Что делать если не любишь свою работу

В этой статье описаны основные причины почему люди не любят свою работу. А также вы узнаете 3 основных потребности, которые человек стремиться удовлетворить, когда работает.

Почему люди не любят свою работу: 17 причин

Жалобы на то, что кто-то не любит свою работу, отнюдь, не редкость. Люди жалуются, что их что-то не устраивает на нынешнем рабочем месте. Вот 17 основных причин недовольства своей работой:

17 основных причин недовольства своей работой

1. Когда пошли учиться были молодыми, не подумали, а сейчас поняли, что не то, но работу не меняют.

2. Работа не нравится, но на ее выбор (как и на выбор профессии) повлияли значимые люди ( например, родители). Теперь человек работает по инерции, работу не меняет, чтобы не разочаровать значимых других.

3. Нет мотивации выполнять работу. Не воодушевляет она.

Что делать, если работа не приносит радость? Может пора менять работу?

4. Нет возможности реализовать потенциал.

5. Человек не видит смысла в выполняемой работе.

6. Работает потому что «должен». Например, семью кормить надо? Хочешь-не хочешь –работай.

7. Нет возможности контроля ситуации на работе. Задание могут дать, затем отдать другому, сроки смещаются и ничего с этим не поделаешь.

8. В жизни слишком много работы. Там социальные связи, друзья, мысли, чувства. На нормальную жизнь времени не хватает.

9. Нет стабильности. Нет уверенности, что не уволят, не сократят, не снизят зарплату и т.п.

10. Слишком большой объем работы.

11. Слишком большое расстояние до место работы. День в результате разделен на «еду на работу», «работаю», «еду с работы» + еще кусочек суток «после работы».

12. Не нравится начальник или/и коллектив

13. Нет возможности эффективно расходовать свободное после работы время. Например, работа заканчивается слишком поздно, создает эмоциональную и физическую усталость, в результате – дома нет сил ничего делать или куда-то из дома выйти.

14. Слишком высокие личные стандарты по отношению к тому, как надо работать и как к работе надо относиться. Т.е. перфекционизм.

15. Неправильные установки по отношению к работе. Например, человек постоянно ориентирован исключительно на то, чтобы получить результат и выдохнуть. Ни личностный или профессиональный рост его не интересует.

16. Нет перспективы профессионального или карьерного роста.

17. Прокрастинация. Человек ненавидит работу, потому что там начинает безбожно прокрастинировать, что ему, в целом, не характерно.

Казалось бы список довольно пестрый, но он довольно неплохо укладывается в рамки 3 основных потребностей, которые человек стремиться удовлетворить:

1. Потребность в автономии. Человеку важно чувствовать контроль над ситуацией, самому выбирать и планировать. Например, выбирать, куда пойти учиться, работать, заниматься интересным делом, решать когда отдыхать , когда работать.

Читайте также:  Как флиртовать с парнем на работе

2. Компетентность. Человек должен чувствовать себя специалистом определенного уровня и расти, развивать свои навыки

3. Потребность в образовании связей. Человеку важно, чтобы он и его труд были уважаемы, признаны и он находился в благоприятных социальных условиях на работе.

Кроме всего прочего, для человека важно получать вознаграждение, адекватное вложенным силам. Конечно, тут большую роль играют и ожидания того, как и за что нас должны вознаграждать. Однако, в жизни получается довольно жестокая ситуация. Работник вознаграждается очень слабо, либо вообще никак не вознаграждается.

И речь в первую очередь идет не о деньгах, хотя, конечно, они нередко несомненный путь получения вознаграждения. Речь в первую очередь о том, насколько человек получает в ответ положительной обратной связи за свои труды. В любой форме, от улыбки до мемориальной доски на стене предприятия. Или еще чего-нибудь, что социально ценится.

Почему люди не любят свою работу: 17 причин

Бихевиоральный экономист Dan Arielly в TEDtalk назвал 2 способа непризнания работника при которых не выполняются:

1. Условие значимости работы. Т.е. работник не видит, в чем смысл того, что он делает. Ему кажется, что все что он делает на работе – бессмысленно. Он производит мусор интеллектуальный или материальный.

2. Сизифово условие. Человек видит что результаты его работы, превращаются в ничто, его уничтожают. Написал проект — начальник его даже не прочитал, а выкинул. Сказал: «Напиши новый». И так постоянно.

Работник выполняет довольно трудоемкую работу, которая, оказывается пустым местом.

Какой вывод? Можно попробовать переформировать свою работу и найти в ней то, чего не хватает. Либо поменять работу, которая будет удовлетворять потребности. Все, конечно, не так просто, иногда надо брать больше ответственности, учиться, усерднее работать. Но игра стоит свеч.опубликовано econet.ru.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Источник: econet.ru

Как полюбить свою работу и почему сильные стороны — это не то, в чем вы хороши? Объясняет бизнес-тренер

В издательстве «Альпина Паблишер» в сентябре выйдет бестселлер по версии The Wall Street Journal — книга бизнес-тренера, социолога и участника консультативного Комитета по лидерству и управлению при госсекретаре США Маркуса Бакингема «Делаю, что хочу: Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие». Это написанный максимально доступным языком пошаговый практикум, как начать делать то, что на самом деле нравится. Публикуем отрывки из него — про слабые и сильные стороны, страхи и обратную связь.

Проклятие совершенства

Ваши сильные стороны — это не то, в чем вы хороши

С ранних лет вам говорят: «Ваши сильные стороны — это то, в чем вы хороши, слабые — то, в чем вы плохи». Звучит вполне логично, правда? Если вы получаете хорошие оценки по этому предмету, преуспеваете в определенном виде спорта или отлично играете на инструменте, — это сильная сторона. Она отличает вас от остальных, влияет на выбор специализации в вузе или карьеры.

Читайте также:  Кто подходит женщине деве в любви

А что, если у вас хорошо получается то, чего вы терпеть не можете? Или что-то скучное, то, что вас расстраивает или демотивирует? Как тогда это назвать?

Было бы странно назвать это сильной стороной и посоветовать строить жизнь на ее основе, если она высасывает из вас жизненные соки. Тем не менее подобное случается сплошь и рядом. Стоит нам в чем-то отличиться, как другие реагируют на это, называют сильной стороной и советуют на ней сосредоточиться. Таким образом, какими бы благими ни были их намерения, они заставляют нас прятаться от самих себя.

Настоящее имя этому — слабая сторона. Если быть точнее, слабая сторона — это любая деятельность, которая ослабляет вас, даже если дается легко.

Если, прежде чем приступить к чему-то, вы прокрастинируете, откладываете дело в долгий ящик и мечтаете, чтобы оно провалилось сквозь землю, это слабая сторона.

Если, когда вы занимаетесь чем-то, время замедляется и вам кажется, что прошло уже часа три, а на самом деле часы показывают всего 20 минут, это слабая сторона.

Если по завершении дела становится ясно, что вы мало чему научились да к тому же вымотались, это слабая сторона.

Любое дело без любви — это слабая сторона, даже если вы в нем преуспеваете.

Разумеется, точное определение сильной стороны — это любая деятельность, которая придает вам силы. Любое занятие, в котором вы различаете сигналы любви, — это сильная сторона: прежде чем приступить к делу, вы инстинктивно тянетесь к нему; время летит быстро — час пролетает за пять минут; по завершении вы осознаете, что совершили гигантский скачок и многому научились.

Даже если пока у вас получается не очень хорошо и вам нужно долго учиться, чтобы достичь совершенства, ваши сильные стороны — те занятия, где возникают сигналы любви. Ваши сильные стороны — ваши красные нити.

Это не значит, что в ваших сильных сторонах все время прослеживаются все характеристики красных нитей. Порой вы все равно прокрастинируете, но потом, начав дело, обнаруживаете, что время и впрямь пролетает быстро. Возможно, вы к чему-то интуитивно тянетесь, а потом оказывается, что для этого занятия недостаточно «быстрого обучения» — нужно больше осознанной практики.

Такие случаи лишь означают, что вам нужно быть начеку и внимательно следить за тремя сигналами любви. Бывает, что они взаимосвязаны, бывает — нет, но каждый из них помогает вам более бегло говорить на своем языке любви.

Читайте также:  Девушка в клипе галустяна золото кто она

Если вы будете внимательны к себе и задумаетесь о том, в каких занятиях проявляются те самые красные нити, то обнаружите три замечательные вещи.

Первое: вы поймете, что, хотя практика и помогает стать лучше в любой деятельности, настоящий успех и удовлетворение в жизни приносит определение того, чем вам действительно хочется заниматься раз за разом. Эти красные нити — занятия, которые вам по душе, — притягивают к себе: вам даже не кажется, что нужно делать это через силу или принуждать себя. Более того, вы не можете перестать практиковаться. Практика — это не осознанная дисциплина, требующая серьезности и упорства. При взгляде сквозь призму любви практика — это увлечение.

Второе: вы обнаружите, что красные нити показывают ваше будущее. Ваша любовь к определенному делу влечет за собой повторение, которое, в свою очередь, ведет к улучшению. Уделяя внимание тому, что вы любите, вы гораздо яснее осознаете, в чем действительно можете проявить себя. Совершенство перестает быть тайной: природный ли это талант, удача или результат обучения?

Оказывается, оно появляется, если вы начинаете всерьез воспринимать то, что любите. Увлечение ведет к практике, практика — к результату.

Третье: поскольку сильные стороны — это всего лишь занятия, которые нравятся и придают силы, лишь вам можно судить, в чем вы на самом деле хороши. Остальные — родители, учителя, наставники, начальники — оценивают лишь ваши результаты. Они могут решить, достойно ли это сочинение прочтения, правильно ли решена эта задача по математике, хорошо ли вы обслужили клиента.

Но только вам известно, что вы любите, а что — ненавидите. Только вам на самом деле известно, где вы замечаете сигналы любви, а где — нет. Доверять вы можете только себе.

Если вы скажете, что безумно любите убеждать клиентов приобрести что-то, никто не сможет вам возразить. Конечно, могут сказать: «На мой взгляд, вы недостаточно детально описываете продукцию»; «Вы были бы более убедительны, если бы побольше слушали и поменьше говорили»; «Вы не соблюдаете стандартный порядок продажи в компании». Другие могут все это сказать вам, поскольку имеют полное право.

Но они не могут заявить: «Нет, вам не нравится убеждать людей». Потому что никто лучше вас не знает, что вы любите. Хотя долгие годы остальные пытались убедить вас в нереальности вашей любви или в ее неуместности, это никак не меняет того, что вы испытываете. Когда речь заходит о том, что вы любите, все ответы вам известны. Остальным — нет.

Когда речь заходит о том, что вы любите, только вам известно, о чем нужно говорить.

Источник: www.sobaka.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today