«Мой муж постоянно забывает, куда кладет какие-то предметы «на минутку», не задумываясь. То мы ищем пульт от телевизора, то ключи от машины, а недавно целый день не мог найти права. Я, конечно, подшучиваю, над ним, «мол, что поделать, возраст». Но иногда бывает не до смеха, особенно, когда потерянная вещь нужно очень срочно.
Говорят, что есть способы, которые помогают быстро вспомнить и найти нужные вещи. Подскажите, пожалуйста.
Т. Марченко, г. Усть-Лабинск.»
Наша память устроена так, что, если мы делаем что-то «на автомате», машинально, то эти моменты не фиксируются в сознании. Поэтому очень часто мы «теряем» какие-то мелочи и тратим время и нервы на их поиски. Психологи предлагают несколько простых способов, чтобы вспомнить, куда вы могли положить забытую вещь.
1. Возвратный. Если необходимый предмет вы только что держали в руках, а сейчас не можете вспомнить, где же он, воспользуйтесь полезным советом: вернитесь на то место, где видели нужную вещицу в последний раз и еще раз повторите все те действия, которые совершали до того, как взять нужный предмет. Например, вы не можете найти пульт от телевизора.
В последний раз вы брали его в руки, когда сидели на диване и смотрели фильм, пока кто-то не позвонил к вам дверь. Таким образом, пульт, скорее всего, будет в коридоре.
2. Логический. Допустим, вам нужен некий конкретный шуруп, который вы припасли для починки стула. Куда же Вы могли его положить? Шуруп — вещица маленькая, а значит, легко может потеряться.
Чтобы он не упал и не укатился в неизвестном направлении, куда его можно положить? В ящик стола? В маленькую коробочку? Ищите там, где ему было бы лучше всего находиться.
3. Повторяющий. Представьте, что нужная вещь у Вас в руках. Прямо сейчас Вы держите ее, ощущаете ее форму и вес. Куда бы вы положили ее, будь она у Вас сейчас, в этот самый момент?
А теперь сходите и посмотрите, не поступили ли Вы ранее точно также?
4. Поднимающий. Подумайте и вспомните о тех местах, куда вы обычно кладете нужный предмет. Вспомнили? А теперь осмотритесь — нет ли в этих местах газет, листов бумаги, платков или других вещей, которые могут прикрывать или загораживать ваш объект поиска.
Возможно, нужная вещь лежит на своем месте, просто прикрытая чем-нибудь другим.
5. Отвлекающий. Существует старинная примета: если вы не можете вспомнить, где лежит необходимая вещица, возьмите ножницы, раскройте их и положите на стол. Говорят, что после такого все моментально находится. А знаете, почему? Наш мозг отвлекается от поисков и переключается на ножницы.
Затем в памяти вновь происходит детализация искомого предмета, и часто он обнаруживается на видном месте, где мы его попросту не замечали.
Кстати, улучшить качество памяти можно в любом возрасте. Психологи и врачи утверждают, что для поддержания работы мозга в хорошем состоянии его нужно постоянно тренировать. Какие два простых упражнения помогут сохранить память, читайте здесь.
Источник: xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai
Как вспомнить, куда ты положил вещь, которую срочно нужно найти?
Мы часто попадаем в ситуацию, когда нужно срочно найти паспорт, ключи от машины или телефон, а именно сейчас времени на длительные поиски совершенно нет. Как вспомнить, куда положил вещь и что делать, чтобы не искать пропажу в спешке каждый раз – ответами на эти вопросы станут несколько лайф-хаков.
Как искали потерянные предметы наши предки?
Проблемы с поиском необходимых вещей известны людям с древности. В те времена для часто повторяющихся проблем народ придумывал ритуалы, которые бы помогали их решать. Поскольку преобладало мифологическое мышление, чаще всего за помощью люди обращались к духам или мелким покровителям.
Для того чтобы найти потерянный предмет в доме, вы можете, по обычаю предков, обратиться к домовому. Именно с ним говорят люди, когда приговаривают «Чертик, поиграй и отдай».
Древние народы считали, что духи, оберегающие дома, капризны, особенно когда комнаты находятся в беспорядке. Из вредности они могут утащить полезную вещь, чтобы выразить свое недовольство.
Также действенным методом «приманивания» потерявшейся вещи считалось такое простое действие: нужно было взять ножницы, раскрыть их до предела и оставить на столе. После таких манипуляций пропажа быстро находилась. Секретом такого ритуала является то, что таким образом человек отвлекался от поисков и переключал внимание на другое. О том, как это работает, написано ниже.
Психологические методы поиска
Описанные выше способы, принятые у наших предков, помимо магического объяснения имеют и вполне разумное. Дело в том, что наш мозг при тщательном сосредоточении на каком-либо предмете не различает, есть ли у нас эта вещь перед глазами или нет. Зачастую мозг игнорирует ее, даже если пропажа лежит перед нашим носом. Поэтому лучше всего во время тщетных поисков дать себе отвлечься на посторонние мысли – очень часто нужный предмет находится сразу же.
Также очень важно, если вы торопитесь и суетитесь, постараться успокоиться и заставить работать рациональное мышление:
- Вспомнить, где последний раз вы видели искомый предмет;
- Представить себе, куда бы вы спрятали эту вещь;
- Проверить в этом месте все, что можно переложить: газеты, одежду, коробки – пропажа может оказаться под ними;
- Искать не глазам, а руками, перебирая все поверхности и объекты.
Мы во многом полагаемся на наше зрение, забывая, что мозг достраивает видимую картинку сам, основываясь на нашем опыте. Иными словами, мы помним, что в том углу лежит платье и книга, и видим там только их, если смотрим поверхностно.
Поэтому при поисках лучше всего делать это, перебирая вещи руками. Так шанс найти потерянный предмет резко возрастет.
Как вспомнить, куда положил деньги?
Многие люди хранят деньги в виде наличности дома в укромном месте. Причем часто так тщательно прячут «заначку», что потом сами же забывают, куда ее спрятали. В этом случае можно последовать уже приведенному выше совету – визуализировать себе укромное место, которое лучше всего бы подошло для хранения ценных вещей.
Также можно позаботиться заранее о том, чтобы легко находить запрятанные подальше деньги в любой момент. Современные производители гаджетов предлагают огромный ассортимент GPS-устройств, в том числе брелоков, которые можно класть в укромное место вместе с ценностями. По метке на смартфоне такого приспособления вы легко определите, где лежит «заначка».
Как вспомнить, куда положил вещь давно?
Иногда бывает такое, что вещь давно не попадалась на глаза, да и не была нужна. И в тот момент, когда в ней появляется необходимость, найти предмет становится очень сложно. В таком случае можно попробовать несколько стратегий поведения:
- Расспросите домочадцев, видели ли эту вещь и, если да, то где в последний раз;
- Постарайтесь вспомнить, представляя в деталях и полном спектре ощущений, обстоятельства, при которых вы взаимодействовали с предметом в прошлом;
- Просмотрите свои последние фото в месте, где предположительно находится пропажа – может быть, она проявится с какого-нибудь неожиданного ракурса.
Для важных документов и подобных ценностей, которыми вы не пользуетесь каждый день, также хорошо завести специальное место. Его даже можно для надежности сфотографировать. Или снабдите устройством, которое вы сможете отслеживать по мобильному телефону.
Профилактика: что делать, чтобы ничего не терять?
Все перечисленные меры хороши в экстренных случаях, когда вещь уже потеряна. При этом подобные поиски часто сопровождаются стрессами, нервными всплесками и, в целом, малоприятны для любого человека.
Для того чтобы свести такие проблемы к минимуму и упростить себе задачу, можно выработать несколько здоровых привычек:
- Организовать пространство вокруг себя так, чтобы вы точно понимали, где хранить какие вещи.
- Избавляться от ненужных предметов и мусора сразу, не откладывая в долгий ящик.
- Приучить себя класть все на место, которые было бы комфортно именно вам.
- Если вы живете не один, договоритесь с домочадцами о том, что у всех есть свое личное пространство, которое можно обустраивать под себя.
- Воспользуйтесь лайф-хаками из интернета или системами хранения, которые предлагают магазины мебели и аксессуаров, чтобы наглядно и понятно сортировать вещи.
В 2014 году японский автор Мари Кондо опубликовала книгу, посвященную инновационному подходу к уборке. Японка предлагает окружать себя только теми вещами, которые «заставляют сердце биться», а со всеми остальными предметами расставаться с благодарностью сразу же, как только они выполнили свою функцию.
В фильме, выпущенном по мотивам книги Мари Кондо, как раз описывается ситуации, в которой героиня не может найти очень важную для себя вещь и обращается за помощью в клининговое агентство. Путем наведения порядка и изменения подхода к окружающему пространству и находится пропажа.
В жизни каждого человека бывают ситуации, когда может пригодиться знание того, как лучше вспомнить то, куда ты положил вещь. Зная особенности работы нашего мозга, а также простые правила поиска и организации окружающего пространства, вы забудете о том, что такое длительные и стрессовые поиски.
Видео: сеанс гипноза для поиска пропаж в доме
В данном ролике Никита Николаев проведет сеанс гипноза, после которого вы точно обнаружите пропавшую вещь в своей квартире:
Источник: 1-vopros.ru
Потерял деньги в квартире – где и как найти?
Потерять деньги, не вынося бумажные денежные знаки из дому — явно не самое приятное событие. Если потеряла деньги дома, как найти — рассказываем на sympaty.net.
Вопрос: как вспомнить, куда положил деньги?
Ответ: вспомните свои действия, даже мелкие, в приблизительный период, когда пропали купюры или кошелек. Подумайте, какие предметы, запахи, вкусы и другие ассоциации возникают у вас в голове при воспоминании о тех деньгах. Идите по ассоциативным цепочкам, не выключая логику.
Что поможет в поисках?
Наиболее простой способ вспомнить, где вы последний раз видели свои потерянные кровные — ассоциативная визуализация. Это сработает тем надежнее, чем меньше времени прошло с момента пропажи.
Вспоминайте все детали вашего времяпровождения до и после предполагаемого момента исчезновения денег: во что вы были одеты, какая музыка звучала, что вы ели, какое было освещение, были ли открыты окна, где в это время был ваш кот, и т.д.
Одни воспоминания «подтянут» другие: кот был на подоконнике, значит было тепло и светило солнце, значит дело было утром, значит я собиралась на работу, значит, одевала желтое платье, а под него собиралась брать белую сумку, а деньги я из нее хотела выложить, чтобы не нести с собой из дому, и т.д.
Чтобы визуализация обстановки сработала эффективно, воссоздайте те подробности, которые удалось вспомнить: включите тот же плейлист, наденьте то же платье, откройте окно, и т.д. Если пропажа совсем свежая, сегодняшняя — ничего не передвигайте перед тем, как предпринять активные поиски: возможно, сама расстановка предметов заставит вас что-нибудь вспомнить.
Другой случай: деньги потеряны давно, и вы забыли эти мелочи (или думаете, что забыли, поскольку сложно обозначить тот короткий промежуток времени, когда случилась пропажа). Тогда надо искать по такому алгоритму:
- В местах, которые вы сочли бы надежными и удобными для хранения ценностей.
- В «тайниках» — то есть там, куда бы вы прятали ценности, преследуя цель сохранить их тайно, а не просто упорядоченно.
- На «видных» местах или местах, которые вы могли счесть «видными» какое-то время назад. Это все открытые поверхности, часто открываемые шкафчики, места, близкие к выходу из дому или места общего пользования (не в вашей личной прикроватной тумбочке). Если на эти «видные места» стелились скатерти, ставились вазы, книги или другие вещи, поднимите эти предметы.
- В местах, которые ассоциируются с надежностью, но не всегда фактически надежны — например, между страниц семейных фотоальбомов, в любимых книгах.
- В часто открываемых шкафчиках и коробочках (с детскими игрушками, рабочими материалами, косметикой, продуктами на кухне и т.д.).
Найти проще там, где порядок, не так ли?
Ничего не нашлось? Что ж, тогда переходите к «ковровому» поиску. Начинайте искать буквально везде, планомерно идя по пространству жилья. Шкафы, антресоли, стеллажи обыскивайте сверху донизу, вынимая из них все предметы и ставя обратно после увиденных голых полок. Одежду и сумки проверяйте — вас должны интересовать карманы и возможные дыры в подкладке.
Пакеты с мелочами, даже очень далекими от денег, вытряхивайте. Не считайте ничего совсем неподходящим «схроном» — подходящие места вы, вероятно, осмотрели в первую очередь.
А что делать, если деньги теряли не вы?
Где искать? Потерял в доме (квартире) крупную сумму денег забывчивый родственник, мама или бабушка, а искать приходится вам! Бывают истории, когда предметом поисков становятся деньги, спрятанные или потерянные умершим.
Тогда придется руководствоваться не своей логикой, а той, которая, предположительно, присуща тому человеку. Осмотрите такие места:
- Те ящички/полочки/коробочки, которые человек считал надежными , хранит/хранил там документы, наличность, банковские карты и т.д.
- Карманы сезонной одежды, особенно верхней. А порой и на несезонные вещи тоже стоит обратить внимание, особенно если хранились эти вещи рядом.
- Все сумки и рюкзаки.
- Места, которые стереотипно считаются «тайниками» — ящики с бельем, косметикой и гигиеническими принадлежностями, обувные коробки, книжные полки и книги, и т.п.
- Наиболее часто используемые человеком шкафчики, полочки и другие места в жилье — иногда пачку денег по рассеянности кладут куда-то, куда «рука сама потянулась». Это может быть кухонная мебель, шкафчики в ванной, в рабочем столе и т.д.
- Если считаете, что родственница нарочно спрятала деньги, а не просто где-то их забыла, ищите буквально по всем поверхностям, обращая внимание на щели, отклеившиеся обои, шаткие участки паркета и т.д.
Пожалуй, мы не будем всерьез предлагать читательницам «Красивой и Успешной» сомнительные способы, как найти деньги в квартире, спрятанные по пьяни или при иных обстоятельствах. Молитва, магия, какая-то бабушкина примета или заговор — все это не поможет в рациональном поиске. Впрочем, если вы верите в какие-то иррациональные методы, ничто не мешает их попробовать.
Источник: www.sympaty.net