивно-компульсивное расстройство лечится ингибиторами обратного захвата серотонина).
Как мы влюбляемся? — Научпок
Эмоциональная зависимость
Влюбленные люди регулярно демонстрируют признаки эмоциональной зависимости от своих отношений, включая собственничество, ревность, страх отказа и тревогу разлуки.
Фишер с коллегами исследовали мозг людей, рассматривающих фотографии отвергнувшего их любимого человека или человека, которого они продолжали любить после того, как он был отвергнут ими. Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) показала активность в нескольких областях мозга, включая передние отделы, которые, между прочим, играют определённую роль в тяге к кокаину.
«Активация областей, вовлеченных в кокаиновую зависимость, может помочь объяснить навязчивое поведение, связанное с отказом в отношениях», — написали исследователи в 2010 году в журнале Journal of Neurophysiology.
Планирование будущего
Влюблённый стремится к эмоциональному единению со своим возлюбленным, ищет способы сближения и мечтает о совместном будущем.
Другой эксперт в области отношений, Люси Браун, нейробиолог из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, говорит, что подобное стремление быть с другим человеком подобно стремлению к воде и прочим вещам, необходимым для выживания.
«МРТ показывает, что примитивные нейронные системы, лежащие в основе влечения, распознавания вознаграждения и эйфории, активны практически у всех, когда они видят лицо своего возлюбленного и думают о любви. Это ставит романтическую любовь в один ряд с системами выживания такими, как голод или жажда», — говорит Браун.
«Я думаю, влюблённость — это часть репродуктивной стратегии человека. Она помогает нам формировать парные связи, способствующие выживанию. Мы созданы для того, чтобы испытывать магию любви и стремиться к приятному нам человеку».
Сопереживание
Влюбленные люди обычно сопереживают предмету любви, воспринимая его боль как свою собственную, и готовы пожертвовать всем ради него.
Совпадение интересов
Влюбленность характеризуется тенденцией к изменению повседневных приоритетов, одежды, манеры поведения, привычек или ценностей, чтобы они точнее соответствовали интересам возлюбленного.
Но даже в этом случае лучше всего оставаться самим собой. В результате ещё одного исследования Фишер обнаружила, что человека привлекает его противоположность, по крайней мере, его «мозговая химическая» противоположность.
Например, ее исследование показало, что люди, являющиеся тестостерон-доминирующими личностями (высоко аналитическими, конкурентными и эмоционально сдержанными), часто тянутся к личностям, отличающимся высоким уровнем эстрогена и окситоцина, то есть склонным к «сочувствию, заботе, доверию и участию, а также к интроспективности, поиску смысла и идентичности», — рассказала Фишер.
Навязчивые чувства
Влюбленный желает половой близости, но при этом испытывает сильную эмоциональную привязанность, и это сочетается с собственничеством, стремлением к исключительному «владению» и ревностью, когда партнер подозревается в неверности.
Учёные полагают, что в ходе эволюции подобное собственничество развилось и закрепилось для того, чтобы влюбленный человек заставил своего партнера отвергнуть других претендентов, что обеспечит продолжение «конфетно-букетного периода», пока не произойдет зачатие.
Желание эмоционального единения
Хотя желание сексуального союза важно для влюбленных, тяга к эмоциональному единению стоит на первом месте. Исследование Фишер, опубликованное в 2002 году в Archives of Sexual Behavior, показало, что 64 процента влюбленных (одинаковый процент для обоих полов) не согласны с утверждением «секс — это самая важная часть моих отношений с [моим партнером]».
Ощущение неуправляемости
Фишер с коллегами обнаружила, что люди, считающие, что они «влюблены», обычно утверждают, что их страсть непроизвольна и неконтролируема.
Для своей книги 1979 года «Любовь и влюбленность» психолог Дороти Теннов попросила 400 мужчин и женщин из Коннектикута ответить на 200 утверждений о романтической любви. Многие участники описали чувство беспомощности, заявив, что их одержимость была иррациональной и непроизвольной.
По словам Фишер один из участников, руководитель в возрасте около 50 лет, так написал о своей офисной влюбленности: «Я продвигаюсь к тезису, что влечение к Эмили — это своего рода биологическое, инстинктивное действие, не поддающееся добровольному или логическому контролю. . Оно руководит мной. Я отчаянно пытаюсь спорить с ним, ограничить его влияние, перенаправить его (в секс, например), отрицать его, наслаждаться им, и, наконец, заставить ее ответить! Хотя я знаю, что у нас с Эмили нет абсолютно никаких шансов на совместную жизнь, мысль о ней — это навязчивая идея».
Об этом Фишер рассказала в 2016 году в журнале Nautilus.
Потеря яркости
К сожалению, влюбленность не длится вечно. Это непостоянное состояние, которое либо перерастает в долгосрочные, созависимые отношения, которые психологи называют «привязанностью», либо рассеивается, и отношения распадаются.
Подпишитесь на Telegram Виктора Трибунского и не пропускайте новые публикации.
Если существуют физические или социальные барьеры, мешающие партнерам регулярно видеться, например, отношения вынужденно продолжаются на расстоянии, то фаза «влюбленности» обычно длится дольше, чем при личном общении.
Источник: vc.ru
5 признаков того, что ты влюбилась
Влюбленность – это особое состояние, которое полностью меняет работу нашего тела и разума. Не даром древние греки считали, что любовь – это болезнь. Какие симптомы подскажут тебе, что ты влюбилась?
Редакция сайта
Getty Images
Я просто влюбилась! Главные признаки
Бодрость
Во время влюбленности в кровь выбрасывается ряд гормонов и нейромедиаторов, которые влияют на наше настроение. Эти вещества заставляют нас чувствовать так, будто мы выпили залпом литр энергетика: сон пропадает, а ранее пробуждение при позднем отбое становится легким и быстрым.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Гиперэмоциональность
Влюбленность делает нас чувствительными и сентиментальными. Мы начинаем испытывать просто гигантские эмоциональные скачки. Это обусловлено рядом психосоматических процессов, которые проистекают в нашем теле. Но важно понимать: такое напряжение долго не выдержишь, поэтому со временем эмоции притупляются, и превращаются в чувство нежности и привязанности.
Кроме того, эмоциональные перепады влюбленных по степени влияния на организм напоминают сильный стресс. Впрочем, природой все продуманно: эндорфины, уровень которых зашкаливает в период влюбленности, быстро приводят нашу психику в норму.
Поиск скрытого смысла
Перечитываешь его смски? Ищешь намеки в случайно брошенных фразах? Видишь повсюду тайные знаки? Вот тебе еще один симптом: ns влюбилась и это будит подозрительность. Но, разумеется, в хорошем смысле этого слова. Вероятно, она возникает от того, что наши мысли зацикливаются вокруг объекта воздыхания, и мы по большей части видим и слышим то, что хотим.
Влюбленные часто замечают среди прохожих человека, чем-то напоминающего объекта чувств, находят в магазинах книги, о которых он рассказывал, случайно натыкаются на передачи по телевизору, которые он любит смотреть. Разве это не прекрасно?
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Потеря внимания, когда ты влюбилась
Частенько влюбленность сопровождается рассеянным вниманием. Мы теряем бдительность, путаем даты, смешиваем факты. Отсюда и выражение «потерять голову». Если не хочешь заполучить проблемы на работе, постарайся сосредоточиться хотя бы днем. А вот вечер можешь со спокойной совестью оставить для приятных мыслей.
Хочу влюбиться, или как найти свою любовь на сайте знакомств.
Мистификация
Оказывается, в детстве он жил в соседнем дворе. Или вы оба в 1993 отдыхали в одном лагере, только в разное время. Находить подобные «знаки судьбы» особенно свойственно влюбленным. Мы видим в возникшей связи настоящую мистику: кажется, что эта встреча была предначертана судьбой, и вокруг так много доказательств.
Мистификация – это психологический способ объяснить самой себе причины твоих сильных чувств, рационализировать их и сделать «объективными». Если ты часто вспоминаешь, что когда вы встретились, на небе загорелась звезда, то ты можешь считать себя диагностировано-влюбленной.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Что делать, если влюбилась
Поставив себе диагноз и поняв, что желание «Хочу влюбиться!» осуществилось, осталось только расслабиться и получать удовольствие. Ведь от этой «болезни» все-таки больше пользы, чем вреда. Влюбленность активизирует нас, пробуждает чувственность, дарит счастье и желание жить. А ты этой весной уже влюбилась? Диагноз ставила Дарья Мазуркина
Источник: www.thevoicemag.ru
Когда заканчивается влюбленность и начинается любовь?
Влюбленность – это волшебный мир, который наполняет сердце счастьем и эмоциями, бесконечной привязанностью и морем ощущений. Но постепенно эти чувства замирают, и начинается более прозаическая реальность. Однако, как отличить, когда заканчивается влюбленность и начинается настоящая любовь?
Существует множество мнений об этом – для кого-то любовь – это взаимная поддержка и уважение, кто-то говорит о верности и долгом периоде прожитой жизни вместе, а кто-то уверяет, что это, прежде всего, увлечение друг другом. В каждой из этих определений есть свой долгий путь и определенный период времени, когда влюбленность сменяется на что-то более стабильное.
“Влюбленность – это моментальное ошеломление, и только когда это первое чувство сменяется на что-то более твердое и стабильное, тогда можно с уверенностью говорить, что началась настоящая любовь.» – говорят психологи.
Важно понимать, что любовь – это не только эмоции, но и умение принимать партнера таким, каким он есть, быть терпимым к его недостаткам и не сразу думать об уходе при разногласиях. Любовь – это способность работать над отношениями и уважение к друг другу.
Что такое влюбленность?
Влюбленность — это сильное эмоциональное состояние, которое возникает при виде или мысли о человеке, который вызывает привлекательность и интерес. Влюбленные люди испытывают большое волнение, сильные эмоции и часто не могут расставаться друг с другом. Влюбленность сопровождается чувством счастья, радости и восторга. Она длится обычно несколько месяцев, но может быть и короче или дольше.
Влюбленность может выражаться в разных формах, таких как желание проводить время вместе, забота о другом человеке, открытость, нежность и страсть. За этим состоянием часто следует начало отношений между двумя людьми, однако, часто влюбленность не перерастает в настоящую любовь.
Влюбленность многим людям кажется самым прекрасным периодом их жизни, однако дело не всегда заканчивается взаимностью и продолжением отношений. Каждый человек воспринимает влюбленность по-своему, и это часто приводит к разочарованию и грусти, если она не получает продолжения.
- Основные признаки влюбленности:
- Быстрый пульс и частое сердцебиение;
- Частые мысли о другом человеке;
- Желание быть рядом с любимым человеком;
- Чувство восторга и счастья, когда видишь друг друга;
- Нежность и кошачий мурчание в голосе.
Хоть влюбленность и является прекрасным и волнительным периодом в жизни, она все же не перерастает в настоящую любовь. Она слепа и часто мутит взгляд на реальную жизнь. Настоящая любовь отличается терпением, заботой, уважением и доверием. Она может длиться всю жизнь и сохранять эмоциональный фон, даже если первоначальная сильная страсть уже давно исчезла. Влюбленность может быть мимолетной, а любовь может дать человеку многолетний опыт счастливых отношений и полноценной жизни.
Почему влюбленность не может длиться вечно?
Влюбленность – это первый этап в отношениях, который сопровождается сильными эмоциями и страстями. Однако, с течением времени это чувство постепенно спадает и в худшем случае прекращается.
Одна из причин того, почему влюбленность не может длиться вечно, заключается в том, что она зависит от чувственности, а не от разумности. По мере того, как люди все больше и больше начинают понимать друг друга, чувства влюбленности могут спадать. Но это не означает, что любовь закончилась.
Второй причиной является то, что влюбленность – это биологический процесс, который подвержен гормональным изменениям в нашем организме. Как только уровень гормонов в организме стабилизируется, их действие становится менее выраженным, а влюбленность утрачивает свою силу.
Наконец, третья причина – это жизненные обстоятельства. Влюбленность может появиться в неподходящий момент, когда пары или один из партнеров не имеет возможности в полной мере наслаждаться отношениями. Это может привести к постепенному затуханию чувств и разрушению отношений в итоге.
В конечном итоге, влюбленность – это прекрасное чувство, но она не может длиться вечно. Поэтому, для того, чтобы создать крепкие отношения, необходимо научиться переходить на стадию любви, которая основана на доверии, взаимопонимании и уважении.
Как понять, что влюбленность закончилась?
Когда мы влюблены, мы видим только хорошее в человеке и игнорируем его недостатки. Однако со временем мы начинаем замечать их и это может вызывать разочарование. Если вы обнаружили, что вас больше не привлекают привычки и манеры любимого человека, возможно, влюбленность ушла.
Кроме того, вы могли заметить, что ваши чувства изменились и стали менее интенсивными. Вы перестали испытывать бурю эмоций при виде своего партнера, а вместо этого появилось спокойствие и комфорт. Это может быть признаком того, что вы перешли от влюбленности к любви.
Еще один признак того, что влюбленность закончилась, — это отсутствие желания проводить время вместе. Если раньше вы не могли жить без своего партнера и хотели проводить все свое свободное время вместе, а теперь больше не испытываете желания этого делать, возможно, влюбленность ушла.
Наконец, если вы обнаружили, что вы начали сравнивать своего партнера с другими людьми и часто думаете о том, как было бы с кем-то другим, это явный признак того, что влюбленность прошла.
Как отличить влюбленность от любви?
Влюбленность – это состояние, когда человек испытывает сильные эмоции и страсть к другому человеку. В это время человек может чувствовать бурные эмоции и сильную привязанность к другому человеку.
Любовь – это более стабильное чувство, которое основано на уважении, заботе, доверии и преданности друг другу. В отличие от влюбленности, любовь длится дольше и не исчезает с течением времени.
Существует несколько признаков, которые позволяют отличить влюбленность от любви:
- Интенсивность: влюбленность – это сильная эмоциональная реакция, которая проявляется в бурных и меняющихся чувствах. Любовь же – это более спокойное, уравновешенное состояние.
- Привязанность: влюбленность часто связана с привязанностью к внешним качествам человека, таким как внешность или общественный статус, тогда как любовь связана с привязанностью к личности и качествам другого человека.
- Длительность: влюбленность не может длиться долго, обычно это состояние длится несколько недель или месяцев. Любовь же – это более глубокое и долговременное чувство, которое может длиться в течение жизни.
- Проявления: влюбленность проявляется в бурных эмоциях, желании быть постоянно вместе и общаться друг с другом. Любовь проявляется в заботе, уважении, совместных действиях и духовной близости.
Отличить влюбленность от любви не всегда просто, но понимание разницы может помочь в построении здоровых и долговременных отношений.
Как развивается отношение после влюбленности?
Когда заканчивается первоначальный эйфорический период влюбленности, пары начинают осознавать реальность отношений. Их связь может развиваться в разные стороны, в зависимости от конкретных обстоятельств.
Часто после влюбленности начинается более глубокое переживание связи, что ведет к более длительной и продолжительной любви. Со временем между партнерами может развиваться доверие, уважение и понимание друг друга, что способствует укреплению их связи. Однако, в некоторых случаях, может произойти обратное.
Осознание реальности может привести к пониманию, что взаимоотношения не соответствуют ожиданиям и идеалам, что часто выглядит как обратное развитие отношений и их разочарование. В таких случаях, отношения могут постепенно распадаться и закончится разрывом связи.
В общем, связь после влюбленности может развиваться в разные стороны, и многое зависит от конкретных обстоятельств каждой пары. Но если партнеры готовы работать над взаимоотношениями, то они могут укрепить свою связь и перейти к более глубокой любви.
Что такое настоящая любовь?
Настоящая любовь — это не просто переживание сильных эмоций, а глубокое и взаимное чувство, которое длится не один день или неделю, а многие годы. Она проявляется не только в ощущениях, но и в постоянной поддержке и уважении друг к другу.
Наиболее характерными чертами настоящей любви являются доверие, ответственность, преданность и уважение. Два человека, которые любят друг друга, всегда стремятся к взаимопониманию и готовы принимать друг друга в любых ситуациях.
Настоящая любовь не зависит от внешности или материального благополучия, она возникает на уровне души и сердца. Она не стремится к собственной выгоде, а направлена на благо партнера.
- Настоящая любовь хочет видеть своего партнера счастливым.
- Настоящая любовь готова прийти на помощь и поддержку в трудные моменты.
- Настоящая любовь уважает личность партнера и не пытается изменить его.
В отличие от влюбленности, которая может пройти быстро, настоящая любовь растет и укрепляется с течением времени. Это не просто чувство, а стиль жизни, основанный на взаимной любви и уважении.
Как сохранить любовь в отношениях?
Будьте благодарны друг за друга
Осознавайте все, что ваш партнер делает для вас. Неважно, насколько мало это может показаться, каждый акт любви важен. Будьте благодарны и выражайте свою признательность, это укрепит ваши отношения.
Обучайте друг друга
Всегда есть что-то, что можно узнать от другого человека. Обучайте друг друга новым вещам и наслаждайтесь процессом вместе. Это укрепит вашу связь и поможет вам расти и развиваться вместе.
Будьте готовы работать над отношениями
Никакое отношение не может сохраниться само по себе. Для того, чтобы отношения сохранялись, вам необходимо вкладывать в них время, усилия и энергию. Никогда не забывайте, что каждое дело требует усилий и ваше отношение не исключение.
Делайте маленькие вещи
Часто маленькие вещи могут оказаться важными для поддержания любви в отношениях. Оставляйте заметки друг для друга, угощайте своего партнера любимым блюдом, проводите романтические вечера дома — все эти мелочи подчеркивают вашу любовь и внимание друг к другу.
Будьте открыты и честны
Невозможно создать долгосрочные отношения без открытости и честности. Будьте готовы разговаривать о том, что вам важно, и выслушивать, что думает ваш партнер. Вместе вы сможете понять, что важно и как преодолеть любые трудности.
Спасайте свои отношения
Любовь — это постоянная работа. Если вы замечаете, что с вашими отношениями что-то не так, не опускайте руки. Проявите инициативу и попробуйте исправить ситуацию. Обсудите, что бы можно было изменить, и действуйте вместе!
Как видите, сохранение любви в отношениях — это тяжелый, но изящный танец. Важно помнить, что ваша любовь будет преодолевать все преграды, если вы будете работать вместе над ней.
Взгляд на любовь со стороны психологии
Психология любви изучает, как происходит процесс возникновения и развития чувств между партнерами. Любовь – это эмоциональный и психологический процесс, который исследуется с разных точек зрения в рамках психологии.
С точки зрения психологических теорий, любовь может быть объяснена как результат сочетания разных факторов, таких как биологические, социальные и психологические. Некоторые из главных факторов, влияющих на возникновение любви, включают гормоны, интимность, привязанность, взаимопонимание и доверие.
Психологи также обращают внимание на то, что влюбленность и любовь – это разные процессы. Когда мы влюбляемся, мы испытываем эйфорию и сильные эмоции. Однако со временем эти эмоции ослабевают и заменяются глубокими чувствами уважения и привязанности, которые лежат в основе настоящей любви.
- Влюбленность – это первое и непосредственное чувство, которое возникает между партнерами.
- Любовь же требует времени и усилий, чтобы развиваться и процветать.
- Ключевым фактором при этом является уважение, понимание и принятие друг друга.
Таким образом, психология любви предлагает нам понимание того, что любовь – это процесс, который со временем обретает глубину и становится более значимым для обоих партнеров. Влюбленность может быть кратковременной, в то время как любовь – это длительный и устойчивый процесс, который требует постоянного ухода и внимания друг к другу.
Источник: yasoldat.ru