Для секса нет времени, когда ему приходится заставлять себя спать хотя бы несколько часов до утра. Неважно, кто является двойником его жены — культовая красавица с белокурыми локонами или любимая участница игры в сети.
Почему муж не хочет секса с женой – основные причины
Интимная жизнь одинаково важна для мужчин и женщин. Природа устроила так, что люди занимаются сексом не только для того, чтобы произвести потомство, но и для того, чтобы получить удовольствие от этого взаимно приятного процесса. Иногда, однако, именно мужчина в партнерстве пытается избежать этой связи или вообще отрицает ее. Если муж не хочет близости со своей женой, это может иметь разные причины.
В некоторых парах, у которых еще недавно был регулярный активный и насыщенный секс, муж иногда отстраняется от этого волнующего занятия. Такое бездействие может быть вызвано самыми разными причинами, начиная от недомоганий со здоровьем и заканчивая психологическими и семейными проблемами, влияющими на потенцию. Рассмотрим некоторые наиболее распространенные причины.
Что делать если мужчина не хочет секса. Женские ошибки при получении отказа. Мой муж меня не хочет
Природа «обделила» мужчину нужным количеством тестостерона
Самый важный мужской половой гормон — тестостерон, который отвечает за потенцию, развитие вторичных половых признаков, половую зрелость и хорошую сексуальную функцию. Этот показатель оказывает сильное влияние на личную жизнь мужчины. Снижение тестостерона приводит к ослаблению мышечного тонуса, повышает утомляемость, способствует облысению и вызывает депрессию, что негативно сказывается на личной жизни пары.
Повысить уровень тестостерона можно с помощью специальных физических упражнений и приема препаратов, повышающих уровень тестостерона в организме.
Основные причины отказа
Психологи выделили 3 основные причины, по которым мужчина начинает отказываться от близости с женой:
- Отсутствие физического влечения. После нескольких лет брака «огонь» в отношениях постепенно затухает. Если женщина перестает ухаживать за собой, становится неинтересной в общении, наступает отторжение;
- Отсутствие границ в отношениях. Охлаждение наступает, если жена демонстрирует своему супругу какие-то ненужные подробности (интимные процедуры). Если происходит тотальное сближение мужчины и женщины, он перестает испытывать к ней влечение;
- Смена ролей в отношениях. Такое происходит по причине того, что женщина начинает вести себя как мужчина: становится более успешной, начинает больше зарабатывать. Изменяется ее поведение: она в большей степени концентрируется на себе, нежели на супруге. Причина охлаждения – проявление маскулинности.
Как забыть бывшую девушку и оправиться после разрыва.
Всегда ли причина в партнерше
Что делать если муж отказывает в супружеской близости? | «Библия говорит» | 1619
Если мужчина не испытывает настоящего желания близости и старается избежать полового акта, это может быть связано с перенапряжением. Возможные факторы, снижающие сексуальную активность:
- недосыпание;
- частые стрессы;
- большой объем работы.
Независимо от рода занятий, работа имеет огромное значение для мужчины. Она отнимает у него значительную часть энергии и сил. Даже сильная нервная система может не выдержать регулярных, интенсивных нагрузок.
Важно: доминирующая личность, которая всегда хочет все контролировать, находится в зоне риска.
Мужчина может уставать не только от работы, но и от развлечений — многие современные мужья предпочитают часами играть в компьютерные игры.
Причины, по которым мужчина начинает отказываться от секса с женой, могут быть связаны со снижением либидо. Это означает, что в мужском организме наблюдается дефицит полового гормона тестостерона. Эта проблема возникает у мужчин, начиная с сорокалетнего возраста.
Люди с избыточным весом также жалуются на снижение либидо. Это касается мужчин, чья окружность талии составляет от 94 до 102 сантиметров.
К другим физиологическим отклонениям относятся:
- заболевания мочеполовой сферы;
- субдепрессивные состояния;
- сердечные патологии;
- депрессию.
Распространенной причиной отсутствия у мужчины влечения к жене является применение антидепрессантов. Препараты этой группы повышают уровень нейромедиатора серотонина в головном мозге. Это приводит к подавлению либидо и предотвращению оргазма. Распространенным побочным эффектом антидепрессантов является эректильная дисфункция.
Проблемы на работе
В древние времена главной задачей мужчины было убить мамонта и принести его в пещеру. Прошли века, но роль главного добытчика прочно закрепила представителей сильного пола в большинстве семей. Чтобы выполнить эту роль, главе семьи приходится много работать.
Тяжелый физический труд и большие эмоциональные перегрузки в конечном итоге могут негативно сказаться на либидо мужчины. Постоянное переутомление вызывает синдром хронической усталости.
Конфликты на работе, нервное напряжение и стрессы, которыми наполнена повседневная жизнь, приводят к стойкой депрессии. Все эти факторы снижают не только физическое, но и психологическое желание мужчины к интимной близости.
Проблемы со здоровьем
Нельзя исключать возможность того, что у мужчины есть заболевание, которое, возможно, еще не проявилось внешне. В первую очередь, речь идет о различных воспалительных процессах в мочевыводящих путях или инфекциях половых органов.
Лучшие сайты содержанок июня 2023 года.
Особое строение мужского организма отражается на механизме полового влечения. Поэтому проблемы с сосудами являются одной из причин, по которым мужчины отказываются от интимной близости. Это происходит из-за препятствия притока крови к половым органам вследствие сужения кровеносных сосудов.
Нарушение сексуальной функции и снижение чувствительности вызваны повреждением нервных окончаний в половых органах. Это может быть результатом латентной формы сахарного диабета, который в значительной степени «возродился» в наше время. Но это может быть и такое чисто мужское заболевание, как простатит. Часто он возникает из-за недолеченных инфекций мочевыводящих путей. А следствием этого являются проблемы в сексуальной жизни мужчины.
Кстати, снижение сексуального желания может возникать как у мужчин, так и у женщин после приема некоторых лекарств. К ним относятся антидепрессанты, транквилизаторы, а также некоторые гормональные препараты, антигипертензивные средства и препараты, понижающие кровяное давление.
Как поговорить об этом с мужем
Конечно, нелегко заставить человека открыться. Поэтому постарайтесь следовать советам семейных психологов. Разговор по душам должен проходить в спокойной, приятной обстановке. Не запугивайте уставшего после работы супруга. Выберите выходной день. Во время разговора не срывайтесь, не упрекайте и не ругайте.
Не настаивайте на своих правах.
Используйте мягкий, дружелюбный тон. Но не переусердствуйте: мужчины не умеют жалеть.
Если ваш партнер отказывается от серьезного разговора, тактично попытайтесь выяснить причину. Не ставьте мужчине условий: «Я решил поговорить, бросай все и слушай, иначе пожалеешь». Начните разговор в мягкой форме: «Нам нужно серьезно поговорить. Когда ты будешь свободен?».
Если муж не настроен на честность, семейная психология советует жене повысить доверие к мужу.
Перед сном вымойте мужа и помассируйте ему ноги. Наполните миску теплой водой и добавьте в нее расслабляющие эфирные масла, например, лаванды или мяты перечной. Вымойте ноги мужа и вытрите их насухо. Помассируйте ноги кремом или маслом с приятным запахом. После нескольких таких применений ваш партнер станет более доверчивым и подойдет к вам.
Идеи подарков парню без повода-как порадовать просто так.
Когда обратиться за советом к психологу, если муж не хочет секса
Если ваш мужчина долго не подходит к вам, уходит от разговора, старается подольше задержаться на работе или провести время с друзьями, перестаньте давить на него. В противном случае вы можете заставить мужчину уйти из дома или развестись с вами.
Если вы обнаружите, что ситуация со временем ухудшается, запишитесь на прием к психотерапевту. Поговорите с экспертом о ситуации и попросите совета, что делать, если ваш супруг отказывается от близости. Сходите на несколько консультаций, а затем, с одобрения психолога, привлеките к этому делу мужа. Заранее установите, что причиной равнодушия мужа может быть появление любовника. В этом случае вам придется принять решение: возможно, простить своего спутника жизни и сохранить брак или окончательно разорвать отношения путем развода.
Источник: u-woman.ru
«Извини, ты хороший человек»: что делать, если у одного из пары пропало сексуальное влечение
Пресловутые шутки на тему «любовь живет три года» популярны небезосновательно. Следует признать, что спустя годы отношения в паре меняются, утихают былые страсти, на передний план выходят быт, личные проблемы, чаще случаются конфликты, и сексуальная жизнь медленно уходит в закат. Может быть, вначале это несильно заметно за насущными делами, но когда вы вдруг резко осознаете, что секса нет уже полгода, появляется серьезный повод задуматься. Мы попросили экспертов объяснить, почему так происходит и как вернуть либидо на место.
Может ли исчезнуть сексуальность?
Психолог-сексолог Анна Мороз говорит, что люди — сексуальные существа от рождения. Сексуальность — это естественное свойство человека, как дышать, она не может исчезнуть, это встроенная опция, но она меняется на протяжении всей жизни вместе с развитием всей личности в целом.
— Понятие сексуальности включает в себя много элементов: темперамент, насколько вы себе нравитесь и нравится ли вам прикасаться к себе, открыты ли вы к прикосновениям близких людей, хорошо ли вы знаете себя и свое тело, свои желания, считаете ли себя привлекательным, а также культурные нормы и ограничения сообщества, в котором вы живете. Юность — это период гормональной активности.
Повышена возбудимость и достаточно минимальной стимуляции. Зрелости свойственна многозадачность, ответственность. И энергия нужна далеко не только на секс. А либидо (она же сексуальная энергия, энергия жизни) у нас одно на всё. Поэтому приходится выбирать, на что её направить в первую очередь.
Кроме того, стимулы, которые возбуждали в юности в силу новизны и гормонального всплеска, уже не работают. Взрослые люди избирательнее в своей сексуальности. И уточню: именно психологически взрослые люди. Секс и сексуальность идут рядом, но это не синонимы. Секс — это половое поведение, интимные отношения.
Нельзя отделить секс от сексуальности. Половая конституция — это темперамент, и это величина врожденная. Есть сильная, средняя и слабая половые конституции. Гормональная активность с возрастом снижается, но при этом у человека с сильной половой конституцией желание будет выше в любом возрасте, чем у человека со средней конституцией, — объясняет специалист.
Почему пропадает сексуальное влечение?
Психолог-сексолог Полина Герасимова выделила несколько причин, из-за которых в паре снижается сексуальное влечение друг к другу:
- нарушения, связанные с соматическим здоровьем одного из партнеров (сосудистые, гормональные, неврологические, ментальные сложности и заболевания);
- психогенные нарушения, возникшие у одного из партнеров, появившиеся в результате травмирующих эмоциональных переживаний;
- мнимые сексуальные расстройства, когда нам кажется, что у нас в сексуальной сфере есть какие-то проблемы и эти мысли и переживания настолько захватывают человека, что могут приводить к снижению влечения и другим сложностям;
- супружеская дисгармония: когда сексуальные предпочтения партнеров не совпадают, появляется неудовлетворенность сексуальными отношениями, начинают возникать недопонимание, напряжение в отношениях, конфликты и как следствие — снижение влечения;
- низкий уровень сексуальной культуры у обоих или одного из партнеров (под сексуальной культурой понимается совокупность норм, ценностей, установок в сфере сексуальных отношений, а также соответствующих им образцов сексуального поведения). Этот пункт представляет особый интерес, поскольку сюда относятся и знания о своей сексуальности, и сексуальности партнера, диапазон приемлемости сексуальных техник, и уровень сексуального образования в целом, и способность поддерживать и развивать сексуальные отношения и эротическое пространство отношений, и многое другое. Если об этом не заботиться, то секс становится малопривлекательной рутиной, что также приводит к снижению влечения;
- сложности в отношениях между партнерами, недопонимание, пренебрежение, отсутствие эмоциональной близости также оказывают серьезное влияние на степень влечения;
- высокий уровень стресса, хроническая усталость, низкий уровень заботы о своем ментальном и физическом здоровье также могут приводить к снижению влечения.
Как исправить ситуацию? С чего начать?
Психолог-сексолог Полина Герасимова говорит, что важно начать решать проблему разговорами, строить фразы, используя «Я-высказывания», делая акцент на своих ощущениях, чувствах.
— Обязательно поддержите партнера и выразите свои переживания по поводу этого разговора (что вам очень не просто и тревожно говорить об этом), говорите о своих переживаниях, а не о том, что делает партнер, озвучивайте пожелания и просьбы, ставя акцент на их значимость для вас, а не на недостатки или недоработки партнера. Помните, что секс — это парный акт и здесь вы союзники, старающиеся улучшить совместный то, что важно для вас обоих. Если сложно начать, то опять же можете обратиться к специалисту, который поможет вам справиться с тревогой и беспокойством перед разговором, что поможет вам подобрать слова. Ведь никто, кроме вас, не знает особенности вашей коммуникации и «кодовых» слов и выражений, на которые ваш партнер реагирует тем или иным образом, — говорит эксперт.
Можно ли спасти отношения, в которых больше нет секса?
— Не может быть так, что всё было хорошо и вдруг внезапно стало плохо. Что-то менялось в отношениях двух людей на протяжении времени, но ситуацию пустили на самотек и предпочли не видеть разлада. Можно ли спасти отношения? Я поставлю вопрос по-другому: в том виде, в котором отношения пришли в точку «всё плохо, дальше так нельзя», они закончились. Есть выбор: расстаться или строить отношения с этим же человеком, но уже заново, — говорит психолог-сексолог Анна Мороз.
Эксперт определяет отношения как множество факторов, связывающих людей: общие интересы, быт, дружеское общение, рабочее, творческое партнерство.
— Всё про разные формы отношений. И любовь не имеет отношения к сексу. Вы любите своего друга, но не занимаетесь же с ним сексом? Так же и в супружеских отношениях: вы можете любить своего супруга, но не хотите заниматься с ним сексом, так бывает. Насколько вам комфортно в таких отношениях — это личный выбор.
Как психолог скажу: человек может оставаться в моногамных отношениях сколь угодно долго, если сделал выбор партнера сознательно. Изначально было телесное притяжение, общность интересов, было комфортно жить, есть, спать вместе, а сохранить это — целый путь. Отношения сами себя не построят и не сохранят — это желание и совместные вложения. Часто за конец любви люди принимают окончание романтической влюбленности, это не так. Любовь начинается, когда заканчивается влюбленность, но любовь может и не начаться, а если ожидать, что вы будете хотеть своего партнера так, как в начале вашего знакомства, — это просто незрелость, — говорит специалист.
Психолог также отмечает, что степень удовлетворенности сексом в паре — это про близость, доверие. Если подорвано доверие, значит, сексуальное влечение тоже снижается. Если не научиться доверять, то все отношения с другими людьми будут заканчиваться разочарованием, а не ценностью того, что было между вами.
Что еще почитать по теме
«Исключение — чтобы родить»: история пары, которая 7 лет жила без секса (он неожиданно вернулся после развода).
Хотят, но не могут: 5 популярных мифов о сексе после 50 лет, которые могут испортить жизнь уже сейчас.
«Так и хочется кусануть»: 20 мелочей в сексе, которые всех бесят. Вдруг вы так делаете (на первом месте — любители душа).
Источник: 74.ru