Что опаснее: бокс или ММА? Выяснилось, что 59,4% бойцов ММА и 49,8% боксеров получили травмы во время поединков, но среди боксеров почти в 2 раза чаще встречались серьезные повреждения глаз или поражения тяжелым нокаутом — 7,1% против 4,2%.
Какой из них лучше бокс или MMA?
Профессиональный спорт ММА более травматичен, чем бокс, так как разрешены удары ногами, тогда как в боксе они концентрируются на голове и верхней части туловища (а при грамотной защите есть шанс выйти с ринга даже без синяков).
Что такое мма в боксе?
Сме́шанные боевы́е иску́сства (также MMA — от англ. Mixed martial arts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств.
Чем отличается бокс от смешанных единоборств?
Конечно, бокс является базой для ударной техники бойцов ММА и К-1. Разница заключается лишь в том, что в смешанных единоборствах боец должен видеть и руки, и ноги соперника и быть готовым к захватам и проходам в ноги, то есть здесь требуется больше внимания, чем в боксе.
Дзюдо против 10 различных боевых искусств
Чем отличается мма от смешанных единоборств?
ММА – это аббревиатура (сокращение) от английских слов Mixed Martial Arts, что переводится как “смешанные боевые искусства” или СБИ. Таким образом, ММА является более гибким, полноконтактным единоборством, которое может сочетать в себе самые эффективные техники и приемы всех остальных видов боевых искусств.
Какой вид единоборств лучше на улице?
Боевое самбо и ММА Одно из лучших единоборств для улицы. Боевое самбо изначально разрабатывалось для обучения служащих силовых ведомств с целью максимально эффективного устранения физической агрессии. В боевом самбо применяются приемы из различных видов единоборства.
Какой самый эффективный вид боевых искусств?
Что лучше подходит для уличной драки?
Это хороший вариант для уличной драки, хотя, опять же, подходит под нее не полностью. Удар, который может быстро вывести противника из равновесия — это быстрый и точный удар, поэтому бокс занимает лидирующее положение среди единоборств и видов спорта, которые помогут выстоять в уличной драке. …
Что лучше айкидо или тхэквондо?
Выбирая между двумя вариантами — айкидо или тхэквандо, следует отметить, что их главным отличием является направленность действий. В случае айкидо упор делается целиком на оборону и самозащиту, в тхэквандо же в свою очередь в приоритет ставятся атакующие техники и нанесение максимального ущерба вплоть до травматизма.
Что лучше каратэ или айкидо?
В число популярных входят айкидо и карате. Неопытному наблюдателю сложно понять суть каждого из них, не говоря уже о том, чтобы определить более подходящее лично для себя искусство….Таблица
| Используется сила противника для отражения атаки | Используется своя внутренняя и физическая сила |
Чем тхэквондо отличается от других боевых искусств?
Дзюдо Против Муай Тай — Жесть по Правилам ММА
Карате это японсоке боевое искусство, а тхэквондо было рождено в Корее. Так это или нет, но главное отличие традиционных японских боевых искусств, а так же самый большой их недостаток именно в том, что традиции и самурайский дух в них не давали развития технических действий.
Какой вид спорта лучше тхэквондо или дзюдо?
Оба вида боевых искусств хороши. Поэтому выбирать стоит исходя из своих предпочтений. Если больше нравится гибкость и «энергоэффективные» бои – то лучшим решением станет дзюдо. Если хочется с одного удара «укладывать» противников – желательно посетить тхэквондо.
Какой вид спорта лучше дзюдо или каратэ?
Каратэ — идеальный инструмент самозащиты, потому что он учит ударам и ногам. Это делает его хорошим упреждающим подходом к самозащите. Но дзюдо хорошо подходит в том случае, если дело уже дошло до драки. К тому же этот вид единоборств сосредоточен на борьбе с угрозой, не обязательно причиняя вред другому.
Чем дзюдо отличается от других видов борьбы?
Дзюдо́ (яп. От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.
В чем разница между каратэ и таэквондо?
В карате удары более сильные и резкие, короткие, поединок проходит преимущественно в близкий контакт. Работают больше руки, чем ноги, присутствуют броски, а также есть техники с применением холодного оружия. В тхэквондо больше работают ноги, руки в основном используются для блоков, ударов руками мало.
Что лучше каратэ и таэквондо?
В тхэквондо больше работают ноги, руки в основном используются для блоков, ударов руками мало. Бросков нет, поединок проходит чаще «на дальних дистанциях», с размашистыми, красивыми, ударами ногами. Как по мне, тхэквондо более зрелищно, но карате более эффективно в ближнем бою.
Чем отличается каратэ от кудо?
Уже отмечалось, что кудо отличается от карате. Это смешение стилей легко угадывается: техника ударов руками позаимствована из бокса, удары коленом и локтем – из тайского бокса, удушающие приёмы и броски – из дзюдо и самбо, а ударная техника ногами – из карате кекушинкай. …
В чем разница между каратэ и дзюдо?
Таким образом, первый вид единоборства стоит ближе к народным техникам и практикам. Основное отличие заключается в том, что в карате используются ударные приёмы (ломающиеся кирпичи и дощечки – из этой серии), а в дзюдо – бросковые техники (мощные кувырки и «летающие» соперники).
В чем разница между самбо и дзюдо?
Спортивное дзюдо, в отличии от спортивного самбо — Олимпийский вид спорта. Прикладное дзюдо (традиционное) используется в подготовке американской армии и полиции. В спортивном самбо запрещены удушающие приёмы, но, разрешены болевые на ноги, а в спортивном дзюдо запрещены болевые на ноги, но разрешены удушающие.
Чем каратэ отличается от кунг фу?
Каратэ учит японской технике боя, а ушу — китайской. Ушу. В понятие ушу (кунг-фу, гун-фу) входит множество китайских стилей, каждый из которых сформирован в отдельную систему со своими особенностями и традициями.
Что лучше дзюдо или бокс?
Бокс эффективен тем, что дает возможность отразить нападение как одного человека, так и нескольких за счет серийных ударов и быстрых перемещений. Дзюдо более результативно при столкновении один на один, в идеале – в тесном пространстве.
Можно ли одновременно заниматься боксом и борьбой?
Конечно можно,нет никаких ограничений заниматься и боксом и борьбой одновременно. Это даже желательно делать для гармоничного развития. Кроме этих видов спорта,можно заниматься и еще другими видами если у вас есть желание заниматься ими.
Кто круче борец или боксер?
Среди боксеров и борцов сильнее тот, кто лучше подготовлен. В поединке мастера спорта-боксера международного класса и борца третьего разряду, победу одержит боксер. Но если боксер третьего разряда выступит против борца-мастера спорта, то сильнее будет борец.
Что лучше Ударка или борьба?
Борьба – это работа с балансом соперника, а ударка больше рассчитана на твою работу и точное попадание в цель. В ударной технике также очень важен тайминг, что требует большого количества тренировок, но чувству оппонента в борьбе научиться сложнее», – сказал боец UFC.
Что лучше бокс или самбо?
Приёмы самбо разрешают не только подсечки и удары ногами, но и захват одежды противника. Так что травматичность от непосредственно ударов крайне низкая. В итоге самбо оказывается более эффективным в уличных потасовках, чем бокс. Однако стоит отметить, что тренировки по нему менее «приятны».
В чем отличие мма от боевого самбо?
ММА – это смешанные боевые искусства или по-простому называется бой без правил. Боевое самбо – это вид боевых искусств, зародившийся в СССР, который направлен на самозащиту.
Какие мышцы развивает самбо?
Самбо развивает у спортсменов не только силу, но и ряд других качеств. В первую очередь к ним относятся ловкость, гибкость и быстрота. Гибкость – это еще одно важное качество, которое развивают занятия самбо.
Чем мма отличается от тайского бокса?
Тайский бокс, или Муай Тай, по сравнению с ММА, зародившийся более 2000 лет в Таиланде, также травмоопасный и жесткий вид спорта. Техника Муай Тай допускает удары по корпусу противника не только руками, но и предплечьями, коленями, локтями и ступнями.
Источник: ironset24.com
10 видов единоборств, где вас научат защищать себя.
Итак вашему вниманию представляется авторский ТОП-10 рейтинг единоборств для самозащиты. Немного о себе: суммарный опыт занятий единоборствами — порядка 10 лет. Среди них: кикбоксинг, муай-тай, РБ, джиу джитсу. Имею достаточно плотный опыт тесного общения с представителями различных единоборств как на полноконтактных соревнованиях, так и на улице.Исходя из этого ЛИЧНОГО опыта, я и составил соответствующий рейтинг.
Определенно могу сказать одно: драка один на один и один против толпы/толпа на толпу, достаточно сильно отличаются в плане требований к технике и физ. подготовке.
Я имею глубокое убеждение, что в бою 1 на 1, первоочередными являются борцовские навыки + вес, желательно не лишний)) При массовой битве на первое место выходят поставленные, темповые удары руками в голову, и скорость передвижения.
Естественно при этом я не отрицаю пословицу о том, что выигрывает не стиль а боец. Я уверен что Олимпийский чемпион по дзюдо в тяжелом весе с вероятностью 90% амплитудно побросает через спину об бордюр, и посадит на голову 2-3 боксеров легковесов- разрядников. Но мы будем говорить усреднено, иначе никакого рейтинга не получиться вообще))
Исходя из вышесказанного за основу была взята возможность единоборств противостоять как одному противнику, так и нескольким, т.е и бить и бороться. По этому не удивляйтесь что абсолютное большинство здесь — это смешанные виды, которые на первый взгляд не особо отличаются. Они отличаются историей, правилами, спецификой тренировочного и соревновательного процесса и ареалом распространения, все это накладывает значительный отпечаток на их эффективность на улице и на место в рейтинге.
Ну и последний вопрос, который задается весьма часто : какой смысл сравнивать единоборства?
Я думаю не стоит забывать, что практический каждый из нас пришел в зал, для того что бы научиться драться / защитить себя. Ради этого же туда ежедневно приходят тысячи мальчишек, и не совсем уже мальчишек. И лишь со временем у тех единиц которые остаются, начинается замена цели — с «защитить себя» до «стать чемпионом».
Краткие сокращения:
MMA — mixed martial arts, смешанные боевые искусства
БИ — боевые искусства
РБ- рукопашный бой
АРБ — армейский рукопашный бой
1.Боевое самбо
Первое место заслуженно занимает боевое самбо. На сегодняшний день это самое распространенный вид полноценных смешанных единоборств на пост СНГ пространстве с очень широким арсеналом. Здесь разрешены удары руками, ногами, локтями и коленями и даже головой!) Разрешается бросовая техника, удары руками и ногами в партере, удушающие и болевые на любые конечности. Бои могут проводиться как в шлемах так и без, что тоже является весьма ценным опытом, т.к. удар пропущенный в шлеме и без ощущается совсем по разному. Боевое самбо заняло первое место так же потому, что из всех полноценных смешанных видов в России Украине и Белоруссии, этот вид имеет наибольшее количество квалифицированных тренеров ещё советской закалки и проверенную методику подготовки а также наибольшее количество мест преподавания.
2.Рукопашный бой
Спортивный рукопашный бой. Этот вид не является полноценным смешанным видом как таковым из за частичного кастрирования партера и ударной части. В стойке нельзя бить коленями, локтями и головой. Нельзя бить в партере. Время борьбы в партере так же ограничено, при этом недобросовестный рефери может часто подымать в стойку даже если один из соперников — преимущественно борец, и в партере ведутся активные технические действия.
Второе же место РБ занял из за того, что это наиболее распространенный смешанный вид. В небольших городках вы можете не найти Боевого Самбо либо ММА, но точно найдете РБ! А практика выступления на соревнованиях поможет отделить зерна от плевел и использовать только эффективную технику. Плюс относительно небольшое количество технических действий поможет овладеть основами ударной части в стойке и борьбы в партере за меньший срок, чем в «полноценных смешанных видах».
3.ММА / Валетудо / Миксфайт / Фрифайт
Живи мы в другом месте, это направление по праву занимало бы первое место. В Америке ММА уже самый распространенный вид БИ, и по нему имеются огромное количество отличных залов с профессиональными тренерами. У нас же к сожалению это пока лишь дань традиции. Неплохие тренера могут быть в больших мегаполисах, зачастую из действующих либо бывших ММА спортсменов.
Но хорошие тренера здесь — большая редкость. Все тренировочные программы состоят в основном из плодов самодеятельности тренера и его бурной фантазии + обрывки знаний от иностранных коллег увиденные на видео либо вычитанные в интервью.
4.Панкратион
Это направление я вынес в отдельный пункт, так как он требует отдельного рассмотрения. Панкратион в целом является ММА видом, но с некоторыми исторически сложившимися обстоятельствами, которые его отличают . Они заключаются в том, что в панкратионе выступает огромное количество спортсменов — вольников (вольная борьба) , которые на всех соревнованиях забирают подавляющее число призовых мест.
Это наложило отпечаток и на тренировки. Достаточно во многих залах тренируют «борьбу с добиванием» и борьбу + «поставить руки»)). Естественно это относиться не ко всем залам, но тенденция наблюдается. Потенциально очень сильным плюсом панкратиона является его возможность в будущем стать олимпийским видом спорта, в этом случае темпы его развития будут просто колоссальными.
5.Армейский Рукопашный Бой (АРБ)
Из плюсов стиля — очень широкий технический арсенал, который даже шире чем в боевом самбо.Здесь разрешается добивать лежачего противника и руками и ногами, бить головой и т.д. Также несомненным плюс — широкое распространение АРБ и большое количество хороших тренеров. Из минусов — наличие нереально огромного количества защиты — шлем с сеткой, накладки с футами, жилет. Потенциально особо опасным является шлем с сеткой — люди не привыкшие получать в открытое лицо, часто по началу теряются а на улице это может решить исход поединка, т.к. 90% ударов летит с правой и в нос))) Эта проблема присуща бойцам АРБ, КУДО и стилей каратэ где не бьют руками в голову, убирается практикой приконтактны х спаррингов либо периодом в пол года — год тренировок по боксу.
Визитной карточкой стиля являются бойцы в шлемах — аквариумах.Разрешены практически любые действия, удары локтями и колеями в стойке. Из минусов имеем несколько кастрированный партер — имеются ограничение по времени и по ударам. Так же минусом аналогичным АРБ является шлем — аквариум. Несомненный плюс единоборства — его широкое распространение, большое количество квалифицированных тренеров, проработанная методологическая составляющая, большое количество соревнований разного уровня и сохранение традиционного духа и эстетики каратэ. Так же система постоянно развивается, появляются экспер именты с профессиональными направлениями.
7. Комбат Дзю Дзюцу/ Комбат Джиу Джитсу
Комбат Джиу Джитсу — это дань моде на смешанные единоборства. К традиционному джиу джитсу добавленные техника нанесения ударов руками, ногами и коленями из рукопашного боя, бокса, кикбоксинга. В целом является довольно целостной системой с сильным упором на партер. Разрешаются добивания в партере руками и любые болевые и удушающие.
Плюсы — очень хорошая техника борьбы и бросков, достаточно жесткие ММА правила, традиционная техника обучения борьбе, большой упор на ФИЗО. Из минусов — несколько слабая техника в стойке, не особая популярность и распространенность стиля, и как следствие небольшое количество участников соревнований и небольшое количество спортсменов хорошего уровня.
8. Дзю Дзюцу/ Джиу Джитсу
Как ни странно, многие не знают что в традиционном джиу джитсу присутствуют удары руками и ногами. Так же что характерно полно контактные соревнования по традиционному джиу джитсу бывают жестче чем в направлении комбат, из за того что на некоторых соревнованиях по джиу джитсу вообще не используют перчатки и накладки.
Тем не менее плюсами данного единоборства — является отличный партер и отличная бросковая техника. Минусами же — низкий уровень техники ударов руками и ногами, даже на чемпионатах страны и большое количество тренеров — шарлатанов преподающих джиу джитсу под эгидами разнообразных непонятных федераций, которые растут как грибы после дождя.
САМБО изначально являлось системой разработанной для самозащиты, и широко применявшейся сотрудниками правоохранительных органов. Это единственный чисто борцовского вид единоборств в рейтинге. Но попал он сюда не случайно. САМБО долгое время находилось на вооружении у силовых структур, и по статистике с помощью его приемов огромное число сотрудников органов обезвреживало преступников, и выходило живыми и невредимыми из многих щекотливых ситуаций. Ключевое здесь — это отработка основных приемов до состояния автоматизма, для того что бы в экстремальной ситуации уличного столкновения применить прием не задумываясь, на подсознательном уровне.
10. Муай Тай/ Бокс классический
Тайский бокс — также единственный но уже чисто ударный вид единоборств в рейтинге. Дело в том что в тайском боксе вы имеете самую большую свободу действий в стойке. Кроме того что это муай тай — это бой «восьмируких», то есть разрешены удары руками, ногами, коленями и локтями, разрешена борьба в стойке, и со стойки также разрешены удары. Всему этому в тайском боксе вас научат так, как нигде более. По этому если не допускать прохода в ноги, тайский боксер имеет огромные шансы на победу.Ведь какова вероятность того что на вас на улице нападет борец со стажем?
Ну а с боксом все понятно — во первых здесь за наиболее короткий промежуток времени можно научиться защищать себя — из за очень узкого арсенала. Во вторых — это единоборство №1 при работе с группой. В третьих — большое кол-во грамотных специалистов, многие ещё советской закалки.
Ну и напоследок напомню пару вечных истин:
— побеждает не стиль а боец
— перед тем как тренироваться, нужно поинтересоваться достижениями самого тренера, при чем как спортивными, так и тренерскими
— заниматься нужно там, где хочется заниматься, каждый раз заставлять себя идти на тренировку через не хочу не получиться
— заниматься лучше начинать с товарищем, а лучше с несколькими. Это позволит пинать друг друга, что бы не пропускать тренировки, ну и вместе веселее + всегда будет с кем стать в пару.
— в большинстве залов можно прийти на пробную тренировку, а то и на несколько — бесплатно. Не спешите, сходит в несколько залов к разным тренерам, на разные стили, и останьтесь там, где больше по душе.
— не покупайте сразу дорогостоящее снаряжение. Простейшее — бинты, перчатки, кимоно можно купить незадорого. Все остальное, особенно хороших фирм может обождать и до полугода. Во первых надо убедиться что вы здесь останетесь надолго, во вторых на вас не будут косо смотреть как на новичка в кимоно Хаябуса за 200$ с черным поясом, который шел в комплекте)))
Источник: cachorro-louco.livejournal.com