Что едят модели каждый день

Что едят модели, чтоб оставаться стройными?

«Я не встаю с постели меньше, чем за десять тысяч долларов в день», – сказала модель Линда Евангелиста (Linda Evangelista) еще в 90-х годах. Только время показало, что она была права. Ее роскошная фигура говорила сама за себя. Она действительно могла себе это позволить. Никто даже не мог с этим поспорить. Все давно знают, что мужчины приходят на показы смотреть не на модную женскую одежду.

Они приходят туда для того, чтобы посмотреть на моделей и полюбоваться их формами и силуэтами. Именно Жизель Бундхен (Gisele Bundchen) сегодня все еще остается самой высокооплачиваемой моделью в мире. Она даже обошла Кейт Мосс (Kate Moss).

Но как эти девушки всегда остаются стройными? Что едят модели?

Каждая модель имеет свои гастрономические рецепты, которые помогают не набирать лишний вес. Ведь всех наверняка интересует вопрос – что едят модели и как они всегда остаются стройными.

Что едят модели и правильное отношение к еде. Питание моделей

Жизель Бундхен никогда не пользуется изнуряющими диетами и согласна только на сбалансированное питание. Все давно знают, что у нее отличный аппетит. Модель этого не стесняется и открыто об этом говорит. Поэтому все знают, что она любительница покушать вкусненько. Любимыми ее блюдами являются – ризотто, паста и оладьи.

Наверное именно это поспособствовало тому, что она никогда не выглядела худой и истощенной. Но, не смотря на это, она смогла сохранить стройность.

Что едят модели, чтоб оставаться стройными?

Ее утро начинается с обычного и бюджетного, но в то же время очень полезного завтрака. Он состоит из жареного яйца всмятку, хлебца из зерен, нескольких фруктов и чашечки кофе, который только помололи, без сахара и добавок. Ведь любая девушка знает, что добавки и тем более сахар сильно повредят фигуры. Поэтому супермодель от них отказывается.

Читайте также:  Как отвадить мужа от любовницы советы психолога

Ланч модели – рыба с овощами. Ужинает она не позже семи вечера. Важно чтобы такой ужин был легким и питательным. Это может быть, например овощной салат, курица тушенная, небольшой сандвич с кусочком нежирного сыра и легкий десерт из фруктов.

Однако помните, что, Жизель Бундхен не только сбалансировано питается, но ведет активный образ жизни. Именно это и не дает появляться лишним сантиметрам. Она играет в волейбол, ходит на плавание и ездит на велосипеде.

На примере Жизель Бундхен мы показали Вам, что едят модели, чтобы всегда выглядеть красиво. Надеемся, что Вы сможете что-то применить и в своей жизни.

Источник: mojakuhnja.ru

Что едят модели

Как известно, карьера модели длится всего ничего: в 25 вы уже пенсионерка, в 30 — мумия. Лишь немногим удается удержаться в сфере моды, если не на подиуме, то в качестве эксперта телешоу. Дивам и музам везет заключать контракты с известными брендами, оставаться лицом новой линии косметики или парфюма. И только некоторые востребованы после 30, единицы — после 40. А как насчет карьеры после 60 лет?

НЕДЕЛЮ ЕМ и ТРЕНИРУЮСЬ как МОДЕЛИ Victoria’s Secret (сложно!!!!)

Ясмина Росси — 62-летняя модель, ворвавшаяся в мир моды уже в зрелом возрасте, подписавшая первый значимый контракт после 40 и ставшая представительницей новой линейки купальников и нижнего белья известного бренда в 59 лет! Отбросьте в сторону все предрассудки: она не ложилась под нож хирурга и не делала уколов красоты. Французская модель следует общеизвестным правилам. И, как видим, они работают.

5 простых правил Ясмины Росси

Если они действительно такие простые, почему же мы не окружены длинноногими моделями всех возрастов? Потому что в определенные периоды жизни нам сначала просто >не хватает силы воли следовать им, а после — чтобы избавиться от лишнего веса.

Читайте также:  Как контролер проверяет оплату проезда банковской картой

Оливковое масло

Модель не просто использует его для приготовления пищи. С его помощью Ясмина Росси ухаживает за своими волосами и кожей. Чтобы сделать волосы мягкими и насытить их необходимыми витаминам, она смешивает оливковое масло и сахар до состояния кашицы, наносит на волосы на полчаса, а после смывает привычным способом.

Рекомендуем: 10 натуральных средств, которые работают лучше брендовой косметики

Здоровые жиры

Именно они — залог здоровой, красивой и молодой кожи. Внесите их в ежедневный рацион. А еще откажитесь от замороженных и переработанных продуктов. Еду в микроволновке вовсе лучше не разогревать.

Больше морепродуктов

Ясмина Росси родилась на Корсике. Местные жители отдают предпочтение средиземноморской кухне. Красавица практически выросла на ней и утверждает, что неувядающая красота — преимущественно заслуга красной и белой рыбы в рационе.

Авокадо каждый день

Источник полезных жиров, массы витаминов и микроэлементов, он уже давно стал незаменимым продуктом в рационе модели.

Рекомендуем: 100 советов от столетних людей

Побольше овощей

Модель отдает предпочтение овощным салатам с греческими орехами и мягким сыром. Она также не отказывается от тушеных овощей, супов, яиц (вареных и жареных).

Ясмина Росси также полностью отказалась от медикаментов. Визитная карточка красавицы — ее серебристые волосы. Полностью поседев, она не стала менять цвет волос или комплексовать по этому поводу. Поклонники всё советуют ей перекраситься в шатенку, чтобы выглядеть еще моложе, еще краше. Но Ясмина Росси учтиво отказывается и продолжает вводить в моду натуральность во всём.

Умеренность в спорте

Занятие спортом — несомненный плюс для фигуры. Но и тут Ясмина Росси спешит дать совет: «Не усердствуйте. Тут нужна умеренность». И правда, потеть 6 дней в неделю не обязательно.

Читайте также:  Какая польза от семечек подсолнуха

Отдайте предпочтение пешим прогулкам на природе. Если живете у моря, совершайте легкие пробежки, займитесь йогой. Медитация поможет расслабиться и телом, и духом. А после на лице должна быть улыбка, а не гримаса изнеможения.

Рекомендуем: Вот почему женщина с возрастом становится красивее!

Что же, если эти правила работают в случае Ясмины Росси, почему они должны стать провалом у вас? Ведь параметры 86–63–91в таком возрасте — более, чем успех. Следуйте простым советам и делитесь собственными, если такие имеются. Расскажите друзьям о самой востребованной модели за 60 с параметрами мечты.

Источник: uduba.com

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today