Запишитесь на пробное занятие боевыми искусствами и спаррингуйтесь между собой. Сделайте друг другу массаж по классической инструкции для массажистов. Купите комнатные цветы и пересадите их вместе. Устройте друг другу фотосессию.
Что нужно делать когда скучно дома?
- Сделайте маникюр, оздоровительную маску или обертывание. Проведите коррекцию формы бровей или пилинг. .
- Проведите спортивную тренировку. .
- Прочтите короткий рассказ или книгу. .
- Займитесь творчеством. .
- Посвятите время саморазвитию. .
- Посетите социальные сети. .
- Посмотрите познавательные передачи.
Чем заняться дома когда скучно без телефона?
- Проведите ревизию в книжном шкафу. Расставьте книги по алфавиту, полистайте, начните что-нибудь читать.
- Приберитесь. .
- Запишите свои мысли. .
- Проведите время с домашним питомцем. .
- Поспите. .
- Позвоните друзьям. .
- Позвоните родным. .
- Почините что-нибудь.
Что делать дома с друзьями?
- Смотрите вместе соревнования
- Устройте дегустацию
- Играйте в игры
- Узнайте друг друга получше
- Займитесь спортом вдвоем
- Смастерите что-то вместе
- Затейте тематический вечер
- Создайте капсулу времени
Источник: about-travelling.ru
6 ЛАЙФХАКОВ ОТ СКУКИ | Чем заняться сидя дома?
30 добрых дел, которые можно сделать для другого человека просто так
Полезные советы
«Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб. Не потому, что они достойные люди, а потому, что ты – достойный человек».
(Конфуций)
Ничего не стоит сделать доброе дело любому человеку, даже незнакомому.
Если имеешь хоть небольшую частичку тепла в сердце, то им можно поделиться с окружающими, и может тогда мир станет добрее.
Делай добро людям
1. Принесите по чашечке кофе или чая свои коллегам.
2. Приготовьте приятный подарок маме в свой день рождения. Для нее это тоже особый день.
3. Одинокому покупателю в магазине скажите, что та или иная вещь ей/ему очень идет.
4. Опубликуйте школьную фотографию в соц. сети и отметьте на ней всех друзей, с которыми вы давно не общались.
5. Разберите свои шкафы, достаньте вещи, которые вы давно не носите, и отдайте их в детские дома.
6. Помогите кому-то подняться по лестнице или опуститься с нее (особенно в снежную погоду, когда множество ступенек скользкие).
7. Лайкните чьи-то селфи, даже если вы ненавидите селфи.
8. Скажите работнику на рецепции, администратору или официанту, что вы знаете, как нелегка его работа, которая требует особых навыков. Это на самом деле так, и мало, кто об этом задумывается.
9. Оставьте в понравившемся кафе или ресторане хорошие чаевые и записку с благодарностью за хорошую работу.
10. Купите еды у уличного продавца и отдайте эту еду бездомному. Также можете купить бутылку с водой.
11. Поговорите с бездомным, услышьте его историю.
12. Если у вас есть друг, который недавно пережил расставание с любимым человеком, приободрите его, а также подарите открытку, описав 10, 20 и более вещей, которыми он или она могли бы гордиться.
13. Улыбнитесь женщине с плачущим ребенком (обычно в таких ситуациях люди недовольны громким плачем).
14. Спросите пожилого человека о том, как ему жилось, когда он был вашего возраста – не поленитесь и послушайте его историю.
15. Посмотрите любимый фильм ваших родителей или послушайте их любимые песни и скажите несколько приятных вещей об этом.
16. Зайдите в школу в любой день и поблагодарите любимых учителей за время, которое они потратили на вас.
17. Поздоровайтесь с незнакомцами в вашем подъезде (лифте).
18. Стоя в очереди в магазине пропустите человека с небольших количеством продуктов (бутылкой воды, например).
19. Если вы знаете человека, который когда-то вам помог – напишите ему и спросите, не нуждается ли он сам в помощи.
20. При встрече со старыми друзьями, купите для них какую-нибудь безделушку просто так.
Делай добрый дела каждый день
Некоторые добрые дела вполне можно делать каждый день:
21. Если водитель попал в трудное положение, помогите ему поменять колесо, выехать с загруженного парковочного места и т.д.
22. Открывая дверь в подъезд, придержите ее для соседа, который идет за вами.
23. Если на улице вы увидели валяющийся мусор, поднимите его и выбросьте в урну.
24. Если кого-то несправедливо обидели, вступитесь за него. Это может быть даже незнакомый вам человек.
25. Сделайте небольшой подарок (шоколадку, например) почтальону, уборщице, кондуктору и/или другому представителю обслуживающего персонала.
26. Будучи за рулем, пропускайте пешеходов и выезжающие автомобили.
27. Если вы прочитали журнал или газету, оставьте ее в поезде, автобусе или другом общественном транспорте.
28. Одолжите мелочь кому-то, кто стоит в очереди в магазине.
29. На отдыхе можете предложить туристам сфотографировать их.
30. Оставляйте остатки еды у мусорки, не выбрасывайте их.
Источник: www.infoniac.ru
10 лайфхаков: как провести время с друзьями дома?
Когда приходят выходные дни, отпуск, праздники, каникулы, возникает вопрос о том, куда можно сходить с друзьями развлечься. Вряд ли придаст энергии сидение всю неделю за компьютером или просмотр сериала на диване. Многие стараются планировать свое свободное время заранее и интересуются тем, куда можно сходить с друзьями, отдохнуть, погулять?
Особенно это касается депрессивного осенне-зимнего периода. Холодно, неуютно… Предлагаем вам некоторые идеи, куда можно сходить с другом зимой или в другое время года. Вариантов на самом деле много.
Вечер музыки и танцев
Попросите ваших друзей принести подборку любимых треков — и устройте вечер музыки друг друга. Музыкальные предпочтения расскажут много нового о ваших друзьях. Авось и вы пополните свои плейлисты.
Можно устроить ностальгическую дискотеку, вспоминая школьные и студенческие вечеринки, нерешительные попытки пригласить на медленный танец симпатичную девушку, например, под легендарную песню Стинга «Shape Of My Heart».
Обычно с музыкой у друзей связано немало событий и ситуаций, которые станут не только темой для разговора, но и поводом для того, чтобы вместе разучить какой-нибудь танец! Изящное и пронзительное танго, страстную и неудержимую сальсу — выбирать вам. В интернете полно видео-уроков, которые помогут быстро разучить базовые элементы и прочувствовать характер того или иного танца.
Активный отдых
А как насчет активного отдыха? Не таким уж дорогим занятием станет боулинг. Сходите в тир, возьмите простейшие уроки стрельбы. Прогулка на велосипеде также станет достойным занятием. Возьмите велосипед в аренду на весь день.
Вы сможете съездить на нем в лес, насладиться прекрасными пейзажами природы.
Летом вы с друзьями можете покататься на катамаране, лодке. Возле реки или озера можно развести огонь, пожарить шашлык.
Стоит отметить, что активным отдых может быть не только на улице. Вы можете развлечься в специальных центрах. Там можно найти много интересных игр для себя: картинг, каток, лазерные игры.
Зимой еще больше возможностей для активного отдыха. Это катание на лыжах, сноуборде, санках. Некоторые предпочитают просто скатиться с заснеженной горки.
Любители занятий в спортзале приглашают друзей именно туда. Можно совместно заняться фитнесом, шейпингом, танцами. Приобретайте уверенно абонементы в спортивный зал! Такое времяпрепровождение не только интересное, но и полезное.
Придумать вместе стихотворение или рассказ
Занять вечер можно коллективным писательством. В этом деле стоит только начать. Результат выдастся очень непредсказуемым — каждый будет подхватывать мысли друг друга, добавлять своей строкой или предложением юмор и остроту. Десяток таких встреч — глядишь, и совместный сборник стихов и рассказов насобирается.
Если среди друзей кто-то играет на гитаре, можно сочинять песни на заранее выбранные забавные темы. Да и необязательно ограничиваться только одним музыкальным инструментом.
Фото: greatives.eu
Игровой вечер
Приготовьте лёгкие закуски — и играйте весь вечер. В «Мафию», «Твистер», «Крокодила», «Кто я такой?», дартс — всё зависит от ваших возможностей и фантазии. Например, игры «Менеджер» или «Монополия» развивают экономическое мышление, а «Твистер» — очень сблизит вас и развеселит. Большой выбор настолок с описанием есть, к примеру, на сайте oz.by.
А можно сыграть в обычные карточные игры — «Дурак», «Тысяча», «Покер» — и вспомнить фокусы с ними, которые мы умели делать в детстве. И выучить новые.
Развлечения
Небольшое путешествие
В окрестностях вашего города наверняка есть известные достопримечательности или просто интересные исторические места. Вы можете провести выходные за городом, отдохнуть и попутно немного лучше изучить историю родного края.
Вечер кино
Соберитесь с приятелями, наберите закусок и потратьте вечер на просмотр фильмов. Иногда даже «ленивое» времяпровождение приносит пользу, помогая разгрузить мозг. При этом важно полностью погрузиться в атмосферу и не испытывать чувство вины за праздное ничегонеделанье.
Аттракционы
Эта детская форма времяпровождения отлично подходит и взрослым. Парк аттракционов присутствует практически в каждом городе, даже небольшом. При этом многие взрослые люди не посещали его ни разу в жизни. Сейчас самое время!
Поход в пиццерию
Пицца – очень глубокое и разностороннее блюдо, и в каждом заведении её готовят по-своему. Сходите с друзьями или семьей в итальянскую пиццерию и оцените вкус оригинального блюда. Несмотря на то, что данное блюдо обладает высокой калорийностью, от редкого посещения пиццерии точно хуже не станет.
Настольная игра
Выбирая, как провести выходные, обязательно рассмотрите данный вариант времяпровождения. Если вы не фанат настольных игр, возможно, вы просто не пробовали в них играть. Наиболее известной является «Монополия», но сегодня в продаже есть тысячи настольных игр в самых разных жанрах.
Танцы
Этот вид отдыха является одновременно активным, полезным и развлекательным. Можно записаться в танцевальную школу или посетить открытый урок. Танцы – отличный вариант времяпровождения на выходные, приносящий пользу и удовольствие. Кроме того, это хорошая возможность познакомиться с интересными людьми.
«Мафия»
Если Вы никогда не играли в «Мафию» — Вы много потеряли. Это действительно захватывающая игра, которая имеет миллионы последователей по всему миру. Клуб для игры в мафию есть практически в каждом городе, нужно только поискать в интернете. Конечно, решиться пойти в незнакомую не так уж и просто, но поверьте — оно того стоит. Кстати, чтобы разобраться во всех правилах игры, обычно достаточно 10-15 минут, так что за это не переживайте.
Занятия музыкой
Считается, что игра на любом музыкальном инструменте повышает IQ на несколько пунктов и делает человека более привлекательным для противоположного пола. Уже этих аргументов достаточно, чтобы на выходных заниматься музыкой. Купите гитару, аккордеон или укулеле (популярный четырёхструнный инструмент) и учитесь играть с помощью многочисленных уроков на YouTube.
Велосипедная прогулка
Это отличный способ провести выходные с пользой для здоровья и настроения. Езда на велосипеде задействует практически все мышцы, обеспечивая хорошую разминку всего тела. Если своего велосипеда нет — не беда, практически в любом городе велосипед можно взять напрокат.
Интересные события в городе
Если вам мало предложенного списка, изучите афиши и специальные сайты с анонсами предстоящих событий. Наверняка в ближайшие выходные в вашем городе пройдут интересные концерты и другие мероприятия, которые стоит посетить.
Приготовьте что-нибудь из молекулярной кухни
Можно, конечно, особо не заморачиваться и принести готовые простые блюда — и уже всем вместе дегустировать их (даже оценить друг друга и выбрать в конце вечера победителя). Ну а если вы хотите сделать совсем необычное гастрономическое открытие, советуем попробовать приготовить что-нибудь из молекулярной кухни. Цитрусовые спагетти, арбузная икра, кофейное мясо, конфеты из печени — превратите вечер с друзьями в настоящую кулинарную лабораторию и разорвите шаблоны о еде. 12 блюд, которые можно сделать у себя дома, найдёте здесь.
Фото: adme.ru
Клуб обсуждений
Составьте заранее с друзьями список фильмов, книг или событий, которые всем вам известны, и устройте их обсуждение. Или же можно сделать вечер киноклуба: посмотреть фильм и поговорить о нём, что называется, по горячим следам.
Фото: Ivetta.ua
В зависимости от ваших интересов можно обсудить политические и экономические процессы, новинки моды, нашумевшие статьи в интернете и так далее. Главное, чтобы во время горячих интеллектуальных споров ваша дружба не охладела.
Часть 2. Полезные дела
Чтение
Когда в продаже появляется долгожданная книга, есть смысл «расчистить» для её прочтения выходной день. Позаботьтесь, чтобы не осталось ни одного незавершенного дела, мешающего сосредоточиться. Уединившись в уютной тихой обстановке и ни на что не отвлекаясь, можно насладиться чтением по максимуму.
Наведение порядка
Не обязательно устраивать генеральную уборку, достаточно направить все силы на одну комнату или отдельную часть интерьера. Постирайте шторы, помойте окна, пропылесосьте диваны и кресла, тщательно помойте стены в душе, выбросьте старый холодильник, переставьте мебель в одной комнате. Есть множество мелочей, которые не отнимут много сил и времени, но значительно улучшат атмосферу в доме.
Изготовление фотоальбома
Цифровые фото никогда не станут полноценной заменой привычных бумажных фотографий. Поэтому многие люди распечатывают удачные снимки на специальной бумаге. Альбом для их хранения можно изготовить самостоятельно за выходной день, придав ему максимум индивидуальности.
Ревизия документов
У каждого из нас есть немало важных бумаг: паспорт, прочие личные документы, договоры с банком и другими организациями, документы на квартиру и прочее. Некоторые из них устаревают, занимая место и усложняя поиск нужных документов. Уделите день тому, чтобы проверить и привести в порядок все документы.
Составьте список целей
Наверняка в ваших мыслях присутствует абстрактный список целей, которых вам хотелось бы достичь в ближайшей перспективе. Пришло время перенести его на бумагу. Это позволит структурировать и конкретизировать цели, благодаря чему достичь их будет намного проще.
Забота о здоровье
Наверняка вы хотите улучшить свою физическую форму. Возможно, планируете что-то поменять в собственном теле, избавиться от вредных привычек или выработать полезные. Ближайшие выходные – отличный повод начать работать над собой: записаться в спортзал, на йогу, в бассейн. Или провести полную проверку состояния здоровья.
Наведение порядка на компьютере
Людям свойственно накапливать полезную информацию, из-за чего жесткий диск на компьютере постепенно переполняется, и найти что-либо становится всё сложнее. При этом существенная часть информации устаревает, и её вполне можно удалить или переместить в архив. Также не лишним будет привести в порядок установленные программы, деинсталлировав неиспользуемые.
Выучите что-то новое
Отличный способ провести выходные с пользой – получить новый полезный навык или ценные знания. Выберите сферу, которая важна для вас в данный момент времени и займитесь её глубоким изучением. Например: начните изучать скорочтение, или займитесь развитием памяти.
Закупка продуктов на неделю
Походы в магазин за продуктами отбирают заметное количество времени. Данный процесс легко оптимизировать, если покупать продукты на целую неделю за один раз. Для этого необходимо составить список и выделить несколько часов времени в выходной день. А скоропортящиеся продукты можно брать в магазинчике рядом с подъездом, теряя на это не более 5 минут.
Библиотека
Это особенное место, тихое, спокойное и очень уютное. Здесь действительно можно провести выходные с пользой. В современных библиотеках хранятся не только книги, но и собрания цифрового контента на дисках CD и DVD. Сюда можно просто прийти с ноутбуком, чтобы поработать в тишине.
Планируйте вместе
Возьмите пачку бумаги, фломастеры, составьте ваши жизненные планы или карту желаний — на месяц, год, а может и несколько лет. Друзья — люди, которые часто вдохновляют и поддерживают в наших начинаниях и порой могут дать дельный совет. Да и цели другого человека, особенно друга, могут стать мотивацией для выполнения собственных планов. Также можно прописать план ваших будущих интересных встреч.
Фото: 1psiholog.ru
Источник: gudi1991.ru