Что хорошо помогает от растяжек при беременности

Растяжки на коже омрачают прекрасный период вынашивания ребенка. Появляются они у превалирующего большинства беременных, но у каждой имеют свою степень выраженности.

Растяжки представляют собой изменение кожи с формированием рубцовой ткани в местах ее перерастяжения и микроповреждения. Стрии абсолютно безболезненны и формируются незаметно для женщины.

Цвет растяжек варьируется от светло-розового до насыщенного фиолетового, внешний вид напоминает полосы различной ширины, которые порой выступают над поверхностью кожи и ощущаются при тактильном прикосновении.

Расположение растяжек

• Живот . Эта часть тела больше всего вырастает во время беременности. Около 80 % растяжек локализуются именно на животе.
• Грудь . Молочные железы также увеличиваются в объеме, у кого-то незначительно, а у кого-то и на 2-3 размера.
• Бедра и ягодицы . Также увеличиваются в объеме.
• Икры . Растяжки на икрах — редкое явление, но все же возможны, если женщина подвержена отекам.

Причины возникновения растяжек

Наследственная предрасположенность

Эта причина является самой основной. Если подобные проблемы были у мамы или бабушки беременной женщины, то, скорее всего, они ожидают и ее. Генетически обусловленные стрии не связаны с беременностью как таковой, а являются особенностью кожи. В данном случае женщина изначально знает о возможной проблеме и может активно заниматься ее профилактикой. Но, к сожалению, такая кожа сильнее реагирует на любой провоцирующий фактор, на фоне которого вероятность растяжек увеличивается в разы.

РАСТЯЖКИ БЕРЕМЕННЫХ : что делать? // Профилактика стрий #стрии #растяжки #уходзакожей #shorts

Сильное растяжение кожи

Быстрому и значительному растяжению подвержена кожа живота и груди, растяжки подобного плана могут быть и на ягодицах с бедрами.

Что происходит при перерастяжении кожи? Эпидермис значительно истончается, подкожная клетчатка надрывается и возникают микроповреждения. Эти поврежденные участки постепенно замещаются соединительной тканью. Свежие стрии, как правило, имеют красноватый цвет, поскольку под тонким слоем кожи просвечиваются мелкие кровеносные сосуды. Со временем кровоток в них прекращается, сосуды запустевают и спадаются, а рубцы внешне светлеют и становятся менее заметными.

Гормональные перестройки организма

Изменения гормонального фона приводят к снижению эластичности и уменьшению влажности кожи. На фоне высокого уровня прогестерона снижается синтез коллагена, особого белка, отвечающего за эластичность кожного покрова и способность ее к растяжению без патологических изменений.

Факторы риска появления растяжек

• Избыточная масса тела;
• Быстрый набор веса при беременности;
• Многоводие;
• Крупный плод;
• Многоплодная беременность;
• Слабость мышц брюшного пресса;
• Курение во время беременности;
• Сахарный диабет;
• Наличие стрий на коже, возникших до беременности.

Загорают ли стрии?

Стрии не загорают, поскольку соединительная ткань лишена пигмента меланина. Более того, после загара они становятся наиболее выраженными, выступая белыми полосами на фоне загоревшей кожи.

Можно ли избежать растяжек при беременности? Как спастись от растяжек во время беременности?

Как избежать появление растяжек при беременности

Этот абзац мы выносим вперед лечения, поскольку избавиться от уже появившихся растяжек практически невозможно (см. как избавиться от растяжек после родов). А вот предупредить или как минимум уменьшить их количество – вполне реально. Лучшее средство от растяжек во время беременности – это постоянная работа по профилактике их возникновения.

Средства промышленного производства, поддерживающие эластичность и упругость кожи

Ассортимент данных средств огромен – выпускаются специальные косметические средства для беременных, которые предназначены для предупреждения растяжек. Пользоваться ими следует регулярно, с самого начала беременности, не ожидая, пока кожа начнет растягиваться.

Как правило, никаких опасных или аллергенных компонентов они не содержат, но на всякий случай можно проверить чувствительность кожи к выбранному крему на небольшом участке кожи. Если средство вам подошло, вы видите эффект от его применения – искать что-то лучшее не стоит. Чем мазать растяжки во время беременности, может порекомендовать фармацевт или даже подруга, но все же следует придерживаться рекомендаций вашего доктора.

Некоторые популярные средства для предупреждения растяжек по результатам опроса:

Крем Mamma Donna Chicco, 550 руб.

Крем от растяжек Sanosan, 400 руб.

Крем для тела от растяжек Mama Comfort, 240 руб.

Крем от растяжек Мир Детства, 190 руб.

Крем-лифтинг с коллагеном ДЛЯ МАМЫ Витекс, 120 руб.

Контрастный душ с последующим легким массажем кожи массажной перчаткой или мочалкой

Данные процедуры улучшают кровообращение в коже и снабжение ее кислородом, стимулируют процессы обновления и выработку коллагена и эластина.

• Последовательность. Рекомендуются ежедневные водные процедуры с попеременной сменой теплой и слегка прохладной воды. Недопустимо использовать горячую и холодную воду, температурная разница воды должна находится в зоне комфортных ощущений. Общая продолжительность душа – 10 мин.
• Массаж кожи можно проводить и струйками воды, плавными движениями по часовой стрелке.
• Во время или после душа легкими движениями проводят 1-3 минутный массаж кожи с использованием массажной перчатки или мочалки.

Топ самых лучших кремов от растяжек при беременности

Беременность — это прекрасное время практически для каждой женщины. Однако огорчить этот момент могут неприятные последствия, а именно растяжки на коже. Явление это довольно неприятное и доставляет массу неудобств. Женщины, у кого во время беременности или после родов появляются растяжки на животе, груди или бедрах комплексуют и хотят избавиться от этого недуга.

На сегодняшний день нет 100% косметического средства, которое полностью избавит от растяжек, но есть такие, которые могут предотвратить или улучшить это состояние. В нашем рейтинге мы собрали лучшие средства для беременных, которые при должном уходе помогут избежать проблемы.

Критерии выбора

Растяжки, или как их еще называют стрии, по большей части относятся к генетической предрасположенности. Проявляются они в появлении белых, розовых или бордовых полосок в области живота, груди и бедер. Если они уже появились во время беременности, то избавиться от них с помощью одного крема практически невозможно. А вот предотвратить или уменьшить их появление можно. Но важно правильно подобрать уход. При покупке крема обращайте внимание на следующие критерии:

• Направленность. Основная задача кремов от растяжек — это интенсивное увлажнение кожи, сохранение влаги, повышение упругости и эластичности, а также укрепление коллагена и эластина в слоях эпидермиса. Все это должно быть указано на упаковке.
• Безопасность. Косметика должна пройти все необходимые тестирования, быть гипоаллергенной и полностью безопасной для мамы и будущего малыша.
• Состав. В хорошее средство должны входить натуральные масла, коллаген и эластин, гиалуроновая кислота, витамины, экстракты растений, антиоксиданты. Не должны присутствовать: ретинол, отдушки и красители, консерванты, формальдегиды.
• Период использования. Кремы делятся на средства для беременных, они помогают предотвратить появление растяжек, на средства для послеродового периода и лактации, осветляют и уменьшают появившиеся стрии, и универсальные — их можно применять в любой период.
• Срок годности. Конечно, он должен быть в норме.

Чтобы предупредить появление стрий, необходимо начинать использовать крем в первом триместре, до того, как кожа начнет растягиваться. Кроме того, следует наладить питание и водный режим.

Рейтинг лучших кремов от растяжек при беременности

Ниже мы приведем рейтинг лучших кремов от растяжек при беременности. Он основан на отзывах покупателей и советах специалистов.

Применение крема во время беременности должно стать ежедневной традицией, ведь именно от постоянства будет зависеть результат.

Biтэкс «Мама и малыш», крем-лифтинг

Производитель Белоруссия. Крем предназначен для предотвращения образования растяжек. Содержит коллаген, масло ши и абрикоса, экстракт ромашки. Повышает эластичность кожи, способствует разглаживанию и осветлению появившихся стрий. Масла интенсивно увлажняют и тонизируют кожу, при регулярном применении нормализуют ее состояние.

Подходит в период беременности и после родов. Объем — 150 мл. Цена — 200 руб.

• осветляет растяжки;
• увлажняет;
• быстро впитывается;
• легкая консистенция, не липкая;
• приятный аромат;
• доступная цена.

• быстро расходуется.

Sanosan

Производитель Германия. Средство предназначено защитить кожу во время беременности и послеродовый период. Содержит натуральные компоненты: масло ши, фруктовое масло, коллаген и эластин. Разработан на основе белковых компонентов, которые отвечают за эластичность кожи. Интенсивно увлажняет и питает. Укрепляет стенки эпидермиса за счет коллагена и эластина.

Имеет приятную текстуру, хорошо впитывается.

Объем — 200 мл. Цена — 650 руб.

• увлажняет;
• устраняет шелушение и сухость;
• предотвращает появление растяжек;
• экономный расход;
• приятный аромат.

• в составе есть отдушка и бензиловый спирт.

Avent

Производитель Великобритания. Крем содержит натуральные компоненты: экстракт морского латука, масла семян дерева ши, сладкого миндаля, папайи. Гарантирует защиту от появления растяжек, хорошо увлажняет, придает коже эластичность и упругость. Средство не проникает глубоко в слои эпидермиса, а образует на его поверхности гидрофобный слой, за счет чего влага не испаряется.

Консистенция нежная, легко впитывается, не оставляя следов. Применять можно со 2-го триместра.

Объем — 200 мл. Цена — 750 руб.

• устраняет зуд и дискомфорт;
• успокаивает кожу;
• уменьшает и осветляет растяжки;
• предотвращает появление новых;
• экономный расход;
• приятный аромат.

• в составе есть сомнительные компоненты.

Масло Mama Comfort

Производитель Россия. Масло-спрей обладает интенсивно-смягчающими свойствами и обеспечивает коже нежный уход во время беременности. В состав входят натуральные масла миндаля, овса, растительный бетаин. Активные компоненты сохраняют гидролипидный баланс, увлажняют и питают кожу, возвращают эластичность и упругость. Регулярное применение гарантирует предотвращение появление стрий.

Объем — 250 мл. Цена — 800 руб.

• увлажняет;
• кожа нежная и мягкая;
• приятный аромат;
• экономный расход.

• плохо впитывается, оставляет ощущение пленки.

Hendel`s Garden — гранатовая эмульсия

Производитель Россия. Эмульсия предназначена для поврежденной растяжками кожи. Содержит витамины, экстракт граната, масло ши, масло грецкого ореха, экстракт зеленого чая, масло жожоба. Проникая глубоко в кожу, обеспечивает интенсивную работу обновления клеток, за счет чего мелкие стрии исчезают за одну неделю, а большие рубцы — за месяц. Улучшает внешний вид и оздоравливает.

Увеличивает защитные свойства эпидермиса. Средство легкой консистенции, легко распределяется и впитывается.

Объем — 125 мл. Цена — около 1100 руб.

• эффективно справляется с растяжками на начальной стадии;
• улучшает общее состояние кожи;
• увлажняет;
• уменьшает дряблость после родов;
• экономный расход.
• легкий гранатовый аромат.

• не справляется с ярко выраженными рубцами;
• в составе есть критичные ингредиенты.

Bio-Oil

Производитель Южная Африка. Косметическое масло разработано для уменьшения рубцов, стрий и неровностей цвета кожи. Содержит витамин Е, А, экстракт ромашки, розмарина, лаванды и календулы. Производитель рекомендует использовать для возрастной и обезвоженной кожи. При регулярном использовании улучшается общее состояние кожи. Увлажняет, питает, осветляет темные полоски.

Благодаря уникальному ингредиенту PurCellin Oil масло легко впитывается и не оставляет жирной пленки.

Объем — 125 мл. Цена — 1200 руб.

• увлажняет;
• справляется с неровностями;
• улучшает состояние кожи;
• не оставляет жирных следов;
• подходит в послеродовой период;
• ненавязчивый аромат.

• может вызвать аллергическую реакцию.

Масло Weleda Schwangerschafts-Pflegeöl

Производитель Германия. Средство предотвращает появление стрий и убирает уже появившиеся. Содержит масла миндаля, жожоба, зародышей пшеницы, эвгенол, линалоол, экстракт цветов арники, витамин Е. Масло зарекомендовало себя как полностью натуральный продукт. Применять можно с первых недель беременности. Производитель гарантирует, что при регулярном применении не появятся растяжки, а уже имеющиеся уменьшатся, т. к. масло улучшает эластичность тканей, повышает упругость, наполняет влагой дерму.

Масло необходимо согреть в ладонях, массажными движениями распределить на коже живота, груди и бедер.

Объем — 100 мл. Цена — 1350 руб.

• предотвращает растяжки;
• увлажняет и питает;
• устраняет зуд;
• полностью натуральный состав;
• приятный аромат.

• могут оставаться жирные следы на коже и одежде.

Крем Mustela 9 months

Производитель Франция. Средство эффективно борется с растяжками и предотвращает их появление. Мгновенно оказывает результат, делая кожу мягкой, нежной. Защищает от зуда и шелушения. Содержит натуральные ингредиенты, которые совместимы с беременностью и периодом лактации.

Благодаря гелеобразной текстуре хорошо впитывается, глубоко проникая в слои эпидермиса, за счет чего обеспечивается длительное увлажнение и защита от дискомфорта.

Объем — 150 мл. Цена — 1700 руб.

• кожа гладкая и эластичная;
• увлажняет;
• защищает от стрий;
• устраняет зуд и шелушение;
• быстро впитывается, можно сразу же надевать одежду;
• экономный расход;
• приятный аромат.

• высокая цена.

Clarins Body Partner

Производитель Франция. Инновационная формула и максимально безопасный состав способствуют сокращению уже существующих растяжек, делая их менее заметными, повышают упругость и эластичность, предотвращают появление новых стрий. Безопасен в период беременности и лактации. Подходит подросткам и при резких колебаниях веса. Имеет нежную текстуру, легко распределяется и быстро впитывается.

Объем — 175 мл. Цена — около 3000 руб.

• улучшает общее состояние кожи;
• осветляет рубцы;
• уменьшает растяжки;
• при регулярном применении предотвращает появление новых;
• не оставляет пленки и ощущения липкости;
• ненавязчивый аромат.

• дозатор быстро выходит из строя;
• высокая цена.

Helan Linea Mamma

Производитель Италия. Крем разработан специально для послеродового восстановления кожного покрова. Содержит масла ши, миндаля, органы, витамин Е. Специально разработанная формула предотвращает потерю тонуса, восстанавливает работу коллагена и эластина, возвращает коже упругость, стимулирует восстановление тканей эпидермиса. Средство прошло микробиологический контроль и дерматологические тесты. Не содержит агрессивные компоненты, отдушку и красители.

Объем — 150 гр. Цена — около 4000 руб.

• эффективно справляется с растяжками;
• возвращает тонус;
• увлажняет;
• избавляет от дряблости;
• результат заметен уже после недели применения;
• безопасен в период лактации.

• высокая цена.

На рынке представлен большой выбор косметических средств от растяжек во время беременности. В нашем списке представлена лишь малая часть, которая получила высокую оценку от покупателей. Все они отличаются ценой, качеством и составом. При выборе приоритетом должно оставаться здоровье ваше и вашего малыша. Если вы заметили, что крем вам не подходит или вызывает аллергическую реакцию, стоит тут же прекратить применять его.

Источник: maritera.ru

Растяжки при беременности

Это специфические атрофические изменения кожи, которые вызваны разрушением соединительной ткани в период гестации. Могут выглядеть как сине-красные полосы, расположенные вертикально или радиально на коже в области груди, живота, ягодицах. Растяжки во время беременности говорят о том, что кожа растягивается по мере роста и развития ребенка.

Общая информация

Эта проблема возникает у 50-90% женщин в период беременности. Растяжки относят к вторичным физиологическим атрофическим изменениям. Основную роль в образовании проблемы играют изменения в подкожной клетчатке, глубоких слоях кожи. На сегодняшний день стрии рассматриваются не как самостоятельное заболевание, а как косметологический дефект.

Причины

• Гормоны. К концу беременности уровень кортизола повышается. Он тормозит выработку фибробластов, которые синтезируют коллагеновые волокна. При повышении эстрогена, в клетках кожи снижается уровень аминокислот, необходимых для секреции эластина, коллагена.
• Механические растяжения. Из-за роста плода увеличивается окружность живота, появляются разрывы соединительнотканных волокон.

Появляются растяжки при беременности у женщин, страдающих ожирением, избыточным весом.

Развитие растяжек может быть обусловлено многоплодной беременностью, сухостью кожи, слабостью мышц пресса. Сахарный диабет и эндокринные нарушения могут стать причиной появления этого косметического дефекта.

Симптомы

Первые признаки растяжек на коже, на ягодицах, бедрах, на ногах, на боках, груди, животе проявляются в виде линейных параллельных полос синюшно-бордового цвета. Растяжки на животе при беременности образуются с 25 недели гестации. У некоторых женщин могут появляться на более ранних сроках, здесь все индивидуально. Стрии при беременности в ширину составляют до 5 миллиметров, а в длину до 10 сантиметров. После родов поврежденный участок светлеет, становится бело-голубым, рельеф со временем становится втянутым.

Меньшикова Мария Викторовна
врач акушер-гинеколог

Если вы переживаете, что у вас при беременности появятся сильные растяжки, вы не знаете, как от них избавиться, запишитесь на онлайн-консультацию. Рекомендации врача помогут избежать их появления и сгладить симптоматику в будущем.

Получите консультацию врача

Персональный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

Семейный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

Максимальный пакет безлимитного круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

Показать все

Как избежать появления

Предотвратить появление линейной атрофии кожи можно, но 100% гарантии, что она не появится, нет. Некоторые простые манипуляции помогут избежать растяжек при беременности:

• Сбалансированное питание. Чтобы не допустить растяжек, необходимо следить за прибавками в весе. Важно исключить из рациона углеводы, добавить белки, жиры.
• Удобное белье. Чтобы не появились растяжки на груди важно подбирать удобное, свободное, поддерживающее белье.
• Увлажнение кожи. Является отличной профилактикой предотвращения растяжек. Использовать питательные масла, крема, лосьоны для кожи нужно еще до беременности и весь период гестации.
• Физические нагрузки. Помогут сохранить кожу в тонусе, однако, если будущая мама ранее не занималась спортом, то лучше перед занятиями проконсультироваться со специалистами.
• Душ. Может стать хорошим средством в борьбе с дефектами. Он не только тонизирует кожу, но и улучшает настроение, самочувствие.
• Массаж. Бороться с растяжками можно при помощи специальных массажных щеток либо, записавшись на прием к массажисту.

Рекомендуется использовать от растяжек специальные бандажи, рекомендуемые для ношения со второго триместра.

Что помогает от растяжек после родов

Полностью убрать полоски на теле не получится, можно только снизить их выраженность. После родов растяжки красные, ярко выраженные, что добавляет множество расстройств женщине. Рекомендуется после душа использовать питательные крема, увеличить физическую активность, соблюдать специальную диету. Через полгода допустимо обратиться к косметологам для выравнивания дефектов при помощи:

Лучом лазера снимается верхний слой эпидермиса. За счет этого структура кожи выравнивается

Инъекции делаются в область дефекта курсом, за счет этого стрии бледнеют, становятся менее заметными

Проблемные участки кожи шлифуются специальным кристаллом

100% гарантии, что дефекты на коже исчезнут не сможет дать ни один врач, кроме того, многие процедуры противопоказаны при гв, однако сгладить их проявление — возможно.

Важно! Многие косметические процедуры, средства обещают свести к минимуму появление стрий и избавление от них. На данный момент у специалистов нет доказательств, которые подтверждают эффективность процедур.

Частые вопросы

На каком сроке появляются растяжки у беременных?

У некоторых начинаются растяжки во втором триместре, у других они могут быть примерно в 30 недель беременности, а третьи могут не замечать их до последних недель третьего триместра.

Болят ли растяжки?

Кроме косметического изъяна в виде ярких цветов, полос на участках кожи, стрии никакой иной симптоматикой не обладают.

Что помогает, если есть разрывы на животе, попе?

Полностью избавиться от видимого дефекта не получится сколько ни мазаться кремами, маслами. Можно только эстетическое улучшение внешнего вида.

Заключение эксперта

Полосовидная атрофодермия является результатом снижения синтеза эластина, коллагена. Именно они отвечают за эластичность кожных покровов. В результате из-за перерастяжения разрывается сетчатый слой дермы, рвутся мелкие сосуды, эластические, коллагеновые волокна. В результате на коже появляются своеобразные провалы — стрии.

Специалисты выделяют молодые стрии, с момента образования которых не прошло полгода и старые — от полугода. Цвет дефекта варьируется от ярких до перламутровых.

Публикуем только проверенную информацию

Источник: teledoctor24.ru