Очень скучаю человеку..
Было ли в Вашей жизни такое? Боялись ли быть отвергнутым?
С чего бы Вы начали диалог?
Психология Отношения +5
Анонимный вопрос
23 июля 2022 ·
ПСИХОЛОГ | ГИПНОЛОГ | БИЗНЕС-ТРЕНЕНР · 28 авг 2022 · psy-sizova.com
Вы сами уже ответили на этот вопрос внутри себя, но вам не хватает решимости принять и признать его, поэтому вы ищете социального одобрения. И если вдруг что-то пойдет не так, у вас будет тот, на кого можно переложить ответственность.
Подтверждаю ваше решение — стоит.
Как пойдет — ни кто не знает. В одном случае, вы вновь пройдетесь по старым граблям, морально огребете… Зато получите всплеск адреналина, который может сработать, как ободряющая пощечина…
С другой стороны, может произойти положительное развитие ситуации.
Не попробуешь — не узнаешь. Пробуйте!
Лично я сторонник фразы — лучше сделать и пожалеть, чем жалеть о том, чего не сделал, но мог!
Люблю писать романы, стихи, рассказы , пою , выступаю, могу обучить базовым вещам в пении · 23 июл 2022
Как реагировать когда общение угасает
Наша энергия в общении – как не выходить из контакта истощенным
Бывает, что общение с некоторыми людьми оказывается для нас утомляющим, и даже после короткого разговора возникает чувство, что мы опустошены. Психолог Семейного центра «Хорошевский» Марина Рейн расскажет, как обеспечить свой комфорт и не терять жизненную энергию в общении.
У всех нас есть определенные запасы энергии. И когда мы выходим за пределы, возникает ощущение утомления. Никто не может быть активным и энергичным постоянно. Общение с людьми также требует определенной энергии. Даже с близкими мы не можем поддерживать комфортный контакт постоянно, иногда нам требуется одиночество для восстановления сил.
Однако бывает, что с некоторыми людьми мы чувствуем истощение гораздо быстрее, чем обычно. Таких людей иногда называют «энергетическими вампирами».
Почему так происходит?
Важно помнить, что такой человек не делает это специально. Речь не идет про осознанную мотивацию навредить нам, забрать наши силы. Подобный процесс происходит неосознанно, на бессознательном уровне.
Источником нашего истощения обычно является интенсивная эмоциональность собеседника. Причем чаще всего речь идет про те эмоции, которые обычно называют негативными – злость, гнев, печаль, грусть, зависть. Когда мы сталкиваемся с подобными чувствами другого человека, из-за их яркости нам самим приходится ощущать то, что проживает наши собеседник. Это и забирает нашу энергию – ведь проживание состояния сильной злости требует от нас большого количества сил.
Справиться с чужими эмоциями помогает понимание собственных. Когда мы можем справиться со своей злостью или грустью, аналогичные чувства нашего собеседника не заберут у нас так много энергии. Научитесь сталкиваться со своими переживаниями, не пытайтесь их заблокировать и ничего не чувствовать. Ведь только так мы научимся совладать со своими и чужими эмоциями.
Также не бойтесь отказывать. Часто бывает, что мы бежим помогать человеку в его беде, не имея на это сил. Как итог: и его поддержать не получается, и сами остаемся обессиленными. Если вы замечаете, что вы устали и не готовы сейчас общаться – скажите человеку «нет», позаботьтесь в первую очередь о себе.
Как восстановить свои силы?
Восполнение энергии происходит, когда мы погружаемся в себя. Для этого можно использовать техники релаксации и медитацию. Дайте себе возможность побыть в расслабленном контакте с собой, с собственными ощущениями, мыслями и образами.
Также энергией заряжают и физические нагрузки. Несмотря на активность, в момент занятия спортом появляется возможность сфокусироваться на себе, не отвлекаясь на внешний мир.
Обеспечивайте себе позитивные впечатления. Не забывайте выделять время на хобби, на встречи с друзьями, на любимые книги и фильмы, на поездки в интересные места.
Если вы замечаете, что общение с людьми иногда сильно вас выматывает, и вы не можете справиться с этим самостоятельно, вы можете обратиться за консультацией к психологам Семейных центров города Москвы.
Источник: vc.ru
Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться?
От вас ушел любимый человек и не хочет более с вами общаться? Что делать, чтобы его вернуть и восстановить отношения?
К сожалению, разногласия между влюбленными и, как следствие, расставания — далеко не редкость в современном мире. Никого не удивишь и частыми разводами. Если еще вчера вы были счастливой парой, то нет никакой гарантии, что сегодня ваш союз не прекратит свое существование. Ситуации бывают разные, случается так, что у одного из партнеров возникло острое желание побыть в одиночестве, переосмыслить отношения, восстановить силы. В таком случае важно просто переждать кризисный период и после этого действовать.
Но если любимый человек не желает видеть вас и общаться, значит обида в его душе еще имеет место быть. Что делать, если вы не в силах мириться с ситуацией и желаете узнать, как вернуть любимого человека, даже если он не хочет общаться? Главная стратегия в поведении того, кто желает возобновить отношения — не пытаться как можно скорее восстановить утраченную гармонию, потребуется выдержка. В зависимости от того, кто и кого желает вернуть, стоит учесть и важный нюанс: мужчины и женщины, как известно, существа противоположные, поэтому по отношению и к тем и к другим необходимо применять определенные тактики поведения.
Если бы я мог вернуть время назад, я бы постарался быть добрее к людям.
Мэттью Перри
Что делать, чтобы вернуть любимого мужчину, если он не хочет общаться?
Мужчины — прирожденные охотники, они стремятся самостоятельно добиваться поставленных целей. Если женщина навязчива и активно ищет встреч, мужчина теряет интерес к ней. Ему не приятна роль безвольного ведомого существа. Поэтому следует создать такую ситуацию, при которой он сам придет к выводу, что перемены необходимы. Что женщине следует предпринять?
Проявлять искренние чувства
Женщине не стоит выказывать самостоятельность и независимость, лучше всего продемонстрировать искренность и желание провести с этим мужчиной остаток жизни. Это придаст избраннику уверенности в себе, позволит ощутить свою нужность.
Уметь признавать ошибки
Признайте, что ваша вина в разрыве отношений присутствует в не меньшей степени, чем партнера. Женщина должна поступить благоразумно: отметить собственную неправоту и благосклонно отнестись к неправоте любимого. Психология мужчины такова, что он чувствует свою зависимость от женщины, ее эмоционального состояния, поэтому если женщина не интересуется делами своего супруга (бойфренда), не проявляет позитивного отношения, мужчина чувствует дискомфорт, собственную никчемность.
Заинтересовать любимого
В женщине должна быть загадка. Как бы это банально не звучало, но такова истина — мужчине интересны тайны, которые хотелось бы разгадывать. Чтобы вернуть мужчину, необходимо пересмотреть тактику своего поведения — не следует управлять партнером, подчинять его волю своей. Женщина сможет вернуть любимого только тогда, когда проявит чистоту намерений.
Манипуляции, шантаж и прочие нетривиальные методы воздействия еще больше оттолкнут любимого. Просто придумайте повод заинтересоваться вами, изменитесь не только внутренне, пересмотрев поведение, взгляды, но и внешне.
Вывести на контакт через общение с детьми
Совместные обязательства по выполнению родительского долга возлагаются в равной степени на обоих партнеров. Психологи говорят, что бывшим супругам никогда не стать чужими при наличии у них общего ребенка. Если вы хотите вернуть любимого человека, найдите способ провести время с пользой для себя и ребенка.
Что делать, чтобы вернуть любимую женщину, если она не хочет общаться?
Женская психология не имеет ничего общего с мужской. Поведение, эмоциональное состояние прекрасной половины человечества порой противоречивы и не поддаются логическому объяснению. Однако не стоит безвольно пускать ситуацию на самотек, если чувства не угасли, то стоит вернуть любимую. Даже в случае с официальным разводом попытка может увенчаться успехом. Что предпринимать мужчине, чтобы вернуть женщину?
Оказывать помощь и проявлять участие
В психологическом плане у женщин гораздо устойчивее психика, нежели у мужчин. Они способны быстро и безболезненно справляться с перипетиями судьбы. Пытаясь возобновить утраченные отношения, мужчина должен принимать во внимание, что женское предназначение — создавать уют, воспитывать детей. Именно эти факторы должны стать основополагающими.
Так, мужчине следует предпринять попытки по оказанию помощи женщине в быту, по проявлению внимания не только к ней, но и к детям. Забота и активное участие в жизни девушки способны растопить ее сердце и возродить былые чувства.
Помимо физической помощи стоит оказывать и психологическую поддержку. Счастье — когда тебя понимают. Этот постулат как нельзя точно отражает суть гармоничных отношений. Станьте проницательным, обращайте внимание на перемены в настроении, стремитесь понять слова и поступки женщины.
Точки соприкосновения
Вспомните, что смогло сблизить вас когда-то, на заре отношений? Укреплению, развитию чувств способствуют общие занятия, благодаря которым партнеры увлекаются друг другом. Со временем взаимные упреки, обиды и непонимание приводят к отдалению, охлаждению.
Дабы вернуть прежние чувства, постарайтесь найти интересное дело, которое можно было бы выполнять совместно со своей половинкой. Это могут быть латиноамериканские танцы, резьба по дереву, лепка из глины, катание на велосипеде — все что угодно. Общее увлечение помогает не только сблизиться физически, но и психологически — человек начинает испытывать эмпатию, при которой лучше ориентируется в эмоциональных переменах партнера.
Готовность к переменам
Время – единственное, что нельзя остановить, вернуть, повторить или изменить.
Бахтияр Мелик оглы Мамедов
Видео: Как вернуть любимого человека
Заключение
Важно учитывать, что какова бы ни была причина разрыва, тот, кто желает вернуть любимого человека, даже если он не хочет общаться, должен предполагать, в каком русле будут строиться отношения после их возобновления. Стоит избавиться уже «на берегу» от иллюзий: не существует идеалов, как и идеальных отношений, люди в редких случаях способны кардинально менять себя. Поэтому есть смысл уступать своей половинке, принимать человека таким, какой он есть, не проявлять эгоизм, сделать правильные выводы о причинах расставания и не повторять подобных ошибок в будущем.
Тех. данные:
Обновлена: 05.05.2019, 23:00 Количество слов: 993 Время на чтение: 5 мин.
Распечатать
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 179 628 раз!
Спасибо нашим читателям, которые оставили 9 комментариев и уже оценили статью 52 раз!
Оцени и ты:
Вопросы и Ответы
Василиса , 05 мар, 2023 292 474 просм. • 1 отв. • 306 комм.
Владислава , 23 фев, 2023 156 840 просм. • 1 отв. • 101 комм.
Алексеич , 18 сен, 2022 52 866 просм. • 1 отв. • 31 комм.
Елена , 25 авг, 2022 5 152 просм. • 1 отв. • 0 комм.
Евгения , 19 июл, 2022 30 887 просм. • 1 отв. • 2 комм.
Источник: psymod.ru