Ситуация, когда не нравится работа – частое явление, и многие с ней сталкивались. Кто-то предпочитает терпеть, другие стремятся сразу уйти на новое место, но нередко такие подходы не приносят желаемого результата. Казалось бы, тупик?
Вовсе нет! Прежде чем принимать решение об увольнении (или молча терпеть), стоит разобраться в причинах своего негативного отношения и только потом приступать к активным действиям. В нашей статье мы расскажем, можно ли полюбить неприятную работу, как правильно уйти с нелюбимого места и что делать, если не нравится работать совсем.
Причины, по которым не нравится работа
Профессиональная деятельность может угнетать даже при условии, что она хорошо оплачивается. Причины разные: стало скучно, человек достиг «потолка», занятие со временем потеряло свою привлекательность. При этом людям с меньшим заработком такое поведение кажется, как минимум, странным, ведь кто захочет добровольно отказаться от безбедной в их понимании жизни? На самом деле, все зависит от угла обзора. И из хорошего места с достойной оплатой можно уйти.
Что делать, если работа не по душе?
Вот только в чем причина? Об этом спорят и выдвигают гипотезы специалисты самых разных сфер.
Нематериальная мотивация
Со сменой эпох развились и приоритеты. Если прежде стимулом к зарабатыванию и продвижению по карьерной лестнице была потребность в материальных ценностях, то сейчас ее потеснила нужда в социальном признании. И со временем люди все чаще решают пойти на ту или иную работу в связи с личными причинами.
Только до 19 февраля
Пройди опрос и
получи
обновленный
курс от Geekbrains
Дарим курс по digital-профессиям
и быстрому вхождения в IT-сферу
Чтобы получить подарок, заполните информацию в открывшемся окне
Подобное не удивительно. Текущий уровень прогресса позволяет меньше переживать о жилье, работе, пище, безопасности. В итоге, если изучать ситуацию по пирамиде потребностей Маслоу, получится, что нижние «этажи», или базовые потребности, у современного общества более или менее удовлетворены. Соответственно, время переходить к «следующим по списку». В частности, к потребностям в признании, идеалах, самореализации.
Как это выглядит? Например, когда человеку уже не нравится работа, он уходит в благотворительность, которая может быть связана с искусством, спортом, образованием и медициной. Также есть варианты, когда бывший юрист начинает заниматься садоводством или организует собственную ферму.
Возможны переход в искусство или организация компании по защите прав кого-либо или чего-либо. Резкая смена интересов связана со стремлением начать получать больше одобрения от общества или заняться тем, к чему всегда лежала душа. Это может приносить мало прибыли или вовсе ее не приносить, однако человек будет счастлив осознанием того, чем он занимается, и это наилучшим образом мотивирует его работать в выбранном направлении и дальше.
Михаил Лабковский / Что делать, если работа не приносит радость
Потеря смысла труда
Многие офисные работники с развитием информационных технологий все чаще перестают понимать, в чем суть их работы. Зачем они делают то, что делают? Приходят на работу каждый день? Ищут решение задач и вообще присутствуют в офисе? Результат их труда отдален во времени.
Они не видят непосредственно, как влияют их доклады и выкладки, расчеты на реальную жизнь.
Из этого складывается впечатление, что целые отделы занимаются перетасовкой воздуха. В действительности их работа важна, однако устойчивое заблуждение никем не развеивается. В итоге люди уходят туда, где результат их труда можно увидеть сразу или в ближайшее время: строительство, кулинарию, обслуживание и так далее.
Так, один ученый, доктор философских наук, оставил свою деятельность и занялся ремонтом мотоциклов. Это американский писатель Мэтью Крофорд. И у него определенное мнение насчет ситуации с оценкой мотивации труда.
С его слов: «современная управленческая культура хочет, чтобы работники были гибкими, открытыми и всегда способными к обучению: потенциал ценится выше осязаемого готового продукта. Но это может привести к чувству неуверенности, очень некомфортному для некоторых типов темперамента…». Опять же, «ремесленники» куда защищенней в плане однозначности понимания результатов своего труда. У них есть нормы и регламент, которые сложно трактовать двояко.
Офисные работники же все время вынуждены опираться на мнение коллег и начальства, которое подвержено изменениям, поэтому постоянно пребывают в стрессе. Много времени у них уходит на то, чтобы правильно подать свой труд.
Эмоциональное и профессиональное выгорание
Переработки, отсутствие регулярного и своевременного отдыха могут перевести к истощению ресурсов. В итоге у человека не останется моральных сил на то, чтобы продолжать трудиться. Он начинает переоценку своих ценностей и нередко в результате резко меняет работу, считая, что новое место станет «глотком свежего воздуха» и позволит реализовать то, что на текущем месте не удалось.
Стоит ли оставаться на нелюбимой работе
Австралийский национальный университет провел исследование, которое наглядно показало взаимосвязь самочувствия и профессиональной деятельности. Исходя из его результатов, чем сильнее человека раздражает его работа, тем ему хуже морально и физически.
ТОП-30 IT-профессий
2023 года с доходом от
200 000 ₽
Команда GeekBrains совместно с международными специалистами по развитию карьеры подготовили материалы, которые помогут вам начать путь к профессии мечты.
Подборка содержит только самые востребованные и высокооплачиваемые специальности и направления в IT-сфере. 86% наших учеников с помощью данных материалов определились с карьерной целью на ближайшее будущее!
Скачивайте и используйте уже сегодня:
Александр Сагун
Исполнительный директор Geekbrains
Топ-30 самых востребованных и высокооплачиваемых профессий 2023
Поможет разобраться в актуальной ситуации на рынке труда
Подборка 50+ ресурсов об IT-сфере
Только лучшие телеграм-каналы, каналы Youtube, подкасты, форумы и многое другое для того, чтобы узнавать новое про IT
ТОП 50+ сервисов и приложений от Geekbrains
Безопасные и надежные программы для работы в наши дни
Получить подборку бесплатно
Уже скачали 19632
Это выражается в негативных состояниях: апатии, депрессии, равнодушии. Люди, которым не нравится их место работы, пьют чаще, чем те, что находятся в поисках или на иждивении. Также среди них более распространены заболевания сердечно-сосудистой системы.
В это же время те, кого устраивает собственная занятость, чувствуют себя во много раз лучше и увереннее.
Однако уход даже с надоевшей работы в умах большинства обязательно связан с потерей финансовой стабильности. Для того чтобы найти новую и закрепиться на ней, необходимы силы и время, а уверенности в верности затеи часто мало.
Вот только именно интересная работа придает сил и заставляет двигаться быстрее. Когда человек занят тем, что ему по душе, даже низкая оплата не является поводом для уныния. Он находит новые способы самореализации и заработка. В итоге затрачиваемые усилия дают равноценный результат.
Александр Волчек CEO GeekBrains
Получите подробную стратегию для новичков на 2023 год, как с нуля выйти на доход 200 000 ₽ за 7 месяцев
Приглашаем вас на бесплатный онлайн-интенсив от Geek Brains.
За 3 часа эксперты подробно разберут каждый шаг новичка в IT, от составления резюме до выхода на зарплату в 200 000 ₽.
Также сразу после бесплатной регистрации на интенсив на вашу почту придут подарки от Geek Brains из закрытой базы:
Точный инструмент «Колесо компетенций»
Для детального самоанализа по выбору IT-профессии
Список грубых ошибок в IT, из-за которых сразу увольняют
Об этом мало кто рассказывает, но это должен знать каждый
Мини-тест из 11 вопросов от нашего личного психолога
Вы сразу поймете, что в данный момент тормозит ваш успех
Регистрируйтесь на бесплатный интенсив, чтобы за 3 часа начать разбираться в IT лучше 90% новичков.
Только до 20 февраля
Зарегистрироваться бесплатно и получить подарки pdf 4,8mb doc 688kb
Осталось 17 мест
Также есть нюанс, связанный с длительностью пребывания человека на одном рабочем месте. Сотрудник привыкает к нему за годы, поэтому порой оставить его становится сложнее скорее психологически, даже если к этому есть предпосылки вроде снижения зарплаты и сокращений.
Способы поменять отношение к нелюбимой работе
Как уже было указано ранее, современному человеку важно, чтобы его деятельность была действительно полезна. Поскольку от отношения к работе зависит и результат, то она должна нравиться и быть посильной. Соблюсти баланс в этом поможет следование следующим принципам:
- Занимайтесь тем, что любите и умеете лучше всего. Если не нравится работа, обратите внимание на свои обязанности. Возможно, вы уделяете много внимание тому, что можно передать коллеге, а освободившееся время определить на то, что действительно интересно и где можно себя показать. Главное — аргументировать свою позицию начальству. Такое разделение поможет трудиться более эффективно.
- Дозируйте рабочее и личное время. Оставляйте дела в офисе, даже думать себе о них запретите. Это поможет отвлечься и заняться другой стороной своей жизни. Ведь работа — это только ее часть, поэтому она не должна заполнять еще и быт, досуг, заменять общение, отдых.
Источник: gb.ru
Печально от работы не по душе
Вроде бы нашла работу то. но как-то не радостно от неё, обязанности не нравятся,объем работы не устраивает, начальница тоже очень мне неприятна. Обычно как говорят мы вас принимаем, радуешься!А тут сказали что берем и я прям ощутила всю тяжесть этой должности, вышла из офиса поникшая, желания выходить с понедельника нету.
Посоветуете что?
08 июня 2016, 17:25
ГрустьОдалеламдя
Добавить в избранное
Ответить автору
Продолжить
Мудрость форума: Работа
Мужчинам легче найти хорошо оплачиваемую работу! А работаем мы.
494 ответа
Не хочу работать. Никогда
8 502 ответа
Как долго Вы искали/ищете работу?
4 973 ответа
Почему женщина ДОЛЖНА готовить, если она тоже работает?!
2 337 ответов
Искать ли работу, имея накопления на 10 лет вперёд?
2 879 ответов
Почему стыдно не работать?
4 361 ответ
Должно ли государство платить пенсии самозанятым?
328 ответов
Почему сейчас так трудно найти работу?
2 002 ответа
Прийти на собеседование в джинсах и футболке?
340 ответов
Почему многие мужчины хотят видеть своих жен работающими?
2 297 ответов
14 ответов
Последний — 09 июня 2016, 12:26 Перейти
[4057814635]
08 июня 2016, 17:49
поработайте пока и ищите новую в это время, просматривайте вакансии, ищите подходящую. а там посмотрите, может еще втянетесь или новую найдете)
мою тему не пропускают(((
[2318113968]
08 июня 2016, 17:58
Порой надо прислушаться к интуиции. Если много НО- это повод задуматься, не лежит душа- поищите что получше
[2298200689]
08 июня 2016, 18:08
Еще не работали, а уже ноете. Думаю, что привыкните.
Банка Пепси
[2843499255]
08 июня 2016, 18:58
я тоже работала на ужасной работе, владелица официально устраивать не хотела, в месяц платила четыреста шесьтдесят рублей, я преподаватель немецкого, а ещё и претензии какие-то были у неё, хоть ей как и мне лет — вот ты вот не так делаешь, нужно так, и работы много хотела чтобы я делала, вот нужно обсудить то и то, тебе нужно то и то, обещала платить больше, может от силы тыщу с чем-то рублей.
Я была такая неврная, ужас, на всех орала, мне так не нравилось всё, что я ушла и не жалею. Это было полгода назад
ГрустьОдалеламдя
08 июня 2016, 20:51
Еще на собеседовании при разговоре с начальницей промелькнула мысль что с этим человеком я работать не стала бы.Даже простая манера задавать вопросы мне не понравилась. Можно спросить вежливо а можно в приказном тоне приказать ответить на вопрос.Резкий негатив.
[1272590167]
08 июня 2016, 21:16
Еще не работали, а уже ноете. Думаю, что привыкните.
. Или уволитесь )))
Во, проблема: наСальница не понравилась.
Zasminnova
08 июня 2016, 21:45
))))). Или уволитесь )))Во, проблема: наСальница не понравилась.
Ой и не говорите , мелочная я какая, начальников выбираю=)
[3728303351]
08 июня 2016, 22:15
Понимаю вас.
Однажды я хотела снять комнату. Нашла одну. Вроде, ничего там плохого, а не лежит душа — хоть тресни. А хозяйка уже ждёт, а я не подвожу людей, обещала — делаю. Но тут, словно проклятье какое, вся душа переворачивается, голова болит от раздумий. Не выдержала, отказалась.
И такое облегчение сразу! Не шла, а летела, как на крыльях. Что это было? Внутренний голос.)
08 июня 2016, 22:30
Понимаю вас. Однажды я хотела снять комнату. Нашла одну. Вроде, ничего там плохого, а не лежит душа — хоть тресни. А хозяйка уже ждёт, а я не подвожу людей, обещала — делаю. Но тут, словно проклятье какое, вся душа переворачивается, голова болит от раздумий.
Не выдержала, отказалась. И такое облегчение сразу! Не шла, а летела, как на крыльях. Что это было? Внутренний голос.)
да, бывае такое. но вот я заметила, что у меня прям парадокс какой то- всегда когда я очень хотела идти на работу, летела как на крыльях, потом очень разочаровывалась и в итоге увольнялась очень быстро. а туда куда прям батогом себя затягивала, потом оказывалось что там очень даже ничего.
[4008567853]
08 июня 2016, 23:18
Если душа не лежит , и есть возможность пока не работать и искать другой вариант , тогда не идите туда. Я так устроилась на мою нынешнюю работу, отработала две недели, а уже сил нет туда ходить((( Хотя на собесед с эйчаром меня все устроило. Но когда вышла в первый день, сразу поняла, что это не то место, где хотелось бы работать. Но пока хожу терплю, не знаю, на сколько хватит меня еще.
[2189373593]
08 июня 2016, 23:59
Автор, а сколько вы по времени уже не работаете? Часто это бывает именно из-за того, что не хочется снова включаться в рабочий ритм.
Похожие темы
Хочу работать только по профессии и по душе, а не ради денег. Что это говорит обо мне?
28 декабря 2022, 13:09
17 ответов
Не берут на работу после 7 лет перерыва. крик души
04 октября 2022, 22:52
118 ответов
душа просто не лежит на этой работе
29 марта 2019, 05:36
19 ответов
Работаю женой, матерью и специалистом. А для души что? Спорт или кошку завести?
28 февраля 2011, 12:38
26 ответов
Работа, не лежит душа
29 сентября 2022, 12:59
Хорошее настроение
[1707352129]
09 июня 2016, 00:45
Я сейчас в таком же положении, предлагаемая работа, начальница, да и сам объем работы не нравятся. Ну что тут поделаешь? А идти как-то надо, моей потенциальной начальнице не нравится мое настроение, ну не могу же я прыгать и скакать от радости, если мне радоваться нечему.
Так уже тоже было раз, меня переводили в другой отдел, я упиралась ногами и руками, поскольку перспектив для себя не видела в предлагаемом отделе. Пришлось перейти в другой отдел. И что вы думаете? Я никогда потом о своем переводе не жалела. Мне понравилась моя работа, с новыми начальницей и коллективом я быстро подружилась, меня стали ценить как специалиста и зарплата стала выше.
Вот как бывает.
[2347892008]
09 июня 2016, 07:23
Если душа не лежит то лучше не устраиваться.По себе знаю.Два раза так было.Я свое внутренне ощущение не послушала.И оба раза пожалела.
Если деньги еще есть и возможность поискать работу еще есть,то лучше отказаться, только заранее скажите о своем решении.Желательно сегодня.
РомашкаСПб
[1175808873]
09 июня 2016, 12:26
Автор, у вас ещё есть время до утра понедельника чтоб не сгоряча принять решение. Совет может быть один; банально, но всё таки-смотрите по ситуации.
Я много где работала. Иногда даже радовалась отказам после собеседований, потому что понимала, что «не моё». Ни место работы, ни коллектив, ни начальство. Вроде как и деньги нужны и опыт, но после отказа как ком с души спадал. Когда брали, сама иногда отказывалась.
Но, могу честно сказать, очень очень по сей день жалею, как вспоминаю, что отказалась года 3-4 назад от перспективного для меня варианта. На тот момент решила для себя «зарплата маленькая, ездить очень далеко и неудобно, а ну его!». Вот безумно жалею! Только и остаётся тешить себя мыслями «что ни делается, всё к лучшему». А может так оно и есть.
Взвесьте все абсолютно «за и против». Оцените не только начальство и объём работы, но и зарплату, коллектив, время в дороге до работы, саму дорогу (промзоны, например, не самые безопасные), перспективы повышения, рабочее место. Да вплоть до того, есть ли куда на обед сходить или каждый день с собой таскать лишний груз и заморачиваться каждый вечер или каждое утро о завтрашнем обеде.
Оцените всё. Ну если зарплата очень хорошая, не заморачивайтесь в детали-выходите и работайте. Я, по крайней мере, так бы и сделала.
Ответить автору
Форум: Работа
Новые темы за сутки:
Как учителю защитить себя?
12 ответов
Поймала коллегу, который нюхал вторую обувь сотрудницы
Запасной вариант
Какую назвать причину при увольнении, помогите
26 ответов
Профпригодность
Подскажите на счёт работы оператором колл
Трудоустройство без образования
Каким богам надо молиться, чтобы повезло с работой?
14 ответов
Работа/флирт/ что делать?)
Отзывы о сайте и работодателях
Популярные темы за сутки:
Зачем женщины работают продавцами и кассирами?
35 ответов
В 33 года нет опыта работы!
26 ответов
Какую назвать причину при увольнении, помогите
26 ответов
Каким богам надо молиться, чтобы повезло с работой?
14 ответов
Как учителю защитить себя?
12 ответов
Тестировщик востребованая профессия ?
12 ответов
Почему молодежь ноет
10 ответов
Поймала коллегу, который нюхал вторую обувь сотрудницы
Почему все мужчины не могут быть айтишниками и бизнесменами
Отношение начальства к беременности или родам
Следующая тема
Выбор между 2 работ
45 ответов
Предыдущая тема
Работа тайным покупателем
13 ответов
- Малыши
- Дети от 3 до 6 лет
- Дети от 7 до 12 лет
- Подростки
- Детское питание
- Здоровье и развитие
- Детские сады и школы
- Имена
- Детские пособия
- Время для себя
- Искусство
- Путешествия
- Праздники и подарки
- Проба пера
- Будем знакомы
- Форумчане о форумчанах
- Общение с модераторами
- Блог форума
- Развлекательный портал
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2023 ООО «Шкулев Медиа Холдинг»
Мобильная версия
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-83680, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 июля 2022 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулев Медиа Холдинг»
Главный редактор: Воронцева О. А.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Источник: www.woman.ru