В этом году многие проведут лето в городе: далеко не у всех есть дача, а доступные курорты сейчас переполнены. Звучит невесело, но раз мы не можем изменить ситуацию, попробуем к ней адаптироваться. Чем заняться в теплое время года в городе, чтобы эти месяцы оставили о себе яркие воспоминания?
Лето — пора, когда особенно сильно хочется вырваться из привычных декораций, сменить обстановку, а самое главное — стать ближе к природе. Поездка на море или, к примеру, в горы, кажется идеальным вариантом. Но что делать, если такой возможности нет?
1. С МАШИНЫ — НА ВЕЛОСИПЕД
Попробуйте сменить вид транспорта, которым вы обычно пользуетесь, — пересядьте с метро, машины или автобуса на велосипед. Благодаря этому вы увидите ваш город с нового ракурса, вас удивит, как много интересных деталей раньше было скрыто от вашего взора.
Кроме того, езда на велосипеде отлично скажется на здоровье. Организм станет более выносливым, мышцы укрепятся, лишний вес начнет таять и даже кожа засияет. Регулярные велопрогулки улучшают циркуляцию крови и способствуют более активному насыщению ее кислородом.
Что делать, когда скучно. #shotrs
Если у вас нет возможности кататься на велосипеде, то можно как минимум почаще ходить пешком
Вместе с тем поездки на велосипеде буквально «проветривают» голову: это своеобразная медитация, снижающая уровень тревоги и стресса.
И конечно же, нельзя забывать о том, какую пользу принесет решение пересесть на велосипед для экологии. Ведь автомобили сжигают топливо, а его пары отравляют воздух токсичными веществами, что ведет к изменению климата. Если у вас нет возможности кататься на велосипеде, то можно как минимум почаще ходить пешком.
2. ПИКНИКИ В ПАРКАХ
Самый простой способ стать ближе к природе в городе — пойти в парк. А летом к тому же так приятно устроить там пикник. Соберите любимых друзей, купите вкусной еды (самое время отдать предпочтение сезонным ягодам и фруктам), возьмите плед и в путь.
Наслаждайтесь теплом, солнцем и не забудьте походить по траве босиком. На ступнях расположены особые точки, стимуляция которых способствует улучшению работы внутренних органов, повышению иммунитета, а также нормализации психического состояния. Такие периодические вылазки помогут в полную меру прочувствовать лето и отдохнуть душой.
3. ГОРОДСКИЕ ПЛЯЖИ
Помимо парков во многих городах есть и пляжи. Вода помогает привести в порядок мысли, освежиться и почувствовать единение с природой. Не лишайте себя удовольствия искупаться в знойный летний день, даже если вы находитесь в городе.
А если есть желание получить острые ощущения, можно попробовать позагорать на нудистском пляже или нырнуть в прохладный водоем ночью под звездным небом.
4. ОГОРОД НА ПОДОКОННИКЕ И САД НА БАЛКОНЕ
Летом все живое находится на пике энергии, и каждому хочется приобщиться к этому цветущему состоянию. И пусть в городе нет возможности разбить свой огород или сад, это можно сделать прямо в квартире.
Что делать летом, если скучно, What to do in the summer if you’re bored
Если у вас есть балкон, его можно превратить в оранжерею: приобрести разнообразные цветы и комнатные растения, в окружении которых так приятно будет выпить чашку утреннего кофе или прочитать пару страниц книги. На подоконнике можно посадить зелень — петрушку, укроп, базилик, а также некоторые овощи, например, огурцы, морковь или перец.
5. ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ТЕЛЕФОНА
Почему бы не поставить над собой такой эксперимент? Мы живем во времена переизбытка информации. За последние года человечество произвело больше информации, чем за всю предшествующую историю.
Необходимо периодически очищать мысли и проводить хотя бы пару дней без гаджетов — наедине с собой
При этом мозг не успевает быстро перестроиться под новый темп работы, из-за чего может испытывать перегрузку, а она в свою очередь приводит ко многим психическим расстройствам. Потому необходимо периодически очищать мысли и проводить хотя бы пару дней без гаджетов — наедине с собой, созерцая красоту, созданную летом.
Жизнь не всегда соответствует ожиданиям, тем не менее в наших силах найти плюсы в любой ситуации и увидеть новые горизонты, которые она открывает. А чтобы это было проще, попробуйте в течение лета вести дневник. Записи не только помогут оценить происходящее со стороны, но и научат обращать внимание на приятные мелочи, воспоминания о которых будут греть душу весь оставшийся год.
ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ:Getty Images
Источник: mediasole.ru
Что можно делать в городе в котором вообще негде развлечься?
Возращаться обратно или развивать культуру ваших развлечений.
Потом уезжать не захочется,но вас силком (каким нибудь способом) отправят разрушительницу покоя.Хотя может вы йогой занимаетесь.Незнаю.Закидать яйцами инкасаторов (удивительное зрелище поверьте мне)
Полезный ответ +4 4 Бесполезный ответ
19.10.2019 в 06:11
Если жить для своего мясного скафандра будучи без полного банка денег, то это грустно! Но можно и развевать Душу и ценить то что есть сейчас, потому как могло быть гораздо, ГОРАЗДО хуже! )
Источник: fotostrana.ru
Как провести выходные в городе
Выходные — самое удачное время, чтобы посетить интересные места, на которые в будни не хватает сил. Так вы не только хорошо развлечетесь, но и проведете субботу и воскресенье с пользой, а также лучше узнаете город, в котором живете или гостите.
Статьи по теме:
- Как провести выходные в городе
- Куда пойти в выходной день
- Как провести веселые выходные
Инструкция
Выясните, какая погода ожидается в выходные дни. Это важный аспект в планировании отдыха. Получить сведения о предполагаемой температуре воздуха или наличии осадков можно как по телевидению или радио, так и с помощью интернета. Воспользуйтесь специальными сайтами, посвященному прогнозу погоды.
Выберите места, которые хотели бы посетить. В ненастную погоду можно сходить в музей, театр, на концерт. Если в вашем городе есть дельфинарий, планетарий или океанариум, посетите их. В погожий день старайтесь больше времени провести на воздухе. Отправляйтесь в парк, зоопарк.
Можно покататься на речном трамвайчике.
Перекусите в приятном месте. В выходные вы можете полностью расслабиться, позволить себе провести время в кафе или ресторане вместо того, чтобы стоять у плиты, а после обеда мыть посуду. Попробуйте блюдо новой для вас кухни. Возможно, вы откроете для себя какие-то вкусы. Если на улице тепло, не упустите шанс посидеть за столиком под открытым небом.
Займитесь собой. Поплавайте немного в бассейне, поработайте над своей фигурой в фитнесс-центре, сходите в хороший салон красоты, где вам могут обновить прическу или сделать массаж. Выполните процедуры, на которые в рабочие дни у вас нет времени, например, сделайте маникюр, педикюр, водорослевое обертывание. Тогда в понедельник вы приступите к работе или учебе с новыми силами, в обновленном, красивом и здоровом теле.
Пройдитесь по магазинам. Шоппинг в выходные может доставить гораздо больше удовольствия, чем вечером после работы. Воспользуйтесь свободным временем для обновления гардероба, покупки полезных вещей для дома или дачи. Кроме того, вы можете купить продукты на следующую неделю, тогда в будни у вас будет больше возможностей отдохнуть после трудового или учебного дня.
Источник: www.kakprosto.ru