Поссорились с подругой. Очень переживаю. Хочу помириться с ней. Подскажите, надо ли делать первый шаг самой или ждать от нее попытки?
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
19 авг. 2022
Надин, Меня зовут Наталья. Хочется поддержать вас в сложившейся ситуации. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если Вы согласны, напишите, пожалуйста, и мы сможем приступить к беседе.
19 авг. 2022
Здравствуйте, Наталья! Мне всё подходит. Если вам удобно, давайте на «вы». Я готова начать)
19 авг. 2022
Надин, поделитесь пожалуйста, когда произошла ссора с подругой? В чем, на ваш взгляд, причина ссоры? Предпринимали ли вы попытки помириться?
19 авг. 2022
Поссорились мы примерно месяц назад. Я думаю, что причина ссоры в моих поступках. Расскажу поподробнее. Мы с этой подругой дружим уже около двух лет, у нас можно сказать общая компания. Раньше больше просто как хорошие знакомые общались. Сейчас сдружились, вместе на спорт ходим. Примерно два месяца назад у нее начались проблемы.
Ссора с лучшей подругой / другом. Как помириться? Как вернуть отношения? Психолог Лариса Бандура
Ее уволили с работы, она работала продавцом, неплохо получала, а тут без работы осталась. А у нее такая семья, что они ее вообще никак не поддерживают (и вот она мне один раз звонила очень расстроенная поговорить, а я с друзьями играла в настолку и сказала, что мне некогда сейчас. Потом перезвонила, а она не ответила.
В другой раз, она мне по телефону рассказывала про новую работу, а я постебалась над ней, то есть она хотела поделиться важным, а я высмеяла это, я уже потом это поняла. И еще был момент, что она мне рассказывала, что изучает курсы где-то на неофициальном сайте, а я ей сказала, что это пиратство и я бы так не сделала. И потом она перестала общаться со мной. Я спросила почему, она мне перечислила все эти случаи и сказала, что сейчас ей нужно разобраться со своими проблемами и что ей сейчас хочется больше времени общаться с людьми, которые ее поддерживают.
19 авг. 2022
Я не предпринимала попытки помириться, а она тоже не связь не выходит. То есть например, если я ей напишу как дела, она ответит что то типа ок, а как у тебя? Но сама на связь не выходит и видно, что не хочет общаться. На спорт перестала приходить, но может это не из-за меня, а потому что у нее сейчас нет денег.
19 авг. 2022
И еще такой момент, что у меня были проблеиы с моим МЧ и она мне помогала, приезжала ко мне даже после работы, поддерживала меня. А сейчас мы с ним опять поссорились и я бы хотела с ней это обсудить, но не могу и чувствую себя паршиво из-за этого (
19 авг. 2022
Она хотела поделиться важным, а я высмеяла это
Ваша подруга оказалась в непростой ситуации, но не получила поддержки, которую ждала от вас.
И еще такой момент, что у меня были проблеиы с моим МЧ и она мне помогала, приезжала ко мне даже после работы, поддерживала меня. А сейчас мы с ним опять поссорились и я бы хотела с ней это обсудить
Как помириться. Большая ошибка примирения
Когда у вас возникли проблемы, вы вспомнили о подруге и хотите получить поддержку от нее.
Очень переживаю. Хочу помириться с ней
Я думаю, что причина ссоры в моих поступках
Вы описываете подругу, как важного в вашей жизни человека. Переживаете из-за разрыва. Судя по вашим словам, вы понимаете, что были неправы и что, возможно, ссора произошла из-за вашей к ней невнимательности. Что мешает вам попробовать сделать первый шаг, поговорить с подругой, извиниться? Что вы сейчас чувствуете?
19 авг. 2022
Да, вы правы, она важна для меня. Насчет поддержки вы тоже правы. Я думаю, наверное, я вообще в отношениях больше получаю, чем даю. И с МЧ тоже так. Извиниться мешает гордость наверное.
Сейчас я чувствую, что мне грустно и одиноко, что мне не хватает человека. ( я действительно переживаю, мне не все равно. Не знаю, почему я не поддерживаю своих близких. Наверное это из детства идет, мои родители всегда были заняты, меня никто не поддерживал. У меня всегда все было, вещи, одежда, деньги, все что нужно. Но непринято было например у нас с родителями делиться чувствами.
И когда в моей жизни появились подруга и МЧ, которые меня поддерживают, я наверное просто не умела им тем же ответить. Но это не значит, что я они мне не дороги.
19 авг. 2022
Я думаю, наверное, я вообще в отношениях больше получаю, чем даю.
Непринято было например у нас с родителями делиться чувствами
Надин, вы осознаете причины, по которым не поддерживали подругу и молодого человека. Что мешает вам измениться, стать внимательнее и заботливее? Установки, которые были приняты в вашей семье, вы можете менять. К тому же, вы понимаете, что эти установки сейчас во взрослой жизни вам не дают строить гармоничные отношения.
Извиниться мешает гордость наверное
Что для вас значит гордость? Как думаете, что важнее, наладить отношения с подругой или заботиться о гордости?
19 авг. 2022
Да, вы правы, нужно меняться самой. По поводу гордости. Просто обычно я не прошу прощения, не хочется чувствовать себя в унизительном состоянии. Важнее наладить отношения с подругой конечно.
19 авг. 2022
Не хочется чувствовать себя в унизительном состоянии
А если посмотреть на умение извиняться не как на слабость, а как на вашу сильную сторону? Иногда чтобы признавать ошибки нужны жизненная мудрость и добросердечность.
Просто обычно я не прошу прощения
Как думаете, может это опять про то, что вы «больше получаете, чем даете» в отношениях?
19 авг. 2022
В таком русле я об этом не думала. Надо побыть с этой мыслью. Позже вам напишу, если вы не против.
19 авг. 2022
Позвонила подруге. Договорились завтра встретиться.
20 авг. 2022
Надин, как ваши дела? Как отношения с подругой?
20 авг. 2022
Сегодня встретились с подругой, я извинилась, легко и от сердца. И почувствовала, что в этом моя сила и я наконец-то «даю». Мы поговорили и все хорошо, как раньше. Ну тут мне еще повезло, что она такой человек легкий и быстро отходчивый. Дальше больше.
Мне понравилось это ощущение отдачи и я позвонила своему МЧ. А у него проблемы с бабушкой и он по выходным ездит ее навещать. И я предложила съездить вместе, помочь. И так мы классно съездили и я познакомилась с его бабушкой и мамой и им понравилась (МЧ потом сказал). Спасибо вам большое, вы мне помогли на эту всю ситуацию по новому посмотреть и я так классно себя сегодня почувствовала!
21 авг. 2022
(изменено 21 авг. 2022)
Надин, рада вам помочь!
И почувствовала, что в этом моя сила и я наконец-то «даю»
Вы и дальше можете использовать эту силу, она может расти.
Как себя чувствуете после консультации? Остались ли у вас еще вопросы?
21 авг. 2022
Вопросов нет, очень вам благодарна, спасибо)
Источник: psysovet.ru
10 способов помириться с подругой
Дружба — это великая сила, ценность, настоящий подарок судьбы. Она делает нас сильнее, добрее, лучше, наполняет жизнь смыслом. Но, если случилось так, что вы поссорились с подружкой, не стоит отчаиваться. Познакомимся с эффективными способами, которые помогут наладить теплые и дружественные отношения с близким человеком.
Возможные причины конфликта
Подумайте, какой поступок огорчил вашу подружку. Вероятно, это:
- некорректные шутки и высказывания (особенно в компании других людей);
- ссора из-за мужчины;
- денежный долг;
- новая дружба;
- зависть;
- навязывание собственного мнения.
Проведите работу над ошибками, скорректируйте собственное поведение. Озвучьте свои выводы, пообещайте, что такого больше никогда не будет.
Как помириться с подругой, если сама виновата?
Пригласите на встречу
После того, как эмоции утихли, позвоните или напишите обиженной стороне с предложением увидеться и обсудить случившееся. Объясните, что очень дорожите вашей дружбой, хотите сделать все, чтобы вернуть доверие.
Попросите прощение
Переступите через собственную гордость, обязательно попросив у подруги прощение. Сделать это можно при помощи простых, но искренних фраз. Рассмотрим несколько примеров.
- «Я знаю, что очень перед тобой виновата. Прошу у тебя прощения, я никогда больше не совершу подобного».
- «Все могут делать ошибки. Мы дружны много лет, я не хочу, чтобы из-за моей оплошности наши отношения закончились. Давай попробуем начать все заново».
- «Ты невероятно близка мне, без общения с тобой я не представляю собственную жизнь. Прости меня, моя дорогая, я не хотела тебя обижать».
Порадуйте сюрпризом
Искупить свою вину можно с помощью оригинального и интересного подарка. Разберем наиболее популярные варианты.
Букет цветов
Оформите курьерскую доставку любимых цветов вашей подруги. Вложите в букет небольшую записку со словами о сожалении и раскаянии (а именно, «Прости меня, я была не права», «Не хотела тебя обижать»).
Торт
Закажите вкусный торт. Вспомните, какую начинку предпочитает подружка. Попросите кондитера сделать красивую надпись, к примеру, «Люблю тебя, 1000 извинений», «Давай дружить, не могу без тебя».
Приглашение на мероприятие
Если у вас есть финансовая возможность, пригласите близкого человека на концерт, спектакль в театр, на представление в цирк, сеанс в кино или конную прогулку. Организуйте незабываемый вечер, во время которого вы также сможете поговорить по душам и выяснить все недомолвки.
Воздушные шарики
Возможно, это будет выглядеть слегка по-детски, но, главное, результат. Напишите на асфальте под окнами подруги теплые слова о прощении. Надуйте много ярких воздушных шариков, позвоните ей и попросите выглянуть на улицу. Как только она увидит ваш сюрприз, отпустите шары в небо, как символ ушедшей проблемы.
Открытка
Отправьте по почте обыкновенную открытку. Составьте красивый, трогательный и душевный текст, в котором вы будете извиняться и сожалеть о содеянном. В конце обязательно предложите встретиться.
Песня
У некоторых подруг есть любимая песня, которая напоминает им о радостных жизненных событиях и совместных днях. Закажите ее на радио (существует услуга, благодаря которой работники станции позвонят абоненту на телефон и проиграют необходимую композицию).
Послание в бутылке
Напишите красивую записку. Поместите ее в стеклянную бутылку, закупорите пробкой. Подбросьте подружке под дверь квартиры — она будет сильно удивлена такому посланию.
Видео-обращение
Снимите трогательное видео, в котором вы не только попросите прощение, но составите оригинальный коллаж из совместных фото. Перенесите запись на диск или отправьте на электронную почту.
Рекламный щит
В последнее время невероятно модно стало извиняться или выражать свои чувства через плакат, наклеенный на бигборд. Главное, чтобы он находился рядом с домой обиженной девушки, и она его увидела.
Как наладить отношения с подругой, если виновата она?
Если инициатором конфликтной ситуации были не вы, придерживайтесь простейших рекомендаций.
- Не берите вину на себя, иначе вы продемонстрируете слабость характера и вами будут манипулировать в дальнейшем.
- Чтобы побудить подругу к примирению, опубликуйте в социальной сети ваше совместное фото, выставите тематический статус, который даст ей понять, что вам грустно и одиноко.
- Если виновница конфликта долгое время хранит молчание, не выходит на контакт, попробуйте помочь ей, сделайте шаг на встречу (пригласите ее на беседу, поговорите о случившемся, дайте ей высказаться первой и дождитесь слов раскаяния).
- Обязательно расскажите о собственных переживаниях по поводу произошедшего, объясните, насколько вас огорчил данный поступок (это поможет подружке сделать правильные выводы и избежать повторений такой ссоры).
- В любом случае извинения — это «обязанность» виновной стороны.
Самое главное в жизни — это близкие люди и друзья, которые вас окружают. Берегите их, никогда не обижайте, цените каждое мгновение, проведенное вместе, всегда поддерживайте. Ведь не зря говорится: «Дружба — это любовь, но только без крыльев».
Источник: mixfacts.ru