Если в профессиональной жизни многие женщины не видят никакой гендерной проблемы, а некоторые и вовсе считают проблему дискриминации надуманной, то в личной жизни им бы хотелось рассчитывать на большее понимание. Что еще раз свидетельствует о том, как важен тыл в любой карьере.
Каковы самые популярные пожелания к партнеру в личной жизни, начальнику и коллегам?
Поддерживать карьерные амбиции
89% женщин отметили, что хотели бы получать полную моральную поддержку со стороны партнера. Мне кажется, это очень важный момент. Все-таки в нашем обществе еще сильны стереотипы о том, что женщина «неполноценна», если не родит ребенка, а карьеристок часто осуждают.
Женщина постоянно борется с комплексом вины. Или она недостаточно хороший сотрудник, или недостаточно хорошая мать или жена. Поэтому помогает любое доброе слово, сказанное с гордостью за достижения супруги. Идеальная семейная жизнь строится с учетом обеих карьер. Моя подруга настолько выгорела на своей работе, что это начало сказываться на семейном микроклимате.
Что МУЖЧИНА ДОЛЖЕН женщине?
Поменять вектор ее подтолкнул муж, который предложил ей оставить токсичное место, отдохнуть и поискать себя заново. Период поисков себя растянулся почти на полгода, и надо сказать, семья, привыкшая жить на широкую ногу, была вынуждена умерить свои запросы. Зато за это время героиня занялась самообразованием, ушла из сферы строительства, нашла новую работу, «прокачалась», запустила e-learning стартап и чувствует себя совершенно по-другому. Что сказалось и на взаимоотношениях в семье в том числе.
Делить домашние обязанности
84% опрошенных женщин предложили делить домашние обязанности — априори они до сих пор лежат на них. Но развитие технологий только помогает карьере: когда-то революцию в семье сотворили холодильники, а про сегодняшний день и говорить нечего. Мы живем в прекрасное время, когда уборку и готовку можно доверить специальным сервисам, что даже дешевле найма помощников по хозяйству.
Организовать все это вполне могут и мужчины. Кроме того, я знаю нескольких мужчин, полностью взявших на себя готовку, а один так вошел во вкус, что завел инстаграм, где публикует рецепты десертов. От жены на день рождения он получает, помимо прочего, набор кондитерских шприцев. В другой семье женщина сама мастерит шкаф для дачи и просит на 8 Марта подарить ей дрель.
И технологии, и большая степень открытости, и ориентация на западные тенденции так или иначе влияют на изменения ролевых моделей в семье, стирая патриархальность в отношениях. Конечно, пока все это в большей степени касается больших городов.
Брать больничные в случае болезни ребенка
Если ребенок болеет, то чаще всего с ним остается сидеть дома мама. Почти 60% респонденток отметили, что это мог бы делать и отец. Каких-либо препятствий я тоже не вижу: сегодня все больше компаний приходит к гибкому графику и удаленной работе, и сотрудник может вполне эффективно справляться с делами из дома. Здесь, конечно, многое зависит от корпоративной политики и характера работы.
Кто такой достойный мужчина? Что должен мужчина для женщины?
Взять декретный отпуск
24% женщин были бы рады, если бы в декретный отпуск уходил и отец ребенка. С одной стороны, цифра значительная, но если бы мы проводили такой опрос в западных странах, процент был бы выше. Я думаю, что 99% женщин и сам процесс рождения детей с удовольствием бы переложили на мужчин.
В России у мужчин брать декретный отпуск пока не принято широко, а за пределами столицы таких героев и вовсе могут подвергнуть насмешкам. Тем не менее я знаю управляющего партнера рекламного агентства, который специально взял несколько месяцев отпуска после рождения ребенка, для чего заранее готовил себе преемника на операционные задачи. Сейчас его дочери чуть больше года, и он берет пару дней в неделю, чтобы сидеть с ребенком дома, параллельно решая рабочие вопросы. При этом мама не работает, а занимается онлайн-обучением.
На Западе уходить в декретный отпуск мужчин стимулирует само государство и корпорации. Например, в Канаде, по словам нашей бывшей сотрудницы, отпуск по беременности (15 недель) берет только женщина, и ей выплачивают 55% зарплаты. А вот отпуск по уходу за новорожденным могут взять оба родителя или усыновителя: либо чуть больше года по той же ставке, либо полтора года с выплатой 30% оклада. Этот срок родители-канадцы делят в разной пропорции между собой, считая деньги и принимая наиболее выгодное решение.
На практике придерживаться принципа равноправия, в том числе в оплате труда
80% женщин хотели бы на практике видеть руководство принципом «пол не имеет значения». Это касается и собственников бизнеса, и начальника, и коллег. Сюда можно отнести и уважительное отношение к достижениям, и отсутствие сексистских шуток, и равные возможности для карьеры и оплаты труда. К сожалению, во многих компаниях сохраняется разрыв между зарплатами мужчин и женщин. К слову, и сами женщины, как я вижу на собеседованиях, не всегда готовы торговаться, предпочитая остановиться на мотивации интересными проектами и стабильной работой.
Давать возможность работать в декрете удаленно
62% женщин не хотели бы полностью «выключаться» во время декрета и были бы рады получить от начальника возможность работать удаленно. Периодическую или постоянную удаленку также приветствуют многие женщины с подросшими детьми. Здесь часто работает комплекс вины: женщина боится подвести свою компанию, отлучаясь надолго в отпуск. С другой стороны, бизнес-реалии сегодня меняются настолько быстро, что любая амбициозная женщина не хочет надолго выпадать из активного рабочего графика.
И в этом случае позиция начальника или работодателя может сыграть огромную роль, что особенно важно в постдекретной адаптации. Если в компании (или отделе) существуют планы по мягкому введению сотрудницы в деловой процесс, разработан принцип обратной связи и не ставятся преграды гибкому графику, то женщины смогут проще и быстрее восстановить прежнюю эффективность. Перед выходом из декрета женщины испытывают смешанные чувства, в том числе неуверенность в собственных силах. В западных компаниях зачастую создаются программы наставничества для женщин, вышедших из декретного отпуска, или «группы поддержки», на встречах которых можно обсудить насущные проблемы.
Выступать в роли наставника или ментора, вдохновлять и поддерживать
Женщине нужно вдохновение на всех фронтах: и в личной жизни, и в работе. 56% руководительниц хотели бы видеть в начальнике ментора, 51% были бы рады поддержке и со стороны руководителя, и со стороны коллег. Особенно ценным это становится в чисто мужском коллективе. Одна моя знакомая признавалась, что очень многим обязана своему коллеге по отделу, который в первое время на общих совещаниях специально предлагал выслушать ее мнение, т. к. она испытывала смущение при необходимости озвучивать идеи на новом месте.
Отдельно хочется затронуть тему взаимоотношений собственника и генерального директора. По факту CEO — это самые обделенные вдохновением люди. Они драйвят и заряжают команду, обсуждают с подчиненными мотивацию и развитие, но кто поговорит о развитии и карьере с самим генеральным директором? Женщина, занимающая наивысшую ступень в компании, острее всего нуждается в поддержке акционера, мужа или коллег.
Помогать с образованием
44% женщин были бы рады поддержке начальника в вопросе образования. Эмоциональной — когда руководитель приветствует дополнительное обучение, организационной — когда он вместе с подчиненной составляет индивидуальный план развития, материальной — когда обеспечивает (как собственник или генеральный директор) или продвигает идею частичной оплаты курсов или тренингов.
Все это дает возможность женщине расти «без отрыва от производства» и напрямую применять полученные знания на практике.
Помогать с детским вопросом
В этом блоке ответов речь шла о политике работодателя. 27% женщин хотели бы получить расширенный соцпакет для ребенка/детей. 24% были бы рады оплате отпусков по уходу за ребенком в размере 100%. В 22% случаев женщины «проголосовали» за увеличенную материальную помощь в период декрета, в 20% — за корпоративный детский сад.
Не мешать
Один из популярных ответов — не делать ничего, что могло бы помешать или создать трудности. И только открытое общение в этом случае может подсказать окружающим, насколько ты нуждаешься в тех или иных вещах.
В заключение хочу отметить, что никто никому ничего не должен. Но внимание, коммуникация, эмоциональная поддержка и ответственность за другого человека обязательно принесут огромную пользу всем сторонам.
Источник: www.forbes.ru
Что мужчина может дать женщине в отношениях? Мнение психолога
Эволюция взаимоотношений между полами прошла длинный путь, преодолевая вызовы каждой из эпох. Всегда союз мужчины и женщины являлся способом удовлетворения потребностей, только сами эти потребности менялись вместе с развитием человека.
От полигамии, где самка получала гены самца и уходила в туман, а тот в свою очередь имел единственную цель в виде оплодотворения как можно большего количества самок, люди пришли к групповому браку.
Это случилось по причине большого количества внешних угроз и трудностей, которые испытывали женщины в период беременности и ухода за младенцем. Союзы, где одновременно жили несколько мужчин и женщин, имевших связь между собой и не знавших от кого в итоге дети, были довольно успешны.
Мужчины получали обеспеченный быт, вкусный ужин, близость с противоположным полом в шаговой доступности. Женщины таким образом имели защиту от хищников и природных явлений, крышу над головой, сильное мужское плечо под боком. Да не одно.
Следующим этапом стала моногамия, потому что вместе с появлением оружия и навыков вести диалог, женщина оказалась в безопасности имея всего одного партнера. Он один мог добыть еду, помочь в быту, защитить и стать отцом для её детей. Больше не было смысла спать со всеми другими мужчинами в коллективе. Есть муж, другие не нужны.
В наши дни самодостаточная девушка способна прокормить себя сама. Хищники в городах не нападают на неё и её детей. Враги хоть и встречаются, но крайне редко и те вскоре уезжают в полицейский участок. На всех, кто нарушает её личное пространство можно подать в суд.
Проблем с мужской лаской нет вовсе, в соцсетях ежедневно гора предложений. Один мужчина уже не способен дать всё то, что можно получить имея несколько ухажёров. С ними, к тому же, даже спать не обязательно.
Но всё это про примитивные и базовые потребности, а когда дело доходит до психологии, выясняется, что что партнер женщине по-прежнему необходим. Безопасность и финансовое благополучие очень важны, но есть и другие моменты, которые сложно получить от поклонников и уж точно не купить ни за какие деньги.
Что мужчина может дать женщине в отношениях: свобода
Как ни странно отношения воспринимаются как клетка, цепь, обязательства и ограничения. На практике зачастую так и получается, особенно если и мужчина и женщина страдают от ряда комплексов. Тирания имеет место быть, при чём со стороны обоих полов. Отдай пароль от телефона, с этим не общайся, эта пусть тебе больше не звонит, туда ты не пойдёшь, здесь работать не будешь. Всё это про сложные отношения, а мы сегодня поговорим о здоровых.
В здоровых отношениях партнер это помощник, который так или иначе освобождает ваше личное время. Приготовление супа займёт меньше сил, если супруг поможет почистить картошку или метнётся в магазин за луком, который женщина забыла купить. Уборка квартиры становится проще, если один моет окна, а другой тем временем чистит ванну.
Раз уж супруг пошёл в магазин за чипсами, которые ему неожиданно захотелось, то по пути можно отправить его и в аптеку и за тортиком. А у женщины освободиться несколько десятков минут на себя любимую. Речь не идёт о перекладывании обязанностей, но многие задачи можно выполнять по пути, а партнеру это подарит немножечко свободы.
Что мужчина может дать женщине в отношениях: возможность выговорится
Ежедневно с нами происходят события, которые вызывают те или иные эмоции. Те в свою очередь носят накопительный эффект и в какой-то момент происходит перегруз, психика стремится освободить сознание от лишнего, но инструментов у неё не так много. Физическая активность помогает от части, но лучше всего работает речь. Люди не просто так ходят к психологу, там они получают возможность выговориться и поддержку, обратную связь, понимание.
У каждой женщины для этих целей есть лучшая подруга, но эта таблетка не всегда под рукой. Со временем у неё появляется личная жизнь, свои дела и заботы. Встрече происходят всё реже, да и доверится полностью становится сложно. У женской дружбы много подводных камней.
Те представительницы нежного пола, у которых для личных и откровенных разговоров есть надежный партнер в виде мужа, никогда не испытывают проблем с эмоциональным перегрузом. Вечер за чашечкой чая и приятным разговором — лучшая терапия в мире.
Что мужчина может дать женщине в отношениях: крепкое плечо
Женщины несамодостаточные и закомплексованные мечтают встретить мужчину, который в миг решит все их проблемы. Кто-то пытается найти отца, которого так не хватало в детстве, кто-то погружается в отношения с абьюзером, ошибочно спутав его с сильным и властным альфа самцом. Такие расклады нас мало интересуют, мы обсуждаем здоровые отношения, в которых партнер это прежде всего тот, кто рядом.
И тут уж не важно насколько он сильный и какую должность занимает, в быту куда полезнее иметь человека надежного и преданного, который в любой ситуации останется на вашей стороне. Криво, косо, кое-как, но будет помогать и не сбежит от проблем.
Не уйдёт в загул, не обесценит ваши переживания, не бросит в трудную минуту, не предаст. И это настолько ценно, что даже за деньги получить нельзя. Остаётся только самой быть таким человеком и уметь разглядеть эти качества в мужчинах.
Островок свободы от манипулирования
Современный мир стал слишком быстрый. Информационный поток сменяется с такой скоростью, что вчерашнее громкое событие сегодня вы уже и вспомнить не можете. Человек стал инструментом достижения целей и манипулировать нами пытаются все кому не лень. От окружающих людей, включая друзей и коллег, до маркетологов продающих нам всякие безделушки. Манипуляция и эмоциональное насилие стало нормой современного общества.
Парадокс в том, что по этой причине женщины и не хотят замуж. Не хотят дома страдать от игнорирования, обесценивания, психо-эмоционального и физического насилия. Ухажеры и поклонники из кожи вон лезут, лишь бы затащить в постель. Оставаться без мужчины вовсе, тоже не вариант.
Для этого женщине по-прежнему нужен мужчина-партнер, который не пытается на что-то развести, сесть на шею, удовлетворить свои потребности наплевав на ваши, подчинить и принудить. Проблема только в одном — вы и сами должны быть таким человеком. Давать заботу, ласку и внимание безусловно. Получая тоже самое взамен.
Вместо итога
Женщине нужен мужчина и он очень многое может дать. Только в погоне за эфемерным женщины часто отказываются от самого ценного — внимания, присутствия, заботы, участия в её жизни, понимания, поддержки. Одним кажется, что всё это невозможно получить, потому что сами это дать не способны. И тогда проще либо быть одной либо стать потребленцем чужих ресурсов, словно продавая себя. Другие по причине детских психо-эмоциональных травм и комплексов неспособны увидеть в мужчине все эти качества, легко поддаваясь на обман.
Можно сколько угодно спорить на темы наличия или отсутствия в современном мире хороших мужчин и женщин. Но факт остаётся фактом — возвращение к полигамии и групповому браку нам пока не грозит. И жить по одиночке не так весело и интересно, как вдвоём.
Моногамия сохранится, а количество разводов сократится как только мы научимся ценить приятные и жизненно необходимые мелочи, выдвигая их на первый план своих приоритетов. А всё остальное станет результатом усилий мужчины и женщины, ставших друг для друга партнерами в самом широком смысле этого слова.
Читать по теме: Отношения, Психология
Скопировать ссылку и отправить другу!
Владислав Кочерыжкин
Источник: besarte.ru
Что должна делать женщина
Хотите, чтобы отношения с мужчиной приносили радость? Тогда вы кое-что должны. Но, вы удивитесь, что женщина должна не своему любимому мужчине, а… себе! Мы рассказали, что на самом деле должна делать женщина, чтобы быть по-настоящему счастливой в отношениях.
С вами Сила Притяжения!
Многие женщины убеждены, что в отношениях они всенепременно должны стирать, готовить, содержать дом в идеальной чистоте и так далее. То есть, делать всё, чтобы их мужчина был всегда ими доволен. Вот тогда-то он будет любить, ценить и точно никогда никуда не уйдёт.
Тогда почему же все эти девушки, которые денно и нощно несут крест «идеальной женщины», чувствуют себя глубоко несчастными, а отношения не приносят им удовольствия?
Всё дело в том, что на самом деле женщина должна вовсе не это. Роль отчаянной домохозяйки и попытки угодить мужчине (порой кардинально меняя свой образ жизни) рано или поздно приведут к постоянному недовольству, озлобленности и претензиям к любимому.
Ну а как иначе, это ведь, якобы из-за него вы превратились в Золушку. Более того – не помните, когда в последний раз высыпались, потеряли себя и живёте не своей жизнью. И, чтобы такого с вами не произошло, мы составили список, что на самом деле должна делать женщина в отношениях.
Что «должна» женщина: топ-5
Следуя этим пунптам, вы будете получать радость и удовольствие от отношений с любимым. А главное – выстроите здоровый крепкий союз равноправных партнёров.
1. Говорить «НЕТ».
Утвердительно. С точкой. Безапелляционно. Потому что ваши ресурсы (энергия, время, деньги) принадлежат только вам. А значит, вы имеете право выбирать куда и в какой мере их распределять в соответствии со своими желаниями и целями.
К этой же категории относится право сказать: «Мне это неинтересно» или «Я это не хочу». Без оправданий и чувства вины за несоответствие ожиданиям и возможную обиду со стороны мужчины. Даже если он в лепёшку разбился, чтобы достать билеты в театр, на концерт или на острова, на которые «любая девушка была бы рада поехать».
Вы имеете право отказаться просто потому, что вы любите горы, а жару на дух не переносите. Вы имеете право на свои интересы, темы для разговора и места для отдыха.
Ваше настроение и ваша удовлетворённость вашей жизнью – это ваша зона ответственности.
Если вы соглашаетесь делать то, что вам не хочется, не нравится, ставит под угрозу ваши ценности или противоречит принципам, то не нужно обижаться и предъявлять мужчине претензии, за то, что он «не догадался» что вам это не нравится или заставил вас пойти против себя. Учитесь говорить словами, чего вы хотите, а чего нет.
2. Распределять свои ресурсы, в частности, финансовые, в первую очередь на себя и на то, что ей нравится.
Вы имеете право покупать себе, если хотите, люксовую одежду, обувь, украшения и так далее. И вам не должно быть стыдно, когда мужчина говорит, что вы «тратитесь, вон, можно на алишке то же самое заказать в десять раз дешевле». Можно, но вам не нужно. Вы инвестируете собственные средства в себя, свои ценности, свой комфорт и свои положительные эмоции. Это ваше право.
Покупать что-то дорогое мужчине, чтобы он «не обижался» или потому, что «у него нет на это денег» – фатальная ошибка.
В результате мужчина, скорее всего, либо не оценит ваши старания, потому что ему всё это не надо, либо попросту сядет вам на шею. И тогда вы станете мамочкой, которая обеспечивает малое дитя. А он будет требовать всё больше и больше, обижаясь каждый раз, когда вы посмеете купить что-то для себя, а его оставите без подарочка. Или же не отдадите всю зарплату на ремонт его «любимой машинки».
Ещё пример: вы собираетесь в совместный отпуск и мужчина говорит, что у него нет денег. Вы не обязаны его спонсировать, потому что у вас их больше. То же самое касается ресторанов и развлечений.
3. Выбирать то место работы, сферу деятельности, хобби или увлечение, которые нравятся вам.
Более того – менять их в любой момент, когда вы этого захотите. Даже если мужчина считает это «полной ерундой». Или убеждает вас в том, что это «не ваше», «не женское дело» или «совсем несовременно».
Хотите научиться вязать, а мужчина предлагает «лучше пойти на кулинарные курсы»? Пусть он и идёт, раз ему лучше. А вы будете заниматься тем, что вам нравится и хочется.
Обожаете ездить на машине и решили устроиться личным водителем? Пожалуйста, это ваше право. Даже если мужчина считает, что женщина за рулём – это обезьяна с гранатой. Или свято уверен, что вы претендуете на «мужское место».
Своей работой, увлечениями и интересами вы не нарушаете личные границы мужчины.
Давно мечтали научиться эротическому танцу, а мужчина тонко намекает, что этим занимаются только представительницы древней профессии? Пожалуй, стоит обсудить с ним уровень доверия в вашей паре. Узнайте, что в действительности его волнует. А потом покажите ему связки, которые успели выучить за пару занятий.
Скорее всего, после такого мужчина будет и сам заинтересован в том, чтобы вы продолжили занятия танцами. Поэтому не ориентируйтесь на чужое мнение, а слушайте своё сердце.
4. Самостоятельные выбирать как вам выглядеть: в чем ходить, какую прическу носить, как краситься и в какого цветы будут ваши волосы. Это же касается различного рода бодимодификаций и пластики.
Ваше тело – в действительности ваше дело. Безусловно, совершенно нормально и естественно, будучи в отношениях, обсудить с любимым своё желание. Например, сделать тату, пирсинг, увеличить грудь, изменить форму носа. И даже исполнить свою мечту и покрасить волосы в бирюзовый.
Но в принципе вы имеете на это право, даже если мужчина категорически против. А если вы вступили в отношения, когда у вас уже, например, была тату на всю спину и пара проколов в языке, а теперь мужчина настойчиво подкидывает мастеров, которые уберут «это безобразие», вы имеете право сообщить, что вас всё устраивает. И он знал с кем собирается строить отношения.
Или, наоборот, мужчина воркует, как бы вам было хорошо блондинкой, да ещё с красной помадой и в маленьком чёрном платьице. Но вам удобно, комфортно и красиво в оверсайзе и кедах – пожалуйста.
Никто, в том числе любимый, не может запретить вам носить и тем более покупать то, что вам нравится и хочется.
Вы – не кукла, которую мужчина может украшать и переодевать по своему усмотрению. В конце концов, он же полюбил вас не за рюшечки на белье? Он выбрал вас за то, какая вы личность. А главное – за то, как он себя чувствует рядом с вами!
5. Распределять своё время и свою энергию по своему усмотрению.
Если вы – закоренелый жаворонок и вам комфортно вставать в пять утра, вы не обязаны сидеть с мужчиной до двух ночи лишь потому, что ему «скучно и хочется ещё одну серию посмотреть».
Если вы устали и не хотите готовить ужин, не нужно самоотверженно занимать трёхчасовой пост у плиты, выжимая из себя последние соки. А вот прямо и уверенно сказать, что сегодня у вас нет сил или вы просто не хотите ничего готовить – это ваше право.
Возможно, ваш любимый и сам не прочь позаботиться как о себе, так и о вас, приготовив что-нибудь вкусненькое, пока вы отдыхаете с масочкой на лице. А ранее он этого не делал, потому что вы его к плите не подпускали. Да и службы доставки готовой еды и рестораны никто не отменял.
Источник: sila-prityazheniya.ru