Поведение любимого изменилось. У него есть другая? Пока это только догадки, подозрения. Определенности нет. Как нет и уверенности — а нужно ли этой определенности добиваться?
Что делать в такой ситуации?
Три счастливых года 28-летняя Дарья прожила с Георгием, пока не заметила, что его настроение изменилось: «Он стал больше грустить, молчать. Однажды он оставил на компьютере свою почту открытой, и я не утерпела, заглянула. Там было несколько писем от женщины, с которой он вместе работает. Но речь в них шла вовсе не о работе: „Любимый!“, „Как я соскучилась!“, „Вспоминаю твой запах“. У меня все внутри перевернулось».
Дарья не уверена, стоит ли говорить о своем открытии Георгию. В отличие от нее, 43-летняя Татьяна решилась задать мужу прямой вопрос… и получила на него ответ. Но ей это не прибавило душевного спокойствия.
«Мы с Антоном женаты 15 лет, — рассказывает она. — У него был роман, и полгода назад он сказал мне об этом. И объявил, что теперь уже все кончено. Но по утрам или среди ночи приходят сообщения, раздаются звонки. Чтобы ответить, он выходит в другую комнату.
Когда я спросила, что происходит, он рассердился, начал кричать: „Ты слишком подозрительна!“ Если не считать этих эпизодов, жизнь идет своим чередом, недавно мы вдвоем ездили на море. Но меня не отпускает тревога».
Столкнувшись с предполагаемой изменой, мы попадаем в ситуацию, где приходится принимать решения сразу в трех направлениях: нам нужно что-то делать с собой, с партнером и с отношениями в паре. Попробуем выяснить эти вопросы вместе с экспертами. Но прежде чем решать, что делать, разберемся, что происходит.
Что происходит со мной?
Подозревая партнера в измене, женщины чаще всего переживают состояние повышенной тревожности и неуверенности в себе. «Это легко объяснить, — считает семейный психотерапевт Елена Улитова, — ведь когда мы любим и любимы, мы чувствуем себя защищенными, у нас возникает чувство слияния, нераздельности, иллюзия, что другой — наше второе «Я».
Подозрения в измене открывают нам, что это не так: у другого есть свои, отличные от наших чувства и устремления. Они могут с нашими не только не совпадать, но и противоречить им.
«Растерянность усиливается оттого, что почти у всех есть усвоенное с детства убеждение: „Изменять нельзя“, — продолжает психотерапевт. — Но мы обнаруживаем, что реальность противоречит нашим представлениям: „нельзя“ — и тем не менее случилось. Приходится менять не только отношение к партнеру, но и отношение к жизни в целом. Иногда возникает ощущение, что привычный мир рухнул».
Поэтому в первую очередь полезно восстановить внутреннее равновесие. Тогда у нас появится шанс не следовать сиюминутному импульсу, о чем позже мы, возможно, пожалеем, а действовать взвешенно, сохраняя уважение к себе и партнеру.
3 шага, чтобы помочь себе
1. Принять свою тревогу, не пытаясь ее подавить
«Не стоит говорить себе (а также слушать такие советы): „Успокойся, перестань нервничать, возьми себя в руки“, — подчеркивает психолог Екатерина Мурашова. — Вы беспокоитесь и правильно делаете. Ведь вы испытываете стресс, а стресс — это реакция адаптации, он помогает приспособиться к новым условиям».
2. Признать, что условия изменились
Независимо от того, состоялась ли измена в реальности, ваши чувства, мысли, отношение к себе и партнеру стали другими.
«Признание, что прошлого не вернешь, может быть болезненным, но оно необходимо, — настаивает психотерапевт Елена Улитова. — Только признав настоящее, можно двигаться в будущее. Иначе мы отдалимся от реальности и погрузимся в фантазии». И фантазии не всегда приятные.
«Многие женщины склонны брать на себя вину за измену партнера и выстраивать „логические“ цепочки: изменяет — значит, не любит, а раз не любит, значит, со мной что-то не так. Такая логика — производное от бессознательного перфекционизма („я должна быть совершенством“) и желания контроля („я могу управлять поведением других, в частности своего партнера“)».
3. Укрепить свою независимость
«Повторите про себя: „Со мной все в порядке, независимо от того, что делает и чувствует мой партнер“, — рекомендует Елена Улитова. — Полезно вспомнить все свои интересы, лежащие за пределами брака, деловые и дружеские связи, хобби и увлечения, спорт и благотворительность, чтобы осознать свою отдельность, цельность и независимую ценность».
Пройдя эти три шага, можно перейти к плану действий. Такой план позволяет нам конструктивно использовать эмоциональную энергию, направляя ее на постановку и решение задач. В противном случае мы бы рисковали тем, что эта энергия станет разрушительной, выливаясь в беспричинные вспышки гнева или депрессию, подвергая опасности наши отношения и здоровье.
План действий
«Лучше всего обдумать свои действия в таком месте, где никто не помешает и можно сосредоточиться. Подойдет спокойная, затененная от яркого света комната. Затем можно сесть (или встать, лечь — как вам удобно) и внимательно и тщательно проанализировать свои желания и устремления, — советует семейный и возрастной психолог Екатерина Мурашова. — Постарайтесь понять, чего конкретно вы ждете от отношений с партнером.
Ответ «хочу, чтобы все всегда оставалось как было» следует сразу отбросить как нереалистичный. Подходит любой другой взвешенный ответ: «хочу, чтобы он на мне женился», «хочу, чтобы мы вместе с ним уехали на ПМЖ в Бразилию», «хочу от него ребенка», «хочу, чтобы нам снова было интересно вместе, как когда-то», «хочу много лет оставаться для него самой желанной».
Отсюда можно переходить к выработке конкретной программы действий. Если хотим ребенка — бросаем курить и обследуемся у врача. Если на ПМЖ в Бразилию — начинаем оформлять документы. Если речь про женскую желанность — можно почитать в интернете, что сейчас вообще есть на эту тему, и прикинуть финансовые возможности».
Что происходит с ним?
«Подозрение в измене всегда причиняет страдание, а сила чувств не всегда позволяет понять, что партнер также переживает непростой период», — размышляет Елена Улитова. Как правило, женщину интересует событийный ряд: была ли измена на самом деле?
«Но такое отношение отдаляет партнеров друг от друга, превращая одного из них из участника диалога в объект исследования. Возможно, полезнее обратить внимание на чувства другого: скорее всего, он испытывает чувство вины, опасения и сомнения разного рода». Восстановив душевное равновесие и перестав терзать себя, легче отнестись к партнеру с участием.
Что с этим делать
Дарья говорит: «Не хочется признаваться Георгию, что я читала его почту. И я не уверена, что откровенность улучшит наши отношения». Для сомнений есть основания, считает Елена Улитова: «Мужчины часто замыкаются, уходят от разговора, и женщина испытывает еще большее чувство одиночества. А если разговор происходит, то, начатый с самыми лучшими намерениями, он часто превращается в поток взаимных обвинений. В результате между партнерами устанавливается враждебность».
Прежде чем приступать к разговору, важно прояснить для себя два вопроса, считает Екатерина Мурашова: «О чем вы хотели поговорить — есть ли у него другая, что у него с секретаршей? Сначала спросите себя: а это способствует тому направлению развития отношений, которое вы обдумали? Если да, говорите. Если нет, не говорите. Может быть, лучше поговорить о походе на байдарках — когда-то вы вместе увлекались туризмом».
Но отслеживание контактов партнера в социальных сетях, подслушивание под дверью или поиск «компромата» эксперты советуют прекратить: «Это только отнимает ум, силы и время, которые нужны для более важных дел».
Что происходит с парой?
Измена, реальная или предполагаемая, свидетельствует о том, что пара переживает кризис. «Партнерство — сложно организованная система, — почеркивает Елена Улитова. — Каждый из ее участников меняется с течением времени, и уже в силу этого невозможно ждать, что отношения будут оставаться ровными и постоянными. При этом внутри пары и вокруг происходят разные события: рождаются дети, стареют родственники, меняется экономическая ситуация… К каждому событию надо приспосабливаться заново, что требует энергии».
Порой такую энергетическую подпитку один из партнеров получает извне, один из ее видов — новые сексуальные или эмоциональные переживания. Измена — знак назревших изменений. Такой взгляд на вещи позволит лучше понимать происходящее.
Как изменить отношения
У двух людей, которые решили жить вместе, наверняка есть общие желания, ценности и цели. Некоторые из них (например, рождение детей) со временем будут достигнуты, и появятся новые. Каковы они? Что объединяет нас с партнером, что мы ценим в нем и в нашей паре?
Спокойный разговор об этом поможет укрепить взаимную доброжелательность и понять, на что опираться, если мы захотим продолжать отношения
Даже если мы приняли решение не обсуждать предполагаемую измену партнера, мы не должны прекратить разговаривать о чем бы то ни было. Мы можем заново предложить другому свою поддержку и дружбу и обсудить с ним условия совместной жизни в дальнейшем.
«Обнаружив в партнерстве то ценное, что хотели бы сохранить, вы можете в одностороннем порядке принять решение продолжать совместную жизнь», — считает Елена Улитова. Именно так поступила Татьяна: «Мы с Антоном спим в разных комнатах, но живем вместе и стараемся помогать друг другу. У него нелегкий характер, но я не хочу расставаться с ним и начинать новую жизнь. Тем более что у нас скоро появится внучка, которую мы оба очень ждем».
Осознание своей самостоятельности, забота о партнере и опора на общие ценности в отношениях — это те ориентиры в поведении, которых можно придерживаться независимо от того, подтвердилась ли измена или осталась лишь нашей догадкой. Это не гарантия — гарантий такого рода просто не существует, — но успешная предпосылка для сохранения и развития отношений.
Источник: www.psychologies.ru
Подозреваю мужа в измене
Тема мужских измен будоражит женские умы уже не первый десяток лет. Представители сильного пола, и так не отличавшиеся полигамией, все больше хотят быть свободными и с легкостью заводят мимолетные романы. К тому же институт брака в последнее время потерял свою ценность и уважение.
Сегодня женщины не чувствуют себя под защитой, так как их отношения с возлюбленным постоянно находятся под угрозой расставания. Со временем они теряют свою былую красоту, а их мужья всегда могут найти, с кем можно поразвлечься. Чем старше становится жена, тем больше она теряет уверенность в себе. Что делать, если есть подозрения в измене?
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Измена любимого: правда или подозрения?
Если вы уверены не полностью, что супруг ходит на сторону, хорошенько проанализируйте свои сомнения и попробуйте установить, есть ли у них основания . Найдите причину своих подозрений. Порой анализ показывает, что весомого повода сомневаться в верности благоверного нет, и это всего лишь плод воображения.
На практике доказано, что большинство женщин , которые записываются на прием к психологу, не имеют серьезных оснований для ревности к благоверному . Как правило, корень причины кроется в психологических травмах, которые представительницы прекрасного пола получают в юном возрасте. Такие проблемы с успехом устраняются профессиональными психотерапевтами. О существовании психологической проблемы можно утверждать в следующих случаях:
- Девочка воспитывалась без матери, а отец был невнимательным и грубым. Это негативным образом сказывается на самооценке будущей женщины.
- Девочка росла с матерью после того, как отец стал жить с другой женщиной. Отношение мамы к папе как к предателю вошло в подсознание подрастающей дочери, поэтому для нее все мужчины автоматически становятся изменщиками.
- Неудачные отношения в раннем юном возрасте. Неприятны осадок, оставшийся после провального романа, переносится женщиной во взрослую жизнь и откладывает отпечаток на последующие отношения.
Подозреваешь? Проверяй!
Если подозрения не безосновательны, не торопитесь предъявлять спутнику жизни претензии. Ведь если у вас нет доказательств, это будет выглядеть как минимум глупо. Благоверный может перевернуть все таким образом, что в итоге виноватой будет супруга, ведь всем известно, что лучшая защита — это нападение.
Что делать, если подозреваешь любимого в измене? Специалисты рекомендуют найти доказательства. Обычно их можно найти:
- в переписках социальных сетей;
- в личных сообщениях в смартфоне;
- среди фотографий;
- в телефонном справочнике.
Главная цель — найти факты, которые опровергнуть благоверному будет не под силу. В противном случае вы можете получить ярлык истерички. Пока вы не располагаете доказательной базой, говорить о своих подозрениях в открытую не стоит.
Чего не надо делать, когда проверяете верность мужа
Жены, измученные подозрениями, зачастую выбирают неправильную линию поведения, в результате чего допускают массу ошибок. При этого желаемого результата нет — ненаглядный молчит как партизан. Так как женщины по своей природе очень эмоциональны, то они склонны торопить события и закатывать скандалы, как только находят первое подтверждение их сомнений.
Психологи рекомендуют держать себя в руках и вести себя достойно. Если вы не можете самостоятельно справиться с предательством, лучше обратиться за помощью к профессиональному психологу с богатым опытом в области семейных отношений. Он поможет справиться с болью, принять произошедшее и сделать правильные выводы о том, стоит ли сохранять семью.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Измена очевидна, нужно ли признание предателя?
Большинство мужчин не хотят, чтобы об их адюльтере было известно, и поэтому стараются скрывать свою неверность. Конечно, когда вторая половинка ходит «налево», но не признается, это означает, что мужчина не хочет разрушать свой брак и расставаться с женой. Женщина, которая любыми путями хочет узнать правду, или сама ищет повод для развода, или хочет убедиться, что избранник ей верен. В противном смысле нет смысла искать доказательства романа на стороне, так как это не сможет укрепить брак.
Если вы не хотите расставаться со своим возлюбленным, хорошенько подумайте, стоит ли искать истину? В особенности это касается тех ситуаций, когда нет очевидных признаков предательства. А вот постоянные истерики и скандалы подталкивают мужей найти утешение на стороне.
Когда измена действительно имеет подтверждение, заставить благоверного в этом признаться — значит заставить себя страдать еще сильнее. В отношениях больше никогда не будет прежнего доверия. А сохранить семью будет крайне сложно. Жене стоит хорошенько подумать, нужна ли ей правда из уст любимого, чего она хочет на самом деле — расстаться или жить дальше с этим человеком?
Возможно, лучшим решением будет улучшение отношений с мужем, внести новизну в семейную жизнь, найти интересные варианты совместного времяпрепровождения? Если не углубляться в проступок милого, а постараться сделать совместную жизнь лучше, то он, скорее всего, сам почувствует вину за свое поведение и разорвет связь с любовницей.
Как жить после измены: советы психолога
Самый сложный вопрос для преданной супруги — как жить дальше, в полной уверенности, что муж изменяет? Очевидным решением здесь является развод. Не все могут искренне простить обман любимого человека. Если нет возможности сохранить прежние доверительные отношения, то, несомненно, лучше расстаться.
Но если женщина не хочет разрывать взаимоотношения? Необходимо понять, что подобная ситуация может повториться в дальнейшем. Если вы хотите быть замужем именно за этим мужчиной, необходимо принять и отпустить произошедшее. В противном случае жизнь превратится в кромешный ад с бесконечными упреками и скандалами.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Когда у супружеской четы есть дети, родителям придется приложить максимум усилий для поддержки нормально общения, чтобы малышам не передалось напряжение. Разлад между мамой и папой обязательно окажет воздействие на детей.
4 Comments
Инга on 09/01/2020
Я воспользовалась советами в статье. Все проверила и выяснила. Все оказалось явью: мой муж изменил но не признается. Простить измену своему мужу я не смогла. Развелась, несмотря на то, что у нас дети. Лучше жить так, чем каждый день во лжи и делать вид, что все хорошо.
Я справлюсь.
Елена on 09/01/2020
С мужем прожили вместе 10 лет, знакомы еще со школы. Знаю его как облупленного. Недавно стала замечать у него явные изменения в поведении и образе жизни. Подозрительно. Стал приходить позже с работы, у него внезапно появились новые друзья и увлечения вне дома.
Однажды мне удалось подсмотреть в его телефон, и в переписке я увидела, что это вовсе не новые друзья, а новые бабы!
Я пыталась заставить мужчину признаться в измене, а он увиливал.
Не ожидала такого предательства спустя столько лет знакомства.
Яна on 09/18/2020
В жизни разные ситуации бывают. Мужчина может изменить не только физически, но и духовно. Порой достаточно просто поговорить. Если мужчина изменил, но не признается, можете обратиться за помощью к сторонним специалистам.
Ольга on 09/18/2020
Я увидела явные изменения в повседневном поведении мужчины и абсолютно исчезло внимание в мой адрес. Я пыталась заставить мужчину признаться в измене, но он держал оборону. Лишь после того, как я подала заявление на развод, он рассказал мне о своих похождениях. Интуиция лучше любого частного детектива!
Источник: kakvernytmuzha.ru
Что делать если подозреваешь мужа в измене
Большое количество супружеских пар страдает из — за недоверия друг к другу. Причиной очень часто становятся подозрения мужа или жены в измене. Иногда такие мысли абсолютно беспочвенны, а иногда имеют под собой довольно веские основания. Женщины всегда очень остро чувствуют любые изменения в поведении мужа, и сразу списывают такие признаки на появление другой женщины на стороне.
Хотя, с другой стороны, мужчина может просто сильно уставать на работе, у него появились какие то проблемы. Ведь показаться истеричкой, которая устраивает скандалы на ровном месте тоже не хочется. После нескольких таких сцен муж может уйти не к любовнице, а просто в никуда. Но подозрения все же есть, и так просто от них не избавится. Так что делать, если подозреваешь мужа в измене?
Статистика гласит, что мужчины больше склонны к походам на сторону. Женщине избавится от навязчивых мыслей в голове иногда бывает довольно сложно, особенно если супруг действительно дает поводы для ревности. В какие то моменты женщина может осознать, что она подозревает мужа в измене. И как быть в такой ситуации? Пытаться справится с негативными мыслями самостоятельно?
Нанять детектива для слежки?
В наше время, чтобы понять человека, достаточно изучить его социальные сети. Хотим рассказать вам о очень эффективном инструменте, который поможет с легкостью собрать информацию о человеке в его социальных сетях.
Lovereport.ru
Подозреваешь мужа в измене, но нет доказательств? Lovereport — один из наиболее действенных способов проверки вашей второй половинки. При помощи данного онлайн-сервиса вы можете очень быстро собрать информацию о любом пользователе социальных сетей и его активности по отношению к другим пользователям. Также есть возможность найти нужный аккаунт в социальных сетях по фотографии. Сервис гарантирует полную анонимность оказываемой услуги: человек, которого вы проверили, никогда об этом не узнает. Вы получите полный отчет, в котором будет указано:
- аккаунты, с которыми проверяемый общается больше всего, лайки;
- недавно опубликованные посты пользователя, наиболее активных комментаторов этих постов.
- также можно найти профиль по фотографии, изучить его активность и большое количество дополнительной информации.
Проверить вашу вторую половинку можно как в одной, так и в нескольких социальных сетях: Инстаграм, ВК, сайты знакомств.
Это действительно хорошая вещь для уличения супруга в измене или возможность убедится в верности своей второй половинки.
Подозреваю мужа в измене, как себя вести
Не делайте необдуманных поступков. В первую очередь постарайтесь сохранить душевное равновесие, успокойтесь, постарайтесь все трезво обдумать. Стресс и тревога в данном случае абсолютно нормальное явление. Вы оказались в сложной психологической ситуации. Нас с самого раннего возраста учили, что изменять нельзя, это аморально.
И вдруг выясняется, что так ваш партер думает по другому. Иногда складывается ощущения, что все вокруг рушится, и так как прежде не будет уже никогда. И все же постарайтесь не совершать необдуманных, импульсивных поступков, о которых в последствии придется пожалеть.
Кризис в отношениях
Постараться осознать и принять изменения, которые в данный момент происходят в ваших отношения. Независимо от того, была измена или вы только подозреваете своего супруга в ней, ваши взаимоотношения с любимым (или уже нет) мужем стали другими, и с этим придется как то жить. Ни в коем случае не стоит брать на себя ответственность за супружескую измену: «Это я виновата, не давала ему тепла и ласки, была недостаточно хороша, поэтому он нашел другую». Женщины с такими убеждениями стараются стать идеальными, что в принципе невозможно, тем самым загоняя себя в депрессивное состояние все сильнее.
Начните с себя
Полюбите себя такой, какая вы есть. Поработайте над укреплением собственной независимости от партнера. Займитесь своими делами, не касающимися семьи, вспомните о своих давних хобби и увлечениях, общайтесь с друзьями, устройтесь на работу, сдайте на права в конце концов.
Все эти действия должны помочь вам осознать, что вы целостная, уникальная и независимая личность, а не просто чье то дополнении. В таком случае, даже если факт измены действительно был, вы сможете перенести эту ситуацию намного безболезненнее. Ведь муж — это только часть вашего мира, а не центр Вселенной.
Оцените ваш брак
Старайтесь не тратить все свое время на поиск доказательств неверности супруга. Это очень неблагодарная работа, которая не даст положительного результата. Вы только растратите собственные силы, жизненную энергию и расшатаете нервы. Если измена есть (и без разницы, предполагаемая она или реальная) значит пара переживает кризис отношений, который нужно каким то образом решать.
Сначала решите для себя: какое дальнейшее развитие ваших отношений вы бы хотели? А затем подумайте, что будет если вы напрямую скажете своему мужчине, что подозреваете его в измене. Приведет ли это к желаемому вам ходу событий. Может стоит не рубить сгоряча, а попытаться поработать над сохранением отношений. Съездите вместе в отпуск.
Если муж готов проводить с вами время, значит он тоже не хочет разрушать брак. Иногда измена вовсе не означает, что брак себя изжил. Иногда это просто признак того, что в отношениях нужно что то поменять.
Опирайтесь на общие цели
Подумайте о том, что именно объединяет вас с партнером. На протяжении вашей совместной жизни у вас в любом случае возникали совместные желания или жизненные цели. Некоторые из них уже достигнуты (например совместные дети). Что объединяет вас с мужем в данный момент? К чему вы стремитесь, чего хотите?
Это поможет вам найти платформу, на которую можно будет опереться при налаживании отношений в дальнейшем.
Проблема кроется намного глубже
Психологами было названо десять реальных причин, по которым мужчина может изменят. Подумайте, а нет ли такого в вашей семье:
- Мужу не хватает острых ощущений. Мужчины нуждаются в постоянной выработке тестостерона. Если вы не являетесь его источником для него, то он пойдет к другой. Старайтесь быть внимательной к своему мужчине, восхищайтесь им, будьте улыбчивой и приветливой. Все это способствует выработке этого важного для мужчин гормона. А вот постоянно чем то недовольная жена, которая сыпет упреками не понравится никому. Если дома мужа радостно встречает любящая и ласковая женщина с вкусным ужином, то зачем ему нужна любовница.
- Мужчину в детстве недолюбила мама, и теперь он компенсирует свои детские комплексы, ища тепла и заботы у находящейся рядом с ним женщины. Если она не готова стать для него заботливой мамой и женой в одном флаконе, то он начнет искать внимания и ласки на стороне. Не каждая женщина готова к таким отношениям, поэтому подумайте для начала, а нужен ли вам мужчина с такими потребностями?
- Женщина и мужчина находятся на разных стадиях саморазвития. Ваш муж следит за собой, правильно питается и ходит в спортзал, а вы постоянно сидите дома, сильно располнели и не интересуетесь ничем, кроме рецептов приготовления борща. Тогда дело плохо. Помните, что вокруг вашего мужа много красивых, умных и, главное, одиноких женщин. Не нужно запускать себя, думая что если вы находитесь в браке, то мужчина уже никуда не денется.
- Мужчина чувствует себя одиноким, живя с женой. Такое бывает, когда женщина слишком увлечена работой или какими то личными интересами, которые совсем не оставляют место для семьи. Или, наоборот, чересчур погрязла в бытовухе и заботой о детях, что полностью забыла о наличии супруга. Не стоит впадать в крайности, постарайтесь во всем найти золотую середину.
- Неумение сглаживать конфликты. Если муж и жена не умеют договариваться друг с другом, в семье постоянные ссоры и конфликты, то мужчина находится в постоянном стрессе. Каждый пытается справится с негативом по своему: кто то пьет, кто то гуляет. Стараетесь сохранять благоприятную атмосферу в семье, и работать над умением мирно разрешать конфликты.
- Удовлетворение мужских амбиций. Бывают ситуации, когда мужчина не смог достигнуть в жизни каких то высот или материальных благ. Такие мужчины чаще всего находятся под каблуком у более успешной супруги. Что он будет делать? Искать менее успешных и властных женщин и самоутверждаться за их счет. Жене нужно просто прекратить тянуть семейную лодку на себе и попытаться передать бразды правления в руки мужчине. Мужу очень важно чувствовать себя главным в семье.
Иногда проблема все же не в самом факте измены, а в наличии снедающей ревности у женщины. Оцените обстановку со стороны. Может быть в ваших отношениях все плохо в принципе, и ревность происходит просто из — за недовольством вашей совместной жизнью.
Ведь проще попытаться свалить все на воображаемую «разлучницу», чем пытаться сгладить острые углы в отношениях, в которых скорее всего виноваты обе стороны. Причин неудачного брака может быть очень много: люди не смогли найти общий язык, притереться друг к другу, найти общую стратегию поведения в кризисный период.
Также учитывайте, что мужчина, если постоянно пилить его по причине беспочвенной ревности, может изменить женщине просто назло. Потому что очень обидно и неприятно постоянно выслушивать упреки в том, чего ты на самом деле не делал. Поставьте себя на место супруга, как бы вы реагировали, если бы в вашу сторону постоянно сыпались упреки, которых вы на самом деле не заслужили. Могли ли это послужить для вас причиной для разрыва отношений с партнером.
Недоверие в отношениях и наличие подозрений — это серьезная проблема, над которой стоит работать вместе. Мужу следует больше уделять внимание своей жене, вселяя в нее уверенность в том, что она самая красивая и желанная для него и ему не нужны другие. А жене следует прилагать усилия для того, чтобы мужу было комфортно в семье и у него не возникали желания «пойти налево».
Осознание того, что ты самостоятельная личность, проявление должной заботы о партнере и поиск общих ценностей в отношениях — вот основные ориентиры, на которые следует опираться для построения нормальных и долговечных отношений, в которых нет места измены и предательству.
Источник: lovereport.ru