Чувство юмора помогает общаться с окружающими и переживать трудные времена. Эту способность можно развивать, для этого не потребуется много времени или сил. Из этого материала ты узнаешь простые способы, как научиться шутить и понимать юмор.
1. Меняй оттенок голоса, когда говоришь что-то смешное
Умение говорить забавно — важный социальный навык, который может рассмешить людей. А помогает этому изменение тона голоса. Когда мы рассказываем анекдот или смешную ситуацию нейтрально, они кажутся менее смешными. А стоит нам правильно расставить акценты, даже не совсем удачная шутка может вызвать улыбки на лицах окружающих.
Выделяй голосом важные моменты смешной истории. Избегай монотонности. Например, можешь переходить на шепот, если есть момент тайны, или просто варьируй громкость голоса, чтобы выделить ключевые аспекты. И не забывай про другие акценты — например, пародию, если умеешь это делать, или выдерживание пауз перед самой смешной частью рассказанного тобой.
2. Сделай шутки проще
Слишком сложный юмор может не вызвать смеха — люди могут просто его не понять. Например, родители-пенсионеры могут просто не разбираться в современных названиях некоторых вещей, а друзья не иметь представления о профессиональных терминах, которые ты используешь, рассказывая смешную историю.
Поэтому важно знать, когда та или иная шутка уместна, и подумать, насколько она будет понятна окружающим. Пусть она будет основываться на всем понятных и доступных вещах. К тому же, такие шутки лучше запоминаются, как и тот, кто их произнес.
3. Развивай самоиронию
Умение посмеяться над собой — отличный способ улучшить чувство юмора и избавиться от неловкости в любой жизненной ситуации. Чтобы овладеть этим навыком, полезно смотреть на смешную ситуацию со стороны, стараться справиться со страхом выглядеть нелепо и развивать воображение. А еще поднимать самооценку и учиться не обижаться на окружающих.
4. Практикуйся
Одной теории недостаточно, чтобы улучшить чувство юмора. Нужно постоянно практиковаться. Главное, выбирать для этого подходящее время и место. Например, при общении с друзьями или в сети.
А вот с шутками на работе нужно быть осторожнее, но не стоит отказываться от них полностью. Они могут быть отличным выходом из неприятной ситуации. Например, если ты увольняешься, то на сочувствующие возгласы друзей и коллег можно сказать: «Как жаль, что такой сотрудник, как я, достанется кому-то другому». А можно уныло сесть и оплакивать сложившуюся ситуацию, погружаясь в проблему все глубже. Особенно комично подобная фраза прозвучит, если на самом деле ты была не слишком сильна в решении рабочих задач или отношения с начальником оставляли желать лучшего.
5. Расширяй кругозор
Начитанность и широкий кругозор позволяют нам шутить над разными вещами. А главное — делать это остроумно и буквально на ходу. К тому же, чем больше мы читаем, тем лучше говорим и выражаем мысли, что важно для юмора.
Читай любимых авторов, юмористические рассказы или ироничные стихи. Можешь смотреть комедийные передачи, импровизации или Stand-up шоу. Это поможет не только расширить кругозор, но и запастись заготовками для шуток. А еще посмотреть, как другие люди используют чувство юмора, и почерпнуть что-то для себя.
6. Работай над негативным мышлением
Чтобы хорошо шутить, нужно быть в хорошем настроении. Тогда юмор покажется искренним и вызовет смех у окружающих. Шутка оказывается неудачной или больше похожей на сарказм, когда мы говорим ее, имея негативный настрой. Поэтому, чтобы развить чувство юмора, нужно научиться смотреть на мир оптимистичнее. Например, воспользоваться этими способами.
7. Общайся с людьми, у которых хорошее чувство юмора
Во-первых, общение с такими людьми может стать хорошим опытом и примером чувства юмора, к которому мы стремимся. От них мы можем почерпнуть то, чего нам не хватает, и научиться новому.
А во-вторых, люди с хорошим чувством юмора сами не против посмеяться. Поэтому ты сможешь смело шутить в их компании.
8. Не бойся неудач
Все люди разные. Что одним кажется смешным, для других не представляет особого интереса. Невозможно узнать, понравится ли шутка, пока не расскажешь ее.
Но не стоит расстраиваться, если она не вызывает должного хохота, или обижаться, что ее не поняли. У каждого из нас бывают неудачи и то, как реагировать на них, выбираем мы сами. Воспринимай это, как опыт, и не бросай свое начинание. А если слишком боишься неудачи, прочитай этот материал — в нем мы рассказывали, как с этим справиться.
Источник: heroine.ru
Как развить чувство юмора: упражнения и советы для хорошего чувства юмора
Юмор — это круто. Во-первых, люди с чувством юмора кажутся другим людям более привлекательными. Это чистая физиология: когда мы смеемся, мозг выплескивает в организм много «счастливых» гормонов и снижает уровень гормонов стрессовых, вызывающих подавленность. В таком состоянии все вокруг кажется нам привлекательнее и приятнее, и особенно — человек, из-за которого мы смеемся.
Во-вторых, юмор — это защитная реакция психики, которая помогает нам справляться со стрессом. Что-то плохое произошло, а ты это высмеял, посмеялся над этим — и вот уже не так уж страшно, и смело можно бросаться навстречу приключениям, и справляться со всеми жизненными трудностями. Поэтому думать, как развить чувство юмора — стоит. А эта статья поможет тебе в этом.
Как устроен юмор?
На эту тему написано множество книг и исследований, в том числе самых что ни наесть научных (например, тему юмора исследовали Зигмунд Фрейд и лингвист и филолог Бахтин, потому что юмор тесно связан с языком — я еще скажу немного на эту тему ниже). Но если очень-очень просто и примитивно, юмор всегда строится на удивлении, на вплетении какого-нибудь неожиданного элемента. Просто это проявляется по-разному, в разных видах и формах.
Чем увлекаешься? Что ответить на такой вопрос? 150 крутых ответов
В теории юмора есть такие понятия: сет-ап и панчлайн. Сет-ап — это когда ты задаешь обстоятельства шутки, а панчлайн — это когда ты их разрушаешь, вставляешь в шутку что-то, что удивляет читателя или слушателя.
Пример: «Штирлиц открыл окно. Из окна дуло», — это сет-ап, ты задаешь обстоятельства шутки, подготавливаешь читателя.
Что нужно знать молодому о жизни?
И так далее, различных подвидов шуток очень много. Для того, чтобы понять, как развить чувство юмора, тебе не нужно зубрить наизусть их все — тебе достаточно понять, как они работают, и развить в себе некоторые качества. Вот они:
Как быть смешным
Наблюдательность. Чем внимательнее ты смотришь по сторонам, подмечая разнообразные жизненные ситуации, комедию и абсурд нашей повседневности — тем богаче у тебя «юмористический арсенал».
Начитанность. Юмор тесно связан с языком, поэтому если ты хочешь понять, как развить чувство юмора — будет здорово, если ты будешь много читать. Почему?
Во-первых, шутки ведь нужно уметь рассказать, правильно? А для этого нужен богатый словарный запас, чтобы не было «короче, ну там это… ну этот, ну как его! Ай, забейте, короче». Если ты присмотришься к тем же стендаперам — окажется, что у них богатая и яркая, насыщенная средствами выразительности речь.
Как быть саркастичным
Умение смотреть на все с иронией. Любую ситуацию, даже самую обыденную, можно рассказать так, что это будет смешно, и это очень полезный навык, если ты задумался о том, как развить чувство юмора.
Так что делать-то? Советы, как развить чувство юмора
Переходим к практике.
1. Больше читай.
Любую литературу, которая тебя смешит. Учти, что здесь работает правило «ты — то, что ты ешь»: твое чувство юмора развивается под воздействием среды, в том числе того, что ты читаешь, поэтому читай то, за что тебе потом будет не стыдно.
2. Разбирай шутки на составляющие.
Когда тебя что-то смешит — подумай, почему тебя это смешит, попытайся это сформулировать, найди в шутке конкретное место, где стало смешно, и почему стало смешно, что этому поспособствовало — то есть, найди сет-ап и панчлайн. Даже в классических видео, где кому-то больно, они есть: когда человек что-то делает, думая, что у него получится — это сет-ап, а когда обламывается и страдает — это панчлайн.
Как развеять скуку? 55 развлечений от скуки
3. Практикуйся в повседневных неприятных ситуациях.
Например, тебе наступили на ногу — пошути над этим, опоздал — пошути над этим, плохая погода — пошути над этим. Это помогает практиковаться как в самом формулировании и придумывании шуток, так и в ироничном отношении к жизни.
4. Запоминай смешные вещи (шутки, анекдоты, мемы), чтобы потом апеллировать к ним в нужный момент.
Это повышает «юмористическую насмотренность». В этом нет ничего плохого, тебе необязательно самому придумывать шутки, чтобы окружающие считали тебя человеком с отличным чувством юмора, видеть смешное, запоминать смешное и вставлять смешное, когда это уместно — это тоже своего рода талант.
5. Придумывай шутки заранее.
Ничего страшного, если ты, например, умеешь придумывать шутки, но не успеваешь в стрессовой обстановке, например, когда тебя подкололи, и нужно быстро что-то ответить. Знаешь ведь этот момент, когда разговор уже закончился, а ты через два часа придумал остроумный ответ? Чтобы такого не случалось, ты можешь придумать шутки для стандартной ситуации, в которую ты часто попадаешь, заранее. Например, ты часто опаздываешь — придумай несколько шуток об этом.
Как найти смысл жизни?
6. Подражай.
Если хочешь научиться шутить — найди себе пример для подражания, чьи шутки тебе нравятся, и кто похож на тебя по манере разговора или темам для шуток, и копируй его манеру подачи, запоминай его шутки. Со временем у тебя появится навык придумывать свои собственные.
7. Оттачивай актёрское мастерство.
Научись чётко и быстро говорить (шутки смешнее, когда их говорят в достаточно быстром темпе) — в этом помогут скороговорки и навык чтения вслух (он, кстати, вообще полезен для мозговой деятельности). Шутки смешнее с отыгрышем — это тоже можно отточить, научиться отыгрывать.
50 пошлых шуток, которые понравятся плохим девушкам
8. Комментируй ситуацию так, будто она противоположна существующей.
Это всегда смешно или хотя бы иронично, плюс это поможет тебе отточить навык в вопросе «как развить чувство юмора». Что я имею в виду: ты приехал к маме, она поставила на стол все, что было в холодильнике, ты обозреваешь съестные просторы и иронизируешь: «Мама, ты решила заморить меня голодом?». Или ты весь день ленился, лежал на диване и ничего не делал — в ответ на «как дела» можно сказать: «Весь в делах, минутки нет свободной: надо и полежать, и поесть, и посмотреть сериал».
Сколько не тряси, а последняя капля все равно в штаны
А потом ты шутишь с использованием этой придумки: «У тебя чего почерк такой с помарками, ты что, ботинком писал?» Записывать ничего не надо — это само отложится в подсознании, сформируется навык.
Сколько тебе лет: 170 остроумных, смешных и оригинальных ответов
Все эти игры, во-первых, развивают воображение, заставляют тебя вспоминать слова и улавливать связи между ними, а потом на основании этих навыков тебе легче придумывать шутки и юморить.
В конце хотелось бы дать пару советов.
Во-первых, не перегибай с шутками, они не должны быть жестокими. Черный юмор — это здорово, но только в компании, где его все понимают и поддерживают. Помни, что шуткой легко можно обидеть, даже ранить.
Источник: mensby.com