Я СЛЫШУ КАК МОИ РОДИТЕЛИ ЗАНИМАЮТСЯ ЭТИМ ПРИ МНЕ!ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?Хочу с вами поделиться моей проблемой.Месяц назад я начала слышать как мои родители занимаются сексом в ванной.Моя комната находится через стенку с ванной,звукоизоляция очень плохая, и поэтому я слышу всё что происходит в ванне.В 7 лет я из ванной слышала какие-то шлепки,ахи,чавканье.Я спросила что они с папой делают в ванне и мама мне ответила,что она ему трёт спинку.Эти «ванные процедуры» продолжались примерно 4-5 месяцев.Я тогда ещё не знала чем они на самом деле там занимаются и значение этому не придавало.Потом всё прекратилось.И месяц назад я началам слышать эти звуки опять.Мне 14 лет и я конечно знаю значение слова «секс» и прекрасно понимаю чем они там занимаются.Меня это жутко раздражает,я злюсь на родителей,плачу,не могу потом с ними разговаривать,а они наоборот весёлые, обнимаются,целуются. Я не против чтобы мои родители занимались сексом, но то что они занимаются этим ПРИ МНЕ это уже ни в какие рамки не лезет. Самое главное,что они даже не боятся что я их услышу.Мама ТАК громко стонет,что её слышно даже в соседней квартире,не то что в соседней комнате.Ещё они разговаривают громко о презервативах,о их сексе,их даже не волнуют слышу я их или нет.Вот их разговор в ванне во время секса 5 дней назад.Мама-я сегодня буду плохой девочкой!Папа в этот момент начинает двигаться ещё быстрее(я слушала в своей комнате что чмоканье намного убыстрилось).Мама-(громче стонет) и говорит «тебя что,заводит слово «плохая девочка?».Папа- я кончаю.Мама-в меня не надо кончать,кончай в ванну.И их разговор во время вчерашнего секса-мама-я сегодня была у гинеколога, и гинеколог мне сказал попить таблетки и пользовать презервативами.Подалуйста,подскажите что мне делать!Они занимаются сексом каждую неделю(иногда 2 раза в неделю) меня это жутко раздражает,я каждый день из за этого плачу. Пожалуйста подскажите мне,что делать?И права ли я в этой ситуации.
Источник: www.woman.ru
Что делать, если ты увидела, как твои родители занимаются сексом?
«Упс!», — говорят в кино в подобных случаях. Но в жизни недостаточно воскликнуть от удивления и с легкостью забыть, как мама и папа занимаются любовью. Конечно, все дети теоретически понимают, что между родителями есть секс (без которого невозможно родить ребёнка!), но на практике они не хотят об этом ничего знать.
Разобраться с проблемой тебе поможет Меседу Булач — психолог, специалист в области детско-родительских отношений, автор бестселлера «Идеальная любовь неидеальных мам».
Шаг первый: прислушайся к себе
Если это произошло, то останься наедине с собой и попробуй ответить на вопросы:
- Как тебе с этим?
- Какие эмоции возникают?
Кто-то пугается, у кого-то возникает страх, у кого-то возмущение или даже гнев (да как они смеют, они же родители?!), кто-то впадает «в ступор», а кто-то чувствует жгучую вину, что стал свидетелем того, «о чем нельзя говорить». Тебе может быть стыдно и неловко, потому что невольно ты ступила на чужую территорию, пересекла границу личной жизни.
Шаг второй: успокойся
Вот тут-то и нужно сделать глубокий вдох и сказать себе: «Я ни в чем не виновата. То, что произошло со мной— это нормально, такое может случиться с каждым».
На самом деле все твои переживания вполне обоснованы и связаны они по большей части с интересным феноменом, который в психологии называется «идеализацией родителей». То есть психика наделяет маму и папу чертами идеальный людей, которые много чего должны (например, должны быть добрыми, заботливыми, дико любящими, правильными, полными сил, умными… список можно продолжать бесконечно) и мало в чем могут быть «простыми смертными».
Но правда жизни заключается в том, что родители — такие же обычные люди, как мы с тобой: живые и несовершенные. Они имеют право ошибаться и иметь личную жизнь.
Шаг третий: определись, что делать с новыми знаниями
Если родители не в курсе, что ты их видела и слышала, то не вспоминай о ситуации, потому что им тоже будет стыдно и неловко, как и тебе.
Но если ты регулярно слышишь звуки секса, а они об этом даже не подозревают, то можешь намекнуть им об этом. Например, сказать, что чувствуешь себя «третьим лишним» или написать маме смс о том, что тебе шумно. При встрече просто не говори об этом. Родители все поймут.
Тебя заметили? Скорее всего, мама поговорит с тобой о произошедшем, но ей будет крайне неловко. Посмейся в ответ и закрой тему. Она будет благодарна за осознанный поступок.
Бонус: как пережить стресс
Конечно, ты можешь почувствовать злость и гнев на родителей за то, что они себя «плохо ведут». Ты имеешь право на эти чувства. Главное — не проецируй негатив словами или действиями на родителей (они правда не позаботились о приватности, но это уже не исправить).
Что ты можешь сделать с гневом?
- Подышать : Сделай глубокий вдох и еще более глубокий прерывистый выдох (на 1-2-3), повтори эту практику 10-15 раз. При этом можно закрыть глаза, сесть поудобней и провести небольшую дыхательную медитацию (возьми ее на заметку в любой ситуации, когда чувствуешь, что тебя накрывают эмоции и нужно успокоиться). Продышать свою эмоцию — значит, дать ей выход и волю. И освободить себя от неё.
- Порисовать . Попробуй нейрографику, мандалы, сделай любые наброски, линии или штриховку. Это разгрузит нервную систему и успокоит.
- Потанцевать или спеть . Поможет выплеснуть эмоции через тело и голос.
- Завести личный дневник . Он может быть электронным (в заметках на телефоне) или в виде настоящего личного дневника на бумаге. Пиши туда все, что беспокоит и что ты чувствуешь. От мелочей, до значимых вещей. Не держи в себе. Но храни в надежном месте и лучше с паролем 😉
- Перевести эмоции в тело . В этом поможет легкая тренировка, пробежка, йога или пилатес.
Источник: thegirl.ru
Вы видели секс родителей. Как с этим жить?
Б удучи психологом, я никогда не слышала, даже у себя в кабинете, чтобы кто-то говорил, как видел секс родителей, и мог описать свои переживания. Родители могут поделиться тем, что ребенок их «застукал», и ломать голову, как сгладить ситуацию и избавить ребенка от травмы. То есть знают, что это травма, а откуда знают, не говорят.
Говорить об этом не то чтобы не принято, а просто невозможно. Совсем. Стыдно со всех сторон. Видел то, что видеть нельзя. Голое родительское тело и интимные проявления табуированы и не подлежат вытаскиванию на свет.
Жгучий стыд вписан в наш культурный код намертво.
И начало ему положил Хам, вернее то, как Ветхий Завет повествует об этом эпизоде.
Однажды патриарх Ной выпил много вина, опьянел и уснул. Он лежал пьяным и голым в своем шатре, сын Ноя Хам увидел это. Посмеялся над отцом и рассказал братьям. Сим и Иафет вошли в шатер, отвернув лица, и прикрыли отца. Ной проклял сына Хама и своего внука Ханаана.
Традиция идет дальше и утверждает, что Хам не только посмеялся над обнаженным отцом, но и кастрировал его.
Легенда отправляет нас напрямую к ныне живущим людям, переживающим травму и молчащим о ней. Чтобы разобраться с причиной непростых переживаний, нам в помощь гениальные открытия Зигмунда Фрейда. Да, всё тот же пресловутый комплекс Эдипа и не до конца разработанный им комплекс Электры.
Итак. Если случайным свидетелем оказался мальчик от 5 до 12 лет, какие чувства он мог испытать? Страшную ярость в адрес отца, что-то делающего с мамой. Мама принадлежит только мальчику, и отец не смеет с ней что-то делать. Эдипов комплекс у мальчиков — это конкуренция с отцом за обладание материнским вниманием и любовью.
Чувство очень сильное, но не всегда распознаваемое взрослыми. Ярость, гнев, боль, стыд, целая гамма чувств, вызванных зрелищем, впечатываются в память. И еще — обрушение. Ведь родители в этом возрасте сродни богам: безупречны и велики. Отец превращается если не во врага, то уж точно в человека, которому нельзя доверять и которого стоит опасаться.
Первый яркий флешбэк возникает, как правило, в подростковом возрасте, когда ребенок взрослеет и разрывает тесную связь с родителями. В подростковой среде обсуждение сексуальных особенностей мальчиков и девочек в грубой и обесценивающей форме — обычная история. Не имея еще своего сексуального опыта, будучи не в состоянии разобраться, что к чему, слыша грязные шутки, анекдоты и истории, подросток обращается к своему единственному опыту соприкосновения с этой стороной жизни. И переживает свою тайную драму снова и снова в полном одиночестве.
Эти переживания могут усилить подростковый бунт, помогают игнорировать отцовские требования или вовсе их обесценивать.
И только годам к 35, когда происходит полная психологическая сепарация от родителей и человек становится взрослым, эта драма имеет шанс разрешиться и перерасти в безоговорочное принятие родителей такими, какие они есть. К тому же естественным образом заканчивается и конкуренция за мать. Отец немолод, практически «кастрирован» самой природой и временем. Всё! Конфликт разрешен, пережитая драма больше не тревожит.
С девочкой происходит почти то же самое, но зеркально. В ее внутреннем мире отец становится предателем, поскольку только она должна владеть отцом. Мать низвергается с Олимпа. Ярость и стыд захлестывают.
И у мальчика, и у девочки может возникнуть еще одно устойчивое чувство — желание защитить мать от агрессии отца. Звуковой фон происходящего на глазах ребенка сигнализирует ему о беде, а не о наслаждении.
Тому и другому придется пережить эту травму, пройти с ней через подростковый нигилизм и, в конечном счете, повзрослев и приняв все, что пережито, распрощаться с ней.
Тем же, кто пока только движется по этой дороге к финалу, я бы рекомендовала хоть раз в жизни побывать в настоящей крестьянской избе прошлых веков. Там вас ждет примирение. Когда экскурсовод расскажет о быте, о полатях, на которых вместе спала вся семья, и станет ясно, что новые дети делались на глазах уже родившихся.
Для того чтобы современным «застуканным» родителям было проще разговаривать со своими детьми, неплохо бы создать общеупотребимый словарь, используя который можно было бы спокойно и соответственно возрасту объяснять детям сложные и «стыдные» стороны взрослой жизни.
Источник: snob.ru