Несмотря на то, что я классический «железячник» (дайте мне меч, саблю, булаву — все, что угодно), я испытываю определенный профессиональный интерес и к различным школам боев без оружия, или с ограниченным использованием оного. Этот интерес связан с тем, что мне в принципе всегда были любопытны различные способы, которые люди изобрели для лишения живота ближнего своего )))
Особенно богат на различные традиции рукопашного боя Восток. В Европе их число, так уж сложилось исторически, не особенно велико. А вот в Азии. Карате, тхеквондо, кобудо, дзю-дзюцу, айкидо, муай-тай, вин-чун, кунг-фу — и это еще далеко не полный список. Это только самые известные на данный момент традиции, располагающие десятками и сотнями школ по всему миру, и поистине легионами учеников.
Не знаю, как вам, а мне всегда было интересно, а чем на практике отличается одна техника рукопашного боя от другой? Без углубления в сложносочиненную восточную философию, на самом элементарном уровне — примерно «эти ногами больше бьют, а вон те — руками».
САМБО или ДЗЮДО!? ЧТО ЛУЧШЕ!?
Поэтому я подготовил небольшой обзорный экскурс по самым известным восточным боевым школам. Он рассчитан не на профессионалов — они и так все это знают — а просто на интересующихся вроде меня самого. )))
Тхэквондо
Также — тэквондо или таэквондо, разница в произношении зависит от способа передачи звучания корейского иероглифа русскими буквами. Это корейское боевое искусство. В том виде, в котором практикуется сейчас, оно появилось сравнительно недавно — в 1950-х годах. Родоначальником тхэквондо стала национальная корейская борьба ногами тхэккён.
Вообще нужно обратить внимание, что те восточные боевые школы, в названии которых присутствует «-до» — в основном современные, имеющие в себе более спортивную и духовную составляющую, чем практико-утилитарную. «До» («дао») — путь. Имеется в виду духовный путь самосовершенствования путем долгих тренировок. Школы с «-до» на конце уже мало предназначены для примитивного вышибания духа из противника, для убийства или самозащиты. Таковы айкидо, дзюдо, карате-до, кендо, тхэквондо, отчасти — кобудо.
А вообще различные боевые искусства в той же Японии, все скопом, именуются «будо» — «военный путь», «воинский путь».
Основная фишка тхэквондо — это широчайшее использование ударов ногами, в том числе для блоков. Удары руками тоже есть, но играют гораздо меньшую роль. Борцовских приемов почти нет, какое-либо вспомогательное оружие не используется.
Тхэквондо — силовой, но обычно не полноконтактный вид спорта. Поединки проводятся, как правило, не в полный контакт, там делается ставка на технически грамотный, отточенный удар в требуемую зону. Удары на силу отрабатываются отдельно, и в тренировочных спаррингах с живыми противниками применяются редко. Это слишком опасно. В основном соревнования по «силовому» тхэквондо сводятся к разбиванию ногами и руками толстых досок, кирпичей и т.п.
Спарринги в полный контакт проводятся нечасто, к ним допускаются только бойцы высоких уровней, и только в защитном снаряжении.
Источник: dzen.ru
Что круче дзюдо самбо или тхэквондо
Выбирая для себя вид боевого искусства, которым можно заняться в секции, многие обращают внимание на дзюдо и тхэквондо. Это в равной степени полезные виды борьбы, которые не только развивают физическую форму, но производят также психологическую подготовку, обеспечивают личностный рост и т. д. Здесь можно не только научиться приёмам самообороны, но также войти в мир спорта и построить карьеру.Основные отличия дзюдо и тхэквондоСу.
Разница между тхэквондо и дзюдо — что лучше
Дзюдо
Дзюдо – это японское боевое искусство, которое спрофилировано на изучение эффективных приёмов самообороны. Изначально дзюдо было основано на базе джиу-джитсу, виде борьбы, который использовали для быстрого убийства самураи и японские армии древности. Со временем учение в значительной степени преобразилось, избавилось от агрессивности и теперь во многом напоминает айкидо.
Главной задачей дзюдоиста является не ударная работа руками и ногами, а умение повалить противника на землю или нейтрализовать его другим способом. Основным методом достижения победы является применение бросковой техники, также удушающие и болевые приёмы. Кроме того используются захваты, подсечки и подножки, некоторые другие приёмы обращающие вес и силу нападающего против него же.
На тренировках по дзюдо настолько концентрируются на подготовке к самообороне, что там зачастую имитируются условия реальных уличных драк и сценариев нападения. Это даёт возможность занимающемуся подготовиться к любой ситуации и быть готовым защититься всегда. Дзюдо подготавливает человека таким образом, что иногда даже отступательная тактика может стать победной.
Помимо отработки приёмов и улучшения физической формы бойца немалое внимание уделяется закалке духа спортсмена и его психологической подготовке. Все подобные тренировки, подготовки не только комплексно развивают бойца, но также дают ему возможность использовать возможности своего тела максимально эффективно. Человек получает уверенность в своих силах, избавляется от страхов, учится грамотно оценивать любую ситуацию и собственные возможности.
Философия дзюдо призывает уважать не только себя и своё окружение, мир, но даже противника. Именно поэтому в дзюдо используется минимум ударов, противникам не наносится ущерба или травм, дзюдоист старается обезвредить атакующего любым способом, лишь иногда доходя до причинения боли специальными приёмами.
Одной из особенностей дзюдо является то, что его техники легли в основу других видов борьбы, например самбо. Кроме того, дзюдо включено в программу олимпийских игр и является общепризнанным видом спорта с огромным количеством школ и представительств по всему миру.
- баланс между эффективными приёмами, техниками и тактическими отступлениями;
- полный контроль энергии и силы во время проведения поединков;
- за счёт небольшого количества основных движений, элементов они осваиваются легко и быстро доводятся до автоматизма;
- для того чтобы быстро и эффективно обезвредить противника, потребуется умение проанализировать ситуацию и учесть множество факторов;
- невысокая травмоопасность на тренировках и соревнованиях;
- дзюдо делает большой вклад в личностный рост и развитие спортсмена.
Преимущества и недостатки
К числу достоинств дзюдо можно отнести такие моменты:
- Дзюдо даёт большой комплекс разнообразных техник для эффективной самообороны. Дзюдоист не вздрогнет даже перед атакующим, который будет значительно превосходить в силе, и сумеет за несколько чётких, отлаженных приёмов уложить врага на землю.
- Посещающие секцию дзюдо, не только крепнут физически, но также развиваются личностно, укрепляют свою психику, искореняют страхи, увеличивают свою эффективность в целом.
- Тренировки имитируют условия и сценарии реальных драк, что подготавливает дзюдоиста к любому развитию событий.
К числу недостатков можно отнести то, что одного знания эффективных приёмов может быть недостаточно. От бойца также может потребоваться гибкость, реакция, умение прорабатывать тактику действий. Кроме того, для некоторых может являться недостатком то, что в дзюдо человек развивает ловкость и скорость рефлексов, но не физическую силу.
Тхэквондо
Тхэквондо, как уже было сказано выше, это ударное боевое искусство, где активно задействуются ноги и руки для нанесения ударов. В этот вид борьбы помимо ударов включены также блоки, прыжки и всевозможные приёмы, которые помогают обезвреживать противника. Работа ведётся на различных дистанциях, этому уделяется немалое внимание на тренировках.
Духовная практика – это очень важный и объёмный аспект тхэквондо, которому уделяется не меньше внимания, нежели тренировкам тела и отработкам приёмов. Считается, что боец должен быть не только уверенным в себе, но также хладнокровным, бесстрашным. Для того чтобы внешние и внутренние факторы не отвлекали от сосредоточенности на бое, требуется немалая работа над собой. Страх, сомнения, опасения и прочие факторы не должны отвлекать бойца тхэквондо от поединка, чтобы он мог своевременно и чётко наносить эффективные удары.
Философия этого боевого искусства пропагандирует честность, силу духа, совесть, умение принимать ответственность за свои действия, дисциплинированность. Приобретение или развитие подобных качеств помогает занимающимся и в повседневности, поэтому многие родители отдают предпочтение тхэквондо, выбирая для своего ребёнка секцию.
Изучение приёмов идет до полного автоматизма, поэтому на тренировках каждое движение отрабатывается многократно. Развитию физической силы также посвящается некоторое время. В дальнейшем опытные бойцы способны разбивать некоторые твёрдые предметы, например доски или кирпичи. Тхэквондо также является видом спорта, который включён в программу олимпийских игр.
- уклон на нанесение ударов ногами, также освоение иных быстрых и аккуратных способов обезвреживания врага;
- отрешение от ненужных эмоций и отвлекающих внешних факторов;
- оттачивание каждого движения до автоматизма;
- силовое воздействие, присутствующее в некоторых техниках, приёмах;
- умение анализировать ситуацию и подбирать правильную тактику действий.
Преимущества и недостатки
- бойцы изучают мощные, эффективные удары ногами и руками, способные за один удар моментально вывести из строя противника;
- на тренировках увеличивается сила и выносливость занимающихся, что позволяет им эффективно использовать энергию и не ощущать усталости;
- большое внимание уделяется духовной практике и подготовке. Значительный акцент осуществляется на развитие хладнокровности, целеустремлённости и избавление от страхов.
Какой стиль лучше
Очевидно, что дзюдо и тхэквондо обладают собственными особенностями, достоинствами и недостатками. Каждый из стилей подходит для решения отдельных задач по самообороне или же нападению.
Тхэквондо – это боевое искусство, которое обладает отличными наступательными способностями. При этом здесь также имеются эффективные приёмы для самообороны без оружия. Эти факторы делают тхэквондо весьма практичным и полезным даже в условиях уличного боя. Тем не менее, здесь не приветствуется излишняя эмоциональность или подвижность. От бойца потребуется демонстрация спокойствия, холодного расчёта, внимательности и концентрации, чтобы своевременно нанести одиночный, точный удар, способный остановить поединок или переломить ход развития событий.
Дзюдо же только на самообороне и концентрируется, поэтому все изучаемые удары и прочие техники носят в основном только соревновательный характер. На тренировках и турнирах бойцам следует соблюдать осторожность и рассчитывать свою силу, т. к. их задачей является нейтрализация оппонента без нанесения ему ущерба или травмы.
Эффективность самообороны в дзюдо достаточно велика, т. к. здесь используется множество бросков, целый спектр болевых и удушающих приёмов. Однако в реальных условиях у спортсмена не всегда могут создаваться благоприятные условия для успешного ведения боя. Ударной же технике в дзюдо уделяется минимум внимания, т. к. удары здесь в основном направлены не на нанесение физического урона, а на отвлечение противника.
В дзюдо лучше реализоваться смогут люди любого возраста, обладающие хорошей реакцией, скоростью, ловкие и подвижные. Эти навыки самозащиты пригодятся женщинам и детям в т. ч. В тхэквондо тоже важна скорость, но и физическая сила не менее значима. Здесь бойцы физически и духовно подготавливаются, как к наступательным, так и к оборонительным методам ведения боя.
В статье был рассмотрен вопрос о том, каким видом спорта и борьбы заниматься лучше и полезнее. Каждый из рассмотренных видов имеет собственные преимущества, недостатки. Каждый человек, исходя из собственных пожеланий, предпочтений и возможностей, выбирает для себя наиболее оптимальный вариант.
Просмотров статьи: 13449
популярные статьи
Боксеры о ММА Относительно молодым направлением в боевых видах спорта стали бои по смешанным единоборствам. В. подробнее >
Что ведет мужчину в бойцовский клуб? Янина Дубейковская, психолог-психоаналитик, руководитель Центра прикладного психоанализа, чемпионка. подробнее >
Пришел в зал. СТАРАЙСЯ! Деньги, отданные за тренировки и амуницию, и регулярное посещение зала, увы, ничего не гарантируют.
Тренер — главный! Не пытайтесь добиться расположения тренера словами. Усердно тренируйтесь, строго следит. подробнее >
Необходимо ли качать пресс каждый день? Почти все программы на прокачку мышц брюшного пресса подразумевают выполнение упражнений каждый день. подробнее >
Секс перед боем Исследования на тему «влияет ли секс на бойца» множество. В разные времена ученые пытались изучить п. подробнее >
Победи страх до боя! Постороннему человеку кажется, что задача бойцов в ринге – «отколошматить» друг друга, одержав в р. подробнее >
Как провести день до боя Соревнования – это важный этап в жизни спортсмена, в том числе мастера боевых единоборств. Это апоге. подробнее >
Как похудеть перед боем Подготовка к выходу на ринг для профессиональных спортсменов – важнейший этап жизни. Диеты, режим дн. подробнее >
Что есть перед боем «Мы то, что мы едим», – говорил Гиппократ. И если многие это убеждение готовы долго и яростно оспари. подробнее >
Базовая тренировка по боксу Бокс – один из самых популярных видов спорта. Зрелищный и красивый, он направлен на укрепление. подробнее >
Как правильно наматывать боксерские бинты Боксёрские бинты — это важнейший элемент подготовки к тренировке или бою. Хорошему бойцу необх. подробнее >
смотрите также
Принципы и особенности айкидо — техника, стили Айкидо – это популярное в настоящее время боевое искусство, которое находит учеников по всему миру. Ныне функционирует множество шко. подробнее >
Основные приемы айкидо при ведении боя Айкидо подходит всем желающим и учит тому, как оказывать эффективное сопротивление и самооборону, при этом, не травмируя противника. Это бое. подробнее >
Как правильно завязывать пояс в айкидо Те, кто впервые надевают доги, т. е. кимоно, разумеется, не имеют понятия о том, что же делать с трёхметровым поясом, именуемым оби. Далее в. подробнее >
Источник: xn—-9sbbcprfjdkzb4b8a9azg.xn--p1ai
Сравниваем Дзюдо и тхэквондо | Что лучше
В мире боевых искусств особое место занимают азиатские. Они отличаются богатейшей историей, которая в некоторых случаях насчитывает не одно тысячелетие, и необычным подходом к тренировкам. Азиатские боевые искусства учат самоуверенности, контролю за свои телом и стойкости духа.
Вот только азиатских боевых искусств очень и очень много. Дзюдо, карате, тхэквондо, джиу-джитсу, айкидо, ушу… Выбрать подходящее для себя или ребёнка очень сложно.
В первую очередь важно понять, что боевые искусства бывают двух видов – ударные и бросковые. Первые учат правильным тактикам ведения драки. Собственно, как понятно из названия, на них тренируются точные и сильные удары. Бросковые боевые искусства, в свою очередь, направлены на победу над противником посредством сваливания его на землю.
Говоря об азиатских боевых искусствах, стоит отметить, что наиболее ярким примером ударных является тхэквондо, а бросковых – дзюдо. Поэтому сравним им и выберем, что лучше выбрать – для себя или для ребёнка.
Дзюдо
Дзюдо – японское бросковое боевое искусство, которое направлено на улучшение способностей к самообороне. Во время тренировок имитируются реальные («уличные») условия, в том числе и отсутствие у противника какой-либо тактики. В том же время, главная задача бойца – это «уронить» и обезвредить противника.
Для этого применяются различные тактики и методы. Дзюдо допускает такие приёмы, как болевые удары руками, удушающие захваты, подножки, подсечки и броски. Однако самой интересной особенностью этого боевого искусства является сам подход к поединкам.
Так, само название «дзюдо» переводится как «мягкий путь». Боевое искусство учит атлета относиться к сопернику с уважением, а также быть податливым. Если победоносная тактика предусматривает отступление – то лучше отступить.
Таким образом, при обучении дзюдо не только разучиваются приёмы и удары, но и закаливается дух. Спортсмен становится уверенным в себе и своих силах. Тренировки по дзюдо подразумевают эффективное использование навыков, приёмов и владение своим телом. Изучаемые движения помогают контролировать своё тело, чтобы адекватно оценивать затраты энергии для эффективного броска.
В целом дзюдо характеризуется следующим образом:
- На тренировках изучаются удары руками и ногами, удушающие приёмы, методики удержания и обезвреживания противника. Тем не менее, философия данного боевого искусства подразумевает, что иногда атлет должен уступать или отступать, чтобы сделать следующий выпад более эффективным;
- Подразумевается полный контроль не только за своим телом, но и «контроль энергии». Нет ударов, в которые вкладывается вся сила. Напротив, после «идеального поединка» боец не чувствует себя уставшим;
- Набор изучаемых приёмов и движений не слишком велик. Во время тренировок все они повторяются неоднократно. Благодаря этому во время поединка многие движения совершаются «на автомате»;
- В поединках очень важно правильно рассчитывать дистанцию до противника и определять положение его тела. Только при грамотном определении этих факторов можно провести эффективный приём с броском и обезвреживанием;
- На занятиях учат также оценивать ущерб, наносимый противнику. Это позволяет более эффективно применять техники, а также минимизировать травмоопасность при обучении дзюдо;
- «Мягкий путь» дисциплинирует, учит самоконтролю, уважению к противнику независимо от его статуса и умений, воспитывает хладнокровие, бесстрашие и самоуверенность.
Дзюдо – это олимпийская дисциплина. Это означает, что федераций для профессиональных спортсменов, клубов и секций по нему очень много. Найти подходящее место для тренировок не составит труда.
Об эффективности дзюдо в плане самообороны говорит также то, что этот вид боевых искусств лёг в основу множества других направлений – включая, например, самбо или специальные методики для представителей спецслужб.
Итак, подведём итоги.
Достоинства
- Благодаря включению в правила дисциплины подсечек, бросков, болевых и удушающих приёмов дзюдо крайне эффективно для самообороны. Буквально несколькими приёмами можно «уложить» и обезвредить даже сильного или ловкого противника;
- Методика «мягкого пути», используемая в дзюдо, тренирует и множество психологических факторов, среди которых – дисциплинированность (и самодисциплина), хладнокровие, бесстрашие, уважение к окружающим;
- Во время тренировок создаются близкие к реальным условия, что помогает бойцу увереннее чувствовать себя в различных уличных «потасовках», где не соблюдается боевая дисциплина.
Недостатки
- В целом это не ударное, а бросковое боевое искусство. То есть дзюдо не сможет научить «укладывать соперников с одного удара». Требуется применять гибкость и строить тактику;
- Дзюдо развивает не физическую силу, а рефлексы, ловкость и гибкость.
Важнейшим аспектом философии дзюдо является игнорирование физической силы противника. То есть он может быть невероятно могуч, но атлета это не страшит. Физическая сила противника направляется против него самого, пока дзюдоист без особого труда обезвреживает его.
Тхэквондо
Тхэквондо – одновременно и «молодое», и древнее ударное боевое искусство. Официально оно появилось в середине прошлого века – однако тогда были просто созданы правила. А базируется тхэквондо на боевых приёмах, которые использовались корейскими военнослужащими.
Тхэквондо – довольно интересное боевое искусство. Несмотря на то, что фактически оно является ударным, приёмы также включают прыжки, блоки и многие другие приёмы, направленные на быстрое обезвреживание противника. На тренировках обучают ударам как рук, так и ног – в зависимости от дистанции до соперника.
Важнейшим аспектом тхэквондо является духовная практика. Боец должен быть хладнокровным и уверенным в себе. Только в этом случае он сможет совершать удары и эффективные приёмы, не отвлекаясь на эмоции – например, страх или чувство опасности. Среди принципов тхэквондо особое внимание уделяется честности, сильному духу и чистой совести. Именно поэтому данное боевое искусство отлично подходит для детей, поскольку оно воспитывает в них лучшие человеческие качества.
Ударные техники, в свою очередь, подразумевают оттачивание каждого движения. Именно поэтому тренировки по тхэквондо могут показаться сложными и изнурительными. Каждый приём изучается и повторяется многократно, пока не будет доведён до полного автоматизма.
Силовые упражнения в тхэквондо также присутствуют. Совершаемые удары должны быть аккуратными, точными и эффективными. Также практики этого боевого искусства подразумевают разбивание различных твёрдых предметов, таких как деревянные дощечки или кирпичные блоки – но при этом с минимальным ущербом для атлета.
В целом тхэквондо характеризуется следующим образом:
- На тренировках изучаются точные прыжки, эффективные удары ногами и руками, направленные на быстрое и аккуратное обезвреживание противника. При этом большая часть приёмов подразумевают именно удары ногами;
- Очень много внимания уделяется духовным практикам. Боец должен быть хладнокровным, уверенным в себе и своих силах. Он должен игнорировать эмоции и исходящую от противника или окружающей среды опасность;
- Подразумевается многократное повторение приёмов. Каждое движение должно быть отточено до автоматизма. Поэтому для некоторых людей занятия по тхэквондо могут показаться сложными и изнурительными;
- Некоторые приёмы тхэквондо подразумевают силовое воздействие. При этом удары должны быть точными и аккуратными. В частности, на тренировках бойцы ломают движениями рук или ног различные твёрдые предметы – дощечки, кирпичные блоки и так далее;
- На занятиях учат также определять дистанцию до противника и молниеносно выбирать идеальную тактику. То есть бойцу требуется за доли секунды подобрать правильный приём – будет ли это прыжок, удар ногой или рукой, либо какой-то другой выпад.
Тхэквондо также является олимпийской дисциплиной. Поэтому выбор места обучения для себя или ребёнка не должен стать проблемой. В каждом городе есть клубы, спортивные секции или федерации.
Стоит учесть, что тхэквондо существует в нескольких вариантах. Например:
- В ТКД и духовным, и физическим аспектам уделяется примерно одинокое внимание;
- В ВТФ основное внимание уделяется ударам ногами. Также это направление подразумевает углублённое изучение ударов с разворота. А вот руки в этом виде тхэквондо используются слабо;
- В ИТФ используются и руки, и ноги, а занятия проходят в приближенным к реальным условиях.
Как следствие, для самообороны лучше выбрать ИТФ, а для тренировки тела и духа – ТКД. ВТФ – довольно своеобразное направление.
Итак, подведём итоги.
Достоинства
- Улучшение силы, точности и эффективности ударов. Профессиональный боец, прекрасно владеющий тхэквондо, способен одним движением обезвредить противника. При этом после поединка тхэквондист не будет чувствовать себя уставшим;
- Много внимания уделяется духовным практикам. Атлет должен стать бесстрашным, хладнокровным и целеустремлённым, а также научиться игнорировать внешние факторы;
- Превосходная ударная техника и рук, и ног.
Недостатки
- Много направлений, из-за которых выбрать подходящее может быть довольно сложно;
- Тренировки могут показаться изнурительными, поскольку требуется повторять одни и те же движения много-много раз.
Также стоит отметить, что во время тренировок уделяется много внимания духовным практикам. Поэтому не стоит рассматривать тхэквондо как исключительно спортивную дисциплину.
Сравнение
Итак, дзюдо – это бросковое боевое искусство, а тхэквондо – ударное. Но этим различия между ними не ограничиваются.
Характеристика
Основное направление
Основные изучаемые приёмы
Удары ногами, удары руками, подсечки, перекаты, перевороты, удушающие приёмы, болевые приёмы
Удары ногами, прыжки, броски, удары руками, болевые приёмы
Роль духовных практик
Тяжесть тренировок
Насколько хорошо подходит для самообороны
Только некоторые направления
Оба вида боевых искусств хороши. Поэтому выбирать стоит исходя из своих предпочтений. Если больше нравится гибкость и «энергоэффективные» бои – то лучшим решением станет дзюдо. Если хочется с одного удара «укладывать» противников – желательно посетить тхэквондо.
Выбирая боевое искусство для ребёнка, стоит отталкиваться не только от своих целей, но и от желаний сына или дочери. Идеальным решение станет совместное посещение показательных выступлений, дней открытых дверей или каких-либо соревнований. Пусть ребёнок сам выберет, какое боевое искусство ему больше по душе.
Источник: expertology.ru