Что делать если изменил муж

У меня большая проблема! Недавно в преддверии праздника узнала что муж мне изменял всю нашу совместную жизнь! Со всеми с кем можно и всегда когда можно! Был другой телефон, другая страница в вк, у него совсем другая жизнь была! Сидел в страницах для секс знакомств! Общался и писал всем и молодым и старым и семейным и проституткам!

Естественно встречался и делал свои дела с некоторыми за деньги с некоторыми так. Дело в том что такое уже было 4,5 года назад. Тогда он не знаю как но убедил что секса ни с кем не было и наверное я и сама захотела поверить, но простила. Тогда он клялся всем, детьми, родителями, Аллахом что больше никогда так не сделает! А теперь я узнаю такое!

Теперь я узнаю что у него и тогда были встречи и интим! Теперь я вообще не знаю кто был со мной рядом все это время! В другой его жизни он совсем другой, извращенец ужасный! В первый день когда узнала не было не слез, не истерик, не скандала! Вообще ничего!

Я молчала и просто спрашивала за что? Чего ему не хватает? А на следующий день у меня с утра был приступ какой то. Я не могла дышать, будто ком в горле, сердце колотилось с бешеной скоростью, руки и ноги онемели, все тело скручивало, в груди ужасно болело будто что то давит. И плюс я навзрыд разрыдалась и не могла остановиться минут 20.

Поймали мужа или жену на измене? Что делать? | Муфтий Менк

Затем отпустило, приступы удушья периодически повторялись весь день. Может мне нужен психолог? Теперь у меня такое состояние что я вообще не знаю что делать?! Я сама всю жизнь твердела что прощать измену нельзя! Но тут я почему-то хочу простить! Хотя когда думаю что если прощу все равно не будет как прежде.

Я буду каждый раз когда он уходит, сидит в телефоне, с кем-то разговаривает , буду нервничать и думать с кем и где! И себе и ему испорчу нервы окончательно! Я не хочу такой жизни! Он согласен на все условия! Говорит готов купить и квартиру и машину на мое имя, и готов жить вместе на правах отца детей.

И что ничего не скажет если даже я буду встречаться с другими мужчинами. Лишь бы быть рядом с нами! И конечно же что этого не повториться! Но я то уверена что повторится. Может дать ему купить мне кв и авто и жить дальше?! Даже если все повторится я уже буду при квартире . Но сделав это я противоречу самой себе и наступаю на свое самоуважение! Что делать?

И что посоветуете ему? У него это болезнь ? Я сказала что он больной на что он говорит что готов лечиться у кого угодно!

Источник: www.all-psy.com

Что делать если изменил муж

Как встречаться с парнем так, чтобы отношения приносили счастье? Как надолго сохранить блеск в его глазах и чего точно нельзя делать?

Как целоваться в первый раз?

Какими бывают поцелуи? Чем отличаются их техники? Как целоваться в первый раз по-простому, по-французски, взасос и другими способами?

Как влюбиться и зачем это нужно?

Как влюбиться и обрести взаимную любовь? Разбираем сам процесс «влюбления» со строны психологии, биологии, религии. А зачем вообще влюбляться?

Что делать?! Муж изменяет, а я об этом узнала. Как пережить измену?

Что такое взаимоотношения и их особенности?

Что такое взаимоотношения и как их формировать? Какие формы взаимоотношений бывают и какие в них используются модели поведения?

Читайте также:  Как отбелить подмышки на белых блузках

Как вести себя на первом свидании?

Как вести себя на первом свидании, чтобы гарантированно пойти на второе? Как вообще понять нужна вторая встреча или нет?

Как познакомиться с парнем и заинтересовать его?

Как познакомиться с парнем и заинтересовать его? 10 советов, которые помогут завести перспективное знакомство с понравившимся парнем.

Как заставить ревновать и стоит ли?

Как заставить ревновать любимого человека при помощи 10 способов? Всегда ли такое желание уместно? Когда стремление вызвать ревность оправдано?

100 комплиментов парню на все случаи жизни

Какие комплименты мужчине звучат уместно и приятно? Существуют ли универсальные варианты? Список из 100 лучших комплиментов

Как очаровать мужчину? 5 базовых правил

Как очаровать мужчину, используя его бессознательные инстинкты? С помощью языка тела и его соблазняющих сигналов. Но все ли так просто?

Идеи для свидания на любой вкус

Какие есть необычные идеи для свидания? 55 вариантов романтических встреч, подходящих для разных пар.

Как жить без любви и возможно ли это вообще?

Как жить без любви и пары? Можно ли чем-то заменить их? Что делать, если любовь все никак не приходит, а внутри образовалась пустота?

Как познакомиться с девушкой в ВК?

Как познакомиться с девушкой в ВК всего за 6 шагов? Можно ли за один день вызвать ее симпатию? Каких ошибок лучше избегать, общаясь в соцсети?

Источник: wikigrowth.ru

Что делать если муж изменяет

Измена в отношениях — это всегда удар и предательство. Мало пар, которые могут простить и забыть измену партнера и начать «с нового листа». По статистике, в 90% случаев измен пара расстается. Из этой статьи вы узнаете, что делать женщине, если она узнала, что ее муж ей изменяет. Как себя вести, если измена мужа доказана?

Что делать если муж изменяет

Что такое измена

В общем понимании под изменой люди понимают сексуальный контакт женатого мужчины или замужней женщины с другой женщиной или другим мужчиной, которые не являются супругом (партнером). Измена касается не только пар, которые зарегистрировали отношения в ЗАГСе, но и тех, кто живет без регистрации отношений.

Но мужчины и женщины по-разному относятся к измене и считают изменой разные случаи. Так, женщины считают, что мужчина им изменяет, даже когда просто флиртует с другой девушкой, общается и обсуждает с ней все проблемы. Существует даже такой термин, как «эмоциональная измена» — сильная эмоциональная связь с другим человеком без интимной близости.

То есть фактически измены как таковой нет (в сексе партнер верен), но вот в эмоциональном плане он предпочитает обсудить все с другим человеком, а не с постоянным партнером. При этом сами мужчины не видят «ничего плохого» в том, что они «мило общаются» с другими представительницами прекрасного пола. А для их жен это порой расценивается как настоящее предательство. За измену также считается флирт в соцсетях или на работе, поход в ресторан или кино (уединение вдвоем, а не компанией), откровенный поцелуй и виртуальный секс.

В чем опасность

Если женщина узнала об измене мужа, то она будет чувствовать только негативные эмоции — обиду, гнев, желание отомстить, пустоту в душе, она будет чувствовать реальную физическую боль, которая может сопровождаться спазмами, удушьем, внутренним надрывом. Мужская измена — это настоящее предательство, унижение, потеря доверия и обман. Но реакция жен на измену супругом может быть разной — это зависит не только от психического равновесия, но и от личностных характеристик и психотипа. Если женщина знает, что ей изменил муж, но при этом она делает вид, что ничего не случилось, то в первую очередь, она портит свое здоровье. Притворяться, что ничего не произошло и «играть» роль верной жены и прекрасной хозяйки — значит приближать опасные последствия для физического и психического здоровья.

Читайте также:  Что такое энергия человека

Важно! Женщины, зная об измене, доводят себя до изнеможения в попытках стать лучше, чем та, с которой изменил муж (сидят на диете, прибегают к хирургическим вмешательствам, изводят себя в спортзале), взращивают в себе комплексы, занимаются самоуничижением, теряют самооценку, впадают в депрессию.

Причины мужской неверности

Мужчины могут изменять просто так, без причины. Чаще всего это происходит после бурных застолий, корпоративов, когда чувство ответственности «притуплено» алкоголем, а гормоны шалят. Есть и отдельная категория мужчин, которые постоянно изменяют своим половинкам, в открытую, не стесняясь, не шифруясь. Но все-таки таких патологических бабников меньшинство. Психологи утверждают, что для мужской измены есть как минимум 5 причин:

Причины измены мужа Описание
Рутина Режим «работа-дом-работа», предсказуемость, скука, серость, уныние, привычный быт, отсутствие ярких эмоций — все это первая причина того, что муж начал изменять своей жене.
Отсутствие близости Чем дольше пара живет вместе, тем более редким становится секс. Растет неудовлетворенность, былая страсть угасает, у жены все чаще «болит голова», маленькие дети мешают, родственники спят за стенкой, много работы и т.д. Причин отсутствия секса может быть множество, но без секса мужчина не чувствует себя настоящим мужчиной, поэтому он идет «налево».
Мужская полигамность Мужская полигамность. Многие представители сильной половины человечества говорят, что измена «заложена» в них генетически, поэтому рано или поздно инстинкт берет свое, и они стремятся найти еще одну партнершу.
Ранний брак В народе про такую категорию изменщиков говорят «еще не нагулялся». Часто молодые люди путают влюбленность с настоящими чувствами и, женившись, приходят к выводу, что ошиблись в выборе жены.
Невозможность развода Некоторые мужчины признаются, что не хотят разводиться с женой из-за имущественных споров, общих детей, юридических вопросов, поэтому им проще скрывать свою измену и продолжать жить с женой как ни в чем не бывало.

Если супруг вам изменяет, и вы об этом знаете, то не пытайтесь скрыть свои эмоции. Хотите кричать — кричите, хотите бить посуду — бейте, плачьте навзрыд, ругайте мужа всеми бранными словами на свете, но дайте выход своим эмоциям. Именно негативные эмоции помогают вам адаптироваться к новым изменениям, они позволят вам пережить предательство мужа с минимальными потерями собственного здоровья.

Пример К психологу обратилась Жанна. Молодая девушка рассказала, что спустя год после заключения брака ее муж ей изменил с другой. Сначала он хотел уйти от Жанны из-за измены, но потом передумал. Мужчина признался в измене, когда Жанна сказала, что беременна. Для девушки это стало настоящим ударом, на раннем сроке ей удалось сделать аборт, и потом она впала в депрессию.

По совету психолога Жанна прошла курс реабилитации, полное медицинское обследование, посещала индивидуальные и групповые терапии. Только после этого девушка смогла восстановиться после измены мужа и потери ребенка.

Как поступить женщине, если мужчина изменил

  1. Оставить все как есть, забыть про измену, попытаться продолжить жить, как прежде
  2. Незамедлительно расстаться или развестись с предателем и начать новую жизнь в надежде встретить более надежного партнера
  3. Простить мужчину, который изменяет, пересмотреть отношения и построить их заново с прежним мужем.

Решения принимать только вам, и независимо от того, на каком пункте вы остановитесь, прислушайтесь к нашим советам:

1. Не пытайтесь отомстить мужу или его любовнице. Пока вы будете думать о мести, вы будете жить чужой жизнью. Вы будете зациклены на разработке плана мести и, возможно, даже его реализуете, но не факт, что это принесет вам облегчение.

2. Пройдите медицинское обследование. Вы вряд ли знаете историю болезни любовницы мужа, поэтому позаботьтесь о собственном здоровье. Обычно после измены возникают гинекологические болезни — сказывается сильный стресс и возможные инфекции, которые получил ваш муж от другой дамы.

Читайте также:  Как быстро похудеть на воде

3. Ни в коем случае не вините себя в произошедшем. Запомните раз и навсегда, что вы не виноваты в измене и ваши действия не могли спровоцировать мужа на поход «налево».

4. Не рассказывайте об измене всем подряд. Разговоры о случившемся могут принести вам облегчение, но потом вы можете столкнуться с осуждением, критикой в собственный адрес и это еще больше загонит вас в депрессию. Если вам хочется поделиться, выберите надежного слушателя, который вас поддержит, а не осудит.

Не ищите в себе недостатки и не загоняйте себя в комплексы. Вы не виноваты в том, что ваш муж вам изменил. Возьмите ответственность только за свою жизнь и за собственные действия.

5. Не забывайте заботиться о себе. Полноценный сон, качественная еда, приятные процедуры, походы в салоны красоты, прическа, маникюр, приятные покупки — все это не должно пропадать из вашей жизни. Наоборот, чем больше внимания вы направите на себя, тем легче вам будет пережить предательство.

6. Поработайте над самооценкой. Полюбите себя, начните ценить свои достоинства, адекватно оценивать недостатки. Не стоит копаться в себе и утверждать, что из-за вас муж решился на интим с другой.

7. Попробуйте найти плюсы в том, что случилось. Возможно, вы давно хотели куда-то поехать, но не могли из-за занятости мужа, а теперь у вас много времени и возможностей. Или вы хотели сделать ремонт, но гасили кредит за авто, а теперь за кредит платит он, поэтому у вас есть свободные деньги.

Монахова Альбина Петровна
клинический психолог

Если вы узнали об измене мужа, вам тяжело и вы не знаете, как самостоятельно справиться с предательством, то лучше посетить психолога. Очень важно не копить обиду в себе и не загонять себя в комплексы, иначе в дальнейшем могут быть проблемы с психикой.

Получите консультацию психолога

Персональный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

Семейный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

Максимальный пакет безлимитного круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

Показать все

Частые вопросы

Сколько времени нужно, чтобы простить измену?

Это очень индивидуально. Может потребоваться несколько месяцев, чтобы чувствовать себя нормально и около года, чтобы вновь чувствовать доверие к партнеру, которые изменял. Главное, не спешить и не торопить себя, иначе может быть только хуже.

Можно ли простить измену ради детей?

Можно или нельзя — решать только вам. Но манипулировать детьми и настаивать на сохранении отношений ради детей не надо. Вряд ли дети будут счастливы оттого, что мама не чувствует себя счастливо и больше не любит папу, но делает вид, что все нормально.

Как оправдать мужа и его измену?

Не нужно никого оправдывать, а тем более того, кто изменяет. Примите предательство как произошедший факт и настройте себя на лучшие времена. А когда негативные эмоции пройдут, налаживайте социальные контакты и идите дальше.

Заключение эксперта

Если вы узнали о предательстве мужа, то у вас есть три варианта дальнейшего развития событий. Первый — оставить все как есть (и притвориться, что вы ничего не знаете). К чему это может привести, мы уже написали выше. Второй вариант — развестись, выйти из отношений, перевести дух и начать жить новой жизнью. И третий вариант — создать отношения заново с прежним мужем, но пересмотреть поведение, выстроить личные границы и обговорить определенные правила перед тем, как простить мужчину, который изменяет.

Какой бы из вариантов вы ни выбрали, самый первым шагом лучше всего будет записаться к психологу. После консультации со специалистом вы будете понимать свои дальнейшие шаги, сможете оценить перспективы и понять собственные желания.

Публикуем только проверенную информацию

Источник: teledoctor24.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today