Что можно любить в жизни список

1. Что-нибудь вкусненькое (шоколадка, печенька, но особенная, специально подготовленная и купленная для таких случаев)
2. Полежать в тишине
3. Почитать книжку
4. Занятия рукоделием (вышивка, рисование, изготовление разных развиваек для детей)
5. Кулинарные «пробы» с удачным финалом (без спешки и суеты и чтоб никто не дергал)
6. Наведение порядка в компьютере (разбор фотоархивов, обучающих видео и аудио материалов и различных текстов) и недолгое по времени наведение чистоты в квартире (чистые полы всегда вдохновляют!)
7. Фотографирование (детей, красивых мест, различных событий)
8. Путешествия (далеко и не очень)
9. Прогулки (одной, с детьми, с мужем, всей семьей)
10. Побыть на природе

11. Обучение (чтение интересных книг по воспитанию, психологии и др.)
12. Принять ванну или душ
13. Красиво одеться дома, используя аксессуары
14. Духи
15. Благовония
16. Аромолампа с маслами приятного запаха

Сколько раз в жизни можно любить.


17. Физическая забота о себе (самомассаж, маникюр-педикюр, маски и крема)
18. Танцы
19. Музыка
20. Покупки (одежда, аксессуары, книги, интересные развивайки для детей и др.)

21. Встречи с подружками
22. Поход в парикмахерскую
23. Бассейн
24. Молитва
25. Просмотр интересного доброго фильма
26. Общение с мужем, разговоры по душам
27. Китайская чайная церемония с мудрой притчей
28. Обнимашки-побегушки-веселушки с детками
29. Букет цветов (купить самой)
30. Мечтания, прописывание намерений на будущее.

31. Возможность подремать днем 10-15 минут
32. Написание материалов для семейного блога
33. Свежевыжатый мужем сок
34. Возможность посидеть одной в кафе, съесть мороженое или выпить чашечку чая
35. Большие пазлы в тишине и одиночестве.
36. Полежать в ванной в одиночестве
37. Поиграть в игру на телефоне
38. Танцы под веселую музыку с детьми
39. Забота о комнатных цветах
40. Езда на авто в одиночестве

41. Музыка на всю и попеть песни
42. Работа на компьютере в интернете
43. Крем для ног, рук
44. 15 минут с книжкой
45. 15 минут полной тишины с правильным дыханием
46. Чай с вкусняшкой (шоколад, орехи в сахаре, фруктовый батончик) — чай должен быть очень хорошим!
47. 5 минут в позе трупа))) даже если все рядом
48. Таймер и мамы нет 10-15 минут)
49. Поболтать с подругой
50. Красивый блокнот и набор пастельных карандашей для рисования

51. Послушать музыку в телефоне (закачать!, положить наушники)
52. Послушать интересную статью (закачать!)
53. Прочитать интересную статью
54. Блокнот для записей — что сделать потом — когда дети позволят. не бежать сейчас, а просто записать. а потом сделать
55. Маникюр-педикюр в салоне
56. Красиво одеться!
57. Кофе-каппучино
58. Поваляться всем вместе
59. Посидеть в тишине послушать птичек

Любить себя = зарабатывать себе на классную жизнь #мотивация #успех #женскоесчастье


60. Побыть наедине со своими мыслями

61. Зарядка и йога
62. Помузицировать
63. Покапаться в огороде (уход за цветочками меня очень вдохновляет!)
64. Посмотреть мотивирующий хороший художественный фильм (как давно этого не было!)
65. Поспать (сладко так выспаться, ой, уже зеваю))))
66. Поехать на море, или океан!
67. Поехать всей семьей на курорт
68. Покататься на лошади
69. Прокатится на велосипеде
70. 30-60 мин с Библией и другой книгой, которую читаю в этом месяце. Найти укромный уголок в саду (на лето мы в частном доме. ) и уединиться за чтивом и размышлениями

71. Банановый коктейль (кефир с бананом в блендере)
72. Погонять с мужем на мопеде
73. Посмотреть с мужем любимое шоу
74. Массаж шеи и головы от мужа.
75. Красиво уложить волосы
76. Фотографировать красоту и выкладывать в инстаграм
77. Маска для лица
78. Холодная маска для глаз
79. Новый журнал по интересам
80. Участие в обмене подарками

81. Вкусненький крем для рук
82. Поход к парикмахеру
83. Суши
84. Полнометражный мультфильм или детский фильм с детьми
85. Сходить в Храм
86. Кофе из автомата во время прогулки с детьми
87. Вкусное мороженное
88. Сделать давно висящее дело
89. Посмотреть семейные фотки
90. Сходить в гости к любимым людям

91. Сходить в театр
92. Сходить в кино
93. Съездить в паломническую поездку
94. Сходить в кафе с подругами
95. Прогулка с сестрой
96. Послушать вдохновляющий вебинар
97. Погулять с детьми в парке всей семьей
98. Шоппинг в инете детям. Исключительно со скидками )
99. Выбросить что-то ненужное
100. Пообщаться вживую с умными и приятными людьми. Немного не хватает живого общения

Читайте также:  Какие женские имена сочетаются с отчеством ильинична

101. Поиграть с детьми в песочнице
102. Пицца домой )
103. Записать мечты, цели, планы, списки
104. Полазить в ФБ. Но не больше 15-ти минут.
105. Водить машину
106. Съездить на природу всей семьей
107. Прокатиться на аттракционе с детьми
108. Кормить птиц или зверей (в зоопарке)
109. Пускать мыльные пузыри
110. Погулять теплым летним вечером

111. Ходить босиком по траве
112. Просто полежать )
113. Сходить на тренировку или на пробежку
114. Помочь кому-то
115. Сделать сюрприз для любимых
116. Говорить родным, что я их ЛЮБЛЮ.
117. Полистать интерьерный журнал или каталог Икея
118. Посмотреть сайты с интересными идеями
119. Нарисовать что-то для себя, а не по работе
120. Посмотреть вдохновляющее видео с Флаймамы

121. Составить карту желаний
122. Посмотреть этнические магазины в интернете
123. Посмотреть изделия других людей на сайтах хенд-мейда
124. Сходить на концерт живой музыки
125. Погулять с мужем
126. Купить себе что-то для творчества
127. Поговорить с подругой
128. Покачаться на качелях
129. Фруктик/ягодки/сухофрукти/орешки
130. Поболтать с мужем по телефону

131. Отправить мужу смску и пообщаться с ним в чате, обменяться шутками, воспоминаниями
132. Пикник
133. Боулинг/ролики/коньки с мужем
134. Богослужение
135. Почитать что-то духовное
136. Сделать коллаж из старых фотографий
137. Снять видео
138. Творчество с детьми
139. Бадминтон
140. Сезонное: клубника с йогуртом, черешня, всякие сладкие ягоды.

141. Прогулка в лесу, новые места – с семьей или только с дочкой.
142. Планирование. Анализ прожитого
143. Веселье с детьми и семьей. Просто побеситься )
144. Поваляться в гамаке
145. Сон на природе в палатке или хотя бы в саду в домике и вечером газовый фонарь в сумерках и чай
146. Море. Шум прибоя
147. Лечь в кровать застеленную чистым постельным бельём
148. Наблюдать сутра солнечных зайчиков с дома напротив
149. Позагорать) или хотя-бы погулять в солнечный день с малышом, с подругой, с фотоаппаратом и. мороженным
150. Осуществлять творческие проекты

151. Копаться и добавлять записи в своём КЖ
152. Читать Божьи обещания в Библии, утешаться и укрепляться ими
153. Заплетение волос — балдею когда кто-то заплетает или в парикмахерской когда голову моют — расслабляюсь.
154. Смотреть на красивый пейзаж
155. Зажечь свечу и просто смотреть
156. Подпевать радио
157. Поиграть на пианино
158. Сходить покормить голубей
159. Японский кроссвордик
160. Почитать «Манюню» или какую-нибудь еще веселую книжку

161. Христианские открыточки
162. Искупаться (поплавать)
163. Сходить на выставку
164. Попросить крепко-крепко обнять
165. Сделать упражнения, шавасану, растяжку
166. Погладить кошку
167. Сходить в библиотеку или книжный магазин. Зашиться в библиотеку (букинистический, просто книжный магазин) между полками с книгами (таймер на полчаса. )
168. Сделать косметическую процедуру какую-нибудь
169. Выбрать и заказать косметику
170. Пирожное

171. Медитация
172. Дневник
173. Пополнить список хотелок и желаний (15 минут)
174. Перечитать записи о благодарностей миру, мужу, себе
175. Внимательно прослушать вебинар любимого коуча, сделать записи и выполнить задания Просто полежать в тишине (15 минут!)
176. Почитать свежую газету Почитать худ. книжку со сматрфона в траспорте
177. Послушать Шопена и другую классику
178. Посмотреть старый советский фильм не отрывками, а не отрываясь полностью
179. Поесть ягод
180. Горячий душ надолго со всеми процедурами

181. Выписывать цитаты
182. Поговорить целый час по телефону с подругой
183. Встать раньше всех и успеть полностью выполнить план на утро
184. Съесть большое семейное мороженое под книгу
185. Поиграть в твистер с детьми или гостями
186. Сидеть на берегу моря в закатное время, любо погоды и времени года, ощущать запах моря и легкий ветерок
187. Позвонить кому-то из любимых родственников (занести в список тех, с кем реально всегда приятно услышаться)
188. Принимать душ, стоять долго-долго, просто под потоком воды и кайфовать
189. Почитать старые открытки и письма
190. Перебрать коробку «Где я была» (программки, буклеты с отдыха и т. п.)

191. Перечитать своё творчество
192. Спокойная мантра-музыка
193. Поспать полчаса утром, пока дети только проснулись, или с ними в обед.
194. Чтение статей по детской психологии, развивающим занятиям с детьми, взаимодействию с ребенком.
195. Купить какой-то модный журнал и разглядывать картинки
196. Убраться или разобрать какой-то завал
197. Посмотреть видеоурок по макияжу или прическе и повторить его.
198. Побрызгаться духами, которые использую для особых случаев
199. Просто выдохнуть и вспомнить как сильно я люблю своих детей. Какие они добрые, чудесные и трогательные. Как много счастья пришло с ними в мою жизнь.
200. Вести дневник благодарности — богу, мужу, детям, людям. Когда мне грустно — я читаю, как много хорошего мне делали другие люди — и мне всегда легче

Читайте также:  Как настроить часы viamax LED watch

Из приложений к книге на сайте mamaenergy.org

Источник: www.stranamam.ru

100 удовольствий на каждый день: целовать пузико кота, кайфовать от новых знаний и ржать от души

Фото редактора

Гид по простым удовольствиям от друзей и читателей «Цеха»

Если хо­чет­ся по­лу­чать от жиз­ни боль­ше удо­воль­ствий — надо их пла­ни­ро­вать. Пси­хо­ло­ги ре­ко­мен­ду­ют вклю­чать при­ят­ные мо­мен­ты в своё рас­пи­са­ние, ина­че есть риск, что ра­бо­та, до­маш­ние дела и про­чая су­е­та за­пол­нят всё ваше вре­мя. «Цех» спро­сил у дру­зей, зна­ко­мых и чи­та­те­лей, что при­но­сит им на­сто­я­ю­щую ра­дость. Ото­бра­ли для вас це­лую сот­ню при­ят­ных за­ня­тий. В сле­ду­ю­щий раз, ко­гда бу­де­те со­став­лять план дел на день, не за­будь­те вклю­чить что-то, что сде­ла­ет вас счаст­ли­вым, а если не мо­же­те вспом­нить, что вы лю­би­те — вы­би­рай­те что-ни­будь из спис­ка.

  • петь
  • ка­тать­ся на конь­ках
  • есть чип­сы
  • мно­го сна
  • пиц­ца
  • чте­ние
  • объ­я­тия
  • хо­ро­шие се­ри­а­лы
  • груст­ная му­зы­ка
  • по­тис­кать кота
  • ка­тать­ся на ску­те­ре всю ночь и воз­вра­щать­ся до­мой на рас­све­те
  • ехать на ма­шине в тем­но­те и слу­шать Push the Sky Away Ника Кей­ва
  • те­атр
  • за­ду­шев­ные раз­го­во­ры
  • вкус­ная еда
  • све­же­вы­жа­тый апель­си­но­вый сок
  • снай­пер­ская стрель­ба
  • ре­ше­ние го­су­дар­ствен­ных про­блем
  • пла­вать утром
  • секс
  • об­ни­маш­ки
  • об­нять со­ба­ку и по­слу­шать ее до­воль­ное хрю­ка­нье
  • ва­рить ва­ре­нье
  • йога
  • лечь спать в чи­стое по­стель­ное бе­лье в сво­ей кро­ва­ти
  • ка­тать­ся на ве­ли­ке в теп­лую по­го­ду
  • слу­шать ев­рей­ские пес­ни и пля­сать на кухне в на­уш­ни­ках
  • ржать с му­жем, ком­мен­ти­руя ка­кую-ни­будь фиг­ню с юту­ба
  • сти­хи
  • ки­тай­ский язык
  • по­сы­лоч­ки с за­ка­за­ми
  • пла­ни­ро­ва­ние по­езд­ки
  • чи­тать по но­чам «M Train» Пат­ти Смит и раз­гля­ды­вать в гугл-кар­тах ме­ста и ко­фей­ни, о ко­то­рых она пи­шет
  • ри­со­вать
  • го­то­вить
  • вя­зать
  • крас­но­кир­пич­ная ар­хи­тек­ту­ра
  • сме­ять­ся с детьми
  • влюб­лен­ность, чув­ство лег­ко­сти, мно­го неба… и столь­ко все­го ещё
  • при­кос­но­ве­ния при­ят­но­го че­ло­ве­ка
  • уст­ри­цы
  • не де­лать ни­че­го-ни­че­го со­всем и знать, что за это тебе ни­че­го не бу­дет

  • раз 20 по­ста­вить на ре­пит вне­зап­но по­нра­вив­ший­ся трек
  • тан­це­вать
  • це­ло­вать пу­зи­ко кота
  • стра­ни­ца ан­глий­ско­го буль­до­га Хор­хе в ин­сте
  • бокс, тре­ни­ров­ка с тре­не­ром — та­кая, что­бы руки дро­жа­ли ещё пару ча­сов и еле-еле до­бре­сти до душа
  • иг­рать в тен­нис
  • слу­шать, как го­во­рят на иври­те
  • пить кофе
  • ню­хать духи
  • за­пах го­ря­че­го хле­ба
  • на­столь­ный тен­нис
  • рас­тво­рять­ся в тол­пе во вре­мя кон­цер­та/​​​​рей­ва и чув­ство­вать, что му­зы­ка де­ла­ет вас од­ним ор­га­низ­мом
  • баня и хо­лод­ный бас­сейн
  • мас­саж
  • про­гул­ка в лесу
  • шить себе одеж­ду
  • воз­мож­ность по­быть од­ной
  • за­жи­гать све­чи и бла­го­во­ния
  • слу­шать джаз
  • суп фо бо
  • есть поп­корн
  • за­пах но­вой кни­ги
  • оди­но­че­ство
  • ры­бал­ка
  • спя­щие дети (ибо не орут)
  • пром­зо­ны
  • хо­ро­ший stand up и поржать от души
  • най­ти день­ги в кар­мане курт­ки с про­шло­го се­зо­на
  • смот­реть ви­до­си­ки, где мла­ден­цы тис­ка­ют ко­ти­ков и ще­ноч­ков
  • хо­ро­ший де­тек­тив­ный се­ри­ал
  • кино про без­на­дё­гу
  • гу­лять в од­ноч­ку по незна­ко­мым ме­стам, слу­шая лек­ции или под­ка­сты
  • вы­сту­пать на пуб­ли­ке
  • ту­пить на ди­ване
  • ита­льян­ская еда
  • воз­мож­ность по­чи­тать хо­ро­шую бу­маж­ную кни­гу в по­сте­ли в ти­шине
  • сон в углу ди­ва­на с вклю­чен­ным те­ле­ви­зо­ром
  • экс­таз от того, что мозг на­пол­ня­ют зна­ния
  • по­мо­гать лю­дям
  • хо­ро­шая тре­ни­ров­ка
  • пи­сать рас­ска­зы
  • смот­реть на кра­си­вое
  • кар­ти­ны Рем­бранд­та
  • об­зо­ры кос­ме­ти­ки
  • шо­ко­лад
  • кайф от того, что разо­бра­лась в очень слож­ной теме
  • раз­го­вор с пси­хо­ло­гом
  • смот­реть Com­edy woman
  • ма­ка­ро­ны с сы­ром
  • ма­ни­кюр
  • за­ли­пать на сай­тах до­ро­гих брен­дов
  • це­ло­вать­ся
  • ви­део­иг­ры
  • пе­ре­слу­ши­вать свои ста­рые со­об­ще­ния, по­то­му что у меня очень кра­си­вый го­лос
  • пить из иде­аль­но чи­стых ста­ка­нов
  • по­ку­пать но­вые крос­сов­ки
  • ме­ма­си­ки
  • за­ли­пать в тви­те­ре
  • да­вать непро­ше­ные со­ве­ты

Источник: zeh.media

100 причин, почему жизнь прекрасна

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня у нас в гостях уже знакомый вам автор — Пряничек. В прошлый раз она делилась с вами своим «Кусочком счастья«, а сейчас она назовет 100 причин почему жизнь прекрасна.

Как можно убедить человека в чем-то? Например, в том, что Земля имеет форму приплюснутого с двух сторон шара… Или, например в том, что корова не дает молоко, его у нее забирают. Правильно. Только с помощью ФАКТОВ. Ну что ж… Сегодня я попытаюсь убедить законченных пессимистов в том, что жизнь прекрасна. Как не крути)

Итак, жизнь прекрасна потому что:

  1. в этой жизни можно влюбиться
  2. существует такое понятие как «дружба»
  3. когда всё плохо – выпиваешь чашку ароматного чая и, (о чудо!) все кажется не таким хмурым
  4. стоя в очереди можно познакомиться с приятным юношей (для парней девушкой)
  5. яркое солнце приносит не только новый день, но и красивый загар
  6. звёзд на небе так много, что можно каждый день считать новые
  7. у тебя есть две руки и две ноги
  8. существует такая прекрасная вещь, как телефон, с помощью которого можно в любой момент связаться с дорогими тебе людьми
  9. в лужах отражается небо
  10. целоваться под дождем – это круто
  11. …шоколад
  12. закрыв глаза можно оказаться в любом месте с любимыми людьми
  13. существуют СНЫ
  14. можно позволить себе иногда прогуливать учебу
  15. фотоаппарат – гениальное открытие
  16. иногда ванна с лавандовой пеной – лучшее решение проблем
  17. оперу можно послушать сидя дома в тапочках, а не в театре в бриллиантах
  18. есть всегда чье-то лицо, которое приносит тебе чувство счастья
  19. по E-mail письма доходят быстрее
  20. мороженое – лекарство от депрессии
  21. каждый вечер можно наблюдать закат
  22. Новый Год – чудесный праздник
  23. смс приносят радостные новости
  24. фотографии помогают вспомнить былое
  25. друзья никогда не бросят в беде
  26. любимая работа – возможность получать деньги от того, что любишь
  27. в мае щебечут соловьи
  28. чашка какао сближает
  29. существует shopping
  30. можно напиться вдрызг с кем-то родным
  31. продаются трусики с Симпсонами или губкой Бобом
  32. собака — лучший друг человека
  33. не все женщины выходят замуж из-за денег
  34. улыбка – залог хорошего настроения
  35. футбол – игра всех времен и народов
  36. в кошельке всегда можно найти деньги на пиво с друзьями или шоколадку себе любимой
  37. даже если ты ворчливый и занудный всегда есть люди, которые тебя любят
  38. Nokia – connected people
  39. дети- цветы нашей жизни
  40. твоя мама тебя любит
  41. Фотошоп умеет творить чудеса
  42. после дождя всегда появляется радуга
  43. нет худа без добра
  44. ЦИРК или ЗООПАРК — это развлечение не только для детей
  45. музыка – чудо-средство от одиночества, хандры, печали и многих других неприятных вещей
  46. — смайл – чудеснейшая выдумка человека
  47. рука любимого всегда согреет твою руку
  48. водить автомобиль можно с 18 лет
  49. если брак неудачный, то всегда есть возможность развестись
  50. путь к сердцу мужчины лежит через желудок
  51. кролик — не только милый домашний питомец, но и чудесное новогоднее угощение
  52. существует не только «красивая обувь» — шпильки, но и «удобная» — кроссовки
  53. не всегда доктора – тупицы
  54. черное стройнит
  55. мягкая игрушка отличный подарок и женщине и ребенку
  56. снег — это всегда веселье и снежки
  57. краска для волос делает из брюнетки блондинку
  58. существует отличный фильм «500 дней лета»
  59. на зачете всегда можно списать
  60. стоит поверить в себя — и ты сможешь зарабатывать тысячи
  61. вокзал — место не только расставаний, но и встреч
  62. настоящие мужчины еще не перевелись
  63. в мире существует ЛЮБОВЬ
  64. даже если ты умер, многие будут тебя долго помнить
  65. цветы — это не только способ украсить комнату, но и способ помириться
  66. весна – пора счастья и влюбленности
  67. человечество придумало поцелуй, что делает тысячи людей по всему миру счастливыми
  68. объятья – самое классное в них то, что обниматься можно со всеми – с любимыми, друзьями, родителями
  69. в твоей жизни всегда есть место, где тебя ждут и любят – это твой ДОМ
  70. каждый день – это чудо
  71. теплая пижама — залог здоровья зимой)))
  72. апельсины повышают настроение
  73. у каждого есть мечта
  74. для кого-то ты самый(ая) красивый(ая)
  75. в телефоне всегда найдется номер человека, с которым можно просто выпить
  76. если тебе плохо, можно прийти к бабушке на блины, и она все поймет без слов
  77. подставки для чашек препятствуют появлению пятен на стеклянных столиках
  78. если в доме выключили свет – можно устроить ужин при свечах
  79. кактусы у компа забирают ненужные излучения
  80. кофе в постель — признак романтичности
  81. северное сияние одно из самых красивых природных явлений
  82. возможность слышать запахи – уникальна
  83. ситком «Теория большого взрыва» – долой плохое настроение
  84. дыня – символ лета
  85. позвякивание ключей в коридоре – любимый дома
  86. снег – отличный предлог вспомнить детство — покататься на санках
  87. черный шоколад вырабатывает эндорфины
  88. кто-то заботливый может связать тебе шарф, потому что холодно
  89. любовь всегда согревает
  90. существуют поезда, которые везут нас к любимым
  91. всегда можно помириться
  92. глаза любимого человека – самые красивые в мире
  93. котята – милые существа
  94. существует вера и надежда
  95. если замужество неудачно всегда можно развестись
  96. общее количество миллионеров в мире 8,7 миллионов. Ты можешь стать одним из них. Или выйти за кого-то из них замуж
  97. игра «Мафия» – новая замена «Монополии»
  98. у тебя всегда есть ты сам
  99. стоит поверить и у тебя все получится
  100. ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!
Читайте также:  На работе постоянно придираются что делать

А что делает вашу жизнь прекрасной?

P.S. Если вам сложно написать сразу 100 причин, почему ваша жизнь прекрасна, начните с 10, распечатав вот такую страничку:

А если хотите каждый день замечать что-то хорошее в жизни, скачайте и распечатайте «Дневник счастья«:

Источник: www.life-is-good.org

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today