Аскеза – это древний способ некоторого ограничения себя в определенных желаниях. Его применяют для высвобождения энергии, которая в следствии будет направлено на ту задачу, которую вы поставили.
Высвобождение энергии является одним из самых важных умений для вас, ведь даже если вы предположим гоночный спорткар от Феррари, без бензина вы никуда поехать не сможете. Поэтому помните, энергию можно и нужно: Высвобождать и Накапливать.
В этой статье речь пройдет конкретно про Высвобождение энергии по средством Аскезы.
С Эзотерической точки зрения, Аскеза – это Договор со Вселенной. Это договор, такой же, какой вы заключаете в своих деловых контрактах и его нельзя нарушать. Если вы нарушили Аскезу несколько раз, то пространство просто перестанет рассматривать вас в серьез и отвечать на ваши желания.
Как правильно брать Аскезу?
1. Определить цель, ради которой вы хотите делать эту практику. Убедиться, что это цель или желание идет вам во благо, она не токсичная и не навредит ни вам, ни окружающим.
Итоги Аскезы • что делать, если нарушила • Духовный рост
2. Определить то, от чего вы откажитесь, или то, что вы будете делать. Примеры: отказ от сладкого, мучного, алкоголя, курения – во всех этих случаях вы должны ощущать сильную привязанность к этим вещам и действиям. Либо вы можете взять Аскезу на ранний подъем, формирование новых привычек, помощь другим и прочее.
3. Определить, какое количество дней вы готовы выделить на Аскезу. Следует делать практику не менее 21 дня и не более полугода, иначе психике тяжело будет выдержать Аскезу.
4. После определения аспектов самой Аскезы, вы должны заявить о своем намерение Пространству примерно следующим образом:
«Я, ФИО, заявляю перед тремя мирами о своем намерение взять Аскезу от (сахара) на (21 день) и всю высвободившуюся энергию и все плоды моей Аскезы я направляю на (мой бизнес), во благо мне. Да будет так!»
Сразу отвечу вам на вопрос – что такое 3 мира?
Существуют:
— Нижний мир
— Средний мир
— Верхний мир
Источник: robert-oksuzyan.ru
Саморазвитие и Магия
Что же такое аскезы?
В интернете можно встретить много трактовок на эту тему. Какие то соответствуют содержанию, какие то искажены. Давайте вместе попробуем разобраться в этом.
Кто то признает аскезы, кто то отвергает. Практика аскезы на самом деле очень эффективная и рабочая. Это практика, которая помогает достигать результатов, приводит к цели, исполняет мечты и она точно рабочая.
Как корректно и экологично для нашей жизни брать аскезу? Какие аскезы являются созидающими, а какие разрушительными? Давайте разбираться.
Тема аскез очень сильная и очень ресурсная. И это одна из методик улучшить свое будущее по конкретному вопросу, либо привлечь будущее по конкретному вопросу. Т.е., если ваши психические блоки уже решены, если у вас нет никаких внутренних разрушающих сценариев, но вы чувствуете в себе недобор энергетики, просто нехватки ресурса на то, чтобы привлечь желаемое, тогда мы берем аскезу.
Что такое аскеза?
В каноническом представлении аскеза – это добровольное преодоление, направленное на развитие себя и улучшение своей жизни, или каких то конкретных сфер.
Понимаете, что это не самонаказание и не оброк? Аскеза – это, когда мы хотим какого то результата, например, выйти замуж, и ради этого мы работаем с определенным преодолением. Либо негативных привычек, либо созданием конструктивных привычек. Аскеза – это не всегда отказ от чего то, как у нас принято считать.
Некоторые женщины придумывают себе ограничение в питании, и думают, что это аскеза. Отказаться от вкусного, отказаться от пищи после 18 часов. На самом деле это не аскеза.
Но аскеза – это не только отказ, но иногда и созидание новых привычек, созидание нового поведения. И в любом случае так или иначе это будет преодолением. Аскеза — это всегда работа с расширением собственной емкости, с улучшением своего характера, с тем, чтобы свою энергию структурировать и направить правильно. Поэтому все аскезы должны быть направлены на улучшение своей жизни. И в процессе аскезы жизнь не должна портиться.
Как же работают аскезы?
Казалось бы это такая древняя методика, пришедшая к нам, которая говорит: — Отрекись от этого и тебе дадут желаемое. Но, если рассматривать аскезы с точки зрения биоэнергетики, то становится понятно как это работает. Дело в том, что когда мы решаем идти в аскезу, то мы понимаем, что нам нужно начать делать какие то действия, чтобы поднять дисциплину.
И наше энергетическое поле начинает структурироваться, в нем начинают выстраиваться новые формулы поведения, сценарии. И это работает вкупе с намерением. Т.е. мы заложили намерение. Мы знаем, что намерение определяет движение энергии. Намерение это как некий проект, скажем там скелет нашей мечты.
И создание намерения это как формирование скелета, структуры, фундамента вашего желания.
Теперь понимаете, что перед взятием аскезы у вас должен быть создан некий проект вашего желания? Но желание должно быть очень точным. Если вы хотите, например, выйти замуж, то вы должны точно знать как вы выйдите замуж и за кого. Так что прежде, чем взять аскезу, мы должны четко продумать намерение. И сила намерения уже начинает работать над фундаментом вашего проекта.
И соответственно, если мы аскезу держим, то мы каждый день про это думаем, и наше энергетическое тело вместе с этой мыслеформой начинает уплотняться. Потому что каждый день мы прикладываем туда усилие – энергетическое, физическое, эмоциональное, не важно. Но так или иначе мы туда вкладываем энергию. Это вот как по кусочкам на этот скелет что то наращивать.
Каждый день в период этой аскезы мы наращиваем, наращиваем, и в конце концов, это вырастает в плотный энергетический кокон. А мы знаем, что чем плотнее энергетическое поле, тем быстрее оно переходит в физическое пространство. Именно поэтому страхи сбываются чаще чем желания, потому что мы туда вкладываем огромное количество энергии. Вот таким образом и работают аскезы.
И еще один момент. Когда мы берем аскезу, то наша жизненная энергия перенаправляется из других сфер, порой разрушительных, она вся начинает оттягиваться на соблюдение аскезы. И тогда наша жизнь начинает структурироваться под это, и это все начинает приходить в наше физическое пространство.
Помимо этого аскезы часто помогают нам избавиться от ненужного. И в этом их огромный плюс.
Есть аскезы лишающие и есть созидающие. И, если с аскезами лишающими вроде бы все понятно, то давайте рассмотрим аскезы созидающие, которые что то дают, что то приносят в нашу жизнь.
Есть аскезы в невежестве , которые направлены на разрушение. Эти аскезы как правило берутся неосознанно. Ну например, мужчина решил, что не бросит пить и курить, пока не разлюбит женщину. Она теперь не моя, и я буду пить и курить, пока она не выветрится из сердца. Такой своего рода ультиматум Богу.
На самом деле он таким образом разрушает не только любовь, но и здоровье.
Или, например, женщина питающийся полноценно, т.е. употребляя в пищу мясо и прочие продукты, и забегая иногда в фастфуд, решила сделать себе некую аскезу – недельное голодание. Цель – выйти замуж. И, конечно, так как организм не очищен и не подготовлен, то примерно на третий день полезут токсины, обострятся все болячки и женщина будет просто лежать полутрупиком и страдать.
Есть аскезы в страсти . Это когда мне нужно вот прямо здесь и сейчас. До лета осталось две недели, а я хочу на животе кубики и буду качать пресс так долго, как смогу. В принципе эта аскеза не такая уж и разрушительная, но после нее придется отходить. Или: — Боже верни мне моего любимого, я что угодно сделаю.
Пойду и покормлю всех бродячих собак, всем нищим дам по 5 рублей, все вещи свои раздам, только верни. Это своего рода сделка с Богом. Или клятвы, что будет ходить в церковь каждое воскресение. Это любимая аскеза женщин. А, если Бог еще и не поможет, то возникает обида на Бога.
Такие аскезы проводятся в не смиренном состоянии ума.
И наконец аскезы в благости , которые назначены для достижения экологичных целей, меняющих сознание, развивающих человека. Обычно это долговременные аскезы, которые меняют привычки, меняют характер, меняют отношения в семье, а значит и судьбу и жизнь в целом. Это когда человек стараясь избавится от какого то заболевания меняет свою жизнь и питание в целом, не на какое то время, а на всю жизнь, и постепенно по камушку собирает и складывает новый фундамент жизни.
И теперь поговорим о том как правильно берутся аскезы.
Аскезу желательно брать в определенный благоприятный день. Это может быть ваш личный благоприятный день, либо эгрегориально сильные дни, в которые можно брать аскезы. Желательно эту аскезу прописать на бумажке и повесить на видном месте, ну или у себя в телефоне. Примерно это выглядит так.
Я, (фамилия, имя, отчество), сегодня (дата – число, месяц, год) беру аскезу (описание аскезы) для (цель), которую буду соблюдать до (дата – число, месяц, год.)
Да будет так!
Что в аскезах важно?
Аскезы должны быть измеримы и выполнимы, как и результат от них.
Аскезы не должны причинять боль и неудобство другим людям.
Настоящие аскезы взращивают силу, радость и осознанность.
При нарушении аскезы все начинается заново.
Настоящие аскезы всегда делают нас более осознанными, они всегда приносят благо. Посмотрите что приносят ваши аскезы? Если мы нарушили аскезу, то нужно начинать все сначала, потому что наше энергополе как будто бы обнуляется и в психике человека возникает недоверие себе. И из за этого мы становимся слабее. Поэтому аскезу нужно брать посильную, чтобы доводить ее до конца.
Можно даже брать какие то свои хвосты и их закрывать. Потому что с каждым закрытым хвостом вы будете чувствовать как у вас появляется сила, уверенность в себе, доверие к себе. Появляется ощущение, что вы со всем справитесь. Потому что вы закрываете дела, вы их завершаете, и у вас будет появляться ощущение целостности и силы.
И помните, что ваша жизнь – это ваш выбор, и она зависит от того, какие привычки вы в себе формируете. С каждым днем можно становится все счастливее. Можно прожить просто год и стать на год старше, ничего не изменив в себе. А можно вложиться в этот год по максимуму и сделать свою жизнь осознанной и прожить ее так, как хочется вам. Можно прожить просто год и ничего не делать.
И это тоже будет жизнь. Но я предлагаю вам жить ярко, насыщенно. Я предлагаю вам жить ту жизнь, в которой вы раскроете себя по максимуму. Бросьте вызов своему счастью. Не тратьте свою жизнь зря.
Выбор за вами.
Источник: sammag.org
Аскеза как техника исполнения желаний
Зачем мы все это делаем? Да потому, что хорошая зарплата, красивая фигура и идеальный вес, высокий интеллектуальный уровень и духовный рост ― не что иное, как наши желания и мечты! Как мы воплощаем их в жизнь? Очень просто — практикуя ежедневную аскезу.
И аскетизм в данном случае выступает как техника исполнения желаний — доступная и эффективная.
Для того, чтобы целенаправленно использовать аскезу для исполнения своих желаний, предлагаю лучше разобраться в этой технике, а также попробовать применить ее на практике.
Интересно? Тогда читаем дальше.
Что такое аскеза?
Википедия предлагает нам следующее определение понятий «аскеза» и «аскетизм»:
Аске́за (от др.-греч. ἄσκησις — «упражнение», и др.-греч. ἀσκέω — «упражнять»), или аскети́зм, — методика достижения духовных целей через упражнения в самодисциплине, самоограничении, самоотвержении; молитву ; исполнение трудных обетов , порой включающих самоистязание , умерщвление плоти.
На первый взгляд может показаться, что это не имеет никакого отношения к вашей повседневной реальности . Но это не так.
Аскетизм в той или иной степени присутствует в жизни каждого из нас.
Говоря простым языком, аскеза — это добровольное самоограничение и принятие дискомфорта ради получения желаемого.
Желания есть у всех, но у всех они разные. А значит и аскезы, практикуемые для их реализации, тоже могут быть разные.
Какие бывают аскезы?
Для того, чтобы лучше понять, что представляет из себя аскеза как техника исполнения желаний, и выбрать подходящую вам практику, предлагаю прежде разобраться — какие вообще бывают аскезы и чем они друг от друга отличаются.
Как правило, йогами и духовными практиками выделяются три типа аскез: аскезы Тела , аскезы Речи и аскезы Ума .
Это самый доступный вид аскетизма, так хорошо всем нам знакомый. Женщины сидят на диетах, участвуют в марафонах и садятся на шпагат, ходят на занятия по танцам и устраивают себе «разгрузочные дни». Мужчины «набирают массу» в тренажерных залах, налегая на «спортивное питание», пытаются полюбить пешие прогулки и заводят будильник на время восхода солнца, чтобы понять наконец, в чем состоит пресловутая «магия утра». Ну и самое обыденное — все мы регулярно «поднимаем» свое тело с постели, «чистим ему» зубы, «умываем» и «несем» на работу.
- Аскетизм на уровне речи проявляется в неусыпном контроле и бдительном наблюдении за ней. Мы стараемся говорить осмысленно, не сквернословить, не врать, не употреблять нецензурных выражений, не оскорблять оппонентов, не сплетничать и так далее.
Этот вид аскетизма — чуть сложнее предыдущего, но при должном старании можно и здесь достичь успеха. Так, уже сегодня многие следят за чистотой своей речи и не кричат (хотя бы на работе или при детях), стараются не обманывать, не говорить гадости и не обсуждать кого-то «за спиной», не спорить и лишний раз не ввязываться в пререкания там, где можно просто промолчать. А кто-то идет еще дальше, устанавливая для себя особые «правила» общения, например «три комплимента в день» и другие.
- Аскетизм на уровне ума — это максимальная осознанность и неустанное наблюдение за самоощущением. Мы контролируем свои мысли, отказываясь от неуместных и негативных, и сохраняем позитивный настрой.
На мой взгляд, это наиболее сложный вид аскезы. Почему?
Свое тело мы видим и осязаем, можем «потрогать» и ощутить. Речь — слышим и распознаем, при желании можем следить за ней и корректировать. Ум же — нечто совершенно иное, неосязаемое, невидимое и неслышимое . Наблюдать за ним и контролировать — задача, с которой не каждому под силу справиться.
Но нет ничего невозможного! Далее разберем данный вид аскезы детально и обязательно попрактикуемся.
А пока замечу также, что три вышеперечисленных типа аскез астрологи дополнительно делят на мужские и женские . Это связано с тем, что в астрологии считается, что мужчины находятся под влиянием Солнца, а женщины — Луны.
Солнечная энергия — это активная энергия, действующая на физическом плане, это страсть и деятельность. Луна же отвечает в большей степени за эмоциональность и психическую силу человека. Поэтому мужчинам советуют практиковать в первую очередь аскезы Тела, увеличивающие их «солнечную силу», а женщинам — Ума и Речи. При этом женщинам легче выполнять «мужские» аскезы, а мужчинам — наоборот. Но в этом вопросе не рекомендуется идти по пути наименьшего сопротивления, иначе — какая же это аскеза?
Основные правила аскезы
Какими бы разными ни были аскезы, есть то, что их объединяет:
- Добровольность — это первое и самое главное условие любого самоограничения в рамках аскетизма.
Аскеза не должна быть для вас страданием в прямом смысле этого слова . Выберете для себя такой вид аскезы, чтобы вы могли получать удовольствие от ее соблюдения. Тогда и процесс будет приятнее, и риск того, что вы не выполните взятое на себя обязательство, меньше, а значит — результат лучше.
- Цель — может быть абсолютно любой, однако должна быть четкой и недвусмысленной.
Каждый человек в своей Вселенной волен загадывать абсолютно любые желания. Но к их формулировкам следует отнестись внимательно.
Вы должны понимать, что ответственность за ваше желание и за последствия, которые может повлечь за собой его реализация, — лежит исключительно на вас. А потому, прежде чем сформулировать свой запрос и начать работу над его исполнением, подумайте — не принесет ли вреда вам, вашим близким или даже незнакомым людям результат воплощения вашей мечты в жизнь?
Как бы философски мы не относились к жизни, твердя «все, что ни делается, — к лучшему», «Вселенная любит меня, и мой мир заботится обо мне», не следует забывать и о действии всесильных законов мироздания. «Закон причины и следствия», «закон сеяния и жатвы», «эффект бумеранга» или «карма» — как не назови — они существуют, по ним мы живем и отвечаем за свои поступки.
Хотите узнать более подробно о законах Вселенной и понять, ЧТО ИМЕННО надо сделать, чтобы ваше желание тоже исполнилось?
Приходите на закрытую онлайн-встречу с Елизаветой Волковой.
- Срокисоблюдения — должны быть строго регламентированы.
Заранее определите продолжительность своей аскезы и четко следуйте плану. Аскеза может быть постоянной, а может — временной. Но какой бы срок вы не установили — его нужно строго выдержать, в противном случае вы можете не получить того результата, на который надеетесь.
- Нагрузка — должна быть уместной и адекватной, а количество прилагаемых усилий — целесообразным и разумным.
Прежде чем принять аскезу, адекватно оцените свои способности, состояние здоровья, временной потенциал и прочие показатели, которые необходимо учесть на пути к цели. Например, не стоит начинать голодание, если у вас есть проблемы со здоровьем, — вы можете просто физически не выдержать такого поста. Аскеза окажется несоблюденной, и результат получен не будет. Счастья и удовлетворения вам это не принесет, а здоровье может пошатнуть . Также и с другими желаниями. Нужно уметь рассчитывать свои силы.
И не забывайте: в аскезе ради аскезы нет никакого смысла! Оценивайте свою жизнь достойно.
Будда с учениками сидел у реки и ждал лодочника. Появился йог, который перешел несколько раз по воде, и с пафосом обратился к Будде с вопросом:
— Ну, а ты, Просветленный, так можешь?
На что Будда спросил:
— Сколько времени ты затратил на то, чтобы достичь этого?
— Почти всю жизнь я затратил на то, чтобы научиться, провел много времени в суровых аскезах.
Пришел лодочник, и Будда спросил его:
— Сколько стоит переправа?
— Три гроша, — ответил лодочник.
Будда, повернувшись к йогу, сказал:
— Слышал? Вот столько стоит вся твоя жизнь.
Восточная притча
Аскетизм: от теории к практике
Итак, теперь, когда мы немного разобрались в теории аскетизма и убедились , что это — простая и доступная техника исполнения желаний, предлагаю перейти к практике.
- Для начала нужно выявить желание, на реализацию которого вы направите свою аскезу. Это может быть любовное, финансовое или любое другое желание — то, исполнения которого вы хотели бы больше всего на свете, то, на которое вам не жаль потратить время, силы и энергию. Есть такое? Тогда идем дальше.
- Необходимо проанализировать свое желание и выбрать наиболее подходящую под него аскезу — для тела, речи или ума — что целесообразнее и ближе вам. Учитывайте свои личные особенности и гендерную принадлежность, будьте разумны и выбирайте адекватную нагрузку. Можете также прислушаться к советам астрологов, приведенным выше.
- И последний шаг — дайте себе обещание выполнять взятый на себя обет по всем правилам аскетизма.
Если вы выбрали аскезу тела или речи — уверена, вы справитесь без особого труда и обязательно получите желаемый результат.
А вот тех, кто «замахнулся» на аскезу ума, я бы хотела поддержать дополнительно.
Личный опыт аскетизма
Взяв на себя аскезу ума, вы, скорее всего, начнете с медитаций. Вам придется направить большую часть своего внимания «внутрь себя» , осознать поток своих мыслей и эмоций, отделить беспокойный разум от чистого сознания, — и дисциплинированно, день за днем, выполнять взятый на себя обет. Эта задача — не из легких, и я знаю об этом не понаслышке.
Года полтора назад я взяла на себя аскезу ума и решила начать медитировать. Результатом такой аскезы должно было стать:
- кардинальное изменение образа мышления;
- избавление от невротизма;
- замена негативных мыслей позитивными;
- обретение силы и энергии для самостоятельного созидания своего будущего и творения своей судьбы в соответствии с желаниями, а не страхами.
Я знала, что мне предстоит тяжелая работа над собой, и что одна я могу не справиться.
Надо сказать, что единичные попытки освоить практику медитации я предпринимала еще много лет назад, когда серьезно увлеклась изучением духовных практик и решила стать преподавателем йоги.
Но они так и не увенчались успехом. Преподавателем йоги я стала, а вот медитировать так и не научилась. Выдержать аскезу до конца мне так ни разу и не удалось, соответственно — желаемых результатов я не достигла.
Но надо отдать должное аскетизму ― небольшие изменения в лучшую сторону я все-таки ощутила. «Лед тронулся», трансформация моей личности началась.
Так вот, вернусь к своему рассказу. Полтора года назад я серьезно настроилась довести аскезу до конца и осознала, что мне нужны наставники и единомышленники в этом вопросе.
Большинство специалистов сходятся во мнении, что практиковать медитацию лучше в полном одиночестве и тишине, самостоятельно погружаясь в себя. Но на этот раз я решила подойти к вопросу с другой стороны и попробовать освоить технику медитации под руководством опытного практика, который помог бы мне расслабиться и погрузиться в трансовое состояние, сопровождал бы меня в «дебрях» подсознания и мягко вернул бы обратно в реальность, когда это необходимо.
Кроме того, я осознала, что для меня крайне важна поддержка на этом пути. Чьи-то уверенные слова «Ты обязательно справишься, если будешь усердно трудиться!» способны творить чудеса.
Не говоря о том, что живые примеры реальных людей, у которых все уже получилось, — лучший мотиватор.
Аскетизм и «Сила в мысли»
Бороздя просторы интернета в поисках помощи в освоении аскез ума, я наткнулась на канал Елизаветы Волковой «Сила в мысли». Там я нашла бесчисленное количество полезных техник, практик, медитаций и аффирмаций для плодотворной работы над собой .
Одна из самых любимых и эффективных, которую я использую по сей день для гармонизации своего душевного состояния и отношений с окружающими, — это медитация Хоопонопоно .
Отлично подобранная успокаивающая музыка, приятный голос Елизаветы и оптимальное количество времени, отведенное на практику, сделали мое медитативное погружение внутрь себя приятным и глубоким, а аскезу ума ― простой и желанной.
Когда с помощью медитаций мне удалось восстановить душевное равновесие, появились и другие вопросы, ответы на которые я также нашла на канале «Сила в мысли».
Поделюсь с вами еще несколькими техниками, направленными на принятие себя , улучшение любовной и финансовой сфер жизни, которые оказались наиболее эффективными для меня.
Чтобы приобрести их, переходите по вышеуказанным ссылкам или ищите их в магазине>>>
В завершение хочу отметить, что аскеза эффективна не только как техника исполнения желаний. Аскетизм приносит благо нашему телу и душе, гармонизирует нашу личность и помогает упорядочить всю нашу жизнь, делая ее еще осознаннее.
А у вас много желаний? Уже решили, с помощью каких аскез будете двигаться к их реализации? Или вам нужна помощь и совет в данном вопросе? Пишите, оставляйте комментарии, будем разбираться вместе.
- Заговор на деньги со стаканом воды: может ли вода исполнить ваше желание?
- Как найти свой способ исполнения желаний
- Как исполнить желание по закону Ома
- Метод Рейки легко исполнит любые ваши желания
- 10 необычных способов загадать желание в Новый 2021 год
- «Танцуй, желая!»: симоронская техника для исполнения желаний
Источник: silavmisli.ru