Я принцпиально не ношу лифчики с 17 — ти лет. Грудь итак не большая, смысла попросту нет, соски не выделяются, обычно надеваю тонкие маечки под футболку или водолазку — и все, ничего не видно. Обычный бюстгальтер сильно давит мне на спину, впивается в кожу, а чашки сползают вниз, как бы я не регулировала лямки, в итоге из — за сползающих чашек видно соски.
Недавно у меня заболела грудь, простудила на холоде, пошла к маммологу, она сказала мне, вот ты принципиально не носишь лифчики, а в зрелом возрасте начнутся проблемы с грудью, типа обвиснет, потом будешь плакать. Сказала обязательно купить обычный лифчик. Ну не хочу я носить лифчики, они ужасно неудобные.
У меня их уже дофига было, и ни один не подошёл, брала и дешманские, и дорогой фирмы. Но теперь мне придется их носить. Так можно — ли вместо обычного носить спортивный? Разницы никакой нет, или все же есть? #нижнеебелье
22 ноября 2021, 13:39
Добавить в избранное
Ответить автору
Продолжить
15 ответов
Последний — 24 ноября 2021, 21:59 Перейти
[3118441614]
Спортивный бра — правильная поддержка для груди во время тренировок
22 ноября 2021, 13:52
А мне неудобно вставать по утрам и ходить на работу, но надо.
[3118441614]
22 ноября 2021, 13:53
Между взрослой девушкой и вечным подростком разница большая.
[3318200762]
22 ноября 2021, 13:55
Конечно же, можно носить спортивный.
[3367680166]
22 ноября 2021, 13:57
[3318200762]
22 ноября 2021, 13:57
Разница в том, что косточки давить не будут, а поддержка будет ничуть не хуже. Для бега бюстгальтеры очень хорошо между прочим должны грудь держать.
[3318200762]
22 ноября 2021, 13:59
И поскольку вся ситуация вообще кажется мне бредовой, то вот цитатка с первого же сайта: «На вопрос, обвиснет ли грудь, если не носить бюстгальтер, можно ответить однозначно — нет. Ношение бюстгальтера не влияет на форму и размеры молочных желез». Привет маммологу. Думаю, она просто завистливая стерва.
[3046460467]
22 ноября 2021, 14:01
топиковые бюсты отлично подойдут, без косточек и чашечек, и под блузкой ничего не точит и не просвечивает. А то что простудились, так наверно курить выбегали на улицу расстёгнутая. Это все мифы, носи не носи бюст, если родишь и будешь кормить, то они обвиснут в любом случае, даже единичка. А о старости говорить нечего, типо все обвиснет, руки живот ноги, но грудь будет стоячая из-за бюста? бред же
22 ноября 2021, 14:04
топиковые бюсты отлично подойдут, без косточек и чашечек, и под блузкой ничего не точит и не просвечивает. А то что простудились, так наверно курить выбегали на улицу расстёгнутая. Это все мифы, носи не носи бюст, если родишь и будешь кормить, то они обвиснут в любом случае, даже единичка. А о старости говорить нечего, типо все обвиснет, руки живот ноги, но грудь будет стоячая из-за бюста? бред же
Я вообще не курю. Просто носила тонкую кофту и все
Скорая помощь
Часто здесь бываю
22 ноября 2021, 14:13
Спортивные бюстгальтеры для спорта, их не рекомендуется носить в повседневной жизни
Лучше купить хлопковые бра
[1541449382]
22 ноября 2021, 15:07
Милавицу попробуйте или бесшовный
[4091697591]
22 ноября 2021, 15:10
Бред, есть исследования, согласно которым нрудь гаоборот обвисает от постоянного ношения лифа, т.к. мышцы груди слабеют. Я вообще всю жизнь не ношу, все ок, зимой плотные майки, лето топы наподобие спортивных. Иногда хочется красивое белье, в итоге не ношу-крайне неудобно.
Похожие темы
Прошла кастинг в реалити-шоу, но оказалась лажа.
15 сентября 2020, 18:28
[2384360060]
22 ноября 2021, 18:50
Во время карантина не носила лифчик, из-за размера не смогла отказаться от белья. Ношу спортивный топ, все советую.
Нет обычные лифчики конечно красивые, но неудобные
А вообще эта врач, точно профессионал , у меня сомнения, сходи к другому врачу
[2384360060]
22 ноября 2021, 18:56
А вообще мое мнение бюстгальтер пережиток прошлого если девушке удобно без бюстика то почему нет? Господи как всех бесят женские соски, ну купите вы наклейки, почувствуйте свободу
Ну если неудобно .. носите
Только не надо мне тут писать про спокойствия мужчин. Вот в прошлом одежда кореянок так оголилась, что показывала грудь и что? И ничего. Век 19-20 это был
Да и вообще это пережиток корсетов
И хитрые планы тех кто лифчик продает
Нет ну с ума сходить не надо там топлес ходить, кричать на каждом углу..
[2053667210]
24 ноября 2021, 21:56
Я вообще не курю. Просто носила тонкую кофту и все
А какие боли были? Походу я тоже застудила (
И что она прописала?
24 ноября 2021, 21:59
Спортивный из синтетики, его носить нельзя, в нем бегать
Белье носят предпочтительно из натуральных тканей, шелк, х/б
Ответить автору
Форум: Мой образ
Новые темы за сутки:
Под какую одежду носить майки и топы?
Нет ответов
Рюкзак на лето
Какие цвета посоветуете?
Куртке 15 лет
11 ответов
Какие джинсы сейчас актуальны? В каких вы ходите? В моде ли клёш?
Носят сейчас мокасины?
Тайно-сексуальная одежда в офис
18 ответов
Замужем, ношу мини и каблуки, это так плохо?
25 ответов
Я парень хочу проколоть пупок
11 ответов
Зачем люкс, когда лицо простое?
Популярные темы за сутки:
Какие джинсы сейчас актуальны? В каких вы ходите? В моде ли клёш?
Тайно-сексуальная одежда в офис
18 ответов
Куртке 15 лет
12 ответов
Носят сейчас мокасины?
Какие цвета посоветуете?
Под какую одежду носить майки и топы?
Рюкзак на лето
Следующая тема
Вы носите рубашки?
Предыдущая тема
колготки в повседневной жизни
25 ответов
- Малыши
- Дети от 3 до 6 лет
- Дети от 7 до 12 лет
- Подростки
- Детское питание
- Здоровье и развитие
- Детские сады и школы
- Имена
- Детские пособия
- Время для себя
- Искусство
- Путешествия
- Праздники и подарки
- Проба пера
- Будем знакомы
- Форумчане о форумчанах
- Общение с модераторами
- Блог форума
- Развлекательный портал
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2023 ООО «Шкулев Медиа Холдинг»
Мобильная версия
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-83680, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 июля 2022 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулев Медиа Холдинг»
Главный редактор: Воронцева О. А.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Источник: www.woman.ru
Зачем нужны спортивные бюстгальтеры
Фитнес, силовые тренировки, танцы, верховая езда — в мире существует много видов физической активности. Скажите, а Вам приходилось ограничивать себя в этом из-за большой груди?
Может быть, Вам приходилось перебинтовывать грудь, чтобы заниматься танцами или бегом?
Или надевать под спортивную майку сразу два бюстгальтера и только после этого идти на степ-аэробику?
Или Вы покупали спортивный топик («для пилатеса — сойдет»), а потом убеждались в его полной бесполезности?
Если хотя бы на один из этих вопросов Вы ответили «да», то Вы не одиноки. Мы видели много подобных случаев.
Хорошая новость в том, что решение для этих проблем существует. И это решение — правильно подобранный спортивный бюстгальтер.
Бег, танцы, аэробика, верховая езда, прыжки на батуте, кросс фит – все эти занятия подразумевают интенсивные нагрузки, резкие смены направления движения Вашего тела.
Каждый толчок от земли во время бега, каждый прыжок, каждый резкий наклон или поворот тела, даже каждый шаг лошади (!) заставляет сделать нашу грудь целых два (!) движения – вверх-вниз. А ведь в груди нет мышц, которые бы удерживали ее при колебаниях.
В таких ситуациях грудь любого размера нуждается в защите от колебаний: ее нужно удержать на месте. А что уж говорить о большой груди — надо не дать ей «расплескаться»!
Защиту груди во время занятий спортом может обеспечить только он — спортивный бюстгальтер.
Какие бюстгальтеры не являются спортивными, несмотря на внешнее сходство с ними?
Спортивные топы из трикотажа
Спортивный топ часто преподносится как элемент спортивной экипировки. Но стоит только присмотреться к таким изделиям повнимательнее, и можно увидеть, что поддержки груди от спортивного топа ожидать не стоит.
Почему трикотажный топ не может заменить спортивный бюстгальтер?
- Спортивный топ не удержит грудь во время колебаний при физических нагрузках. Тем более – большую грудь. Материал, из которого он сделан — «рыхлый» и очень хорошо растягивается.
- Бретели топа не регулируются по длине. А это значит, что они могут не подойти Вам по росту — будут слишком свободны или будут врезаться в плечи.
- Пояс топа не имеет застежки. Скорее всего, после 2-3 тренировок и стирок он растянется и будет болтаться.
- Трикотажное полотно хорошо впитывает влагу и удерживает ее в себе. В результате — пот не отводится от тела и возможно чрезмерное охлаждение в зоне груди.
По своим характеристикам спортивный топ гораздо ближе к обычной майке (даже не спортивной), чем к спортивному бюстгальтеру.
Очень открытые псевдо-спортивные бюстгальтеры
Создавать привлекательный внешний вид – это то, с чем такие бюстгальтеры справляются неплохо. Но (!) из открытого бюстгальтера грудь просто вывалится при прыжках или наклонах. Демонстрация зоны декольте и занятия спортом — плохо сочетаются друг с другом.
Открытый бюстгальтер подходит для красивого позирования в тренажерном зале. Бегать и прыгать в нем — не рекомендуется!
Обычные бюстгальтеры, предназначенные для повседневной носки
Существует несколько моделей бюстгальтеров, конструктивно и внешне похожих на спортивные. Например, многие модели обычных бюстгальтеров без каркасов похожи на бескаркасные спортивные бюстгальтеры.
Стоит признать, что для некоторых, не очень интенсивных видов спорта (например, для йоги или езды на велосипеде) действительно можно использовать обычные бюстгальтеры. Но это — полумеры, и не стоит рассчитывать на то, что Ваша грудь будет надежно защищена. Изначально эти бюстгальтеры предназначены совсем для других целей: сшиты из более эластичных материалов и не рассчитаны на те нагрузки, которым они подвергаются при занятиях спортом. Конечно же, они гораздо лучше удержат грудь (по сравнению со спортивными топиками), но до настоящих спортивных бюстгальтеров им далеко.
Для занятий спортом и танцам есть две абсолютно обязательные специальные вещи – спортивная обувь и спортивный бюстгальтер. Даже не пытайтесь заниматься спортом без них!
Смотрим видео — моделирование поведения груди при физических нагрузках
Shock Absorber — один из самых известных производителей спортивных бюстгальтеров. Компания очень серьезно подходит к разработкам моделей, предназначенных для самых интенсивных нагрузок. По заказу этого производителя были проведены исследования движения женской груди при различных уровнях физической нагрузки.
Посмотрите видео, где смоделировано поведение груди без бюстгальтера, в обычном (повседневном) бюстгальтере и в спортивном бюстгальтере Shock Absorber.
Источник: dveplanety.ru
Как правильно подобрать бра для спорта, если у вас большая грудь
Как бы странно ни звучал заголовок, но это реальная проблема. То есть не то чтобы совсем уж огромная, однако неправильно подобранный спортивный топ-бра добавляет хлопот, если объём груди идёт дальше А и В. Это только в рекламных роликах девушки модельной внешности с большой грудью грациозно бегут по пляжу, притягивая взгляды окружающих. На самом же деле это может быть очень больно. Поэтому мы решили затронуть эту немного личную тему.
Журнал Runner’s World подготовил советы по подбору правильного спортивного лифа, а также рассказал о том, какие проблемы могут возникнуть и как с ними бороться, а мы делимся этим с вами. Надеемся, что эта информация будет полезна многим прекрасным девушкам с любым размером груди.
Вот это вот «больно» может негативно сказаться на беговых результатах. Так считает спортивный физиотерапевт Дейдра Маки из Вуллонгонгского университета, Австралия. Обычно возникает три основные проблемы, на которые жалуются бегуньи с большим бюстом, и Дейдра предлагает советы, которые помогут с ними справиться.
Проблема № 1. Боль в спине
Грудь размера D может весить от 6 до 10 кг — более чем достаточно для того, чтобы тянуть вперёд и вниз. То есть такая грудь в прямом смысле слова будет тянуть вас вниз, что может привести к неправильной осанке в принципе и сгорбленной спине непосредственно во время бега. Это, в свою очередь, снижает эффективность бега и может привести к травмам.
Единственная вещь, которая обычно поддерживает большую грудь во время бега, если девушка особо не заморачивается специальной спортивной одеждой, — это бюстгальтер, который сам по себе весит довольно много. Второе неудобство: тонкие лямки врезаются в плечи под весом. Таким образом они не только оставляют вдавленные полоски на теле, но и передавливают кровеносные сосуды и нервные сплетения плечевых суставов, что может вызывать онемение в мизинцах.
Так как изменить размер груди можно только с помощью оперативного вмешательства, единственный способ справиться с проблемой без этого — правильно подобрать одежду и, конечно же, уделить особое внимание упражнениям для укрепления спины.
Физиолог Джанет Гамильтон из Running Strong, Атланта, считает именно так. Упражнения для верхней и нижней частей спины, а также общее укрепление кора, которое поможет стабилизировать позвоночник, — замечательный способ исправить положение, а заодно и осанку. Виктория Барнаби, атлетка из Greater Boston Track Club и по совместительству тренер в беговом клубе CoachUp, советует функциональные тренировки, направленные сразу на несколько групп мышц. Например: планка на предплечьях с попеременным подъёмом ног или планка с упором на stability ball, «супермен» (подъём рук и ног в положении лёжа на спине, голову не задираем и смотрим в пол), боковая планка и боковые скручивания.
Проблема № 2. Фактор упругости
Упругость груди напрямую зависит от её размера и эластичности кожи. С возрастом эта эластичность теряется и, соответственно, теряется этот фактор упругости, когда она подпрыгивает, как мячик.
Что же касается амплитуды, то МакГи производила замеры по время бега на беговой дорожке, и в результате выяснилось, что для груди с размером 38D диапазон составляет 12,7 см (от верхней точки до нижней). Амплитуда небольшой груди составляет всего 7,6 см, но даже это может вызывать дискомфорт.
Поэтому подбор правильного спортивного бра очень важен. Это помогает минимизировать эту амплитуду и сделать так, чтобы всё это происходило в унисон с движением торса, а не вы — отдельно, грудь — отдельно.
Проблема № 3. Трение
Выбор правильного спортивного бра — первый шаг к предотвращению натёртостей. Особенно это касается жаркой погоды. Чем меньше он перемещается по вашему телу во время движения, тем меньше он будет тереться о кожу и раздражать её.
Вспомогательный способ, который поможет вам продержаться до того момента, как вы найдёте свой идеальный спортивный топ, — использование специальных гелей и мазей (с этим отлично справляется вазилин), которые предотвращают натёртости и наносятся на такие чувствительные области, как, к примеру, подмышки.
Если же натёртости не исчезают, можно попробовать нанести на эти места медицинский пластырь. К сожалению, и он может натирать, так что лучше проводить подобные эксперименты во время коротких дистанций.
Как подобать идеальный спортивный топ-бра
Самый первый совет: если вы покупаете свой первый в жизни спортивный топ, никогда не делайте это онлайн, предварительно не примерив в обыкновенном спортивном магазине!
Ищите топ-бра с элементами высокой поддержки, такими как формованные чашки, внутренние мягкие пояса и ремешки, а также застёжки на нескольких крючках. В этом деле комфортность должна быть превыше всего, и если он красивый, но вы ощущаете дискомфорт, то лучше его не брать.
Итак, на что стоит обратить внимание при покупке спортивных бра?
Пояс. Он должен быть широким и состоять из эластичного материала, который позволяет поддерживать вашу грудь, не топорщиться на спине и не задираться, когда вы поднимаете руки. Застёгивать его нужно на самый первый крючок с краю, так как со временем пояс растянется и вы должны быть уверены в том, что у вас есть запас и он будет сидеть достаточно туго на предпоследнем или последнем крючке. Если ориентироваться на самый последний от края, тогда при растяжении отступать будет некуда и придётся покупать новый.
Лямки. Они должны быть широкими, сделанными из плотного материала. Такие лямки не будут врезаться вам в плечи.
Чашечки. Для того чтобы ограничить движение и уменьшить амплитуду колебаний, они должны полностью покрывать грудь (без складок или пустого места внутри!). При выборе имейте в виду, что размер чашечки спортивного бра может отличаться от вашего размера обычного нижнего белья.
Косточки. Они должны сидеть на ваших рёбрах и не врезаться в мягкие ткани вашей груди и подмышек.
Передняя часть. Передняя часть бра должна сидеть на вашей грудной кости точно между грудями.
Если же вы собираетесь часто бегать на большие расстояния, вам, возможно, лучше присмотреть специальный топ с двойной поддержкой. Или же вы можете использовать бра с высокой поддержкой, а сверху надеть компрессионный лиф. Но при этом стоит найти свою золотую середину между постоянно скачущей грудью и ощущением очень плотного корсета, в котором тяжело дышать.
Последний совет: выбирайте несколько разных моделей и используйте их по очереди. Через несколько недель вы поймёте, какой из топов-бра подходит вам идеально, а если это будут оба, значит, вы в двойном выигрыше. После определения фаворита запишите его модель и смело покупайте в онлайн-магазинах.
Источник: lifehacker.ru