Итак, занятия в школе закончились, у тебя впереди целое лето.
Дети (и, конечно, родители) могут, наконец, расслабиться, поспать подольше и отдохнуть от уроков. Это прекрасное время, которое обожают все школьники. Однако возникает другая проблема: чем занять освободившееся время, как проводить летние дни интересно, насыщенно и полезно?
Во время каникул первым делом позволь себе хорошенько отоспаться, побольше двигаться и радоваться.
Предлагаем тебе 10 идей, обязательно попробуй, и оцените их вместе с родителями.
Скачать:
 Советы детям |
116.26 КБ |
Предварительный просмотр:
Советы детям
«Как провести летние каникулы интересно
и с пользой»
Итак, занятия в школе закончились, у тебя впереди целое лето.
Дети (и, конечно, родители) могут, наконец, расслабиться, поспать подольше и отдохнуть от уроков. Это прекрасное время, которое обожают все школьники. Однако возникает другая проблема: чем занять освободившееся время, как проводить летние дни интересно, насыщенно и полезно?
Чем Заняться Летом? | 100 идей | Цели И Планы | Как Провести Летние Каникулы 2020
Во время каникул первым делом позволь себе хорошенько отоспаться, побольше двигаться и радоваться.
Предлагаем тебе 10 идей, обязательно попробуй, и оцените их вместе с родителями.
Книги обязательно должны быть включены в список твоих дел.
Чтение стоит первым пунктом по ряду причин:
— читать увлекательную книгу можно часами;
— регулярные тренировки повышают скорость чтения;
— хорошие книги развивают, воспитывают, формируют моральные качества и ценности;
— можно найти подходящую книгу на любой случай и почерпнуть из нее много полезного.
Вечер правильного фильма
Обязательно посмотри хороший фильм вместе с семьей хотя бы раз в неделю. Выбирай что-нибудь тематическое или просто тяните жребий. Это могут быть старые добрые советские фильмы для детей (“Усатый нянь”, “Сказка о потерянном времени”) или современные киношедевры (“Миа и белый лев”, “Малефисента”). Важно, чтобы фильм был поучительный. После просмотра несколько минут обсуди с семьей: чем удивил, чем понравился или не понравился сюжет.
“Умные” игры для всей семьи
Настольные игры — увлекательное занятие. Одной из самых признанных стратегических настольных игр являются шахматы. Они учат думать, планировать наперед, принимать решения и искать выход из сложной ситуации. Еще не умеешь играть в шахматы? Каникулы — самое время научиться. А что, если родители тоже никогда не играли в эту игру?
Это прекрасная возможность освоить шахматы вместе. Благодаря видеоурокам вы сможете понять принцип и базовые правила игры. Останется лишь набраться опыта в ежедневных шахматных турнирах с родителями.
Время для любимого увлечения
Как же здорово наконец иметь кучу времени для хобби. Ведь за уроками, домашними заданиями и дополнительными занятиями до него никак не доходили руки. Во время каникул можно вдоволь рисовать, танцевать или собирать из LEGO невероятные конструкции. А если ты все еще не нашел себя? У тебя есть масса времени для поисков!
5 ИДЕЙ чем ЗАНЯТЬСЯ ЛЕТОМ ШКОЛЬНИКУ / ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА СКУЧНО
Каждый день делай что-нибудь новое: готовь, лепи, сочиняй стихи, делай фотографии… Разнообразный и увлекательный досуг обеспечен!
Повторение школьного материала
За время каникул нужно не только хорошенько отдохнуть, но и не растерять накопленные знания. Летний отдых должен непременно включать в себя и регулярные занятия дома. А чтобы это было интересно, воспользуйся приложениями и развивающими играми. Например, онлайн-игра на сайте “ Разумейкин ” поможет улучшить навыки чтения, потренироваться в решении задач, вспомнить основы правописания — закрепить пройденный материал и узнать много нового. Развивать память и внимание с помощью игр и упражнений можно на сайте: https://logiclike.com/ .
Тебе нравится готовить? А может ты с удовольствием построил уже пятый скворечник? Из любой затеи можно организовать веселое семейное мероприятие. Устройте соревнования, запишите видео-урок, найдите необычные способы создания привычных вещей. Главное условие — делать все вместе и весело.
Поход прямо дома
Когда хочется разнообразия, можно устроить летний поход или пикник с семьей, не выходя из дома. Откройте окна, включите фантазию, вооружитесь палаткой, спальными мешками и хорошим настроением. Разумеется, костер на полу жечь не нужно, его заменит настольная лампа. Что можно делать в таком походе? Петь песни, рассказывать забавные истории, есть вкусную “походную” еду и сладко спать прямо на полу.
Музей на диване
Если есть потребность получить эстетическое наслаждение, узнать новое или просто интересно провести время — прогуляйся по самым известным мировым музеям. Это возможно благодаря виртуальным трансляциям, имея под рукой компьютер и интернет. Современные технологии помогают обеспечивать культурный досуг прямо в вашем доме.
Общайся, смейся, учись новому вместе с семьей. Сохраняй хорошее настроение! Увлекательных и веселых каникул.
Источник: nsportal.ru
Что делать, если летние каникулы придется провести в городе?
Перед родителями же встает серьезный вопрос – как организовать досуг ребенка весело, занимательно и с пользой.
Большое количество свободного времени на летних каникулах дает ребенку возможность вдоволь наиграться, пообщаться с друзьями, больше двигаться и проводить время в свое удовольствие. И это прекрасно! Но оставлять свободное время ребенка без внимания не стоит. А чтобы контроль не был жестким и утомительным, проводите больше летнего досуга вместе. А мы подготовили для вас рецепты лучшего совместного отдыха.
Лето в городе – это не скучно
К сожалению, возможность вывезти школьника на дачу, а уж тем более к морю, есть далеко не у каждого родителя, но и в городе можно найти интересное времяпрепровождение.
В городах большое разнообразие развлекательных центров, парков, проводятся массовые мероприятия. Жаль, что такие удовольствия достаточно дорого обходятся для семьи.
Даже сели у вас совсем нет возможности для подобного рода развлечений, всегда можно прогуляться в ближайший парк, а возможно в городе будут проходить бесплатные мероприятия – концерты посвященные праздникам, фестивали или дни открытых дверей в музее.
Можно съездить в соседний район или город, изучить местные достопримечательности и побродить по улочкам. Смена обстановки очень расширяет сознание.
Иногда, погода подводит, или просто не хочется никуда идти. Тогда можно найти много интересных занятий дома:
- Обучите ребенка рукоделию. Если вы умеете вязать, вышивать, шить, выжигать по дереву, лето — лучший период поделиться с ребенком своими умениями. Такие занятия не только сближают, но и повышают ваш авторитет. А если у вас особых умений нет, то почему бы не научиться чему-то интересному вместе.
- Занятие, которое может собрать вместе большую семью – настольные игры. Сходите в специализированный магазин с играми или книжный, как правило, там тоже есть хороший выбор. Подберите игру, соответствующую темпераменту вашей семьи. Возможно, это будет что-то интеллектуальное, или наоборот ту, в которой нужно двигаться; тихую или шумную.
- Складывайте пазлы. Большие и маленькие. Устройтесь поудобнее, прямо на полу, и посвятите тихий летний вечер спокойному развлечению и такой же беседе. За такими разговорами вы сможете лучше узнать вашего ребенка, а он вас.
- Начните собирать коллекцию. Отличны вариант для лета – цветы, листья (их можно засушить и составить гербарий), разные камешки. Это разовьет в ребенке любознательность и внимательность к окружающему миру.
Но, конечно, лучше провести максимально много времени на улице.
У взрослых очень много дел и обязанностей, и часто, летом приходится оставлять ребенка без присмотра. Важно! Ребенок младших классов не должен гулять без сопровождения. Какая бы прекрасная ни была погода на улице, безопасность превыше всего. При всей занятости постарайтесь находить несколько часов для того, чтобы провести время с ребенком.
Съездите вместе искупаться и, если можете, поучите ребенка плавать. Расскажите о правилах поведения на воде. Детей среднего возраста научите оказывать первую помощь, а если у вас совсем малыш, изучите местных лягушек и муравьев, камушки и ракушки.
Очень хорошо выбраться на целый день, или даже на пару дней, на рыбалку. Научиться ловить рыбу и варить уху на костре – что может быть интереснее для подростка.
А вот еще пара интересных идей
Причем, интересных как детям, так и родителям.
Устраивайте совместные катания на роликах и велосипедах. Даже если у вас нет своих, сейчас открывается все больше пунктов проката.
Выучите вместе иностранный язык. За китайский может и не стоит браться, но английский подтянуть никогда не помешает. А может добавить в багаж знаний итальянский, французский или португальский? Учите каждый день по 10 слов, и к концу лета у вас набежит неплохой словарный запас.
Лето – чудесное время, а летние каникулы – дают великолепную возможность стать ближе со своим школьником, узнать много нового, найти новые увлечения, и прекрасно провести время.
Совет полезен?
Статьи по теме:
- Летние занятия с ребенком
- Как провести остаток лета продуктивно
- Что делать, если ребенок потерялся в другом городе
Добавить комментарий к статье
Похожие советы
- Что делать на каникулах
- Как с пользой провести лето
- Как спланировать летние каникулы для ребенка
- Как провести свободное время подростку
- Внимание: ребенок на каникулах!
- Как провести лето в Москве
- Как провести физкультминутку
- Шесть способов сделать так, чтобы дети повеселились
- Как провести студенческие каникулы
- Как отдыхать в дни школьных каникул
- Каникулы с пользой для ребёнка
- Как не потерять ребенка в толпе
- Как занять детей на переменах
Источник: www.kakprosto.ru
Как составить расписание ребенка на время каникул
Фотографии: Depositphotos / Иллюстрация: Юлия Замжицкая
В летние каникулы у школьников появляется свободное время для любимых занятий. Но часто это оборачивается тем, что дети сидят в гаджетах днями напролет, у них снижается активность и появляется недосып. Рассказываем, какие пункты важно предусмотреть в расписании ребенка на каникулах, чтобы он отдохнул от учебы и провел время по-настоящему интересно и с пользой.
Как бы ребенку ни хотелось спать на каникулах до обеда и ложиться за полночь — это не лучшая идея. Организм привыкает к определенному ритму жизни. Его резкая смена оборачивается стрессом. Вместо того, чтобы восстанавливать и накапливать силы, их приходится тратить на адаптацию к новому графику. Лучше продолжать соблюдать режим, как минимум, в отношении пробуждения и отхода ко сну, времени приема пищи.
Чем младше ребенок, тем больше времени для сна и восстановления ресурсов ему нужно. У дошкольников и детей младшего школьного возраста оптимальный сон длится десять-одиннадцать часов, у учеников средней и старшей школы — девять. Спать больше, как ни странно, тоже вредно — это приводит к быстрой утомляемости, низкому уровню энергии и значительному снижению когнитивных способностей: анализа, мышления, обучаемости.
В приеме пищи стоит придерживаться одного времени, чтобы ребенку не хотелось переедать на ночь или перекусывать бутербродами в течение дня.
Режим дня не должен причинять дискомфорт и загонять ребенка в жесткие рамки. Чтобы школьник понимал, что расписание — это не родительская прихоть, а важный фактор для его здоровья и тонуса, можно обсудить основные пункты вместе.
Бывает, что родители радуются, если ребенок много времени проводит дома, а не гуляет во дворе «с кем попало». Но для полноценного питания мозга нужен кислород. К тому же в замкнутом пространстве школьник не знает, чем себя занять, и прячется в виртуальную реальность, от чего организм испытывает еще больший стресс.
Роспотребнадзор рекомендует отводить прогулкам, как минимум, 3–3,5 часа в младшем школьном возрасте и 2,5 часа — для старшеклассников.
Соблюдая это правило, можно заметить положительные изменения в настроении, самочувствии и успеваемости ребенка. Подойдут прогулки с друзьями, выгул собаки, поездки на велосипеде.
Если есть возможность, полезно будет съездить в небольшой поход, на пикник за город. Смена обстановки подарит новые впечатления всей семье, а свежий воздух обеспечит прилив энергии и благоприятно скажется на здоровье.
Отдыхать и расхолаживаться — это не синонимы. На каникулах школьникам тоже необходима интеллектуальная нагрузка. Это поможет не отвыкнуть от учебы и легче вернуться к школьным занятиям. Интеллектуальные занятия — это экскурсии, чтение, развивающие игры.
Самая высокая работоспособность у детей наблюдается в промежутке с 11 до 13 часов дня, поэтому выполнять задание на каникулы, учить стихи или заниматься с репетитором лучше в этом промежутке.
Время на регулярные развивающие занятия нужно закладывать в зависимости от возраста ребенка:
- с 7 до 9 лет — 1-1,5 часа в день;
- с 10 до 12 лет — 2-3 часа в день;
- с 13 до 16 лет — 3-4 часа в день.
Стоит выяснить, что сам школьник хотел бы выучить за каникулы, чем ему интересно заниматься, какие предметы особенно его увлекают, — подобный диалог станет хорошей мотивацией, ведь нагрузка будет восприниматься не как обязаловка, а как личный выбор.
Для разнообразия можно посоветовать школьнику специальные упражнения на координацию и межполушарное развитие, развитие креативности, мышления и памяти.
Важно заботиться и о физической форме. Если школьник активно занимается спортом в течение года и ходит в секции, в каникулы не следует делать резкий перерыв — это плохо влияет на организм. Можно снизить интенсивность или подобрать другие формы тренировок: бег, прогулки, плавание, активные игры (фрисби, бадминтон, пинг-понг, сквош).
Младшим школьникам на спорт, игры и физическую активность нужно выделить не менее 3-3,5 часа в день, старшим — 2-2,5 часа, и заниматься можно через день.
Упражнения приносят больше пользы и удовольствия, если носят систематический характер. Тогда не возникает резкой усталости и дополнительного стресса.
Выбор хобби для ребенка огромен: рисование, спорт, фотография. Не нужно навязывать школьнику свои интересы — он достаточно взрослый, чтобы понять, что приносит ему радость, дает возможность самовыражаться, развивать таланты и осуществлять мечты.
Помочь определиться с выбором можно, если больше узнать о его увлечениях или предложить попробовать что-то новое вместе. Совместные занятия дают возможность сблизиться, лучше понять ребенка. Дети в любом возрасте (даже в старших классах) хотят чувствовать родительскую поддержку.
Когда же смотреть телевизор, играть в компьютерные игры и листать ленту соцсетей в телефоне? Дать ребенку возможность побыть наедине с собой тоже важно: у младших школьников, например, так развивается воображение.
Задача родителей — помочь правильно распределить время на активности и «безделье». Если расписание малышей полностью подконтрольно, начиная со средней школы дети учатся планировать самостоятельно.
Для эффективного планирования можно предложить ребенку использовать специальные приложения:
стандартный календарь в телефоне;
Они позволяют следить за временем, фиксировать выполнение задач и отмечать прогресс. Приложения доступны как на десктопе, так и в мобильной версии. Подключиться к календарям можно с нескольких аккаунтов, поэтому родители также будут видеть график ребенка.
Главный принцип, которого стоит придерживаться, составляя расписание ребенка на летние каникулы, — это баланс и гармоничное сочетание пунктов выше. Родителям рекомендуется вести с детьми диалог, а не устанавливать правила авторитарно — в этом основа взаимопонимания и залог здоровых отношений в будущем.
Если вам нравятся материалы на Педсовете, подпишитесь на наш канал в Телеграме, чтобы быть в курсе событий раньше всех.
Источник: pedsovet.org