Что делать во время паузы в отношениях

Встречаемся 2 года и возможно, настал первый, серьёзный кризис.
Устал от моих истерик, что-то надломилось, чувства ушли. То они есть, то их нет, как-то так.
Не считаю нужным всё бросать, привыкла бороться за свою любовь. Работаю над собой, перестала придираться по мелочам.
Предложил сделать перерыв, чтобы разобраться, а что ему в принципе надо. Понимаю, что возможно это конец или переход на новую ступень. Расскажите, кто практиковал подобное и что из этого вышло? Стоит ли?

09 июля 2009, 03:10
[2550380400]
Добавить в избранное
Ответить автору
Продолжить

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

14 464 ответа

Стоит ли пробовать пожить вместе?

407 ответов

Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

16 920 ответов

Как распознать альфонса?

4 131 ответ

Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

27 667 ответов

Помогите расстаться с женатым мужчиной

9 856 ответов

Пауза в отношениях. Что делать?

Почему мужчины разучились ухаживать?

9 503 ответа

Не могу выжить без мужчины

4 778 ответов

Мужчины пожнут то, что посеяли

4 355 ответов

Меня сегодня бросили.

4 106 ответов
Последний — 21 августа 2010, 23:30 Перейти
[1875412553]
09 июля 2009, 09:16

Из собственного опыта — если любишь, не расстаешься. даже на время. Это всем ясно и понятно. Сделать перерыв, это «как-бы типа мы пара, но если я встречу кого-то лучше, то мы и не пара» читай как запасной аэродром. Если вы чувствуете за собой вину — попросите «испытательный срок» пусть поссмотрит на Ваше поведение, но вот расставаться чтобы понять нужна не нужна. бред

[4170538467]
09 июля 2009, 09:20

автор, я категорически против подобных временных расставаний, чтоб подумать и т.д. Это создает прецедент для таких периодов раздумий во время ссор (войдет в привычку). А там и до расставания не далеко. А вы живете вместе или встречаетесь?

09 июля 2009, 09:55

Был у меня любитель «расстаться на время». Ничего хорошего из этого ни в его прошлых отношениях, ни в отношениях со мной не вышло.

Считаю расставание на время — планомерной подготовкой к расставанию навсегда. К чему сей мазохизм? Не любит — так и пусть идет подальше — не на время, а навсегда.

[2071840199]
09 июля 2009, 10:12

ага, а у меня на практике окозалось, что расстаться на время означает пойти налево

[3387812154]
09 июля 2009, 10:47

ага, а у меня на практике окозалось, что расстаться на время означает пойти налево

И у меня. А потом обидеться не имеешь право-он же формально свободен был. Я тоже как и автор над своим характером работала, пока он с чистой совестью трахался.

09 июля 2009, 10:58

Девочки, абсолютно с Вами согласна, когда предлагает расстаться на время это подразумевает, что есть кто то ещё. Дорогой автор, рубите всё на корню, потому что дальше будет хуже. У меня тоже был период расставания на время, в итоге он пришел сказал не могу без тебя, но его хватило только на 2 месяца, а потом поведение стало еще хуже чем до расставания и мы приняли решение вообще прекратить отношения. Мой Вам совет, отпустите его, насильно мил не будешь. А вы еще обязательно встретите того мужчину, который без расставания сразу сможет сказать-ты мне нужна!Всё что ни делается, всё к лучшему!

Гламурный скунс
09 июля 2009, 11:10

я тоже категорически против таких дел. согласна со всеми высказавшимися выше.

Майский Жук
[3654988011]
09 июля 2009, 12:06

Автор,ну вы же сами написали, что устал от ваших истерик. Ну и получите теперь. Я думаю, что он сейчас оторвётся на всю катушку, но возврата уже не будет. Сами виноваты!!

[3787709608]
09 июля 2009, 12:07

Один мой женатый друг (4 года стаж) как то тоже решил пожить по отдельности с женой.. И знаете ему понравилось . Они развелись

[2550380400]
09 июля 2009, 12:50

Ну вот и я считаю, что это может привести к необратимому. Хотя бывают случаи, кого-то это спасает.

Мы не живём вместе, но практически всё время я остаюсь у него.

Испытательный срок даёт и всё становится на свои места, всё хорошо. А потом ни с того ни с сего опять «он ничего не знает». Неужели вся любовь, которая была, может вот так вот взять и уйти?

[1659463117]
09 июля 2009, 13:18

Из собственного опыта — если любишь, не расстаешься. даже на время. Это всем ясно и понятно. Сделать перерыв, это «как-бы типа мы пара, но если я встречу кого-то лучше, то мы и не пара» читай как запасной аэродром. Если вы чувствуете за собой вину — попросите «испытательный срок»

пусть поссмотрит на Ваше поведение, но вот расставаться чтобы понять нужна не нужна. бред

А кому этот испытательный срок нужен? Если человек изначально не понимает что он делает не так, то перевоспитаться ему не реально, просто потому что он так устроен. Я никогда не верил в эти «испытательные сроки». Ошибка и психология поведения — между этими понятиями пропасть. Это как бы бесполезно обьяснять человеку что он не прав.

Он сейчас поверит тебе, и вроде как изменится, но переделать себя он не сможет, более того — потом он еще упрекнет тебя при случае что вот он пошел на жертву, стал другим а ты типа не ценишь. Менять людей бесмысленно. И ждать что они поменяются тоже. Поменятся человек может косметически, но не в принципе изменить свое отношение к жизни.

ТОлько война способна менять сознание или смерть близких. или вот раставание способно поменять отношение к жизни и в следующий раз не придется себя контролировать, что бы не испортить. ВОт автор бросила фразу что «устал от моих истерик». А возможно это и есть камень преткновений, все остальное в довесок.

Капризы можно терпеть но первое время, когда они становятся манерой общения это адски тяжело. Находишься в постоянном напряжении — ждешь истерики по любому поводу и инстинктивно стремишься держаться подальше, как можно меньше соприкасаться, что бы не справоцировать истерику. Вот и устал МЧ автора. Если все так, что это не перерыв, автор, а плавный свод отношений на «нет».

Похожие темы

Перерыв в отношениях

30 июля 2018, 07:55
12 ответов

Перерыв в отношениях

01 февраля, 09:16

Помог ли вам перерыв в отношениях

01 июля 2022, 08:11

Перерыв в отношениях, нужен совет.

01 сентября 2018, 16:35
16 ответов

Перерыв в отношениях

10 августа 2019, 18:31
16 ответов
[2550380400]
09 июля 2009, 14:02

Пацан, никто не планирует кардинально менять свой стиль поведения и подстраиваться под другого. Но мелкие придирки по всякой ерунде, которые порой и подрывают отношения, запихнуть куда подальше можно и даже нужно. От этого и самой как-то проще становится дышать и жить.

Я не могу всё взять и бросить, принять как должное. Да и его понять не могу. Неделю назад строил планы на будущее и говорил, что всё будет хорошо, а сегодня говорит, что чувств нет.

Неужели можно просто взять и забить, не пытаясь ничего исправить?

[1659463117]
09 июля 2009, 14:37

нет. Никто и никогда не скажет что он думает на самом деле. Решение о разрыве принимается не в 1 секунду. Как всегда что-то является «последней каплей» и человек принимает решение. В процессе принятия решения он продолжает играть роль, которую раньше вел непринужденно.

Ведь пока человек не уверен в своем решении, к примеру, расстаться, он и не говорит об этом и старается не подать виду. В результате может сложится впечатление что человек еще вчера строил планы, а сегодня решил расстаться или «пожить отдельно». Вот и все.

Иногда ситуация бывает такой, что решение о расставании в принципе не стоит, потому что есть потенциал в отношениях, есть перспектива. А иногда, в какой то момент ты понимаешь что будущего у вас нет. И тогда человек, интуитивно оттягивая «последний разговор», старается не подать виду, что решение о расставании он на 90% уже принял. Он ждет что что-то изменится, и в тоже время ждет некоего толчка, который как бы оправдает его решение и убедит его в его правильности. Вот эти придирки по мелочи, как Вы говорите, очень часто значат гораздо больше самой любви и медленно, но верно, убивают ее.

[2550380400]
09 июля 2009, 14:52

Пацан, а сегодня он мне опять звонит и спрашивает: «Как дела, зай?», «Целую, обнимаю» — зачем?

почему он, раз всё решил, продолжает меня и себя мучать?

[1659463117]
09 июля 2009, 15:02

потому что отлегло наверно, а может я слишком серьезно отношусь к отношениям и все воспринимаю буквально, может он и не думал ничего серьезного а просто настроение такое было. Может он вообще человек настроения. Вам виднее, как говорится. Вам и решать. Я лишь указал возможные причины такого отношения.

Что там у вас на самом деле знаете только вы одни.

[2550380400]
09 июля 2009, 15:21

А как у Вас было?

Умерла так умерла, как говорится, и никаких перерывов?

Спасибо за ответы 🙂

[1659463117]
09 июля 2009, 15:28

не за что. У меня так и бывает. Я с «кондачка» никогда не решаю. Жду реалий и серьезных причин для того что бы решить так или иначе. ПРавда никогда не пытаюсь перевоспитывать человека.

Скажем, если парень писает на стульчак, разбрасывает грязное белье по квартире в разных местах или еще какие то бытовые пороки, то бороться с этим бессмысленно (одинаково работает и в сторону женщин) Пытаться перевоспитывать бессмысленно — лучше расстаться. Был опыт с девушкой, она реально не могла за собой свои интимные подробности убирать, вечно в ванной бумажки от прокладок, ватные диски использованные на зеркале и т.д.

Вот зачем с такой «строить дальше»? Пытаться ее перевоспитывать бессмысленно и себе дороже. Зачем человека принуждать делать ради тебя что то, к чему он не привык, чего он не умеет и будет находится в постоянном напряжении, что бы не забыть, а потом, при случае, он тебе это как аргумент и вставит — «я ради тебя старалась, делала как ты просил, а ты. «? Лучше присмотреться к человеку и решить стоит или нет. Возможно у вас именно этот период. А возможно и нет там ничего «между строк» и все гораздо проще, Вы себе «накрутили» может быть, а МЧ и не думал ничего такого.

[1659463117]
09 июля 2009, 15:37

Вообще то, у меня такое впечатление, что все проблемы в совместной жизни у тех, кто привык все время что то требовать от тех, с кем живут..Когда человеку необходимо, что бы с ним жили его жизнью. Он вроде как старается жить и твоей, но у него не получается и это так грустно наблюдать..Есть такие — все вокруг них и их интересов. Они этого искренне хотят, искренне думают что это правильно и нужно обоим в одинаковой степени и когда не получают адекватной реакции, обижаются и считают что они не нужны тебе, что ты их не любишь и т.д. Вот тогда правда не понимаешь как быть дальше. Вроде как ты жил и все хорошо было, потом появился в твоей жизни человек и дает тебе понять что все что ты делал было не так и «надо вот так вот». Короче — чужая душа потемки)

[4245531302]
09 июля 2009, 15:39

17. что ватные тампоны в ванной это причина глобального разочарования в человеке. Мне чтобы разочароваться, при наличии моих чувств естественно, нужно чтобы он ТАКОЕ сделал, что мама дорогая. Пацан, а если он принял такое решение в связи с ее придирками и была последняя капля, это КОНЕЦ?? или есть еще варианты возврата, при понимании что люди не идеальны и сам он не БОГ.

[2550380400]
09 июля 2009, 15:52

Вы правы, видимо такие вещи заложены в нас с рождения. Допустим, я не могу приучить себя к порядку, как бы там ни ругалась на меня мама. Ну не могу я и всё, мне так комфортно.

Поэтому и за разбросанные носки не считаю должным придираться, проще самой убрать и конфликт исчерпан.

Может эти бытовые привычки проще принимать, если действительно любишь? хотя всё же считаю, что девушка должна быть немного аккуратнее что ли и свои прокладки выбрасывать куда нужно :))

хотя по рассеянности у всех случается)

Я же говорю о мелких недоразумениях, происходящих каждый день: задержался на волейболе, не позвонил, опоздал, не уделил столько внимания, сколько бы мне хотелось, обещал, но не сделал и т.д. и т.п., всякое бывает!

стоит ли из-за каждого такого момента трепать нервы и себе, и окружающим?

почему нельзя попытаться перейти на новую ступень отношений, более уважительных, терпимых, открытых, мудрых?

может слишком занудно пишу, погода наверно такая =)

[2071840199]
09 июля 2009, 15:55

И у меня. А потом обидеться не имеешь право-он же формально свободен был. Я тоже как и автор над своим характером работала, пока он с чистой совестью трахался.

а я ни над чем не работала, сразу смекнула зачем ему этот перерыв, только не знала, что уже есть конкретная кандидатура. Сказала ему уходи и не возвращайся, а через пару недель узнаю, что он с другой уже вовсю гуляет.

[1659463117]
09 июля 2009, 16:06

17. что ватные тампоны в ванной это причина глобального разочарования в человеке. Мне чтобы разочароваться, при наличии моих чувств естественно, нужно чтобы он ТАКОЕ сделал, что мама дорогая. Пацан, а если он принял такое решение в связи с ее придирками и была последняя капля, это КОНЕЦ?? или есть еще варианты возврата, при понимании что люди не идеальны и сам он не БОГ.

Как ни банально, но все познается в сравнении. Одному нравится одно, другому это может не нравится. В любом случае партнера для жизни ты выбираешь по себе — его недостатки не должны входить в список неприемлемых тобой поступков и действий. Я знаю мужчин которых приводит в бешенство присутствие повсюду длинных волос любимой. В какой то момент может и стать поводом для расставаний.

Моя бабушка никогда не стригла волосы — ни единого волоска не было в квартире. Никогда. А у некоторых волосы не больше 15см в длину а вся квартира в волосах. Они повсюду — в ванной, в раковине, на кухне, на полу, в постели и т.д. Мне лично пофиг — вот не раздражает, а бумажки раздражают.

И потом дело не в том, что я миролюбиво отношусь или нет, а в самом отношении человека к каким то бытовым порядкам и укладу. Я же делаю выводы после этого — как будет когда ребенок появится и т.д. И если у человека бардак в мыслях в быту — то и с ребенком, есть вероятность, будет так же, то попа не мыта, то не накормлен вовремя и т.д. Зачем мне такая жена?

Дело не в ватных тампонах а в принципе поведения. Я себе не позволяю трусов где попало и грязных носок под кроватью и расчитываю видеть рядом человека которому это созвучно и он, не задумываясь об этом ведет себя так же. Быт — это основа отношений, а розовые сопли про любовь(типа на все ради него или ее) пусть поют себе те кто еще жизни не нюхал.

Источник: www.woman.ru

Как чувствовать себя лучше, когда вы взяли перерыв в отношениях с вашим парнем

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 11 человек(а).

Количество просмотров этой статьи: 34 435.

В этой статье:

Перерыв в отношениях может быть способом улучшить виды на будущее там, куда вы направляетесь вдвоем. Это может стать подтверждением того, что вы компенсируете другу друга, или может убедить в том, что вам лучше остаться по отдельности для блага обоих. При любом раскладе, перерыв – это тяжелый для вас в эмоциональном и психическом плане процесс, так как вы пожелаете узнать, что в конечном итоге произойдет по прошествию значительного времени. Поэтому, важно мудро использовать время, уравновешивая ваши варианты выбора в отношениях и преуспевания в тех вещах, которыми вы обычно занимались.

Метод 1 из 4:
установка сроков для перерыва

Обсудите причину, по которой вы делаете перерыв со своим парнем. Не лучшая идея кричать «настало время для каждого из нас взять паузу», а затем умчаться в бешенстве. Решение взять перерыв в отношениях по-настоящему тяжелое, и если вы не принимаете его вместе, в спокойной и обдуманной манере, это не сулит ничего хорошего в исходе. Найдите момент, чтобы сесть вместе и будьте честными друг с другом. Поговорите о том, что привело каждого из вас к этой точке и почему вы думаете, что перерыв был бы хорошим вариантом прямо сейчас.

Выслушайте печали, причины и мысли вашего парня. Не прерывайте и не отмахивайтесь от его тревог. Вам обоим необходимо отчетливо друг друга выслушать, без осуждения.

Установите основные правила, с которыми вы оба можете согласиться.

• Какие изменения понадобятся, как вы думаете? Каких изменений хочет ваш парень? Достигните счастливого компромисса в соответствии с тем, что хочет каждый из вас.
• Что останется неизменным без ощущения неловкости и неудобства? Будете ли вы продолжать общаться друг с другом лицом к лицу? Будете ли вы пользоваться социальными сетями, чтобы оставаться на связи? Возьмете ли вы полный перерыв, и не станете общаться друг с другом? Установите ли вы время, чтобы наверстать упущенное и проанализировать, как идет ход вещей? Вам понадобится столкнуться с этими вопросами сейчас, а не просто блуждать вслепую и надеяться, что проблемы решатся сами по мере того, как длится перерыв. Невысказанные вещи могут стать способом превращения в подтверждение того, что вы или он собираетесь делать.

Подумайте над тем, сколько времени будет длиться перерыв. Это может быть неделя, месяц, полгода и так далее. В альтернативном случае, вы можете не устанавливать время, просто предоставьте для рассмотрения и взаимного соглашения некоторое время в будущем.

Метод 2 из 4:
во время перерыва

Как только начнется перерыв, следуйте установленным правилам.

• Составьте список дел. Это даст вам возможность ждать с нетерпением каждый новый приближающийся день, вместо того, чтобы отмерять шаги и беспокоиться, а вдруг он позвонит. Важно знать, что ваша жизнь никогда не должна вращаться вокруг одной единственной персоны. Если он в конечном итоге захочет расстаться, это заставит вас быть подавленной.

Уделяйте больше времени работе или учебе. Может быть, это ваше время, чтобы блистать в образовательном или профессиональном плане.

Посвятите больше времени и сил, чтобы заняться теми вещами, которые делают вас счастливыми.

Больше общайтесь. Знакомьтесь с новыми людьми и пробуйте новые хобби.

Возобновите общение со старыми друзьями, которых вы возможно забросили.

Не оставайтесь наедине с собой слишком долго. Как говорится, учитесь видеть разницу между одиночеством и уединением. Уединение – это время для вас, чтобы поразмыслить над своим будущим, вашими пожеланиями в плане отношений, и проанализировать свои ощущения от перерыва. Пользуйтесь временем уединения, чтобы вести дневник, куда вы будете записывать свои ощущения и приготовить списки вопросов, которые вы хотите поднять вместе со своим парнем.

Подумайте, как избегать тусовок с множеством парочек. Если вы чувствуете себя белой вороной, в конечном итоге вы можете истрепать себе нервы и чувствовать себя ужасно. Также вы можете принять неверные решения, основанные на том, что имеется у других; лучше всего быть в окружении разных людей на разных этапах жизни.

Метод 3 из 4:
совместное обсуждение будущего

Наверстывайте упущенное сейчас и потом. Вам обоим понадобится производить переоценку направления текущих дел время от времени, так что важно поговорить, по крайней мере, о целях определения того, какие у вас двоих ощущения о будущем. Это может быть встреча раз в две недели, в месяц, или даже в квартал. Выберите то, что подходит вам обоим. Не пытайтесь стремительно пройтись по делам; дайте друг другу достаточно времени для того, чтобы хорошенько подумать перед обсуждением «того, что будет дальше».

Будьте честны со своим парнем насчет своих вопросов и проблем. Делайте заметки о тех обстоятельствах, что возникают во время вашего совместного обдумывания будущего. Ваше воссоединение может быть ошеломляющим, и вы можете забыть поднять те некоторые ключевые вопросы, которые вы действительно хотели решить. Предположите, что у него то же самое, так что вы можете «сравнить заметки» и не оставлять важные вещи невысказанными.

Выражая себя, используйте уверенные заявления. Например: «Я чувствую _ когда ты _, и я была бы признательна, если бы ты _ вместо _»

Метод 4 из 4:
принятие решения

• Будьте осторожны с чувством лояльности. Так как лояльность – это не проявление благородства, то это не повод оставаться с кем-нибудь, когда огонь уже погас. Вы можете преобразовать лояльность в дружбу.
• Будьте уверены в его чувствах, но остерегайтесь и не допускайте, чтобы его чувства стали главнее ваших. Например, он действительно грустит и разочарован, потому что вы решили не возобновлять отношений, избегайте чувства долга возобновить их только из-за его грусти. Это пройдет.

Подумайте о том, как будете реагировать, если вы захотите продолжить отношения, а он нет. Так как такая возможность действительно существует, и вы, возможно, представляли множество фантазий о том, чтобы стало так, как было раньше, это может стать сглазом.

Что действительно важно, так это использование времени перерыва для принятия того, что это такой же возможный исход, как и возобновление отношений. Обдумайте, что вы будете делать, если вы в действительности расстанетесь, и вам нужно будет двигаться дальше. Вот где «сильная занятость» и возобновление ваших старых связей в окружении станут стимулом; будет больно знать, что все закончится, но вас не отбросит в пустоту. К тому же, у вас есть друзья, семья и ваши собственные стремления, чтобы прийти в себя.

Подумайте о том, как вы будете реагировать, если каждый из вас захочет восстановить отношения. Это также станет сложной задачей, потому что время, проведенное по отдельности, прошло в обдумывании вещей и возможных выводов, с которыми вы не желали сталкиваться раньше. Очень важно поговорить о том, что вы чувствовали во время перерыва, как это изменило вашу точку зрения, и какие изменения вы хотите привнести в отношения и в будущее. Выслушайте и его изменившуюся точку зрения. Стремитесь объединить измененные взгляды каждого из вас в новые и обновленные отношения.

Источник: ru.wikihow.com

Пауза в отношениях: как сделать все правильно❤️‍

Все фанаты сериала «Друзья» помнят вечный спор о том, была ли между главными героями Россом и Рейчел перерыв, и могли ли они поэтому в это время спать с другими. Мы находимся не в сериале, поэтому и ситуация, когда парень или девушка предлагают сделать паузу в отношениях, никак нельзя назвать комичной. Сегодня мы в invme расскажем, что значит перерыв отношениях, к чему он может привести и как себя нужно вести.

Первый и главный совет – постарайтесь не устраивать истерики и эмоциональные выяснения отношений

Партнер предложил сделать паузу в отношениях: как себя вести?

Первый и главный совет – постарайтесь не устраивать истерики и эмоциональные выяснения отношений. Примите эту информацию спокойно, как бы сложно это ни было. Скорее всего эта ситуация возникла не за один день, и вы раньше уже понимали, что все идет к тому, чтобы расстаться или навсегда или на какое-то время. Редко случается так, чтобы один партнер изменился, стал иначе относиться к другому, а второй совсем ничего не замечал. То, что вы не хотели замечать, – это уже совсем другое дело.

После того, как вы услышали фразу о том, что ваш парень или девушка хотят взять паузу, спросите, почему они приняли такое решение. Что они подразумевают под ним – расстаться на пару дней или пару месяцев? Молчать и делать вид, что ничего не произошло, а вы совсем не встревожены – так же глупо, как истерить и выяснять, кто прав и кто виноват на повышенных тонах.

Зачем делать паузу в отношениях?

В каждых отношениях есть своя причина, по которой пара решается на паузу в отношениях. Рассмотрим основные из них:

Пауза как выход из конфликта

Если между влюбленными происходит сильная ссора, часто перерыв на какое-то время рассматривается как единственный верный вариант решения такой ситуации. Конечно, в этом случае речь не идет о том, чтоб перерыв длился несколько месяцев. Но 5-10 дней вполне достаточно для того, что улеглись эмоции, и вы были в состоянии обсудить все на холодную голову.

Реакция на измену

Когда в паре кто-то узнает об измене, практически для всех первая реакция состоит в том, чтобы сразу разорвать отношения. Но некоторые решаются на то, чтобы взять паузу и обдумать все произошедшее, а также, чтобы какое-то время вообще не видеть и не слышать человека, который так сильно обидел и ранил. Далее все зависит от того, как развиваются события. Согласен ли один простить, а второй – заслужить это прощение.

В качестве шантажа

Некоторые люди намеренно просят сделать паузу в отношениях, чтобы показать партнеру, кто является главным в их отношениях. Такой человек ждет, что его будут заставлять вернуться и делать все так, как хочет он. Это явный признак того, что отношения – нездоровые и что партнеру лучше сразу из них выйти вместо того, чтобы продолжать быть вместе с манипулятором и тем, кто не ценит ни его, ни его чувства.

Когда пара зашла в тупик

Когда отношения превратились исключительно в скандалы и бесконечное выяснение отношений, для многих единственным вариантом будет сделать паузу. Такой перерыв действительно может пойти на пользу, если вы понимаете, что каждому нужно побыть наедине с собой, отойти и принять дальнейшее решение о том, стоит ли бороться за отношения или нет.

Когда отношения пары превращаются в рутину, в которой вообще ничего не меняется день от дня и ничего не происходит, у парня и девушки может возникнуть желание разойтись на какое-то время, чтобы потом либо снова войти в отношения с новыми силами, либо поставить в них точку.

Узнать, как вы будете себя чувствовать, если расстанетесь

Часто это последний шаг прежде, чем расстаться окончательно, когда партнеры хотят узнать, как будут жить друг без друга. Насколько это может оказаться тяжело, как долго нужно будет привыкать. Кроме того, часто случается так, что мужчине и женщине проще сначала сделать вид, что они расстаются на время, просто делают паузу, чем признаться, что на самом деле это конец.

Потому что страшно сказать, что вы хотите расстаться

Наверное, это одна из главных причин, по которым партнеры решают устроить паузу. Как будто для того, чтобы подумать и принять решение. Но в действительности это происходит из-за того, что они просто трусят признаться друг другу (а часто – и самому себе), что отношения пора прекратить, а не быть вместе из-за привычки или еще по какой-то похожей причине.

Значит ли, что это конец?

Нужно сразу сказать, что в большинстве случаев это именно так. Потому что, когда между партнерами все хорошо, вряд ли кто-то из них будет задумываться о том, чтобы сделать перерыв. В здоровых и крепких отношениях все вопросы решаются с помощью разговоров, а не пауз, которые могут затянуться на недели, месяцы или вообще навсегда.

Но и здесь бывают исключения. Правда, произойти они могут только в том случае, если вы действительно дорожите друг другом и после перерыва поняли, что хотите быть вместе. Чтобы так произошло, обоим нужно предпринять следующие шаги:

— воспринимать этот перерыв как возможность отдохнуть и побыть наедине с самим собой

— оценить все происходящее, проанализировать отношения

— соскучиться друг по другу

— понять, действительно ли вы нужны друг другу

— подумать о том, как выстроить ваше будущее

— ощутить силу вашей любви и прийти к выводу, что это все-таки настоящая любовь, а не привычка или комфорт.

Когда между партнерами все хорошо, вряд ли кто-то из них будет задумываться о том, чтобы сделать перерыв

Сколько должен длиться перерыв в отношениях?

Главное – что вы должны помнить, когда решаетесь на перерыв в отношениях – это обозначить, сколько он будет длиться. Потому что если вы согласны на неделю или максимум десять дней, а ваш партнер настаивает на сроке в месяц или больше, подумайте, насколько сильно вы ему нужны, если он готов так надолго поставить ваши отношения на паузу.

Чаще всего максимум двух недель достаточно для того, чтобы все понять, принять и решить. Если вы собираетесь разбегаться на несколько месяцев, слишком высок шанс, что обратно вы так и не сойдетесь.

Помните, что решение сделать перерыв должно исходить от обеих сторон, потому что в противном случае, когда один хочет, а второй – просто соглашается, это уже превращается в определенное эмоциональное насилие.

Что делать во время паузы в отношениях?

1. Разойдитесь по разным территориям. Вряд ли вам получится сделать настоящую паузу, если вы будете продолжать жить в одной квартире. Кому-то (или обоим) необходимо уехать на время перерыва.
2. Стараться меньше общаться. Чтобы по-настоящему разобраться в себе, понять свои чувства и осознать, что вы испытываете к своему партнеру настоящие чувства и скучаете по нему, вам стоит на время перерыва прекратить общение.
3. Поставьте, наконец, себя на первое место. Возможно, вы увязли в быту и забыли о своих хобби и интересах. Вспомните, чем вы любили заниматься, что доставляет вам радость и удовольствие.
4. Проанализируйте себя и ваше поведение в отношениях. Отбросьте в сторону все претензии по отношению к партнеру и сосредоточьтесь на том, что относится только к вам. Подумайте о том, что вы делали не так, какие конфликты возникали по вашей вине. Может быть, вы часто критиковали партнера, постоянно жаловались или не интересовались его жизнью?

Как начать заново отношения после перерыва?

Назначьте определенную дату и договоритесь встретиться, например, в вашем любимом ресторане. Спокойно обсудите там все, что вы чувствовали на протяжении этого времени, когда ваши отношения были на паузе. Поделитесь мыслями, которые приходили к вам в голову, обсудите, что вам нужно поменять.

Задайте друг другу главный вопрос: хотим ли мы дальше двигаться вместе или нужно расстаться навсегда? Если вы оба хотите продолжения, тогда вам нужно постараться пройти через это непростое время для вашей пары вместе.

Если уже во время этой встречи вы поняли, как сильно скучали по вашему партнеру, как сильно хотите его обнять и точно готовы бороться ради отношений – это отличный признак того, что скорее всего у вас все получится.

Если отношения все-таки закончились: мнение психолога

Если вам так и не удалось спасти отношения и пережить перерыв, не впадайте в отчаяние. Как бы сложно вам ни было, помните о том, что эти страдания временны. И значит, где-то вас ждет человек, с которым все получится. Приводим мнение известного психолога Михаила Лабковского:

«Запрещается даже мысленно произносить фразу «Меня бросили». Это — перемещение в позицию жертвы, объекта, предмета. Вы — два взрослых и дееспособных человека — никого никуда не бросали. Вы расстались.

Никогда не бывает так, чтобы двое жили душа в душу и без малейших признаков каких-либо проблем один из партнеров решил уйти. Так просто не бывает. Если он полюбил другую — до этого он разлюбил вас. Это важная мысль, и мне бы хотелось, чтобы каждая женщина, переживающая расставание, это поняла.

И именно от этого надо отталкиваться. Если он вас больше не любит, зачем он вам? Зачем вам человек, который не хочет проводить с вами время, которому стала неинтересна ваша жизнь, который не хочет принимать участие в ваших делах, которому не о чем с вами говорить?

Конечно, первое время после разрыва вам будет тяжело. Это нормально, развод вообще считают второй по глубине травмой после смерти близкого человека. Дайте себе год. Приблизительно за этот срок ваша психика «переварит» стресс, вы будете готовы идти дальше.

Вы не виноваты. Вы не отпугнули его, выйдя из ванной без макияжа. Вы нормально готовили, у вас нормальная фигура, нормальный характер, с вами вообще все — нормально. Не позволяйте порочной мысли «Если бы я вела себя иначе, все могло быть по-другому». Ни в коем случае! Вы — такая, какая есть, вы — это вы и никто другой.

Мужчина любит женщину целиком, всю, без разделения на умение готовить или длину ног. Не пытайтесь «извлечь уроки» и изменить себя после разрыва, потому что это насилие над собой».

Читайте и другие статьи про отношения на invme:

Источник: invme.com