Измена любимого человека всегда причиняет невероятную боль. Справиться с ней очень сложно, ведь это самое настоящее предательство. Но что делать, если, несмотря на измену, вы все еще любите его и не хотите ставить точку в отношениях?
Курс по когнитивной психологии
Ты узнаешь, как избавиться от мыслей в голове, которые портят жизнь. Увидишь, как помочь себе при стрессе, тревоге и беспокойстве. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Найдешь путь к душевному спокойствию.
Первый шаг — принятие
Для начала вам нужно принять ситуацию, как она есть. Не абстрагируйтесь, не делайте вид, что ничего не было. Честно признайте, что вам изменили. Только после этого вы сможете во всем разобраться и, возможно, простить своего неверного партнера. Но стоит помнить, что все это происходит не сразу, на это потребуется время, поэтому вы оба должны проявить терпение.
Что делать если мужчина изменил? Простить или отпустить?
Второй шаг — честность
Вас уже обманули, именно поэтому теперь нужно постараться быть предельно честными друг с другом. Погружаться в подробности измены вашего партнера может быть больно и неприятно, но это необходимо, чтобы понять всю картину произошедшего. Что толкнуло его на измену? В какой момент ваших отношений это началось? Ответы на эти вопросы помогут вам разобраться в чувствах и в том, что делать дальше.
Третий шаг — рефлексия
Невероятно важно понимать, что измена вашего мужчины — не ваша вина. Вы ни в чем не виноваты и не заслужили того, чтобы это произошло с вами. Не вините себя.
В то же время подумайте, что в ваших отношениях могло привести к таким печальным последствиям. Возможно, вы мало проводили времени вместе, может, у вас разные предпочтения в сексе. Понимание, в какой момент что-то пошло не так, поможет вам взглянуть на ситуацию шире и, возможно, принять ее.
Четвертый шаг — оценка
Подумайте о том, действительно ли вы знаете человека, с которым встречаетесь. Достоин ли он прощения? Задайте себе вопрос: готовы ли вы ради него переступить через обиду и строить отношения дальше? Готов ли он признать свою ошибку и больше никогда ее не повторять? Ответьте себе на эти вопросы, и поймете, стоит ли игра свеч.
Пятый шаг — пауза
Невозможно простить предательство за одну ночь. Могут пройти месяцы и даже годы, прежде чем вы сможете вернуться к прежнем доверительным отношениям. Забыть измену нелегко, но время действительно лечит. Поэтому не торопитесь с прощением, вы должны прийти к нему постепенно, освобождаясь от негативных эмоций.
Шестой шаг — смирение
Даже если вы простите своего партнера, не факт, что вам хватит сил встречаться с ним как раньше. И это не значит, что вы сдались, потому что смириться с неверностью действительно невероятно сложно. Просто для вас развитие отношений после предательства невозможно.
Измена мужчины: простить или отпустить? Что делать, если мужчина изменил? Психология отношений
Однако прощение в любом случае необходимый шаг. Будете вы вместе или нет, прощение поможет вам освободиться от эмоционального гнета. И, либо вы переживете этот неприятный момент и дальше пойдете вместе, либо расстанетесь по-хорошему.
Источник: femmie.ru
Что делать, если парень изменяет? Почему, зачем изменяют парни?
Можно ли простить измену парню? Стоит ли прощать?
Любовь – очень сильное, волшебное чувство. Один мудрейший человек сказал, что именно своей способностью любить человек отличается от обычного животного. Это чувство так может быть сильно, что, к примеру, влюбленный человек на пути к любимой может буквально «горы свернуть». Чудодейственные же свойства были доказаны ещё в многочисленных трактатах древних мудрецов, в которых зафиксированы даже случаи победы над смертельной болезнью с помощью простого поцелуя или просто-напросто даже присутствия любовного объекта рядом.
Волшебные свойства этого чувства могут действовать и в обратном направлении, то есть способны убить человека, полностью отравив ему существование. Ведь как и у всего в этом мире есть обратная сторона. В отношении понятия «любовь» — это «ревность». И как правило ревность возникает, когда один начинает подозревать другого в измене.
Как же правильно вовремя распознать зарождение данного понятия в отношениях двух людей, которые долго знают и любят друг друга? Этот вопрос не раз задавали не только просветленные умы, но и каждый второй человек на планете.
Почему, зачем изменяют парни? Что делать, если парень изменяет? Можно ли простить измену парню, стоит ли прощать?
Наиболее остро реагируют на неё почему-то именно представительницы прекрасного пола. Отчасти это объясняется тем, что у женского мозга есть природой щедро подаренное стремление к прекрасному идеалу и несомненно превосходная фантазия. Им значительно проще, чем мужчинам быстро нарисовать полную картину измены, легко ориентируясь по изменению общей ситуации.
Некоторые утверждают шутя, что у слабого пола с рождения имеется «встроенный» детектор лжи. Но бывает нередко, что не смотря на всю сверхчувствительность, прелестные создания все-таки попадают впросак, вовремя не заметив подвоха со стороны сильного пола или просто-напросто слепо влюбившись и доверившись ему. Вот тогда и начинается самая драма в отношениях.
Женщине довольно сложно бывает понять мотив самого акта измены. Ведь, казалось бы, совсем недавно всё было просто до невероятности великолепно, и вы по настоящему души не чаяли друг в друге. И тут выясняется, что на самом деле ситуация вышла из под контроля и причем давно. Но где же таятся корни измены и как от их избавиться.
Милым дамам стоит усвоить один важный момент – на генетическом уровне у представителей мужского пола природой заложено стремление к полигамии, даже, если он безумно влюблен в вас, это вовсе не означает, что он не будет украдкой заглядываться на других женщин или в своих эротических фантазиях не возжелает быть соблазненным сразу несколькими прелестницами одновременно. Кроме того необходимо учитывать и воспитание, и психологическое состояние и микроклимат ваших отношений.
Очень часто мальчики берут пример со своих отцов и другого мужского окружения, перенимая их манеру общения с женщинами и отношение к ним. Поэтому, если с детства ему показывают, что мужчина всегда №1 и может делать практически все, что ему заблагорассудится, не удивляйтесь, что он не моргнув глазом легко изменит вам с новым увлечением. При этом, как правило, он не будет испытывать ни малейшего угрызения совести и крайне будет удивлен вашим недовольством и претензиями на моногамность ваших с ним отношений.
Что делать, если парень изменяет? В этом случае придется проводить серьезную пропагандистско-воспитательную работу, терпеливо объясняя ему элементарные казалось бы истины. Это действительно титаническая работа, потому что вам придется почти заново формировать уже давно сложившееся мировоззрение взрослого человека (как правило, вопрос измены возникает в уже достаточно зрелом трудно-корректируемом возрасте, а не в подростковом, когда на него ещё можно повлиять).
При том все ваши усилия не пропадут даром, если ваша половинка достаточно сильно вас любит и будет готова отказаться в вашу пользу от привычного восприятия мира и соблаговолит посмотреть на мир вашими глазами. Все это весьма трудно-достижимо и надеяться на 100% «прозрение» порой наивно. Однако, коль вы решили с упорством «до последней капли крови» драться за своего молодого человека и за ваше с ним счастье, то остается пожелать вам удачи.
Помните ещё одну подтвержденную жизненной практикой истину – предавший раз предаст и во второй. И его не остановят ни ваши слезы, ни мольбы, ни десять детей, которых вы ему родили и исправно воспитываете. Поэтому хорошенько подумайте, стоит ли «овчинка» выделки. Может быть на свете существует просто-напросто определенный подвид мужской особи, предназначенный только для удовольствия, но никак не для серьезных отношений. Тогда её в идеале следует отпустить на волю, предварительно испытав на себе максимальную радость от общения с ней.
Иногда в изменники попадают «маменькины сынки», весьма слабохарактерные типы, которые смотрят на мир из-за подола своей мамочки. Они привыкли ожидать от женщины понимания и одобрения практически на все свои выходки, в том числе и на измену. Он мягок и порой даже робок, легко поддается на уговоры и завлекающие предложения.
После измены вы можете увидеть на его лице (если конечно сумеете «застукать» на месте преступления) выражение полного раскаяния и даже слезы. Поговорив с вами он пообещает, что это было в первый и последний раз. Практика показывает, что это только до следующего раза, когда он просто не в силах будет совладать с собой. Что ж, ваше положение, в случае обладания таким «сокровищем», тоже весьма незавидно, так как победительницей из данной ситуации может выйти только умная и сильная женщина.
Если парень изменяет, что делать? Вы должны будете вести работу на двух фронтах: во-первых, с ним, проводя воспитательные и разъяснительные беседы (только в спокойном тоне, без истерик, почти как учительница с нашкодившим учеником), тренируя его выдержку по отношению к слабому полу, и во-вторых, с собой, стараясь учесть пожелания, и предпочтения вашего мужчины, стать более соблазнительной и продумать программу действий по предотвращению возможных случаев соблазна.
Как свидетельствуют данные социологических опросов, более половины всех измен происходит по причине изменения отношений или, говоря научным языком, «микроклимата». Если человеку чего-то не хватает, то он стремится получить это пусть и в другом непривычном месте. Так же происходит и в парах, если один партнер недоволен другим, то он ищет недостающие ощущения «на стороне».
Решить данную проблему поможет тщательный анализ возникшей ситуации. Его вы можете сделать самостоятельно или прибегнуть к помощи психолога. Просто нужно честно ответить себе на вопросы: что в наших отношениях изменилось по сравнению с их началом, что служит катализатором негатива, что можно сделать для разрешения возникшей проблемы и исправления ситуации.
Факт измены очень неприятен и достойно принять его удается далеко не каждому. Но это необходимо, так как разрешив ситуацию без грубости, вы заработаете себе не только уважение с его стороны, но и , сделав правильные выводы, подойдя ко всему с «холодной головой», получите бесценный опыт. А это тоже весьма немаловажно.
Продолжение:
Источник: misseva.ru
Что необходимо делать в первую очередь, если изменил любимый человек
Доброго времени суток, уважаемые читатели блога. Сегодняшняя статья посвящается теме: что делать, если тебе изменил любимый человек. Такой поступок может сильно пошатнуть вашу самооценку, привести к серьезным психологическим проблемам, ввести в депрессию. Как избежать серьезных последствий и не испортить себе карму мщением.
Определяемся с понятием
Под словом измена чаще всего понимается интим на стороне. Но не стоит забывать, что понятие это намного шире. Измена бывает одноразовой и случайной, эмоциональной и долгосрочной. Решите, что поход на сторону означает для вас. Является ли это предательством, которое вы никогда не простите, или же по обстоятельствам сможете принять и жить дальше.
Если это случилось один раз, на корпоративной вечеринке, под действием алкоголя, и партнер говорит, что такое больше никогда не повториться — то это одна история. Вы можете поверить, отпустить ситуацию и жить дальше.
Если же партнер рассказал вам о продолжительных отношениях на стороне, где были задействованы эмоции, то это совсем другая история. В этом случае просто забыть и простить, скорее всего, не получится.
Измена бывает совсем несущественной. А может принять вид влюбленности. Кроме того, очень важно говорили ли вы об этом со своим партнером. Я считаю, что такие вещи необходимо оговаривать на берегу, как говорится. В случае когда вы считаете это предательством обязательно выскажите это своему партнеру.
Если же вы понимаете, что может произойти всякое и все мы не застрахованы от неприятных случаев, не стоит давать добро.
Свершившийся факт
Если вы просто подозреваете своего любимого человека в отношениях на стороне, то задумайтесь, надо ли вам доказывать факт измены. Ведь может оказаться, что партнер честен с вами и это всего лишь ваша фантазия. Тогда доверие в отношениях будет подорвано и дальше, вы только испортите все.
Но может быть и так, что факт измены подтвердится. Вы в расстройстве, чувствуете, что вас предали. В таких растрепанных чувствах вы способны натворить много глупостей, о которых потом будете жалеть. Подумайте, может, лучше не стоит знать об этом? Ведь забыть и простить измену любимого человека очень трудно.
Женщины и мужчины изменяют по разным причинам. Мужчины чаще ищут просто сексуального развлечения, освобождения от эмоционального давления со стороны благоверной. Женщины же, наоборот, ищут эмоционального развлечения. Они привязываются к любовникам и заводят такие отношения на стороне ради новых ощущений и эмоций.
Подумайте миллион раз перед тем, как начать выяснять факт измены. Помните, что такие выяснения могут не принести результат, а только испортят все, что между вами есть.
План действий
Перед тем как придумывать наказание, сядьте и подумайте, почему ваш партнер изменяет вам. Факторов почему может быть очень много. И в первую очередь обратите внимание на себя. Честно скажу вам, из здоровых и счастливых отношений люди не уходят на сторону.
Возможно, вы перестали обращать достаточно внимания своему любимому человеку? Когда у вас последний раз был секс? И непросто в миссионерской позе, пять минут, после чего вы отвернулись друг от друга и уснули. А такого, чтобы кровь в жилах застывала? Такого, чтобы разорванные вещи и страстные царапины на спине?
Со временем отношения становятся все менее страстными. Именно это является главной причиной походов налево. Посмотрите на себя и на то, как вы ведете себя в отношениях. Счастливы ли вы? А счастлив ли ваш партнер?
Вот отсюда и надо начинать.
Как жить счастливо вам не расскажет никто. Это исключительно ваша забота. Вы строите свою жизнь и только от вас зависит будете вы счастливы или нет.
Надеюсь, вы не будете изменять своему партнеру, а постараетесь вернуть страсть в ваши отношения. Работайте над собой и над вашей совместной жизнью и будет вам счастье.
Если вы нашли эту статью интересной и полезной, то обязательно поделитесь ссылкой на блог в социальный сетях.
Источник: ezy-life.ru